viernes, junio 04, 2010

iron-tour último entrenamiento


Hoy tenìamos que entrenar con la flaca, el doble triatlòn del fin de semana en la villajoyosa.
Compañeros las dos orcas de blas y pepe, la idea era no esforzame demasiado, aunque el hombre propone y las circunstancias disponen.
Despuès de varias deliberaciones, salimos del altet hacia torrellano, , luego a subir santa ana , pasar por rebolledo y subir paralelos a la autovìa dirección orito. Ahora giramos a la derecha hacia alenda golf, y otra vez a la derecha hacia agost. Luego a san vicent4e raspeig, bacarot , torrellano y altet.
Se fueron desarrollando por la tarde nubes de desarrollo verticaly curiosamente el viento fue girando en nuestra contra en 3 de los 4lados del cuadrilàtero de la ruta.
Tambièn empezò a chispear, pero sin mojar hasta que llegamos a casa.
2h y media a media cercana a los 30km/h y algo màs de esfuerzo del que tenìa previsto, pero ya està hecho.
El dorsal asignado a cecilio es el 127, la hora de salida el saàbdo a las 4h 30 min , con salidas cada 30 minutos. El domingo la salida va a depender de la clasificación del día anterior.
Somos sólo 2 participantes en la categorìa 60 + al igual que en el tri de elche con los mismos protagonistas y el resultado presumiblemente va a ser el mismo, ceci subcampeòn!

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