45 m. corriendo casi descalzos por la playa 2

CORRER de NOCHE - con Kilian Jornet, Seb Chaigneau, Fernanda Maciel y Jared Campbell

Más informaciones : http://bit.ly/Q5qKwM

Con motivo de la puesta a la venta de la linterna frontal NAO, los corredores del equipo Petzl nos dan consejos para correr de noche en las condiciones adecuadas.

La nueva linterna frontal NAO :

http://www.petzl.com/NAO

Original Soundtrack available on Petzl Soundcloud:

http://soundcloud.com/petzl-music/sets

45 m. corriendo casi descalzos por la playa 2

hoy llevè las zapatillas colocadas en el medio de la foto

Tenìa que correr un poco porque venìa de un viaje a madrid sin entrenar y el dìa 28 tenemos que competir en el du cross de santa pola.

Salì con el king2 casi de noche y calzado con unas zapatillas one many que me costaron 7 € y que no tienen ninguna amortiguaciòn,se tensan con unos cordones, son unas barefoot.

Cuando hay piedras en el camino, al tener la suela relativamente fina molestan con lo que hay que evitarlas, ponerle una plantilla y procurar correr por arena o por tierra.Por ello puse unas plantillas de amortiguaciòn, compradas en el lidl. Salimos hacia la carretera del camping, la recorrimos y nos fuimos por la rotonda para cruzar la carretera de la costa . Giramos por el camino paralelo a la costa hasta cerca de la duna de piedra.

Subimos la duna casi sin ver nada y bajamos a la playa .La playa estaba desierta , el mar bañaba muy bien, casi hasta arriba de la playa.Empecè a correr calzado y enseguida decidì seguir asì porque no me entraba arena en las zapatillas y correr por todas la orilla e incluso por el borde de las olas hasta urbanoba.

Luego subimos por la cuesta , pasamos la carretera y seguimos por los campos de la cabecera del aeropuerto . Como hay viento del norte los aviones aterrizan desde el mar con lo que estaban encendidas las luces de cabecera con lo que se veìa bastante bien hasta la plaza de la iglesia donde el king2 se bañò en su "piscina" y nos fuimos por la urbanizaciòn para casa.