ceci-lio explica sus actividades deportivas y coloca en èste blog los temas que le preocupan o gustan tales como mùsica de calidad de cualquier tipo,deportes, triatlòn y duatlòn,fùtbol, fòrmula 1 , bicicletas y sus accesorios,ecologìa, flora, fauna, informàtica y en general cosas curiosas
martes, enero 10, 2012
Seguimos entrenando/posible acuatlòn aguas-campello
ASICS: Made of Sport
The new ASICS brand campaign, "Made of Sport" features everyday athletes and professionals running and training at different levels, distances and times. However, they all share the same unwavering passion and commitment to their sport.
Watch the ASICS athletes, Christophe Lemaitre, Emmanuel Gault, Jan Frodeno as well as some inspiring amateur athletes as they share what sport means to them and how sport has shaped their lives.
Antes de ayer estuvimos corriendo durante 35 minutos campo a travès con el king2 , me sentìa bien y con fuerza. Pasamos por el embalse de los patos y volvimos por el camino de los limoneros al pueblo.
Ayer, como veìa que el king2 estaba algo perjudicado y yo màs, decidì no entrenar ni en bici ni corriendo, sino que lo que hicimos fuè que por la mañana estuvimos recogiendo parte de la basura de la zona anexa al circuito de motocross, recogimos una bolsa de basura grande y dos pequeñas. Aùn harán falta como 5 ó 6 bolsas de basura grande . Los escombros y basura grande no la voy a recoger y se lo dejo al ayuntamiento. Quizàs los agrupe, pero nada màs. Por la tarde nos fuimos a dar un paseo por los campos y acabar en la playa para que el king2 se recuperara bien.
Hoy comenzamos pagando la licencia a la federación de triatlòn de madrid a falta del que el club haga lo mismo. Luego visitè a pepe que sigue lesionado y le recomendè que comprase magnogene , magnesio para la regeneraciòn de los tendones . Por la tarde, se complicaron las cosas con el ordenador y se me hizo tarde. Salimos a correr a pata una hora y 10 minutos, empezando por la zona cercana al pueblo donde el king2 corriò detràs de dos conejos sucesivamente.Luego por el camping a la finca agrìcola, entrando por la puerta norte , bajamos por la trialera a la casa abandonada, y por el sendero trialero hacia la puerta norte y circunvalando la verja por dentro, hasta que salimos y circunvalamos por fuera para llegar a la carretera del altet y por la cañada para casa.
Nos seguimos poniendo en forma para el fin de semana triatlètico, senderismo ?,carrera de montaña y nataciòn ? que explico màs abajo .
Estuve pensando una triple locura,salir de senderismo el sàbado 14
http://ceciliobenito.blogspot.com/2012/01/senderismo-alicantino-sierra-de-aitana.html
y hacer un doblete el dìa 15, el pròximo domingo.Participar en un "acuatlòn" .Ya estoy inscrito en la carrera de montaña de 15 km de aguas de busot (aigues) y que empieza a las 8 de la mañana. Tardarè entre hora y media y dos horas en terminar y previsiblemente no subirè al podium, dado que mi categorìa empieza a los 50 años,yo los supero casi por 14 y hay màs de 20 inscritos en la categorìa .Eso es bueno porque no me tengo que quedar a la entrega de premios.
A las 12 de la mañana hay a 12km de distancia (unso 15 minutos) en Campello una travesìa de 1500 m donde hay que llevar neopreno y que creo serìa el ùnico participante . Otra ventaja es que hay categorìa para mayores de 60 años con lo que tengo muchas posibilidades de conseguir podio, pero tengo que tener cuidado con no caerme en la montaña para no sangrar y asì no atraer a los tiburones!
I TRAVESIA A NADO DE REYES DEL CAMPELLO
Domingo, 15 de enero de 2012 Hora De la(s) 12:00 a la(s) 15:00
Dónde Plaza Juan Pablo II,( Junto al puerto pesquero), Caserío El Campello, Spain
Descripción
La “I Travesía a nado de Reyes esta organizada por Grupo Brotons - Eventos - Alicante con la colaboración del Ajuntament del Campello y el Club Náutico del Campello.
Tendrá lugar el Domingo día 15 de Enero de 2012. La salida se efectuará a las 12:00 horas desde la playa del Carrerlamar Campello en el primer espigon recorriendo una distancia de 1.500 metros en forma de rectángulo hasta llegar a la meta frente al clot del illot.
La participación en la prueba está abierta a todas las personas. Los menores hasta 18 años tendrán que solicitar expresamente a la organización su deseo de participar, presentando los padres o tutores su autorización personal.El costo con chip propio es de 13 € y el neopreno es obligatorio.
mas información de la travesìa en
http://www.grupobrotons.com
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