Hoy tocaba la san silvestre crevillentina, que con casi 2000 inscritos es una de las màs importantes de españa,claro que en madrid compitieron en la popular 38000 corredores.
Por la mañana de compras, las uvas , un a sopa de brick de bogavante de knorr , cara pero rica, fruta bebida entre ellas pepsi light ,limon-nada , antiox de minute maid (bebida con nararanja,frambuesa,zanahoria, acerola y grosella negra)para beber con las uvas,como soy abstemio..bueno soy ceci-lio pero no tomo alcohol y claro tampoco champaña , y un surtido de productos de la estepa, dulces de la estepeña...
Para dejar al king2 tranquilo tenìa que salir por la tarde con la mountain bike cannondale superV a dar una vuelta a la carrera .Salimos a las 3 y media , una vuelta de media hora por el circuito de moto cross siguiendo por la cañada, a la finca agrìcola y por la autopista de tierra hasta el lìmite del clot y vuelta para acabar por la cañada hasta casa.
No me olvido de los pàjaros en èste dìa señalado y coloco una de las bolas de comida para pàjaros que vienen en el pack del aldi que comprè hace unos dìas por menos de 2,5 €
Me visto como torero y como un hombre, por los pies , con unos calcetines-medias de compresión, unas calzas largas de correr y unas zapatillas voladoras del lidl , en el tobillo izquierdo el portachip de neopreno con el chip amarillo de champion hip .Para el torso una camiseta tècnica de manga larga blanca de adidas, encima un chaleco negro de la quedada de monòvar mtb.Para el posible frìo un maillot antiguo de bici con mangas de jersey cuerpo de plàstico.En la cintura una goma de dorsal negra sacada de los triatlones. En la cabeza un buff dominante en rojo y un gorro de lana temporal por si el fresco.
Llevo una bolsa de plàstico con una muda completa interior y exterior incluyendo las zapatillas de repuesto para cambiarme despuès de la carrera.
Con el fabuloso R5 enfilo a las 4 y media la autopista hacia elche y llego a la entrada de crevillente un poco antes de las 5 de la tarde. La salida es a las 6 y sigo la màxima aparque pensando en la salida...en la salida del pueblo . Asì cuando acabe no tendrè problemas para salir de vuelta para casa. En el primer semàforo veo a la izquierda la entrada de una fàbrica bastante abandonada, pero con sitio para aparcar. Giro a la izquierda y aparco ajustando la posiciòn. Salgo a buscar el dorsal voy hacia donde va la marea humana , paso al lado del lidl y sigo al lado del parque donde pone viva moro pintado en rojo en el muro, enfrente un edificio nuevo con màs de 20 carteles de se alquila . Hay una conductora discutiendo con un policìa porque quiere entrar por la calle cortada. Una grùa se lleva a un coche y yo sigo calle arriba hacia la meta. Indican por megafonìa que se entregan los nùmeros a la derecha y recojo el dorsal 209 con mi nombre , tres imperdibles y una cincha pequeña de plàstico para sujetar el chip,pero yo tengo el chip en propiedad con portachip de neopreno.
Todavìa es de dìa, hace calor y me dirijo al coche a dejar las gafas ,el gorro y el maillot . Aprovecho que hay un arroyo seco al otro lado de la carretera y cruzo para miccionar. Hay un cañizal con cañas de 4 m , algunas estàn cortadas y recolecto unas 6 , 4 de metro y medio y 2 de 3 metros para usarlas de testigo en el jardìn de casa.
las pongo en el coche,quito lo que sobra de ropa y voy para meta andando mientras me rodean corredores que calientan . Cuando llego a meta /salida dicen que nos coloquemos
detràs de la salida.
Somos miles pero estoy en la fila 30 , faltan 15 minutos y estamos como sardinas en lata en vertical.Veo un globo delante que pone 40 minutos.Suena el cohete y salimos como cohetes , empezamos en llano pero en seguida bajamos, veo el globo de 40 minutos a 300m , como no coja la bici lo tengo claro...
