hoy me casquè toda la etapa del tour done el corredor del Euskaltel Euskadi Mikel Astarloza logró hacerse con la victoria de etapa en la decimosexta jornada del Tour de Francia que comprendía las localidades de Martigny y Bourg-Saint.Maurice sobre un recorrido de 159 kilómetros. El ciclista vasco se imponía tras una larga escapada donde Casar y Fedrigo terminaron segundo y tercero respectivamente. El líder, Alberto Contador, mantuvo el liderato sin problemas.
Luego me di un chapuzòn de 2km en la pisci, entrenando el tri de pàlmaces del pròximo sàbado..
y para terminar compra en el alcampo, anexo a la piscina..
saludos ceci
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