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Social Media Revolution



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30,60,90,ceci,menos 8 (kgs) con la flaca

new cannondale helmets




maillot y culotte de cannondale 2011

hoy a las 7 y media era la cita para estar 3h con la flaca cannondale R 500 de 3 platos a una media (estadìstica) de 30 km/h.De la partida vicente, antoñito ( 60kgs), pepe (75kgs) y yo (79,6kgs ) , pero con 8kgs menos desde la última vez que habìamos ido con vicente y antoñito hace 15 dìas.
Previamente habìa sacado el king a evacuar, porque él con la bici de carretera no puede salir, lògicamente.

Ayer salimos el king2 y yo hora y cuarto a correr, y yo no tenìa molestias visibles , a pesar de que corrimos a partir de las 7 y cuarto de la noche, por llevar las medias de compresión.


Salimos hacia torrellano que està en fiestas con calles laterales cortadas.De allì salimos por la vìa parque hacia alicante , con una primera cuesta corta que corono en cabeza. Giramos a la izquierda hacia bacarot,segunda cuesta y segunda coronaciòn el primero continuamos hacia el parque industrial de alicante y la cementera de san vicente raspeig.Giramos a la izquierda hacia agost y en la ùltima cuesta antes de la gasolinera se desatan las hostilidades y acabo el ùltimo de la fila.Hemos tardado una hora en llegar allì.
Giramos a la izquierda hacia monforte del cid y hacia aspe .Llevamos 1 hora y media de bici.Allì a la izquierda hacia el camino de castilla.En la primera subida se van pepe y vicente , quedamos detràs antoñito y yo.Aprovecho el falso llano antes de la segunda subida y aprieto para acercarme a los dos primeros, antoñito me sigue justo detràs ( chupando rueda que se llama) pero no los alcanzo por 50m porque aprietan al principio de la cuesta,y sòlo me pongo en cabeza llegando a la rotonda del camino de castilla.Lo bajamos a toda velocidad y agrupamos al llegar a la vìa parque.

Comentario de antoñito de que tengo que bajar màs kgs y me pongo a tirar, primero en la vìa parque y luego pasando las dos minicuestas de la carretera de torrellano y la vìa del tren y cuando giramos a la derecha hacia el altet bajando al lado del aeropuerto. Me acoplo, me siguen pepe y vicente pero a antoñito lo dejamos atràs,justo castigo a su perversidad. Pasada la gasolinera vicente y yo aflojamos , para que llegue el rezagado, pero pepe sigue para llegar el primero al pueblo.

Hemos hecho unos 90km en tres horas,aunque el desnivel no ha sido demasiado,unos 600 m de desnivel acumulado.

Por la tarde toca salir con el king2 y la cannondale cafeìna.

restaurantes sobre ruedas, bustaurantes

Paty Truck, de Quickfood (División Argentina del Grupo Marfrig). Um camión que se transforma en un restaurante que sirve hamburguesas, patatas fritas y pizzas) con productos de las marcas Paty, Seara e McCain


REPORTAJE: Gastronomía
'Fast-food' fino sobre ruedas
Las camionetas que sirven comida rápida de calidad hacen furor en EE UU

R. A. - Los Ángeles - 03/09/2010




Las camionetas-restaurante no son nuevas en el paisaje de Los Ángeles. En la ciudad del automóvil donde uno vive, come, se maquilla o afeita y hasta liga sobre ruedas no es difícil imaginar que también se cocina dentro de un vehículo. Lo que ha cambiado en el último año es el tipo de clientela y de menú. Durante años, la finalidad de estas furgonetas con fogón era la de acercar el plato a los hambrientos en rodajes o construcciones. Sin grandes restaurantes alrededor y sin tiempo que perder, eran el alimento seguro de obreros y otros trabajadores con el estómago a prueba de bomba para un menú por lo habitual tan rápido como grasiento.

La noticia en otros webs

webs en español
en otros idiomas

La crisis económica y las redes sociales, además de una mayor educación gastronómica de los comensales en busca de una dieta más variada, orgánica -o simplemente- sana ha cambiado las tornas. Ahora las colas, cada vez más largas, frente a estos restaurantes ambulantes son producto de la búsqueda de un menú rápido, barato y a la vez sofisticado, una transformación en la que las redes sociales e Internet han jugado una gran baza: las camionetas pueden informar en cada momento de su ubicación y oferta mediante Twitter, Facebook o Myspace a un público mucho más diverso que incluye oficinistas y ejecutivos de estómago más débil o esas criaturas que pueblan la noche angelina donde los locales cierran demasiado pronto para un piscolabis.

Roy Choi, dueño de Kogi BBQ (http://www.kogibbq.com), fue pionero en el uso de la Red para ofertar este bazar gastronómico sobre ruedas cada vez más internacional. Da a conocer la ubicación de sus cuatro furgonetas o las calorías de sus comidas. El menú, especializado en barbacoa coreana, incluye quesadillas de kimchi (col fermentada), el cuenco aloha, que mezcla piña hawaiana con cerdo y chiles picantes, o su famoso van hogh, oreja a la parrilla que le gustaría hasta al pintor holandés que medio da nombre al plato.

Border Grill (http://www.bordergrill.com) también destaca entre las mejores comidas sobre ruedas en Estados Unidos. De ahí que revistas como GQ incluyen ambos servicios entre sus recomendaciones gastronómicas. Fundado por Teresa Montono y con Susan Feniger y Mary Sue Milliken como chefs, Border Grill promete acercar en sus pintorescas furgonetas el sabor de la nueva cocina mexicana al barrio utilizando únicamente arroz orgánico, lo mismo que las judías o el café, además de un marisco de viveros naturales. Como dicen, "comida orgánica, sana y con sabor" que se sale de la norma con tacos de cerdo con cebollitas en escabeche, quesadillas a los tres quesos y esa limonada de sandía que te beberías a cubos. Un menú con tanto éxito que ya tiene paradas fijas en forma de restaurante y que también ofrecen para ágapes a domicilio.

Las furgonetas gourmet son un fenómeno que se extiende como la espuma por otras ciudades de EE UU (Nueva York, Chicago, San Francisco, Boston...) a juzgar por el programa que se está cociendo en la televisión (Food Network) y que bajo el título de The great food truck race quiere emular el éxito del reality show conocido como El gran reto. Pero esta vez los aventureros son los cocineros sobre ruedas


http://www.elpais.com/articulo/Tendencias/Fast-food/fino/ruedas/elpepitdc/20100903elpepitdc_1/Tes

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Tendencias gastronómicas sobre ruedas... lo nuevo en puestos ambulantes

Uno de los nichos de mercado que más ha cautivado a los consumidores americanos, es el de restaurantes sobre ruedas,si como lo leen, pues la evolución de lo que era un carrito de comida ya no aplica. Cada vez más vistosos, con mayor tecnología, le permiten a los dueños ofrecer cada día cocinas más sofisticadas y complejas. Tan populares son que el canal americano, The Food Network, transmite un programa llamado “The Great Food Truck Race” en el que los participantes viajan de costa a costa ofreciendo todo tipo de comida.

Por Merlin Gessen en Diciembre 29, 2010


Es tan interesante este nicho de mercado, que ya existe toda una industria de equipamiento y diseño de este tipo de vehículos, logrando personalizar las propuestas como nunca antes, al punto que se ha generado un espíritu competitivo entre propietarios de estos puestos rodantes para ver quien se hace más vistoso.

En las estrategias de mercadeo, particularmente los usuarios de este tipo de negocio pasan a ser claves, pues la fidelidad y el boca a boca son las dos herramientas principales que se deben promover. Para esto, las redes sociales juegan un rol importe, estimulando el sentido de pertenencia y oportunidad. Debemos entender que este tipo de actividad no siempre tiene un puesto fijo para presentar su oferta, sino más bien deben movilizarse y encontrar puestos disponibles que no siempre están permisados. Una de las guías gastronómicas más importantes de EEUU, ZAGAT, lanzó un mapa que muestra en tiempo real en donde están estacionados los “Food Trucks” con los comentarios de los usuarios http://foodtrucks.zagat.com/. Otra página que se ha especializado en este tema es http://www.mobilecravings.com/, quienes publican por ciudad los twits , minuto a minuto, de por donde están preparándose para estacionar, lo que desencadena concentraciones de personas en esquinas esperando impacientes la llegada de la comida.

Las características de este actualizado concepto de puestos ambulantes, son la calidad, refinamiento y la variedad de la oferta gastronómica, potencial para atraer a un tipo de cliente más exigente y su capacidad para conectarse con el consumidor.

Algunos de los ejemplos más exitosos son Bistro Truck, Street Sweets, NYC Cravings Truck, The Grill Cheese Truck, Kogi Korean y Buttermilk Truck. Las ciudades en que son más populares son Nueva York, Los Angeles, Miami, San Francisco y Chicago.


Patacon Pisao (http://www.pataconpisaonyc.com)



En la ciudad de Nueva York, una propuesta muy interesante que recientemente cumplió 5 cinco años, es de cocina venezolana con sabor zuliano; Patacón Pisao es el nombre de este negocio que dirigen Liliana Velasquez y Adolfo Gozález. Por USD 5,00 los clientes pueden comer patacones de pernil, pollo, carne mechada y hasta el llanero (carne asada y salsa especial), las arepas con los clásicos rellenos y los pepitos de buen tamaño. También se ofrecen cachapas, pastelitos andinos, tequeños y empanadas. Uno de los platos creados para atender a un público mas “tradicional” son los Tacuchos, una suerte de Wraps rellenos como arepas. La constancia de este negocio les ha ganado varías reseñas en los principales diarios de la Gran Manzana, como el New York Times, Manhatthan Times y Serius Eats New York (video http://blip.tv/file/3985765/).

Merlin Gessen
Twitter: @merlingessen
http://merlingessen.wordpress.com
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Idea de negocio un restaurant sobre ruedas

bustaurant Tal vez esta acostumbrado a ver en tu ciudad a los típicos carritos de hamburguesas o de tacos mexicanos, pero esta nueva idea de negocio rompió con el molde y la idea sobre ruedas se convirtió en un restaurant sobre ruedas. Los empresarios Travis Schmidt y Jason Freeman son los creadores del restaurante WorldFare móvil, un autobús de dos pisos que se convirtió en el primer bustaurant ’de Estados Unidos. “

El restaurante WorldFare móvil se completa con una cocina en la planta baja del bus, y el comedor propiamente dicho del bustaurant en el segundo nivel al aire libre. WorldFare ofrece a sus clientes un menú de platos gourmet de todo el mundo,

Los Ángeles se refiere a menudo como un “crisol” World Tarifa vistas del paisaje cultural como más de una ensalada de frutas con las comunidades, naciones y culturas, todos mezclados en un plato grande, el bustaurant fue creado para inspirar a las personas para conectarse y compartir la vida en la ciudad y sabores del mundo.

Buena idea!


http://1buenaidea.com/idea-de-negocio-un-restaurant-sobre-ruedas.html
Not satisfied with the “Taco Truck” as a vehicle to deliver an exceptional mobile restaurant. Travis Schmidt and Jason Freeman bought a Vintage Double Decker bus, we figured add another level, take things to a new level. Americas first “BUStaurant” was created.

