perico delgado

es una marcha muy dura que hacìa unos años se hacía alternativamente en cada sentido,pero por restricciones en el puerto de navacerrada a partir de las 12 de la mañana, se hace ahora siempre en sentido a las agujas del reloj.Como hay tantos participantes el truco es no picarse, hacerla a tu ritmo y avituallarse líquido y sólido, porque si no lo haces, la pàjara es segura.Hacer medalla de oro, de los mejores tiempos de tu categorìa es dificil.Como es en agosto suele hacer mucho calor.



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