logistica triatlètica

bueno, yo lo que hago es, si voy en coche a la prueba, llevo tres bolsas de plàstico, una para cada deporte
y el mono de triatlòn puesto,con la licencia en su bolsillo y un gel de emergencia.Lo llevo debajo de camiseta,
pantalòn, calcetines y zapatillas post compe, gafas ciclistas y buff, reloj sumergible.

bolsa de nataciòn
llevo gorro de la organización con el nùmero
gafas de natación para exterior (cristal màs opaco) con antivaho
unas gafas de nataciòn y/o goma de repuesto
un neopreno largo,los mayores lo podemos usar siempre
un tubo de neopreno lìquido para reparar, si surje, algùn agujero del traje
crema de aloe vera y vaselina para el cuerpo serrano, zonas de rozamiento , pezones y axilas , tambièn para las
cremalleras del neopreno que corran bien..
un botellìn de isotónica para dejar en el box y beber antes de la bici y de la carrera a piè
una toallita para los pies
unas chanclas viejas , desechables para usar en la precarrera, para moverme con el neopreno...
papel higiènico o pañuelos o toallitas hùmedas para ir al tigre...
antes, que no habìa ni alfombras ni duchas llevaba un recipiente de plàstico con agua donde metìa los dos pies
para quitar la arena...

bolsa de ciclismo
tritraje del anterior segmento
la bici limpia ,revisada y engrasada, con la marcha metida correspondiente al primer tramo de salida
el casco con la pegatina de la organización en el frontal
dos bidones para bici de carretera y uno en la mtb y en las de cross, mochila tipo camelback
guantes ciclistas colocados en el manillar con su velcro
calcetines ciclistas ( que valen para la carrera a piè )
zapatillas ciclistas con 3 velcros y calas de mtb que me permiten correr por las transiciones con la bici al lado..
una goma para sujetar el dorsal personal con imperdibles ya puestos
el dorsal ciclista colocado en la bici con tiras de plàstico

bolsa carrera a piè
zapatillas carretera o cross
los calcetines del anterior segmento
tritraje del anterior segmento
goma portadorsal con dorsal del anterior segmento
cinturòn portabidòn tipo ironman, con bidòn con isotònica,polivitaminas efervescentes y pastillas anticalambres
bicarbonato potàsico boi-k y porta gel power ,vaselina en minibolsa
el buff y las gafas ciclistas/ corredoras ya las llevo de primer uniforme y del segmento anterior

y eso es todo amigos,,,