After months of kitchen design, redesign the bus was completed and ready to hit the streets of Los Angeles! A restaurant kitchen on the bottom level, rooftop dining open air on the deck! The “carrera marble” countertops make street dining civilized and refined.

Los Angeles is often referred to as a “melting pot” World Fare views the cultural landscape as more of a fruit salad. Communities and cultures all thrown together in one crazy city, the bustaurant was created to inspire people to connect; and share life in the city and tastes of the world.


World Fare serves a variety of dishes from our gourmet Blackboard specials to our dessert creations and “street drinks” served in a bag. The BusTaurant staple is the Bunny Chows. Originally a South African street worker food; a hollowed out loaf of bread with filled with chicken curry, Chef Andi has taken the concept to a new level as a portable easy-to-eat medium for serving different flavors from around the world.

At World Fare we want to create moments, connections and inspired interactions through food. The Bustaurant seemed like an environment where this would all be possible.
http://worldfare.com
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El restaurante sobre ruedas
Martes, 14 de junio de 2011 elchefclandestino
Restaurantes hay muchos y cartas y menús también,pero pocos tan originales como el que elchefclandestino os presenta hoy en este post. El proyecto Boom Boom Rest nace como una forma de autoempleo,se trata de un autobús acondicionado como cocina y en el se preparan menús vegetarianos,cocina macrobiótica,cocina energética,sana y puramente vegana con ausencia total de ingredientes de origen animal.

El restaurante Boom Boom Rest
Restauración alternativa,original y sana.

El restaurante Boom Boom Rest tiene servicios de catering vegetariano especializado,ya que todo el personal tiene una preparación especifica en este tipo de cocina.

La cocinera (autora del blog de cocina Macrobiótica: Macrotina) Tina Asensio,especialista en cocina macrobiótica es la responsable de los menús de cocina vegetariana y macrobiótica. Gervás Mato,gerente y alma mater de Boom Boom Rest nos comenta que el servicio mas solicitado es el de la comida rápida (fast-food) vegetariana,muy alejado dietéticamente del formato Americano de la comida basura.

Como la originalidad nunca viene sola hay que añadir que como complemento al servicio de comidas vegetarianas,se ofrecen diferentes espectáculos como:malabares,acrobacia,circo y teatro aéreo,humor y otras opciones en esta linea tan creativa y original. El Boom Boom Rest es un habitual de festivales de música juveniles y certámenes de cocina alternativa.

Estamos sin lugar a dudas ante un proyecto diferente,original y lo que es mas importante que ofrece otra opción de restauración con menús y hábitos de alimentación muy saludable.

http://www.elchefclandestino.com/el-restaurante-sobre-ruedas/
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lunes 6 de julio de 2009
BOOM BOOM REST. "El restaurante sobre ruedas"

Os presento el primer catering vegetariano ambulante de la Península ó por lo menos el más ambicioso que hará las delicias de tod@s aquellas que tengan el privilegio de estar cerca de él.

Boom boom rest empieza a forjarse a comienzos del 2005 como una micro empresa de auto empleo independiente decidida a englobarse dentro del sector de la hostelería.
Gervas, el artífice de esta genial idea nos explica que los comienzos han sido duros especialmente por la falta de medios económicos pero esto no ha sido obstáculo para ir creciendo poco a poco.

Boom boom rest cuenta con diferentes peculiariades por lo cual le hacen tener no precedentes en este país. Cuentan con preparación y servicio de comidas allí donde se les requiera. Cuentan con infraestructura e instalaciones para 150 comensales. Incluso tiene alojamiento para los empleados.

También ofrecen comida para llevar. Posibilidad enfocada particularmente al servicio de ocio y entretenimiento como pueden ser festivales, fiestas populares, etc. Para ello cuentan con un remolque anexo para la preparación de comida rápida.

Dentro de su oferta vegetariana incluyen varias opciones especializadas creadas por chefs de máxima solvencia. Entre sus propuestas encontramos la cocina macrobiótica, energética, vegana ó la clásica vegetariana.



La otra característica es la oferta de espectáculos y entretenimiento que también pueden ser contratados junto con la comida para amenizar antes, durante o después. Espectáculos de circo, acrobacias, teatro aéreo, flamenco o payasos entre otros. Así que como veis la diversión esta asegurada mientras sabemos que nutrimos nuestro estomago y nuestro espíritu.http://www.blogger.com/img/blank.gif


Además Boom Boom Rest no solo trabaja en solitario también le gusta hacerlo con otros tipos de servicios dentro del sector de espectáculos y entretenimientos siempre que sean afines.

Puedes contratar los servicios de Boom Boom Rest o hacer tus propuestas a:

Pedro Ignacio Gervas Mato
info@boomboomrest.com ó al tel.639 959 852

Para más información visitar su pagina web: http://www.boomboomrest.com


http://macrotina.blogspot.com/2009/07/boom-boom-rest-el-restaurante-sobre.html

Scala & Kolacny Brothers - I Fail

Album: N/A (Available on REGIstrated, 2007)
Released: 2007
Video: April 4, 2008

This song was co-written by Steven Kolacny and Regi Penxten (Regi) who is a member of Milk Incorporated - a popular dance group in Belgium. This song appears on his first solo album "REGIstrated" - a collaboration with many of Belgium's top artists and groups.

This is a live performance (lip-sych to playback) with Regi at the Lotto Arena in Antwerp, Belgium on April 4, 2008.

-- Lyrics --

Oh I don't know,
I don't want to reveal,
that I'm lost, insecure, bruised and unsure.

Why, oh why, did I loose all the time?
I won't back down, I won't give in.
The answers all lie within.

I fail. I fail to believe,
there's no more light that shines,
light that shines on me.
I fail. I fail to foresee,
there's no more light that shines,
light that shines on me.

I fail. I fail to believe,
there's no more light that shines,
light that shines on me.

Now i know, how it feels, when you're hung,
out to dry, in the cold, hurt, and exposed

I fail. I fail to believe,
there's no more light that shines,
light that shines on me.
I fail. I fail to foresee,
there's no more light that shines,
light that shines on me.

I fail. I fail to believe,
there's no more light that shines,
light that shines on me.
I fail. I fail to foresee,
there's no more light that shines,
light that shines on me.

corre para escapar de... /la comida como droga

Hoy querìa dar otro golpe de tuerca para consolidar en lo posible el peso 79,xx y èso se consigue manteniendo la cantidad y por tanto el nùmero de calorias por debajo de las que se gastan.Si vas en bici mtb a ritmo tranquilo gastas menos calorìas que si corres, evidentemente depende del peso , de la velocidad, de la temperatura ambiente y del terreno. Màs abajo pongo un enlace a distintos càlculos biomètricos y de gastos de calorìas segùn la actividad fìsica.

La bàscula , èse juez inapelable, dice que con mi peso de ahora , algo inferior a los 80 kgs., si corro a 6min/km ó 10 km/h al atardecer, durante una hora por el campo,sin beber nada, pierdo entre 1kg y 1kg y medio de peso.Si voy en la bici de montaña a ritmo tranquilo, , unos 15 km/h, sin beber tampoco, pierdo la tercera parte de èse peso , entre 333grs y medio kg.

Se supone que la mayorìa es agua y que se recupera fàcilmente, pero la realidad es que no es asì ,con el tipo de alimentación y el nivel de calorìas que estoy ingeriendo, cada dìa la bàscula baja un poco.
Como es lògico la pèrdida de peso ahora se va ralentizando, pero las 2 primeras semanas el ritmo era de pèrdida de 4kgs.Como llevo dos semanas he perdido hasta ahora 8kgs! mayormente de grasa y agua aunque es posible que haya perdido tambièn algo de masa muscular aunque el rendimiento deportivo ha mejorado mucho.

Hoy pensaba ir por senderos estrechos con arbustos que pinchan y desgarran las piernas con lo que aprovechè para ponerme unas medias de compresiòn que comprimen y protegen las piernas hasta la rodilla. Asì mañana, cuando monte en bici de carretera no tendrè dolores. Tambièn me puse un pantalòn deportivo hasta la rodilla, una camiseta tècnica , un pañuelo buff , unas gafas y por supuesto mis zapatillas amarillas new balance . Estuvimos el king2 y yo media hora corriendo en cross cerca de casa para luego ir por la carretera asfaltada y la finca agrícola , hasta el final del carril bici de arenales .Atravesamos la carretera de arenales y luego por el camino ancho que lleva a la depuradora,para seguir por el camino ancho de la nueva conducciòn de agua para riego hasta la salida norte del clot y de allì para casa. Fueron una hora y cuarto de sudor y esfuerzo, acabando segùn la bàscula en 79,4kgs lo que está muy bien , teniendo en cuenta que hace 15 dìas lo que ponìa en la bàscula era de 77,7kgs!

He puesto màs abajo, dos artìculos en los que se trata a la comida de droga y en cierto modo es asì, crea adicción y al igual que hay alcohólicos anónimos,y narcòticos anònimos hay comilones anònimos . No me refiero sòlo a los casos extremos de los anorèxicos y bulìmicos , sino a la gente normal, que observa como dìa a dìa sube de peso ,casi sin darse cuenta y que luego le cuesta un mundo rebajar al peso adecuado.

Yo lo he podido hacer con conocimientos, deporte y sobre todo fuerza de voluntad , pero ahora queda lo más difìcil, bajar hasta el peso deseado, en mi caso 75kgs y luego mantenerlo allì. Una adicciòn es para toda la vida.

grupos de apoyo


http://tragonesanonimos.wordpress.com/2011/05/17/carta-a-un-adicto-a-la-comida/

http://www.taringa.net/posts/info/2036833/Adictos-a-la-Comida_-Opiniones_.html



Are you a food addict?
To answer this question, ask yourself the following questions and answer them as honestly as you can.

1 Have you ever wanted to stop eating and found you just couldn't?
2 Do you think about food or your weight constantly?
3 Do you find yourself attempting one diet or food plan after another, with no lasting success?
4 Do you binge and then "get rid of the binge" through vomiting, exercise, laxatives, or other forms of purging?
5 Do you eat differently in private than you do in front of other people?
6 Has a doctor or family member ever approached you with concern about your eating habits or weight?
7 Do you eat large quantities of food at one time (binge)?
8 Is your weight problem due to your "nibbling" all day long?
9 Do you eat to escape from your feelings?
10 Do you eat when you're not hungry?
11 Have you ever discarded food, only to retrieve and eat it later?
12 Do you eat in secret?
13 Do you fast or severely restrict your food intake?
14 Have you ever stolen other people's food?
15 Have you ever hidden food to make sure you have "enough?"
16 Do you feel driven to exercise excessively to control your weight?
17 Do you obsessively calculate the calories you've burned against the calories you've eaten?
18 Do you frequently feel guilty or ashamed about what you've eaten?
19 Are you waiting for your life to begin "when you lose the weight?"
20 Do you feel hopeless about your relationship with food?

If you answered yes to any of the above questions, then you may be a food addict. You are not alone. FA offers hope through a real solution to food addiction.
http://foodaddicts.org/quiz.html


http://www.foodaddictsanonymous.org/


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http://www.desdeperu.com/servicios/calcula_calorias.htm


calculadora biomètrica con muchos càlculos diferentes



http://www.muscularmente.com/calculos/calculos.html
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La comida como droga: cuando la adicción a los alimentos es un problema

Maria Paterna | jun 24, 2011 | Comentarios 0




Matener un peso saludable puede ser, en muchas ocasiones, una tarea muy complicada ya no sólo por factores externos, como la publicidad, que hacen difícil comer equilibradamente, sino también por la adicción, similar a las drogas, que pueden generar algunos alimentos en muchas personas.