Me anima gento el factotum del mtb en crevillente .
, voy por la derecha, esquivando contenedores, no hay coches pero se han dejado los contenedores. Giramos a la derecha por la carretera-calle principal y voy adelantando disfraces, hay un concurso de corredores/as disfrazados y claro no corren tanto o yo estoy lanzado ,llevo un kilòmetro y he tardado 4min 30 seg , voy màs ràpido de lo que deberìa suponiendo que el recorrido es llano, pero no va a ser asì.
Una ambulancia viene en direcciòn contraria, la veo y oigo de lejos cuando increìblemente se cruza atravesando la lìnea de corredores que tienen que parar.Yo , astutamente me he echado a la izquierda y no pierdo pràcticamente el tiempo. Adelanto a màs gente y voy como una moto,giramos hacia la zona de meta con batucada, paso el kilòmetro 2,2 en meta en 9min 31 seg,los primeros van a 3 min/km y yo a casi 4,5 , pero lo bueno empieza ahora, entramos en un carrusel de subidas y bajadas como toboganes, no estaba preparado para èsto y pierdo ritmo, paso el km 5 en 24 minutos, algo menos de 5 minutos por km, pero quedo sin las fuerzas que necesito, pasamos por la avenida del monolito y vuelta al sube y baja, gran bajada y pasamos al lado de meta , veo el globo de 40 minutos entrando, pero aùn me quedan 2 km ,gento inasequible al desaliento me anima una vez màs y dice que soy el nùmero 1 , muchas gracias , le correspondo levantando el pulgar, pasamos por una pasarela y luego volveremos al monolito para ir ya para meta.Entro en 51min y casi medio minuto màs , para la segunda parte de la carrera 5k , he tardado 3 min y medio màs y en total han sido 4min màs que la carrera del gran alacant que hice algunos meses pero que era todo casi llano.
Entramos paralelos al sentido de la carrera en una valla encajonados y tardamos mucho tiempo para recoger una bolsa grande de plàstico, una bolsa amarilla con aquarius, la medalla de crevillente 25 aniversario, y unas muestras de glucosa ,quinton y recuperadores post ejercicio,luego unos calcetines rojos 25 aniversario y una bolsa de patatas,una camiseta xl que realmente es xxl y un folleto de la prueba grande, sin olvidarnos del felpudo, el ùnico que tocarè hoy.
Luego en la carpa de coca cola recojo un vaso y me voy para el coche. Me cambio de la parte de arriba y para casa. Me duelen las piernas, me duelen los brazos, tengo que entrenar màs!
este es un folleto reducido
http://www.corredorespopulares.es/carreras/crevillent/folleto.pdf
clasificaciones
SAN SILVESTRE DE CREVILLENTE 2011
Pos Gen. DORSAL NOMBRE CLUB Categoría Cat.Pos KM 2200 Primer 5000 Segundo 5000 Tiempo Real TIEMPO OFICIAL Veloc.min/km Diferencia
1 2 ABDULLAH TAGRAFET INDEPENDIENTE SENIOR MA 1 0:06:36 0:15:00 0:15:02 0:30:02 0:30:02 3,00
2 8 HILLARY KYPCHUMBA INDEPENDIENTE SENIOR MA 2 0:06:38 0:15:06 0:15:01 0:30:05 0:30:07 3,01 a 0:00:05
3 5 CHARLES CHARITO NGOLEPUS INDEPENDIENTE SENIOR MA 3 0:06:37 0:15:06 0:15:43 0:30:49 0:30:49 3,05 a 0:00:47
...............
