7 a piè

Mi primera intenciòn hoy era la de ir hasta galo en elche con la cannondale cafeìna , pero cuando apenas habìa salido me di cuenta de que era festivo y que iba a estar cerrado. Cambio de planes, me quito el traje de romano, me pongo las calzas y las zapas y salgo a correr por el circuito que habìa diseñado, pero con alguna variante . al final son algo màs de 7km en 47 min, de ellos unos 3 km por la playa .
Mañana algo suave y pasado el du de almoradì( que te vì )

Gestiones varias , ayer por la mañana cerrando los huecos del emparrado, por los que se pueden colar los frecos del barrio. Hoy construir y colocar un arco de rosas, de entrada al jardìn , debajo del otro que estaba averiado . Por la tarde a recoger con el coche un saco grande para tirar escombros y desechos varios que estaba cerca de un contenedor enfrente de urbanova.