Esto es lo que ha revelado un estudio publicado en la revista “Archives of General Psychiatry” y realizado por investigadores de la Universidad de Yale. Anteriormente, otros ensayos habían demostrado que la comida puede generar adicción, pero con éste los científicos han investigado la reacción cerebral que se produce en adictos a la comida al estar expuestos a ella.

Actividad cerebral de drogodependientes

La investigación, realizada con 48 mujeres de buena salud pero con distinto peso, muestra que la actividad neuronal en ciertas regiones del cerebro es similar a la que presentan drogodependientes ante estímulos como la cocaína. Esta actividad incluye una elevada activación en el circuito de recompensa en respuesta a la comida.

Los científicos utilizaron imágenes de una resonancia magnética funcional para demostrar la diferencia en la actividad cerebral producida al ofrecer un batido de chocolate a las 48 mujeres en lugar de ofrecer una solución inocua que no produjo ningún cambio en ninguna región cerebral.

Según Europa Press, los autores descubrieron que las puntuaciones en la adicción a la comida correlacionaban con una mayor activación en áreas del cerebro que incluían a la corteza cingulada anterior (CCA), la corteza orbitofrontal medial (COM) y la amígdala en respuesta a una recepción anticipada de la comida.

Mejores tratamientos

Este estudio supone una gran ayuda para las compañías farmacéuticas y médicos a la hora de ofrecer productos que palien un problema más común cada día como la obesidad, como afirman sus autores: “En suma, estos descubrimientos apoyan la teoría de que el consumo compulsivo de comida podría ser dirigido en parte por una mayor activación de las propiedades de recompensa de la comida. De forma similar, los individuos adictos son más propensos a ser fisiológica, psicológica y conductualmente reactivos a los indicios asociados a las sustancias”.

Gracias a esta investigación, pacientes a los que no perder peso les suponía un grave problema podrán entender mejor la causa del mismo, ya que conocer qué alimentos les provocaba adicción mejorará su calidad de vida y sobre todo les permitirá comer más equilibradamente. La publicidad también podría desempeñar un papel en el problema de obesidad y deberían abordarse nuevos estudios que determinen si la publicidad de la alimentación desencadena este mismo tipo de actividad cerebral.

Por último, el estudio denuncia que la publicidad también podría desempeñar un papel en el problema de obesidad de modo que habría que determinar si la publicidad de la alimentación desencadena este mismo tipo de actividad cerebral generando un problema de salud pública

http://www.cuv3.com/2011/06/24/la-comida-como-droga-cuando-la-adiccion-a-los-alimentos-es-un-problema/
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Una 'droga interna' del cuerpo induce a comer grasas
El conocimiento del proceso puede servir para crear fármacos contra la obesidad y el sobrepeso

A. G. MADRID 05/07/2011 08:00 Actualizado: 05/07/2011 18:01


Unas moléculas llamadas endocanabinoides, que el organismo produce de forma natural y son parecidas a componentes de la marihuana, son las responsables de que cueste tanto parar de ingerir alimentos grasientos durante una comilona. Según un estudio publicado este martes en PNAS, comer grasas promueve la producción en el intestino delgado de esta especie de droga natural que manda mensajes de apetito al cerebro. Por eso resulta tan difícil comer solamente una patata frita.

La investigación, desarrollada por científicos de la Universidad de California, se realizó con ratas e identificó altos niveles de endocanabinoides en sus intestinos si el alimento ingerido era rico en lípidos, pero no si lo era en hidratos de carbono o proteínas.

Cuando se ingieren las grasas, la lengua envía una señal al cerebro que viaja al intestino, donde se empiezan a sintetizar los endocanabinoides. Su presencia genera cambios en las células intestinales que crean la necesidad de comer más, "probablemente por la liberación de moléculas digestivas asociadas al hambre", declaró Daniele Piomelli, director de la investigación.

Piomelli aseguró que, desde un punto de vista evolutivo, los endocanabinoides existen por la necesidad de los animales de consumir grasas, que pueden escasear en el alimento y son cruciales para la nutrición.

El estudio abre las puertas a la lucha contra el sobrepeso y la obesidad, ya que el conocimiento del mecanismo se podría aplicar a la síntesis de fármacos.

http://www.publico.es/ciencias/385331/una-droga-interna-del-cuerpo-induce-a-comer-grasas

bici de triatlón jamis de gonzalo pardo

Mi Bici: Jamis Xenith TT (Gonzalo Pardo)

El triatleta gesellino muestra detalle por detalle cómo es la Jamis contrareloj que usó durante su gira europea.

Cómo esta armada, sus frenos embutidos y su respuesta frente a diferentes condiciones. Conócela en este video-entrevista:





Xenith T2

Our Xenith T-Series turned the tri world on its ear with its radical design when it debuted just a few years ago. The Windshield aero fork with rear-facing, fully enclosed front brake was a radical departure from the norm (and copied almost instantly). Combined with NACA-compliant aero profiles throughout the frame, a rear brake snugged under the chainstays and seat tube shroud shielding the rear wheel, these flourishes let Xenith's time trial frame slip through the air like a greased arrow.

Aggressive 78-degree seat tube angles help you maximize your power as you churn those gears, and we've given these bikes head angles and fork offsets that work like a charm with TT bars for straight-line stability in an aero tuck and sizzling-fast cornering manners on technical courses and at turnarounds.


http://www.jamisbikes.com/usa/thebikes/road/xenith/11_xenitht2.html

http://atletas.info/mi-bici-jamis-xenith-tt-gonzalo-pardo/

zp los escombros

Adiós, Saigón

30 de Julio de 2011 - 11:15:34 - Luis del Pino
Editorial del programa Sin Complejos del sábado 30/7/2011

Desde que, en 1969, Richard Nixon comenzara a reducir el número de soldados americanos destacados en Vietnam y a transferir la responsabilidad de la guerra al ejército survietnamita, el desenlace de la contienda estaba claro.

Vietnam del Norte contaba con el apoyo de Rusia y de China. Los americanos, por su parte, acababan de desentenderse de Vietnam del Sur, con lo que la suerte de aquel aliado de los Estados Unidos estaba sellada.

Seis años después de aquella decisión de Nixon, y a pesar del acuerdo de paz firmado en París en 1973, las tropas del ejército comunista lanzaban la ofensiva final contra Vietnam del Sur, mientras el régimen del general Van Thieu se descomponía de forma acelerada y los refugiados afluían por centenares de miles hacia la capital.

La caída de Saigón era cuestión de días, así que los americanos comenzaron a evacuar por avión, a principios de abril, a los soldados y civiles estadounidenses, además de a muchos vietnamitas comprometidos con el régimen proamericano, que trataban desesperadamente de huir del país antes de que los comunistas tomaran el poder. Aquella evacuación masiva efectuada en vísperas de la victoria de Vietnam del Norte recibió el nombre de Operación Nueva Vida.

El 28 de abril de 1975, los tanques norvietnamitas llegaban a 5 km de Saigón, lo que obligó a interrumpir el puente aéreo y a recurrir a los helicópteros para evacuar a los últimos refugiados.

Las últimas 48 horas de Saigón fueron dantescas. Las imágenes de aquellos hombres, mujeres y niños subiendo desde los tejados a los helicópteros mediante escalerillas de cuerda; o abordando los barcos americanos fondeados en Saigón desde todo tipo de embarcaciones; o agolpándose a miles ante las verjas que cerraban el acceso a la embajada de los Estados Unidos, quedaron grabadas en la retina de toda una generación de americanos como un triste símbolo de la derrota. La primera derrota que los Estados Unidos experimentaban en una guerra. Dos días después de la llegada de los norviernamitas a las afueras de Saigón, el régimen de Vietnam del Sur capitulaba.

Los aviones, los barcos y los helicópteros de rescate lograron sacar de Saigón a todos los ciudadanos americanos y a más de 100.000 vietnamitas a lo largo de aquel triste mes de abril. Pero el número de vietnamitas colaboradores de los Estados Unidos y de miembros del ejército de Vietnam del Sur era muy superior.

Aunque es difícil que lleguemos nunca a conocer cifras oficiales, se calcula que unos 200.000 vietnamitas quedaron abandonados a su suerte durante aquella retirada y terminaron siendo enviados a campos de concentración por las autoridades comunistas tras la caída de Saigón.

Ayer, siete años después de su acceso al poder, José Luis Rodríguez Zapatero anunció la convocatoria de elecciones para el 20 de noviembre. Se va, seguro, con la sensación del deber cumplido, después de haber dejado a España en la más absoluta de las ruinas económicas; después de conseguir el máximo grado posible de descomposición territorial; después de haber sumido en el descrédito a todas las instituciones del país; después de reintroducir en los ayuntamientos al brazo político de ETA y después de convertir a España en un país completamente irrelevante en la escena internacional.

Desoyendo el clamor que solicitaba elecciones para finales de septiembre, Zapatero ha preferido prolongar la agonía dos meses más, lo que hace imposible que se aprueben unos presupuestos generales del estado para el año 2012. Por si nuestra credibilidad en los mercados internacionales no estaba suficientemente devaluada, comenzaremos el año que viene sin tener siquiera unas cuentas que exhibir ante los potenciales inversores.

Pero no se extrañen ustedes de que Zapatero y el PSOE tomen decisiones que dañan a su país. Lo que al Partido Socialista le importa en estos momentos es poner en marcha, en los cinco meses que quedan hasta la toma de posesión del nuevo gobierno salido de las urnas, una auténtica operación de rescate, destinada a acabar con los flecos pendientes y a cubrir las espaldas al mayor número posible de gente, ante la previsible entrega del poder al Partido Popular.

Pero el tiempo y los recursos son limitados, así que ¿a quién se reservarán las escasas plazas disponibles en los helicópteros de salvamento?

¿A qué dedicará Zapatero sus esfuerzos y nuestros recursos, en estos cinco meses que le quedan? ¿A colocar en puestos bien remunerados a los miembros de su gobierno? ¿A encontrar sillones oficiales para la legión de políticos socialistas a los que las elecciones municipales y autonómicas han dejado en el paro? ¿A improvisar puestos de funcionarios para los simpatizantes y afiliados? ¿A garantizar el futuro a sus medios de comunicación afines? ¿A blindar a los miembros de Bildu que tanto trabajo le ha costado introducir en ayuntamientos y diputaciones? ¿A salvar a los policías procesados por el caso Faisán? ¿A cubrirle las espaldas a los mandos policiales imputados por la falsificación de pruebas del 11-M? ¿A proteger a esos militantes del PSOE y de la UGT a los que les ha estallado de lleno el escándalo de los EREs en Andalucía? ¿A interceder por los implicados en los otros centenares de casos de corrupción que actualmente se instruyen en los tribunales contra miembros del PSOE? ¿A salvar in extremis al sindicato de la ceja, frente a esas investigaciones judiciales que están poniendo patas arriba la SGAE?