1067 209 benito alas, cecilio luis valtueña VETERANO 564 0:09:31 0:24:00 0:27:34 0:51:20 0:51:34 5,09 a 0:21:32
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1892 2193 ROSCO MAS, MARIA ANGELES CLUB ATLETISMO MARATHON CREVILLENT VETERANO 133 1:20:18 1:20:18 8,02 a 0:50:16
http://www.chiplevante.net/PDF/CLASIFICACION11SSCREVILLENTE.pdf
fotos
https://plus.google.com/photos/101287726923982517404/albums/5692402930817122241?banner=pwa
https://profiles.google.com/correxcrevillent/photos/5692374040949299105
https://profiles.google.com/correxcrevillent/photos/5692468600571477393#correxcrevillent/photos/5692468600571477393
http://elperiodicdelpoble.com/?p=2267#more-2267
http://www.fotodiploma.com/FOTOS2011.aspx?pruebafoto=11SSCREVILLENTE&TOFICIAL=&CASILLA=&control=TIEMPO+OFICIAL
video
http://www.corriendovoy.com/evento.php?id=496&seccion=1
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me mandan un mensaje al mòvil, que al recibirlo se queda bloqueado y semiapagado, serà un mensaje tòxico ? voy a necesitar comprar otro el dìa 2 lunes .
Veo las campanadas y tomo las uvas perfectamente sintonizado.Mañana entrenarè con la mtb y el lunes debo empezar a correr si quiero llegar bien a la carrera de montaña del dìa 15.
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MADRID
CUADRILLERO Y RAMÍREZ DE ARELLANO COMPLETARON EL PODIO
Tercer triunfo consecutivo de Dabad en la San Silvestre popular
Por las calles de Madrid se dieron cita 38.000 corredores
31/12/11 - 18:26.
El marroquí Anuar Dabab, del club Clínicas Menorca dominó de principio a fin la carrera de 10 kilómetros y logró su tercer triunfo consecutivo en la San Silvestre Vallecana popular en la que se dieron cita 38.000 corredores.
Mientras en la calle Concha Espina, junto al estadio Santiago Bernabeu, tomaban la salida los últimos corredores, Dabad cruzaba ya la meta victorioso.
El año pasado estableció un nuevo récord de la carrera popular con un tiempo de 29:21.
En segundo lugar, como el año pasado, llegó el madrileño Juan Antonio Cuadrillero (Real Sociedad), de 40 años, campeón de España de 1.500 en la categoría de veteranos. Completó el podio Javier Ramírez de Arellano.
http://www.marca.com/2011/12/31/atletismo/1325352209.html
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BATIÓ EN LA MISMA LLEGADA AL FAVORITO, EL ERITREO MEDHIN
Sorpresón en la San Silvestre: ganó el etíope Gebrhiwet
Lamdassen acabó tercero y Chema Martínez, pletórico, llegó en cuarta posición
En categoría femenina ganó la favorita Dibaba y Marta Domínguez acabó cuarta
ANDRÉS ARMERO. MADRID 31/12/11 - 20:58.
Sorpresa en la San Silvestre Vallecana. Un absoluto desconocido, incluso para los atletas españoles, se impuso en la meta de Vallecas. Ganó el etíope Hagos Gebrhiwet, con un tiempo de 27:57, que se impuso al gran favorito, el eritreo Teklemarian Medhin, en la misma línea de meta. En tercera posición quedó Lamdassen, que aguantó en cabeza hasta la llegada al estadio del Rayo Vallecano.
Chema Martínez, vitoreado por el público a lo largo de la prueba, acabó cuarto. Estas fueron las impresiones del atleta español nada más acabar la carrera en los micrófonos de Radio MARCA. "He apretado hasta el último momento pero se ha demostrado una vez más la dureza de esta San Silvestre. Los africanos han salido a tope y la carrera ha sido bonita. Hemos bajado de 28 minutos y no me canso de correr esta prueba".
En categoría femenina la victoria si recayó en la gran favorita, la etíope Tirunesh Dibaba que tuvo que emplearse a fondo para batir a su compatriota Gelete Burka en el sprint. Marta Domínguez, tres veces ganadora de la prueba, obtuvo el cuarto puesto. "La marca me deja muy satisfecha. He salido reservona pero me he encontrado bien en los cambios de ritmo", declaró a EFE la atleta palentina, que bajó de los 33 minutos.
http://www.marca.com/2011/12/31/atletismo/1325360543.html
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