deca y ultra

bueno el español carlos ochoa , ya ha terminado en algo màs de 13 dìas en la posiciòn 14 tiempo total 322:25:54 =13 dias 10h 25m 54 seg para el decaironman

aprovecho para comentar lo del ultraman, una prueba que incluso yo pensè en hacer, se compite en en hawaii son en total
nada 6, 2 millas= 10km
bici 261,4 millas =421km en dos partes 90millas= 145km en el primer dìa y 171, 4millas=331 km el segundo
corre 52,4 millas = doble maratòn de 42,2km= 84,4km

en tres dias
el primer dìa nadas 10km y haces 145km en bici
segundo dìa haces 331km en bici
tercer dìa corres la doble maratòn 84, 4km
el español josèf ajram va a terminar en segunda posiciòn de la general

http://josefajram.com/
http://ultramanlive.com
reportaje de canal plus
http://www.plus.es/esp/informe_robinson/t2p4/_esp_//index.html?id=20090122pluutmdep_3.Ves
saludos ceci