No hay ni tiempo ni recursos para salvarlos a todos. Así que muchos se quedarán tirados, viendo cómo se aleja el último helicóptero de rescate, dejándolos a ellos y a sus familias en tierra.

El paraguas protector que significaba la presencia del PSOE en el Gobierno desaparece, con lo que muchos palos van a verse obligados a aguantar solos su vela.

¡La vida es así! Cuando se produce el colapso de un régimen, los peces gordos no suelen sufrir demasiado. Saben cómo velar por ellos mismos y, por regla general, terminan encontrando quien los rescate.

Quienes terminan pagando las consecuencias suelen ser tantos colaboradores de segunda fila, que no son tan importantes como para que se los lleven consigo en la huída, pero sí lo suficiente como para tener que afrontar sus responsabilidades.

La operación rescate ha comenzado, señores. Y deberá estar concluida en cinco meses. A partir de ahora, prepárense ustedes para ver algunas escenas desagradables, mientras todos se agolpan ante las verjas de la taquilla, tratando de comprar el último billete disponible hacia la impunidad y la seguridad económica, antes de que Saigón capitule.

http://blogs.libertaddigital.com/enigmas-del-11-m/adios-saigon-10065/

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Paro, déficit, deuda, prima de riesgo,...
2003-2011: Las cifras del desastre
El presidente socialista deja un panorama económico muy distinto del que se encontró en 2004. España todavía está muy lejos de su recuperación.

Dos legislaturas de ridículos internacionales

2011-07-29
B. GARCÍA / D. SORIANO6

El desgaste de la economía española ha obligado a Rodríguez Zapatero a adelantar las elecciones. El 20 de noviembre, una fecha que cuanto menos es curiosa, ha sido la elegida por el todavía presidente del Gobierno para llevar a los españoles a las urnas.

La presión sobre la deuda española, con la prima de riesgo persistentemente por encima de los 300 puntos desde comienzos de julio, ha tirado por tierra la idea inicial de alargar aun más la agonía agotando la legislatura. Ahora llega el momento de hacer balance. Evaluar los 7 años y 4 meses que lleva Zapatero al frente del Ejecutivo implica hacer un recorrido por una etapa marcada por las graves consecuencias que ha generado una crisis económica que, en un principio, se negó y que aún mantiene a España al borde del colapso.

Contra todo pronóstico el PSOE ganó las elecciones en marzo de 2004 y su líder se encontró con una economía en pleno auge. España atravesaba por un periodo expansivo con las principales magnitudes económicas (producción, empleo y inversión) a su favor. Pero el modelo de crecimiento económico se agotó y la crisis económica hizo que España volviese sobre sus pasos. Estos son los resultados económicos de siete años de zapaterismo, resumidos en ocho apartados.

- Más paro: La destrucción de empleo ha sido el principal problema de Zapatero en los últimos años. Este viernes la Encuesta de Población Activa (EPA) situaba en junio la tasa de paro en el 20,89%. Esto significa que España tiene 4.833.000 parados, un dato escandaloso si se tiene en cuenta que cuando Zapatero entró en el Gobierno apenas se superaban los dos millones.

- Menos crecimiento: Entre 2001 y 2004, España crecía alrededor del 3% y ahora casi no es capaz de llegar al 0%. En 2007 comenzó una recesión a la que Zapatero no supo enfrentarse (no reconoció la crisis hasta el verano del 2008). En el año 2009, la economía española perdió un 3,7%, la mayor caída en dos décadas. En los últimos dos años ha conseguido recuperar algo, pero todavía no ha logrado salir del pozo, algo que sí han conseguido sus socios de la UE.

- Más déficit: Uno de los objetivos más ambiciosos del Gobierno es reducir el déficit público por debajo del 6% en 2011, después de haber cerrado los dos últimos ejercicios con unos números rojos del 11% y el 9%. Cuando el político castellano-leonés llegó a la Moncloa, el déficit para el conjunto de sus Administraciones Públicas era tan solo del 0,28% del PIB, una cifra imposible de imaginar a día de hoy.

- La deuda, disparada: La afición de Zapatero por financiar al Estado mediante deuda es otra causa de la debilidad económica nacional. Mientras en el primer trimestre de 2004 España registraba un crecimiento de la deuda del 1,7% del PIB, el cuarto trimestre de 2010 se saldó con un 13,8%. De este modo, España debía a finales de 2010 casi 640.000 millones de euros, el 60% del PIB. Y todo indica que a lo largo de 2012 se llegará al 80%, incluso si se cumplen las optimistas previsiones del Gobierno.

- Prima de riesgo: Hace dos semanas el rescate financiero de España estuvo más cerca que nunca en los mercados cuando la prima de riesgo española rozaba los 400 puntos básicos. Este escenario contrasta con el de 2004, cuando el diferencial entre el bono español y el alemán era de 0 (inexistente), y el coste de financiación era dos puntos menor incluso, aunque los tipos de interés eran algo más altos.

- Número de empresas concursadas: A través del concurso de acreedores las empresas ponen fin a su actividad. Al carecer de liquidez muchos empresarios se han declarado en una situación muy poco común hace siete años, la insolvencia. España ha descendido en todos los índices de libertad económica, entre otros motivos por el poco cariño que el Gobierno ha demostrado hacia los empresarios. En el primer trimestre de 2004 tan solo 72 se declararon en concurso, mientras que el mismo periodo de este año lo han hecho 1.552, un panorama empresarial bien diferente. También la creación de empresas se ha resentido: mientras que entre enero y marzo de 2004 se constituyeron casi 40.000 sociedades mercantiles, en el mismo período de 2011 apenas se llegó a las 24.000.

- Confianza del consumidor: Los propios consumidores han juzgado el trabajo del Gobierno en los últimos años. El índice de confianza que elabora el ICO es la mejor prueba de la falta de perspectivas de la economía espñaola. La percepción que los hogares tienen acerca del estado de su situación financiera personal y de España en general ha caído en más de 30 puntos desde 2004 y las expectativas sobre el futuro también están peor que hace siete años.

- Número de funcionarios: A pesar de la crisis, el número de funcionarios del Estado no ha parado de incrementarse, obviando así un principio básico en toda política de austeridad: reducir gastos. Si en 2004 la plantilla de la Administración Pública registraba a 2.868.000 de trabajadores en 2010 y en 2011 los empleados públicos llegan a los 3.218.000. Aunque en este incremento las CCAA tienen una buena parte de la responsabilidad, la política de José Luis Rodríguez Zapatero ha sido de constante incremento del gasto público y de la intervención de las administraciones públicas en la economía del país.

http://www.libremercado.com/2011-07-29/la-economia-espanola-antes-y-despues-de-zapatero-1276431131/

campeonato centroamericano duathlon

ricardo cardeño y carmenza morales, favoritos en todas las pruebas en las que participan

CAMPEONATO CENTROAMERICANO Y DEL CARIBE DE DUATHLON


- PALMIRA, 14 DE AGOSTO DE 2011 -
TODAS LAS CATEGORIAS -
INSCRIPCIONES FEDECOLTRI -
TELEFAX: (092) 556 0559 -
E-mail: fedecoltri@triathloncolomb​ia.org
HASTA EL SABADO 5 DE AGOSTO DE 2011



DISTANCIAS
Elite, Sub 23, Junior A y Grupos Edad:
Primer Atletismo: 10 kms
Ciclismo: 40 kms
Segundo atletismo: 5 kms

Junior B, Promocional y Menores
Primer Atletismo: 5 kms
Ciclismo: 20 kmts
Segundo atletismo: 2.5 kms
Infantil
Primer Atletismo: 2.5 kms
Ciclismo: 5 kmts
Atletismo: 1.25 kms

Pre-infantil
Primer Atletismo: 1.25 kms
Ciclismo: 2.5 kmts
Segundo atletismo: 0.750 kms

http://www.facebook.com/event.php?eid=223031064405071

Rally de finlandia loeb gana por 8 seg a latvala

The Finnish rally is known for its speed, its jumps and of course its crashes. Here is a little selection of the most spectacular crashes seen around Jyvaskyla those previous years... In 3rd position, Petter Solberg takes out some trees in great style in 2000. Then it's Dani Sordo with his accident in 2006. And finally, let's remember the Hirvonen's crash of last year...




salió un minuto tarde la última especial
Loeb se mantiene al frente en la segunda jornada

Bonito el duelo que están manteniendo en lo alto los dos hombres de Citröen
Ogier podría intentar no superar al líder para no tener que abrir pista
Dani Sordo se mantiene en sexta posición



El francés Sebastien Loeb (Citroen) finalizó líder la segunda etapa del rally de Finlandia, octava cita del Mundial, tras las diversas estratagemas dispuestas por él y sus rivales en el último tramo para evitar salir primeros a los tramos mañana.

Una vez más, tras un día de competición, de altas velocidades y de riesgos en exceso para conseguir buenos tiempos en los tramos, los pilotos perdieron tiempo en el último tramo para evitar el liderato al final del día y no tener que salir primeros en la última jornada.

Así, Loeb salió un minuto tarde la última especial, para recibir una penalización de diez segundos, y distanciar a sus rivales, aunque era el primero en salir y todos le controlaban los tiempos con lo que sabían cuánto era el tiempo que debían perder para dejarle el liderato de nuevo.

Su compañero y compatriota, Sebastien Ogier, líder hasta el último tramo, perdió más de trece segundos aquí para cederle el primer puesto y quedar pegado en la clasificación, mientras que el finlandés Jari-Matti Latvala (Ford), tercero, también cedió tiempo para finalizar tercero.

Tras este golpe de teatro, la diferencia es de 1,5 segundos entre los pilotos franceses, y de 2,6 segundos entre Loeb y Latvala.

Clasificación tras la segunda etapa del rally de Finlandia.
.1. Sebastien Loeb (FRA/Citroen) 1h 29:01.3
.2. Sebastien Ogier (FRA/Citroen) a 1.5
.3. Jari-Matti Latvala (FIN/Ford) a 2.6
.4. Petter Solberg (NOR/Citroen) a 29.2
.5. Mads Østberg (NOR/Ford) a 1:00.1
.6. Mikko Hirvonen (FIN/Ford) a 1:28.7
.7. Dani Sordo (ESP/Mini) a 1:36.2
.8. Kris Meeke (GBR/Mini) a 1:51.0
.9. Juho Hanninen (FIN/Ford) a 2:04.0
10. Henning Solberg (NOR/Ford) a 2:06.1

http://www.marca.com/2011/07/29/motor/rallies/1311936568.html
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Sordo abandonó por problemas en su Mini
Loeb gana el rally de Finlandia por delante de Latvala

30/07/11 - 19:08.

El francés Sebastien Loeb (Citroen) se ha impuesto en el rally de Finlandia, octava cita del mundial, mientras el finés Jari-Matti Latvala (Ford) fue finalmente segundo.
La tercera plaza fue para el compañero y compatriota de Loeb, Sebastien Ogier.

La última jornada vio como el piloto local Mikko Hirvonen (Ford) fue el más rápido sobre las pistas finlandesas, con varios mejores tiempos (el jueves perdió dos minutos por un accidente), pero Loeb (Citroen DS3 WRC) demostró una vez más su superioridad para lograr la 66 victoria de su carrera y la segunda en este rally.

