ceci-lio explica sus actividades deportivas y coloca en èste blog los temas que le preocupan o gustan tales como mùsica de calidad de cualquier tipo,deportes, triatlòn y duatlòn,fùtbol, fòrmula 1 , bicicletas y sus accesorios,ecologìa, flora, fauna, informàtica y en general cosas curiosas
jueves, junio 28, 2007
entrenamiento en el sol
hoy salìamos blas pepe y el mendade ruta por el altet y santa pola con calor pegajoso.
Una vuelta hacia el camping, luego a la hípica y vuelta a derecha paar bajar por la traialera, volvemos rodeando la casa de las palomas para ver el cartel de sitepillorobandotematohijoputa y hacia el estanque del clot ,en una bajada pepe pilla una piedra con la rueda delantera y se cae , se roza, brazo izquierdo, las dos piernas y se golpea el hombro. En un dìa apareceràn los dolores..
luego hacia el lidl subidita por los badenes y luego por la blanca al tistiu , bajadita a la torre de santa pola , avituallamiento, bajada, en comienzo de trialera me persigue un perro de lanas , y se vuelven las tornas, le persigo yo a èl y le ladro, asì aprenderà a no perseguir bicis ...
y hacia la playa-cala a lavar las heridas de pepe,foto conmemorativa, luego por sendero paralelo al mar a la zona de barbacoas, me ducho con foto en grifo defectuoso
y para casa.
recojo al king y nos vamos a perseguir conejos para que se desahogue un poco..., vuelta a casa, lavado de ropa, lavado de cuerpo ( ducha ) comidita para el king y fi de nuestros servicios
saludos ceci
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