san rafael

hoy tocaba una ruta de unos 30 km por san rafael..
se esperaba mucho calor en madrid pero en èsta zona cara norte con mucho bosque y humedad, el calor brilla por su ausencia.
eramos 7 de la partida, al comando sir edward que estrenaba bici un cuadro rìgida specialized S works con sistema de frenada en V, aprovechando la gary fisher que habìa roto la patilla de aluminio y que deberà soldar en macario .
yo llevaba la rush y en altet usaba la jekill ambas cannondale y hay diferencias a favor de la nueva..

Manu està con un mes para ser padre y tiene a la familia en guadarrama, edu y hans comparten carro digo coche..( esto de viajar tiene estos lapsus).

hablamos de la caìda de juanjo con el que la viò en directo, eduardo y recordamos a los transpirenaicos que estaràn en plena faena...
salimos subiendo a tomar el camino del ingeniero ,con algùn paso a pata que superan casi edu y ceci paramos luego en la fuente y casa derruida para tomar el piscolabis, seguimos por la continuaciòn del ingeniero y hans se sube terraplèn y nadie le sigue, hasta que bajamos por trialera a arroyo y subida a pata "empujen bike " con calor, hasta el nivel de la puerta de la cepeda donde paramos y fotografiamos hito con tres provincias , avila segovia y madrid , a unos 1500m de altitud.
Sendero hasta el camino forestal que lleva a cueva valiente .Paramos en fuente para repostary en la subida a la cueva giramos a la izquierda ..
ahora bajamos por trialera -sendero sin muchas piedras pero con inclinaciòn aunque ciclable, que nos lleva a la fuente lavacognitos y que baja a la carretera del espinar , la cruzamos y por senderos hasta los coches, es temprano 12h 15m y manu y yo nos vamos, los demàs cervezas y tapas..
Mañana el bala albalà con un compi, va a hacer a partir de las 9 y 30 senderos del pardo, si hay algùn interesado que lo llame..

estas son mi hermana y mi madre en casa de mi madre en benidorm..