Latvala (Ford Fiesta) hizo valer su condición de piloto anfitrión y al final desbancó de la segunda posición a Ogier, con lo que le devolvió a éste la jugada de Portugal, en la que el francés se hizo con el triunfo por sólo dos décimas.
finalmente
El piloto español Dani Sordo hubo de abandonar al tener su Mini oficial problemas mecánicos.

Mala fortuna la de los Mini oficiales, pues Kris Meeke también quedó fuera de carrera de forma anticipada por un sobrecalentamiento en el motor, tras haber entrado arena en el radiador, con lo que la refrigeración quedó muy disminuida.
http://www.marca.com/
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Neste Oil Rally Finland
Sebastien Loeb has extended his lead at the top of the Word Rally Championship to 27 points following a stunning second win on Neste Oil Rally Finland, which finished in the city of Jyvaskyla this evening (Saturday).

Driving a Citroen DS3 WRC, Loeb started first on the road on all three days of the high-speed gravel event but battled to his 66th victory at world championship level alongside co-driver Daniel Elena. In doing so he becomes the first non-Nordic driver to win the event twice.

Loeb, from France, began the final day with a 1.5s lead over team-mate Sebastien Ogier but feared he would drop time cleaning the surface gravel for his rivals behind. However, overnight rain cancelled out any possible delay to the extent he was able to extend his margin thanks to a staggering display on stages 12 and 13.

But with some stages badly rutted for the afternoon loop, Loeb still faced a tough fight to maintain his lead. However, when Ogier picked up a front-left puncture on stage 17, Loeb was almost in the clear despite Ford’s Jari-Matti Latvala cutting his advantage to less than 10 seconds in the closing stages.

“It feels very good,” said Loeb at the finish of the event-closing Power Stage. “For sure it was a very difficult race with the other drivers dropping behind me to make me clean the road. But finally we won and in the end it was a big relief and maybe the best win of my career.”

Latvala began the final day 2.6s behind leader Loeb in third position but his efforts to move ahead were hampered by a lack of traction at the rear of his car. Adjustments to the rear differential preload at midday service solved the problem and the Finn was able to mount a late attack, taking second place from Ogier on stage 18.

“It was a tough weekend and I woke up a little bit too late,” said the works Fiesta RS WRC driver. “Of course it’s a disappointment not to win but it’s been a great rally.”

Ogier could barely hide his disappointment at the finish having been convinced that he could take his first win in Finland. “Of course I have not given up but this is not a good result for the championship,” he said. “With my road position today I should play for the victory but it was finished after the puncture.”

Mikko Hirvonen started the first of Saturday’s 11 stages in sixth position and almost one minute behind fourth-placed Petter Solberg. But a combination of Hirvonen’s pace - he was fastest on eight stages today - and differential problems for a lacklustre Solberg allowed the Finn to snatch fourth in the second factory Fiesta.

While Hirvonen, who hails from Jyvaskyla, was frustrated not to have challenged for first place following his stage one off, he was fastest on the Power Stage to bag three bonus points.

Solberg was a disconsolate fifth with Mads Ostberg impressing at the wheel of his M-Sport Stobart Fiesta. Although the Ostberg’s bid to demote his fellow Norwegian Solberg for fifth ultimately failed, he nevertheless set several strong stage times.

“I am very happy because we were able to mix it with the big five on this rally,” said Ostberg, who wore a black armband throughout the rally as a mark of respect to the victims of the twin terror attack in his country recently.

Ostberg was followed home by team-mates Henning Solberg and Matthew Wilson who finished seventh and eighth respectively.

Kimi Raikkonen came home ninth but co-driver Kaj Lindstrom reckoned the ex-Formula One world champion could have claimed seventh had he not damaged the front of his ICE 1 Racing Citroen in an off on stage 17.

Super 2000 World Rally Championship winner Juho Hanninen completed the point scorers in 10th overall at the wheel of his Red Bull Skoda, one place ahead of FERM Power Tools World Rally Team’s Dennis Kuipers, who impressed on his Rally Finland debut aboard his Fiesta.

Team Abu Dhabi’s Khlaid Al Qassimi marked the four-year anniversary of the Abu Dhabi Tourism Authority’s support of the world championship by finishing 14th. PG Andersson was 15th in his R4-specification Tommi Makinen Racing-run Subaru Impreza.

An overheating problem forced MINI WRC Team bosses to retire Kris Meeke and Dani Sordo before the finish. Both drivers had been on course for the top 10 before they hit trouble following an extremely encouraging display by the John Cooper Works WRCs.

Neither of the two Volkswagen Motorsport-run Skoda Fabias reached the finish. Joonas Lindroos crashed out on day two, while a broken radiator forced Andreas Mikkelsen’s retirement at the end of stage 17.

The Norwegian had impressed throughout despite being told not to push in an effort to secure a finish for the German squad, which was using the event as part of its preparations for a full WRC entry from 2013.


Final Results

Pos No Driver Group Class Stage Time Penalties TotalTime Diff Prev Diff 1st
1 1 S. LOEB M A0 2:39:27.0 10.0 2:39:37.0 0.0 0.0
2 4 J. LATVALA M A0 2:39:45.1 0.0 2:39:45.1 +8.1 +8.1
3 2 S. OGIER M A0 2:39:49.8 0.0 2:39:49.8 +4.7 +12.8
4 3 M. HIRVONEN M A0 2:40:46.1 0.0 2:40:46.1 +56.3 +1:09.1
5 11 P. SOLBERG M A0 2:40:53.2 0.0 2:40:53.2 +7.1 +1:16.2


http://www.wrc.com/results/2011/neste-oil-rally-finland/day-results/

benzema sigue dieta zidane/ emirates patrocina al madrid

Visita el mismo centro de salud
Benzema sigue la dieta Zidane

El delantero francés se ha sometido a un tratamiento de liberación de toxinas en Los Dolomitas

PABLO POLO. MADRID 29/07/11 - 15:45.


Karim Benzema parece otro. Pesa 82 kilos, siete menos que la temporada pasada a estas alturas, y ha ganado masa muscular sin que eso repercuta en su peso. Cuando se marchó de vacaciones, decidió seguir el plan de trabajo diseñado por el Madrid a rajatabla y, además, los consejos de Zidane.

Benzema se marchó una semana a un centro clínico y de alto rendimiento en Merano, Italia, que Zidane visita cada verano para ponerse a punto. Lo hacía como jugador y lo sigue haciendo ahora. No es de extrañar, por otra parte, a la vista de su figura. Espace Henri Chenot, en el corazón de las montañas de Los Dolomitas, es uno de los centros de salud más famosos del mundo donde se puede ver a otras estrellas del fútbol, sobre todo de la Liga italiana, y por donde también pasó Diego Armando Maradona.

La clínica, pionera en tratamientos con aguas termales, permite a los jugadores seguir una dieta especial y sesiones de masajes. No falta tampoco el trabajo físico, bien individual o en grupo, y hasta son obligatorios controles médicos. "Voy desde hace ahora 12 años. Viajo a Merano para una cura que permite eliminar las toxinas del cuerpo a base de una dieta especial y masajes", comentó poco después de su retirada Zizou en una entrevista a L'Equipe.

Benzema se ha sometido también a este tratamiento que dura una semana en el Espace Henri Chenot y que está indicado para aquellas personas que quieran someterse a un programa exhaustivo de puesta a punto. La parte principal del programa es la dieta desintoxicante, combinada con un ciclo de terapias específicas y masajes, diseñada para liberar el cuerpo de las toxinas.
El método de este doctor francés de origen español, según explica en su propia página web, es desarrollar tratamientos reparadores bajo la disciplina médica de la Biontología, que se basa en el estudio de la evolución, el paso del tiempo y el envejecimiento. El precio del tratamiento de una semana incluyendo la habitación es de 4.170 euros.

http://www.marca.com/2011/07/29/futbol/equipos/real_madrid/1311947136.html
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Emirates patrocina al Real Madrid

en Aerolineas Oriente Medio por Luis Calvo — 29 Julio, 2011 at 20:59 | 0 comentarios


La aerolínea de Dubai se ha convertido en patrocinador del Real Madrid durante los próximos cinco años por un acuerdo al que han llegado ambas partes y que se ha anunciado hoy en el estadio Santiago Bernabeu de Madrid.

Emirates patrocina al Real Madrid

Directivos de Emirates y del Real Madrid junto a la plantilla del primer equipo en la presentación del patrocinio.

Florentino Pérez, presidente del Real Madrid ha manifestado durante la presentación que: “Emirates es una compañía de renombre mundial que siempre ha mostrado un especial respeto y afecto por el deporte. Además, Emirates entiende que el compromiso, la lealtad y los valores como el esfuerzo, la devoción y la iniciativa son elementos esenciales a la hora de afrontar nuevos y grandes retos. Ambas compañías comparten este tipo de valores y principios, lo que hará de nuestro acuerdo algo muy especial”.
Salem Obaidalla, vicepresidente senior de Operaciones Comerciales para Europa y la Federación Rusa de Emirates que representó a Emirates en el Bernabeu, señaló por su parte: “Esta es una forma extraordinaria de celebrar el primer aniversario del lanzamiento de nuestros vuelos a Madrid, que iniciamos el 1 de agosto del año pasado, y es una muestra más de nuestro apoyo continuado a los deportes y a sus seguidores en todo el mundo”.
Emirates, además de patrocinar al Real Madrid, lo hace también con equipos de fútbol como el Arsenal, HSV, PSG, Milan u Olympiacos. También es Socio Oficial de la FIFA World Cup, es la aerolínea oficial de 12 campeonatos internacionales de golf y apoya numerosos eventos de diferentes modalidades deportivas como las carreras de caballos, tenis, rugby, vela y cricket en todo el mundo.

http://fly-news.es/aerolineas/emirates-patrocina-al-real-madrid/

se habla de un contrato de 25 millones de euros al año, un total de 125 millones en los cinco previstos

F1 hungrìa, gana button 2º vettel, 3º alonso

el inglés volvió a ser el más rápido, con fernando pisándole los talones
Hamilton y Alonso mantienen a raya a Vettel y a los Red Bull

Todos en alerta por el comportamientos de los neumáticos superblandos
McLaren y FErrari siguen con su progresión en el campeonato

GLORIA MARTÍN GUERRA 29/07/11 - 15:31.

Como ya hiciera en los entrenamientos de la mañana, Lewis Hamilton marcó de nuevo el mejor crono en la segunda sesión de libres del GP de Hungría, con Fernando Alonso segundo y pisándole los talones, a 0.241 del inglés. Ambos ratificaron las buenas sensaciones en pista tanto del McLaren como del Ferrari, que de seguro volverán a optar a la victoria en Hungaroring.

Alonso, que este viernes celebraba su trigésimo cumpleaños en la que, coincidencias de la vida, será su 30 carrera con Ferrari, se coló entre las dos flechas plateadas de McLaren, ya que Button acabó la sesión en tercera posición, a 0.304 de su compañero.

Los Red Bull de Webber y Vettel se conformaron con la cuarta y la quinta posición, respectivamente, mientras que la sexta plaza fue para Felipe Massa y el otro Ferrari (aunque con más de un segundo perdido con respecto al tiempo de Hamilton), confirmando así el dominio de las tres escuderías más fuertes en el campeonato y candidatas al título.

