En bici a trabajar ...y en bici trabajando...! / Aprende enduro /vias verdes en bici

ruta de los conquistadores


En bici a trabajar ...y en bici trabajando...!



http://www.facebook.com/media/set/?set=a.472817166122482.1073741965.295229093881291&type=1

bicis de madera



http://www.facebook.com/media/set/?set=a.476412435762955.1073741983.295229093881291&type=3

kit para 27,5 "



¿Quieres pasar de 26 a 27,5" sin cambiar de bici? Singular Bikes te lo pone fácil, por sólo 280 € tienes disponible el kit de 27,5" compuesto por llantas + cubiertas tubuless ready + cámara.

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=397993790318494&set=a.322592944525246.75963.314750978642776&type=1&relevant_count=1&ref=nf

.-.-.-.-.-.-.-

TIME WARP Lampre '14

( MERIDA )€9,999.00

CUADRO: Warp TT-Carbon Direct -E size
TALLAS: 51-54-57
HORQUILLA: Warp TT Lite-Direct
FRENOS: Shimano Dura Ace direct C
CADENA: Shim. Dura Ace 11s
CASSETTE: Shim. DURA ACE 11S 12-25
BIELAS: Shim DURA ACE 53-39
DERA F: DURA ACE Di2
DERA R: DURA ACE Di2
MANILLAR: Aero bar T2 plus (S-bend)
H-BAR: FSA KO-MIC-Si
POTENCIA: FSA RO-MIC-NC
RUEDAS: Fulcrum Red Wind XLR 80
SILLIN: Prologó Nago Evo Tri40 TS
TIJA: Warp Aero Carbon
TUBO INTERIOR: MVS Ultralite 80
CUBIERTA: Continental Grand Prix 4000S 23 Kv
PROTECTOR: BB Guia de cable WI-7120

http://www.greenhub.es/index.php?page=shop.product_details&flypage=flypage_new.tpl&product_id=1131&category_id=21&vmcchk=1&option=com_virtuemart&Itemid=22

.-.-.-.-.-.-.-.

CURSO DE TÉCNICAS DE CONDUCCIÓN: INICIACIÓN AL ENDURO

El Pardo, el próximo 22 de junio, de 10.00 a 14.00h, FLOW RIDERS y GREEN HUB organizan un curso de técnicas de conducción para todos aquellos que ya disponen de experiencia en el mountain bike, pero que desean iniciarse en el enduro, modalidad cada vez más practicada en toda Europa.





Estas son las áreas sobre las que trabajaremos:


POSICIÓN SOBRE LA BICICLETA: EQUILIBRIO, CAMBIO DE PESOS, COORDINACIÓN…
LA FRENADA: DISTANCIA, FUERZA, LUGAR…
SUPERACIÓN DE OBSTÁCULOS: A.D.E., SURCOS, RAÍCES, ESCALONES…
EL ASCENSO: A.D.E., PEDALEO, INERCIA, TRACCIÓN, POSICIÓN…
EL DESCENSO: A.D.E., POSICIÓN, MIRADA…
CORNERING: TRAZADA, POSICIÓN, CONTROL DEL DERRAPAJE…
4 horas de teoría puesta en práctica, con detalle y personalizada para cada uno de los asistentes, con un único objetivo: mejorar el manejo de nuestra bicicleta sobre terreno técnico y disfrutar en lugares donde antes padecíamos. Para la buena marcha del curso, cada asistente deberá llevar consigo los repuestos más habituales en una ruta (multiherramienta, cámara, bomba…).

Además, después del curso te enviaremos un manual con toda la materia explicada, una fotografía tuya en acción para que no olvides esta experiencia y alguna sorpresa más…

El precio del curso es el siguiente:

ABONADOS PREMIUM: 15€ ABONADOS FREE: 25€ NO ABONADOS: 30€


Las plazas son limitadas. Para asistir a este curso deberás completar el siguiente formulario, para recibir posteriormente un correo electrónico donde te confirmaremos tu plaza y te facilitaremos el número de cuenta donde realizar el ingreso del importe del curso, y también el punto de encuentro y el resto de detalles.

FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN CURSO DE INICIACIÓN AL ENDURO

http://www.flowriders.es/curso-enduro/


http://www.greenhub.es/eventos/evmtb.html


--.-.-.-.-.-..-.-.

Escapada a las Vías Verdes en bicicletas
Escapada a las Vías Verdes en bicicletas. Excursión desde la Garrotxa a la Costa Brava en bici. Ruta con Guía. Descubre la ruta del Carrilet, empezando en Olot hasta el bonito pueblo de Sant feliu de Guixols. 4 días y 3 noches de amigos, naturaleza y deporte. 2 Salidas especiales: 22 de Junio y 19 Julio. Y no sufras te transportamos las maletas.

PRECIO 360 € FECHAS 22/06/2013 al 26/06/2013
CANTIDAD DE INTERESADOS 24 ESTADO Plazas Disponibles INFORMACIÓN


Para más información y reservas:

Exode Bike , Dina, info@viajesenbicicleta.com Telf.: 93 4561885

Día a día
Día 1: Llegada a Olot:
Llegada a por vuestra cuenta* a Olot y alojamiento.
*Para grupos podemos gestionar la salida en bus desde Barcelona. Consultar en cada Salida. Olot es la capital de la comarca del Garrotxa, situada en el valle del río Fluvía, tiene rincones de gran belleza natural.

Día 2: Olot – Girona aprox. 50 km
Desayuno. Iniciamos esta etapa que nos llevara por pueblos como les Preses, Sant Esteve d’ en Bas, Coll d’ en Bas, Sant Feliu Parrellols y seguimos pedaleando en dirección hacia Girona, una ciudad atravesada por cuatro ríos y envuelta por murallas que guardan vestigios de culturas pasadas. Pasaremos por la Cellera de Ter Anglès, Bonmatí, Bescanó, Salt y llegaremos a Girona. Alojamiento.

Día 3: Girona - Sant Feliu de Guixols aprox. 43km
Desayuno. Saldremos de Girona e iremos hasta Quart, continuaremos pedaleando atravesaremos Llambilles hasta llegar a Cassà de las Selva. Continuamos el tramo final que nos lleva hasta los pies del Mediterráneo. Pasaremos por Santa Cristina de Aro, Castell dÁro, Platja d’Aro hasta llegar a Sant Feliu de Guixols, una población claramente mediterránea, conserva un rico patrimonio histórico que sorprende por su monumentalidad, el pueblo está envuelto por reservas naturales importantes, puedes pasar el día conociendo este pueblo costero encantador o simplemente relajarse y bañarte en la aguas del mediterráneo. Entrega de las bicicletas y Alojamiento.

Día 4: Sant Feliu de Guixols
Desayuno. Resto del día libre, salida* y fin de nuestros servicios.
*Para grupos podemos gestionar el regreso en bus desde Sant Feliu. Consultar en cada Salida.

Ruta con Guía Acompañante, a partir mínimo 6 personas. Salida Máximo 14 personas

Salidas:
- 22 Junio
- 19 Julio*
- Agosto y Septiembre (consultar)

Precio por persona con guía: 360 €

Suplemento habitación individual: Consultar
Alquiler de bicicleta 40 €
Descuento 3º persona en hab. triple sobre precio base -10%

El precio Incluye:
- Noches de alojamiento en Hoteles/Hostales o casas rurales
- Desayuno diario
- Traslado de Maletas de Hotel a Hotel
- Guía acompañante a partir de 6 personas
- Mapas detallados con información de la ruta
- Servicio de asistencia telefónica en caso de emergencia.
- Seguro básico de asistencia en viaje.

No Incluye:
- Desplazamiento desde el punto de origen a destino y viceversa.
- Alquiler de bicicletas opcional según precio detallado
- Tasas turísticas del Alojamiento en Sant Feliu a pagar en destino
- Cualquier aspecto no indicado en apartado precio incluye
- Bebidas y propinas o gastos personales.
- Seguro de gastos de cancelación. Este debe ser contratado en el momento del depósito de la reserva.




http://www.viajessingles.es/deportes-aventura/viajes_singles_viasverdesbici/?utm_source=ds_mailing&utm_medium=email&utm_campaign=mailing_ds