the final count down-altriman

formato ironman pero nadas en altitud,de 1500m , los 3,8km
luego 5000 m de desnivel positivo en los 180km de bici y 600m de desnivel positivo en la maratòn de 42,2 km todo en los pirineos.

http://www.dailymotion.com/relevance/search/altriman/video/x6ez39_video-altriman_sport

http://www.altriman.fr

posible calendario de pruebas de larga distancia en españa 2009

MARZO
ARINAGA - B

ABRIL
25 ELCHE
25 LISBOA
MAYO
16 IRONCAT - IM
25 LANZAROTE - IM
25 MARESME - 1/2 IM

JUNIO
27 BUELNA
ZARAUTZ - B
JABALIMAN - IM ¿?

JULIO
18 julio altriman IM
19 julio Garrotxes 1/2IM

BUELMA - B
VITORIA - B
PALMACES

SEPTIEMBRE
GUADALAJARA - B
BANYOLES - B
SANABRIA - B

OCTUBRE
TITAN - 1/2IM
HOME DEL FERRO - IBIZA - C
04 CHALLENGUE MARESME - IM

En el sur de Francia:
MAYO
11 Carcassonne - B
25 Narbonne - HIM
JUNIO
8 Revel - HIM?
SEPTIEMBRE
X Saint Jean de Luz - B
27/28 Biscarrosse