La escudería de las bebidas energéticas abrumó a sus rivales en la primera mitad de la temporada, pero de un tiempo a esta parte su superioridad ha menguado gracias al buen trabajo de Ferrari y McLaren, que han equilibrado las fuerzas, como ya se vió el Alemania y volvió a quedar de manifiesto este viernes, en la primera toma de contacto sobre el asfalto de Hungaroring.

Hamilton rebajó su crono de la mañana más de dos segundos, gracias a las mejores condiciones de la pista (22ºC de ambiente y 32ºC en el asfalto) y a los neumáticos superblandos programados por Pirelli para esta carrera que montaron todos los pilotos, lo que permitió pulverizar los registros matinales.

Fernando Alonso, uno de los pilotos más trabajadores de la jornada con un total de 69 vueltas entre las dos tandas, selló un mejor crono de 1:21.259.


Por su parte, Jaime Alguersuari solo pudo ser decimosexto, con un mejor crono de 1:24.182 y con más de tres segundos perdidos, aunque le quedó el consuelo de superar por siete décimas a su compañero de equipo, Sebastien Buemi.

http://www.marca.com
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alonso marca en la q2 el mejor tiempo del fin de semana 1:20:262 , pero en Q3 queda 5º al final :
los 5 primeros son :
vettel 1:19:815, hamilton +0,163, button +0,209, masa +535 + y alonso +550


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1 +2 BUT MCL 3p Información
2 -1 VET RED +0:00:03.500 3p Información
3 +2 ALO FER +0:00:17.800 4p Información
4 -2 HAM MCL +0:00:53.000 6p Información
5 +1 WEB RED +0:00:53.000 5p Información
6 -2 MAS FER +0:01:15.000 4p Información
7 +4 DRE FOR +1 vuelta(s) 3p Información
8 +15 BUE TOR +1 vuelta(s) 3p Información
9 -2 ROS MER +1 vuelta(s) 4p Información
10 +6 ALG TOR +1 vuelta(s) 3p Información
11 +2 KOB SAU +1 vuelta(s) 3p Información
12 = PET REN +1 vuelta(s) 4p Información

13 +2 BAR WIL +2 vuelta(s) 5p Información
14 -6 SUT FOR +2 vuelta(s) 4p Información
15 -5 PER SAU +2 vuelta(s) 4p Información
16 +1 MAL WIL +2 vuelta(s) 5p Información
17 +3 GLO VIR +4 vuelta(s) 3p Información
18 +4 DRI HIS +4 vuelta(s) 3p Información
19 +5 DAM VIR +4 vuelta(s) 4p Información
20 +1 LIU HIS +5 vuelta(s) 5p Información
KOV LOT + 0p Información
SCH MER + 0p Información
HEI REN + 0p Información
TRU LOT + 0p Información
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tercero en hungría, es el piloto más regular en las últimas carreras
Alonso no se rinde

El asturiano es el que más puntos ha logrado en los últimos grandes premios
El ritmo que le faltó con el neumático superblando lo tuvo con el blando

GLORIA MARTÍN GUERRA 31/07/11 - 15:50.

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Avance. Cuarto podio consecutivo de Fernando Alonso. Esa es la nota positiva con la que deben quedarse en Ferrari, después de que el asturiano haya demostrado ser el piloto más regular en las últimas carreras. En Hungría volvió a subir al cajón, tercero, por detrás del líder Sebastian Vettel (segundo) y de un Jenson Button que, una vez más, volvió a llevarse la victoria en una carrera llena de complicaciones y después de haber tenido que retirarse en las dos últimas pruebas.

Button logró de esta forma su segunda victoria de la temporada en su carrera número 200 en el 'gran circo' mientras que Vettel, que recibió la consigna de su equipo de no hacerse el 'héroe' por lo mucho que se jugaban en Hungría, salvó los muebles con un segundo puesto que le hace ser aún más líder del campeonato.

Hamilton se quedó a las puertas del podio, cuarto, después incluso de haber liderado la carrera durante gran parte de las vueltas, hasta que se equivocó al montar intermedios en su McLaren y además fue sancionado con un 'drive through' por echar de pista a un doblado. Lewis le ganó la posición a Webber en la vuelta 63 (a siete para el final) tras un doble adelantamiento al australiano y a un doblado.

El citado Webber, Massa, Di Resta, Buemi, Rosberg y el otro español en liza, Jaime Alguersuari, completaron el 'top 10' de la prueba. El piloto catalán certificó una gran carrera tras luchar incluso durante muchas vueltas en un grupo de cinco pilotos que batallaban por la octava posición.

Salida marcada por la lluvia
Vettel comenzó liderando la prueba, tras una salida marcada por la lluvia. Hamilton intentó superarle en la primera curva, pero sin éxito, mientras que Alonso perdía la posición con respecto a los dos Mercedes de Rosberg y Schumacher.

Hamilton consiguió ponerse primero en la vuelta cinco, al aprovecharse de una salida de pista de Vettel, y empezó a rodar muy rápido hasta sacarle cinco segundos al alemán. Por detrás, Button le enseñaba el morro a Vettel, a quien superaba en la vuelta 16.

Tras el primer baile por 'boxes', Alonso superaba a Mark Webber. Pero de nuevo el poco agarre de la pista húngara se convertía en protagonista inesperado y el asturiano sufría una salida de pista para volver a ceder su posición.

En cabeza, Hamilton hacía gala del ritmo endiablado del McLaren y se distanciaba aún más con respecto a Button, que estaba frenando a Vettel por detrás, dejando en bandeja la victoria a su compañero de equipo. O al menos eso parecía que era lo que iba a ocurrir...

Mediada la carrera, la pista empezó a secarse y todos decidieron montar sus 'slicks'. La carrera se mantenía sin cambios hasta que, a falta de 33 vueltas para el final, Alonso decidió entrar en 'boxes' por tercera vez. El asturiano marcaba su estrategia de cuatro paradas montando juego de superblandos y Webber, que rodaba por delante de él, intentaba defender la posición haciendo lo mismo, aunque no lo conseguía y Fernando se colocaba cuarto.

Un error le cuesta la victoria a Hamilton
Cuando todo parecía indicar que Hamilton se llevaría la victoria, el inglés cometió un error que le acabaría costando caro: un trompo de Lewis permitía que su compañero Button le superara. Además, cuando se disponía a volver a la pista, echaba del trazado a un doblado, algo que le costaría una sanción por parte de los comisarios.

Button ya había parado en tres ocasiones y comandaría la carrera hasta el final. Por detrás, Vettel y Alonso, también supieron aprovecharse del error de Hamilton, colocándose en segunda y tercera posición. Por su parte, Webber se colocaba cuarto, pero acabaría perdiendo la plaza con Lewis a falta de seis vueltas.

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@gloria_marca

1ºButton McLaren-Mercedes 1:46:42.337

2º Vettel Red Bull a 3.588

3º Alonso Ferrari a 19.819

hoy estoy inspirado (Aspire One 752 )

a king2 no le interesa mucho el tema














Aspire One 752
La gota que colmò el vaso fuè que mi mini-portàtil airis se colgaba despuès de haber descargado una actualizaciòn y ya estaba pensando en cambiar de ordenador despuès del anuncio de que microsoft ya no iba a seguir actualizando el sistema operativo XP.
Tambièn habìa probado el portàtil de mi hermana que tiene windows 7 y habìa quedado sorprendido por la rapidez del sistema operativo.

Aprovechando que los colegas del mtb habìan hecho novillos hoy y que no como me dirigì a eso de las 5 de la tarde hacia elche. Pasè primero por galo bicis a ver a jose con ànimo de comprobar si con lo que habìa bajado de peso,8 kgs, la talla del mono de triatlòn que usarè d.m. el famoso du cross de santa pola habìa cambiado porque me lo probè hace un mes cuando era dos en uno!

Despuès me fuì a media markt de elche
http://www.mediamarkt.es
para ver que tenìan en oferta. Despues de darme una vuelta por informàtica encontrè el ordenador que estaba buscando,pesaba poco, menos de 1 kg. , tenìa un tamaño pequeño, pero el teclado era de verdad , la pantalla era grande para el tamaño del portàtil, tenìa windows7 , 2gb y 320 mb de disco duro, lo ùnico malo era el precio, 100€ màs que lo que tenìa presupuestado de 299€.

Al lado del ordenador habìa un folleto sàbana tipo periódico del media markt donde estaba anunciado el ordenador acer aspire one AO 722 por 299 €, que tenìa menor disco duro, pero èsta mañana se vendieron los ùltimos 3 ordenadores que quedaban y me tuve que llevar el ùnico que quedaba el AO 752 que era precisamente el màs caro de exposición.
Aprovechè tambièn una oferta de Microsoft Office para hogar y estudiantes a mitad de precio, por 49 €.
Como el ordenador no tiene lector de cds, he preguntado si me podìan grabar el programa en memoria USB, pero me confirmaron que se baja el programa de internet y se le pone la clave que me dan en el pack.Ya en casa compruebo que en el pack no hay CD ni nada, sòlo la clave.

Llevo el ordenador airis a arreglar a una tienda que han abierto nueva en el pueblo, cerca de la plaza y me voy a casa a arrancar el aspire one.
El problema surge para bajar el programa que he comprado de internet. Hay varios microsoft office,ej hogar y estudiantes, hogar y pequeña empresa, profesional, etc, y encima de varios años 2007 ó 2010 e incluso 2003.
Primero selecciono 1 y pongo al clave pero me dice que no es èse y que baje el programa al que corresponde. Luego no me deja entrar a bajarlo si no entro Windows live. Luego bajo el programa y no encuentro còmo introducir la clave para que pase de versiòn de prueba a versión en propiedad y en èsa estamos..



luego me fuì con la cafeìna con la cara lavada y recièn "engrasà ",recièn "engrasà ",
recièn "engrasà "y el king2 a quemar calorìas y grs.Hoy creo que conseguirè por fin bajar de los 80 kgs. porque parto con 80,2 kgs antes de la salida en bici.

Y por fin lo conseguirè ,empiezo dando una vuelta cerca de casa en el camino que va al circuito de motocross y descubro que un/a guarro/a ha tirado dos bolsas de basura que ademàs se han roto y decido pasar por casa a buscar unas bolsas para recoger la basura caìda. La recojo y tiro al contenedor . Ya hemos hecho la buena acción ecològica dehoy. Hacemos la carretera asfaltada del camping, giramos a la derecha a perseguir conejos en la gran finca agrìcola y acabamos en el carril bici pasando delante de la antigua discoteca y ya vemos muchos coches aparcados porque estamos cerca del mercadillo de arenales, que està muy concurrido a pesar de que son las 9 y media . Una vuelta por el clot y para casa a seguir con el ordenador desde el que escribimos la crònica

cerca de las 5 de la mañana encontramos la solución, hay un archivo de ayuda que encuentro al final dice

Haga clic en la pestaña Archivo.

Haga clic en Ayuda y, a continuación, en Activar la clave de producto.
Siga las instrucciones del Asistente para la activación.
Cuando finalice el asistente, salga del programa de Office y, a continuación, reinícielo.

