pre du con la peña

hoy con blas trek pepe sunn edu cannondale rush carbon y lefty y jose el francès con decathlon, yo con la rush aluminio , lefty carbon.
salimos hacia el centro comercial lidl para subir por la subida d ececi paralela alos saltos , luego por la asfasltada del faro hasta la blanca para coger el circuito del du , y llegar a santa pola.Subida por la trialera hacia la cantera, cantera, traialera de empalme , el ceci pierde pie y se cae en parado sin consecuencias , ma`s que dos puntos rojos en el codo y tiròn leve en el gemelo izquierdo.Tistiu, y se empalma otra vez con el circuito para llegar al faro, luego bajada y jose el francès se va , los demàs bajamos hasta el centro, rodeamos el clot de galvany y para casa.

algo màs de 30km a 15km/h de media