La carrera a piè del tri empieza en una zona de parque pero enseguida se baja al cauce del rìo vinalopò que es un horno natural, hundido , con paredes de piedra y con humedad .Son 7,5km por vuelta y se prevee por la previsiòn meteorològica el que sea donde se decide la prueba por el extre mo calor que va a hacer. Los que no se hayan hidratado bien en la bici , lo pasaràn muy mal .
Yo ayer di una vuelta corta de 15m en carrera , por el circuito de motocross de al lado de casa, con lo que entrenè las tres modalidades el mismo dìa..
Tampoco he entrenado mucho la carrera, hace una semana recorrì casi la mitad de la distancia aunque por terreno màs complicado que en la carrera.
Repasando la guìa del corredor vemos que hay que recoger los dorsales y entregar en elche las zapatillas de correr ,antes de comer y a continuaciòn llevar la bici a los boxes de arenales y dejarla allì toda la noche..
saludos ceci
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