Nota Si hace clic en Activar la clave de producto nuevamente antes de salir y reiniciar el programa de Office, verá un aviso que indica que Este producto ya se ha activado.
Repita los pasos 1 a 4 para usar todos los botones de Activar la clave de producto que vea.

http://office.microsoft.com/es-es/excel-help/activar-los-programas-de-microsoft-office-HA010354227.aspx

primero abro el word , sigo los pasos que indica y lo activo, luego sale una ventana que me pide activar a travès de internet . Asì lo hago y dice que està activado el programa sin escribir la clave de nuevo.

por último en inicio todos los programas hago click en windows update y carga màs de 400mb de actualizaciones

the aspire one

The Aspire One 752-742Gk is in Diamond Black color. These two netbooks share common specs such as – Intel Celeron 743, 2GB of RAM, 1.3MP webcam, Bluetooth, 4-cell battery and 11.6-inch LCD screen.

The difference lies the hard drive capacity with the 752-742w having 250GB capacity while 752-742GK having 320GB. The 752-742w gets a price tag of 499 Euros


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Gabriel Moris victima terrorismo a josè bono

Bono antes y despuès de su implante capilar


Carta abierta al presidente del Congreso de los Diputados

Señor Bono;

Me dirijo a usted para hacerle una petición. Mi deseo hubiera sido agradecerle el servicio prestado por la institución que preside pero, desgraciadamente, ello no es posible por las razones que expongo a continuación.

Como víctimas del mayor atentado que hemos sufrido en España y en la Europa del siglo XXI queremos expresarle nuestra impotencia y frustración al no encontrar respuestas-veraces y fiables-a las innumerables incógnitas que envuelven la masacre que destrozó nuestras vidas.

No somos, ni pretendemos ser, activistas políticos o beneficiados de la política partidista, pero como víctimas del 11-M queremos expresarle que no entendemos por qué tras el once de marzo de 2004, el terrorismo -que parecía ser un enemigo común, al margen del color político- se ha utilizado y se utiliza como fuente de división, de intriga y como granero de votos. No creemos que fuera ése el objetivo de los votos que se depositaron en las urnas tres días después de la masacre. Tampoco creo que la Cámara que usted preside, constituida a raíz de otro atentado mortal, fuera elegida para olvidar tanto dolor. Muy al contrario, entendemos que el resultado de las urnas expresaba el deseo de los españoles de profundizar en el esclarecimiento de la verdad y en la aplicación estricta de la justicia. Ambas pendientes al día de hoy. Ello implica la inexistente unidad de, al menos, los dos grandes partidos del Congreso para, desde ella, enfrentar a los que quieren doblegar al Estado de Derecho sirviéndose del crimen, del miedo y la amenaza. Utilizando incluso las instituciones a las que pretenden destruir o someter a sus dictámenes.

Jamás olvidaremos el comportamiento de casi toda la sociedad española en los momentos más trágicos de nuestra vida. No descubrimos nada nuevo. Nuestro pueblo, unido y cohesionado, siempre ha demostrado estar con los que más sufren. Sin embargo, casi ocho años después de la masacre, nuestra situación y nuestra interpretación de la misma han cambiado drásticamente. Los hechos transcurren por derroteros, que en el mejor de los casos, y desde las más benévolas interpretaciones de los mismos, van en dirección contraria a lo que nosotros creemos que tendrían que orientarse.

Señor Bono, su antecesor en el cargo Sr. Marín, dijo en su día que, la comisión de investigación que trató de aclarar las responsabilidades políticas del 11-M fue innecesaria. Nosotros no lo creemos así. A pesar de que no respondió a nuestras expectativas no podemos coincidir con esa afirmación. Siempre es necesario tratar de explicar lo inexplicable con intención de corregir los errores que ayudaron a que la barbarie destrozara nuestras vidas. No sólo entonces era necesario investigar, también lo es ahora; más, cuando lo que supuestamente se creó para investigar se cerró en falso desde la división y la falta de la más mínima y coherente de las explicaciones a las que, como víctimas, tenemos derecho. La legislatura actual, en su recta final, presidida por usted, deja pendiente, ante las víctimas y los electores en general, el compromiso de desvelar públicamente las responsabilidades políticas del atentado.

El olvido y el silencio, mantenido en esta segunda legislatura, no les exime del deber de hacerlo. Ello contrasta con la diligencia demostrada en cuestiones como la congelación de las pensiones o la reducción del sueldo de los funcionarios.

La Comisión Parlamentaria de Investigación, calificada como innecesaria, se clausuró en contra del sentir de muchísimos de nosotros que, desde el estupor y la impotencia, hemos visto cómo, lejos de depurar responsabilidades, se han producido ascensos y premios totalmente injustificados. Nadie nos ha podido explicar cómo desde una eficacia policial del cien por cien, antes y después del atentado, se pudo pasar a una ineficacia casi total en el mismo. Los nombres y los hechos concretos se pueden encontrar en la sentencia del juicio y en los medios de comunicación libres. Sin embargo, en lugar de juzgarlos por sus errores, se ha premiado a muchos de los que, sin saber por qué, no evitaron la masacre ni la investigaron eficazmente. No lo entendemos. Ni nosotros como víctimas, ni muchos de los ciudadanos que nos expresan su apoyo. Tampoco hay justificación oficial a los premios que más bien deberían haber supuesto castigos.

No sabemos por qué, pero creemos que sus señorías han preferido no conocer la verdad, o, al menos, no difundirla. A nosotros la verdad no nos hará daño, nos produce mucho más daño la ignorancia en la que nos dejan sumidos. Necesitamos saber. Tenemos derecho a saber. Lo que nos daña es la mentira. Lo que nos daña es que no se investigue la masacre que mató o hirió a los nuestros. Queremos que no se repita. Y a usted ha de constarle que, si no se investiga, y sus señorías no lo han investigado, los atentados pueden volver a repetirse e incluso servir de arma política o electoral.

Pasados más de siete años comprobamos con estupor el trato tan diferente que recibimos las víctimas del terrorismo respecto al que dispensan a otros grupos próximos al terrorismo, separatistas o de protesta callejera.

La Ley de Víctimas, regulando las indemnizaciones; y el Día de las Víctimas, con asistencia de las mismas al Congreso; no pueden sustituir a “la verdad, memoria, dignidad y justicia” que nos merecemos. La inacción del Parlamento y del Ministerio del Interior ante peticiones judiciales recientes pone a la luz que, de aquella masacre, en la que “todos íbamos en los trenes”, sólo queda el silencio y el olvido. ¿Porqué? Tampoco entendemos que la fecha del Once de Marzo, día europeo de las víctimas del terrorismo, fuera olvidado como día de las víctimas españolas. ¿Hay acaso fecha más relevante para ello?

Es probable que en la próxima legislatura usted no presida el Congreso de los Diputados. Le deseamos lo mejor. Durante ésta, se ha abordado el terrorismo pero la Comisión Independiente para investigar las responsabilidades políticas de los atentados de Madrid ha sido olvidada, es más, los documentos reservados demandados por las víctimas a la comisión de secretos oficiales han obtenido sistemáticamente la callada por respuesta.

Nuestro deseo para este periodo final de la legislatura es que, al igual que se está haciendo con asuntos menos urgentes, se aborde la apertura de una comisión de investigación independiente y la investigación de las presuntas responsabilidades políticas y policiales relacionadas con la masacre del 11-M.

Hasta ahora, sus señorías han preferido no responder a nuestras preguntas y no depurar responsabilidades, pero eso no impedirá que nosotros continuemos preguntando y exigiendo lo que como víctimas y como ciudadanos merecemos. No es sólo nuestro derecho, es también nuestra obligación.

Cuando arranque la tercera legislatura, también será necesaria una Comisión, que ustedes malversaron, para que nos ayude a saber quiénes, cuándo y por qué decidieron asesinar a 192 inocentes y herir a casi 1900. El silencio y el olvido de las instituciones ante el crimen más execrable de nuestra reciente historia no contribuyen más que crear sospechas y al desprestigio de las mismas.

Atentamente,

Gabriel Moris , víctima del Terrorismo

al fin, zp tira la toalla, 20 11 2011

por fin, acorralado por la oposiciòn, por los mercados , por los parados, y sobre todo por su correligionario y ex vicepresidente rubalcaba , zp convoca elecciones generales el 20 de noviembre de 2011 .
El peor presidente de la democracia y uno de los peores estadistas de la historia de españa que llegò despuès del atentado del 11-m, que està sin aclarar, mediante engaño palmario, mentiras y sectarismo, se va dejando un pais casi en quiebra , con los terroristas en las instituciones, con pèrdida de influencia notoria en el mundo, despuès de haber despilfarrado una herencia notable.
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Estas son algunas de sus frases:



"La tierra no pertenece a nadie, salvo al viento". (17 de diciembre de 2009, Copenhague)
"El cambio climático causa más muertes que el terrorismo internacional"
"Hoy estamos mejor que ayer y mañana estaremos mejor" (29 de diciembre de 2006, un día antes del atentado de la T-4).
"Lo de que hay crisis es opinable" (29 de junio de 2008).
"Estamos en la Champions League de la economía" (11 de septiembre de 2007).
"Somos la octava potencia mundial, la envidia de Europa y pronto superaremos a Francia como ya hemos hecho con Italia"
"Estoy muy de acuerdo" (preguntado sobre multar a los establecimientos que no rotulasen en catalán", 7 de marzo de 2008).
"Otegi es un hombre de paz" (16 de febrero de 2007).
"Son accidentes" (sobre los atentados terroristas, 30 de diciembre de 2006).
"La próxima legislatura lograremos el pleno empleo en España" (3 de julio de 2007).
"La crisis es una falacia, puro catastrofismo" (14 de enero de 2008).
"La cuestión no es qué puede hacer Obama por nosotros, sino qué podemos hacer nosotros por Obama" (30 de julio de 2009, en una entrevista a NY Times).
"España ha vuelto al corazón de Europa" (15 de julio de 2011)
"La próxima legislatura lograremos el pleno empleo en España. No lo quiero con carácter coyuntural, lo quiero definitivo" (3 de julio de 2007).
"Vamos a adelantar muy pronto a Francia, aunque se enfade Sarkozy"
"Every day, bonsais", en Moncloa, hablando con Schroeder (octubre de 2006)
"My english is very bad. Only spanish", ante una pregunta en inglés en Reino Unido (2 de mayo de 2004).
"España es un poderoso transatlántico...", el día del centenario del hundimiento del Titanic (14 de abril de 2011).
"En esta crisis, como ustedes quieren que diga, hay gente que no va a pasar ninguna dificultad" (8 de julio de 2008)
"La recuperación del empleo y la economía será patente para el próximo mes"
"Los 130.000 no son parados, sino que son personas que se han apuntado al paro" (febrero de 2008, justificando los nuevos datos del paro).
"España está totalmente a salvo de la crisis financiera", dicho en agosto de 2007.
"Miente como un bellaco quien diga que hemos hecho recortes" (11 de mayo de 2011, en un mitin electoral previo a las autonómicas).
"La nación española es un concepto discutido y discutible" (18 de diciembre de 2004).
"Lo que pasa es que nos conviene que haya tensión" (13 de febrero de 2008, tras una entrevista con Gabilondo previa a las elecciones en las que fue reelegido).


http://www.libertaddigital.com/nacional/2011-07-29/las-frases-miticas-de-zapatero-1276431113/
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Zapatero adelanta las elecciones ante la embestida de los mercados


Al final, la realidad le ha torcido el brazo. El presidente del Gobierno no ha tenido más remedio que adelantar las elecciones ante la imposibilidad de frenar las acometidas de los mercados. Hoy, tras el anuncio de Moodys de una nueva revisión a la baja de la precaria economía española y con la prima de riesgo disparada por encima de los 350 puntos, Rodríguez Zapatero ha tirado la toalla: su ciclo, agotado desde hace meses, ha tocado a su fin y no tiene sentido prolongar la agonía. Esta mañana decidía disolver las Cortes y convocar las generales para el mes de noviembre.

