tri de elche prebici

Hoy tocaba entrenamiento con la quintana roo, preparada con las ruedas hed del tri con tubulares y necesitaba tambièn pasar por boxes, es decir por el taller de bicis de galo, para inflar hasta 8 kg/cm2 la rueda delantera y revisar los crujidos de los pedales y bielas .
Salì a ritmo tranquilo por el camino del triatlòn empezando por la rotonda de arenales para seguir hacia el camping y "puticlùs" girar hacia el paso debajo de la carretera de santa pola y por el camino del cementerio hasta la iglesia del altet. Ahora por el camino del aeropuerto al polìgono industrial y por la vìa parque viento en contra hasta el cruce del camino de castilla donde dejo el recorrido del triatlòn para cruzar el puente del bimilenario hacia elche. Tardè unos 45 minutos.Revisión en galo y paso luego por la tienda de manolo sprint bikes para preguntar por la patilla de la rush que habìa pedido hace casi un mes.

Luego por la avenida de la libertad y la circunvalaciòn al corte inglès y a la carretera del leòn. El viento en contra, luego de travès y al final casi a favor.
El ritmo superior a los 30km/h sin forzar demasiado.

Lleguè a casa a las 2 y media y salì otra vez cambiando de bicis qroo por rush y zapatillas de tri a mtb. El king2 muy dispuesto a correr a pesar de que hacìa bastante calor. lo primero que hicimos fuè bajar a arenales extremo norte para que se remojara, luego por el carril bici hacia el parque cerrado del tri. Ya estàn puestas parcialmengte , las vallas, la carpa , la moqueta azul y las borriquetas para las bicis y mañana seguro que està terminado.


Programa



Sábado 09/04/11:

12h00-14h00 y 15h00-18h00: Recogida de dorsales y bolsa del corredor, PASEO MARÍTIMO ARENALES
15h00-19h00: CONTROL DE MATERIAL, ENTRADA DE BICICLETAS OBLIGATORIO SÁBADO, PASEO MARÍTIMO ARENALES
12h00-14h00 y 15h00-21h00: Feria del corredor, PASEO MARÍTIMO ARENALES
19h00: reunión técnica, PASEO MARÍTIMO ARENALES
20h00: cena de la pasta, PASEO MARÍTIMO ARENALES

Domingo 10/04/11:


Salidas SALIDA ARCO 1 ARCO 2

1: 8H30' ÉLITE FEM GGEE FEM

2: 8H35' ÉLITE MASC M45, M50, M55, M60, M65, M70

3: 8H40' M20, M25, M40

4: 8H55' M35

5: 9H10' M30



7h00: apertura de boxes
8h15': cierre de boxes TODAS LAS SALIDAS
8h15': llamada PRIMERA salida
8h25': llamada SEGUNDA salida
8h30': primera salida
8h31': llamada TERCERA salida
8h35': segunda salida
8h36': llamada CUARTA salida
8h40': tercera salida
8h41': llamada QUINTA salida
8h55': cuarta salida
9h10': QUINTA salida
11h15': llegada a T2 primer clasificado
12h30': llegada 1ª clasificado/a a meta
13h30': cierre control T2
16h30': cierre de control, entrega de trofeos, fin carrera

http://www.triatlondeelche.org