El rumor venía gestándose desde la tarde del jueves. Pese a que los datos del CIS anunciados esta semana anunciaban que lo mejor sería esperar a que el “efecto Rubalcaba” siguiera dando sus frutos y aumentara ese millón de votos socialistas que el sondeo dice haber cosechado desde que fue nombrado candidato por el PSOE, lo cierto es que el cerco brutal de los mercados y los indicadores económicos han acabado por precipitar la decisión. La convocatoria de elecciones anticipadas intenta calmar así a las agencias internacionales y aliviar la presión sobre nuestra economía.

El candidato socialista, Alfredo Pérez Rubalcaba, era partidario de adelantar las elecciones para evitar un mayor desgaste por la situación económica que, según se ha confirmado y auguraban todas las previsiones, no harían sino empeorar. Zapatero, pro el contrario, insistía una y otra vez en no convocar mientras las turbulencias económicas siguieran afectando a Europa y, en especial, a España. Ese tira y afloja entre Rubalcaba y Zapatero lo ha acabado ganando el candidato socialista ante la evidencia de que no habrá ningún indicador que mejore la percepción económica de los españoles. Ni siquiera el dato de la EPA aparecido hoy ha servido de bálsamo ante la realidad del aviso de Moodys. Desde el primer momento se barajó la fecha del 20 o 27 de noviembre para la cita electoral.


http://www.elconfidencial.com/espana/2011/07/29/zapatero-adelanta-las-elecciones-ante-la-embestida-de-los-mercados-82061/

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Ahora llega lo más difícil
29 de Julio de 2011 - 18:07:30 - Federico Jiménez Losantos


Un Gobierno muerto en vida o con la Parca en la puerta tiene muchos inconvenientes. El primero es que hiede: su función residual o deporte vitando es el "Sálvese quien pueda" y ese espectáculo nunca resulta agradable de ver, oír, tocar, oler y paladear. Lo peor de la condición humana se manifiesta en forma de ingratitudes y de homenaje a las célebres ratas que son las primeras en abandonar el barco, aunque, por la cantidad de veces que las vemos hacerlo, diríase que nunca dejan de empezar a huir porque jamás las vemos concluir su hazaña. Pero el inconveniente más grave de un Gobierno sin enterrar es que, por muy necesario que sea tomar decisiones importantes, nunca suele tomarlas; porque no puede, porque no sabe o porque no le dejan. El primer síntoma de la muerte política es la catatonia.

El espectáculo de las bibianas y los ibarras agenciándose un futuro mollar a costa del Presupuesto no puede sorprendernos. Por lo que ya sabíamos y por lo que vamos sabiendo en materia de déficit oculto –corrupción al por mayor con el agravante de ocultamiento, alevosía y nocturnidad–, la época de Zapatero es la más corrupta de la historia moderna de España. Sólo la corrupción de las instituciones políticas supera la criminalidad civil de robar a los ciudadanos cuando no pueden defenderse, es decir, cuando han pagado impuestos y el dinero público está en manos de parlamentos y ayuntamientos, creados para el control pero fosas comunes del descontrol. En el zapaterismo se ha robado tanto que ni siquiera sabemos todo el dinero que falta, aunque será más que el anunciado y el barruntado. ¿Cabe mayor corrupción?

Cabe, cuando un país está en quiebra y sus acreedores le perdonan temporalmente lo que debe a cambio de poner orden en sus ingresos y gastos, de sanear su Hacienda. Esa es la situación de España desde mayo de 2010 y, pese a todas las promesas de este Gobierno, ni una sola de las reformas anunciadas se ha llevado hasta el final. Algunas, ni siquiera han empezado. Y acaso la más importante, la del mercado laboral, ha sido precautoriamente suspendida poniendo a un sindicalista a cuidar de los desmanes del sindicalismo oficial. Ahorraré la referencia a la zorra y las gallinas. Mucho y muy malo es lo que ha hecho Zapatero pero muchísimo peor es lo que no ha hecho, lo que, tras perder año y medio, deja sin hacer.

Sin embargo, un Gobierno tan hediondo, tan desacreditado, tan impotente, tan de risa como el de ZP tiene una ventaja: genera y generaliza la ilusión de que, con su desaparición física, empezarán a arreglarse las cosas. Y esa es, en mi opinión, la última herencia ruinosa del zapaterismo: creer que tras él todo tiene remedio; que bastará cambiar de Gobierno para que esto que antiguamente llamábamos España cambie a mejor. Ahora es cuando empieza la cuesta arriba. Y ya veremos si la situación puede mejorar y si dejan que mejore los que la han dejado inerte, los que han muerto matando, los enterradores de la nación.

Yo no espero milagros de Rajoy, porque en política rara vez los hay y en política económica no los hay nunca. Pero lo primero con que tendrá que lidiar el líder del PP es que empiecen a exigirle acciones de Gobierno antes de ganar las elecciones. Los cuatro meses que faltan para las urnas se harán eternos, y como nadie va a pedirle cuentas al muerto, o sea, a Zapatero, se las pedirán al vivo, o sea, a Mariano. Psicológicamente –y también desde el punto de vista electoral– será un proceso de desgaste brutal. Eso, antes de empezar siquiera a gobernar.

Va a ser tan largo, tan aburrido, tan desesperante este tiempo bobo de la espera electoral que fatalmente irá menguando esa esperanza irracional, pero real, difusa pero poderosa que todo cambio trae consigo. Zapatero se va, pero dejándonos un último regalo envenenado: perder la ilusión en lo nuevo, en lo que ha de venir, en lo que debería pasar. Por robar, han robado hasta la esperanza modesta, razonable, limitada, de que España mejore. Y no es fácil que podamos recuperarla.


http://blogs.libertaddigital.com/blog-de-federico/ahora-llega-lo-mas-dificil-10061/
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Elecciones
Zapatero y el 11-M
Luis del Pino 1
Zapatero se marcha sin haber conseguido ahogar las ansias de verdad de las víctimas del 11-M y de todos los españoles. Zapatero es ya historia; las investigaciones del 11-M, no.

2011-07-29

El 12 de mayo de 2009, en plena celebración del debate sobre el estado de la Nación, Zapatero reprochaba a Rajoy sus derrotas electorales y su pasado apoyo a las investigaciones del 11-M, comparando a quienes cuestionan la versión oficial de aquellos atentados con los que todavía piensan que Elvis Presley vive:

¡Si se ha pasado desde que perdió las elecciones tratando de justificar en las cosas más insólitas, como las teorías del 11-M que abrazó durante un tiempo, su derrota electoral! Esas teorías que afortunadamente el tiempo ha puesto a cada uno en su sitio. También es verdad que habrá gente que siga pensando en las cosas más abobinables (sic) que se dijeron y formularon sobre el 11-M, igual que todavía hay gente que piensa que Elvis Presley vive o que hay gente que no cree que el hombre llegó a la Luna.

Hace poco más de dos años de aquellas palabras del actual presidente de Gobierno; muy poco tiempo. Pero parece que hubiera transcurrido una eternidad. Porque Zapatero, que llegó al poder gracias a masacre que influyó de manera decisiva en las elecciones de 2004, abandona su puesto siete años después dejando sin cerrar la herida del 11-M.

De nada valió una sentencia –la de la Audiencia Nacional– que lo único que consiguió fue acabar con el prestigio profesional de su perpetrador, el juez Gómez Bermúdez. De nada sirvió tampoco el apaño con el que el Tribunal Supremo intentó contentar a tirios y a troyanos, sin conseguirlo... Las mentiras y las falsificaciones en la investigación oficial de los atentados del 11-M eran demasiado evidentes como para que las víctimas y la sociedad aceptaran sin más que se arrumbara aquella masacre al cajón de los misterios históricos sin resolver.

Menos de dos meses después de aquellas infames palabras de Zapatero en el Congreso de los Diputados, la Asociación de Ayuda a las Víctimas del 11-M, dirigida por Ángeles Domínguez, presentaba una querella por falsificación de pruebas y falso testimonio contra el ex­jefe de los Tedax, Juan Jesús Sánchez Manzano, y su jefa de laboratorio.

Y desde entonces, la lenta marea de la opinión pública ha experimentado un progresivo reflujo, a medida que salían a la luz cada vez más datos que ponían en cuestión tanto la instrucción sumarial efectuada por el juez Juan Del Olmo, como la prueba pericial sobre los explosivos ordenada por el juez Gómez Bermúdez. Datos que apuntaban a algo ciertamente tenebroso: que en el 11-M operó una auténtica trama de destrucción y falsificación de pruebas, encaminada a poder achacar el mayor atentado de nuestra historia al terrorismo islamista.

La cruzada judicial emprendida por las víctimas del 11-M ha estado repleta de obstáculos a lo largo de toda la legislatura. Desde el primer momento quedó claro que el Ministerio de Interior iba a tratar de obstruir por todos los medios las investigaciones sobre la posible falsificación de pruebas en la instrucción sumarial. Más de un año tardó el ministro Rubalcaba en responder, por ejemplo, a los requerimientos de la juez Coro Cillán para la entrega de documentos relativos a los protocolos de actuación de los Tedax. Quedaba así clamorosamente en evidencia ese ministro – y actual candidato - que se atrevió a decir el 13-M aquello de "España se merece un gobierno que no mienta, que diga toda la verdad".

Pero, a pesar de los pesares, las investigaciones judiciales fueron progresando y permitieron constatar que tenían razón los medios de comunicación independientes que habían denunciado las falsedades en que se asentaba la versión oficial del 11-M. Tenían razón aquellos que señalaron que los escenarios del crimen se destruyeron con una celeridad inusitada; que las muestras tomadas en los trenes se desvanecieron como por arte de magia; que las pruebas del caso se sustituyeron por otras fabricadas ad hoc...

Y hoy, esos dos mandos policiales contra los que se querelló hace ahora dos años la principal de las asociaciones de víctimas del 11-M se enfrentan a la próxima resolución de la juez Coro Cillán, que podría decidir su procesamiento a la vuelta del verano.

Así que Zapatero, el que no tuvo reparo en ofender a las víctimas de la masacre de Madrid al comparar las dudas sobre el 11-M con las teorías conspiratorias acerca de la muerte de Elvis, se va a ahora de Moncloa dejando en la estacada a dos mandos policiales, al igual que deja a otros tres en similar situación por el caso Faisán.

Pero, sobre todo, Zapatero se marcha sin haber conseguido ahogar las ansias de verdad de las víctimas del 11-M y de todos los españoles. Zapatero es ya historia; las investigaciones del 11-M, no

http://www.libertaddigital.com/opinion/luis-del-pino/zapatero-y-el-11-m-60521/