http://www.thewolfsmouth.com/
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Bici robada, el pasado 27/09/13 a las 16.30h en la puerta de El Corte Inglés, en Alicante. Nº de bastidor 000831273134.
Por favor si alguien la ve, que se ponga en contacto conmigo, mandar privado y respondo.
Compratir por favor, Gracias!!
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Vamos a ver primero mi rendimiento en los últimos 5 años. La diferencia ha sido fundamentalmente la "mejora" del circuito de bici, que lo han arreglado y asfaltado por tramos cada vez màs . A mì me perjudica porque soy màs tècnico que los carreteros..
clasificaciòn 2012
680 43 BENITO ALAS, CECILIO CICLISTA LUIS VALTUEÑA 0:21:51 0:47:16 624 579 4,28 0:03:03 24 0:02:25 0:15:01 960 5,11 1:29:36 0:25:54
clasificaciòn 2011
394 150 benito alas, cecilio luis valtueña 0:23:01 0:40:33 35 783 4,42 0:06:46 17 0:28:10 0:13:28 405 4,39 1:23:48 0:20:28
clasificaciòn 2010
645 830 benito alas, cecilio VETERANO C 4 1:37:34 0:23:04 710 4 4,42 0:01:58 0:55:30 616 4 20 582 0:01:37 0:15:25 645 4 5,19 812
clasificaciòn 2009
634 501 benito alas, cecilio VETERANO C 3 1:40:15 0:22:56 638 3 4,41 0:01:58 0:58:28 607 3 19 592 0:01:28 0:15:25 633 3 5,19 738
clasificaciòn 2008
534 434 benito alas, cecilio VETERANO C 2 1:37:51 0:22:31 577 2 4,36 0:01:46 0:57:49 530 2 0:00 525 0:01:15 0:14:30 534 2 5,00 576
Ayer preparè el mono de triatlòn del elche triatlòn club ,las zapatillas de bici de un sòlo velcro y las de carrera a piè barefoot one many del decathlon con plantillas one feel , calcetines de bici y medias de compresiòn, reloj sencillo del decathlon, chip amarillo y los guantes de bici de galo, casco, la bomba de aire , gafas y pañuelo negro con dibujitos , tambièn habìa comprado un acuarius y habìa preparado dos bidones, uno para llevar en la bici con dos pastillas de boi-k y una de multivitaminas, y otro bidòn para boxes . Como ya habìa dejado la bici ayer aparquè cerca de la meta con el R5 y lleguè casi una hora antes por la costa. Entrè muy ràpido coloquè bidones, zapatillas, casco y bomba en la bici y en la cesta.La bici 411 està colocada al revès y molesta con el manillar , pero como casi seguro que irà màs ràpido no habrà problemas.
Saludo a los del club y amigos que me voy encontrando y corro un poco por la orilla.Cuando se aproxima la hora estoy cerca de la salida y veo que en primera fila està otro veterano C . Me pongo en una fila a unos 8m de los primeros y espero pacientemente con los chistes del locutor, homenaje de los de elche al àrbitro muñiz, prohibido fumar en la carrera etc, etc...
Salimos con el disparo, empiezo ràpido pero no al màximo, y poco a poco me animo , cuando vamos por el espigòn del puerto compruebo que a unos 200m va otro miembro del club vicente, que tiene casa la piè de la torre del moro. Decido bajar un poco el pìstòn, me pasa la primera chica que ha salido 3min despuès es muñoz del wild wolf a 300 m de meta y me pasa cerca de meta vicente. Pensaba que no iba tan ràpido pero consigo 21:08 para los primeros 5km. Si no llego a bajar podìa haber ido a 4min/km , de todas formas es el mejor tiempo de los ùltimos años.
Corro con las calas casi los 350m de los boxes , cambio de zapas , me pongo el casco y bebo un trago del bidòn para salir corriendo y monto al segundo intento porque me patina la zapatilla en el pedal. Pero empiezo bien , y pongo el plato grande. Me apalanco detràs de un rodador grande y voy asì hasta el comienzo de la cuesta. Cambio a plato medio y paso al personal . Cuando corono el primer repecho acelero y sigo pasando a gente en la bajadita para coronar el segundo. Vuelvo a cambiar pongo plato y llaneo y bajadita sigo adelantando para empezar con plato mediano la subida fuerte a la torre .Meanima un etciano con càmara. Cuando se acaba la cuesta en la caseta meto el plato y empieza el festival de pases , alguno me cierra y le riño para que deje paso , paso a unas chicas y antes de coronar paso a vicente . Me relajo algo en la bajada y me pasan los primeros dorsales azules que han salido 10 minutos despuès de nosotros.. Giro a la derecha, la blanca que empalma con la carretera asfaltada. Justo en el cruce me alcanza y pasa vicente.Yo a mi ritmo , me agacho sobre el manillar como si llevara un acople de triatlòn.
Giro a la derecha y otra vez tierra hasta que se llega al punto màs alto , se cruza otra vez el asfalto y zona de bajadita y llano que acaba en las curvas de los chalets . Allì pillo a vicente antes del avituallamiento y le digo que me siga...pero no lop hace. La blanca otra vez y paso a una bici cannondale con lefty , le animo y meto el turbo en la bajada paralela a la blanca.Va caminando a piè un ciclista accidentado con 3 miembros de la cruz roja que le llevan la bici.Cojo el acople imaginario y me inmortaliza un fotògrafo. Giro a la izquierda y subidita por la blanca hasta que giramos a la derecha para la bajada final. Primero poca pendiente con alguna curva que se cierra, luego bajada con algo de losas pero nada que ver con lo que habìa antes que era una trialera. Giro a la izquierda y tramo de enlace para la bajada al asfalto. Justo en el lìmite estàn animando los etcianos . Me lanzo a tumba abierta y me acoplo agacho e intento desaparecer.
Curva a la izquierda y llano a meta. Riñen a un duatleta en la entrada y cuando corro por los boxes , amonestaciòn a otro ciclista que no lleva casco y aùn no ha dejado la bici.
Dejo bici, Cambio de zapas, quito casco , trago ràpido y a correr lo que se pueda que no es mucho.
Me pasan por todos los lados , e incluso me pasa vicente y voy en modo supervivencia hasta que llego al pasillo de meta donde aprieto un poco.
Termino, , toalla verde, medalla verde, acuarius muy frìo que saba a gloria, melòn y sandìa que no escojo, plàtano que sì, bolsita con dos bollos, botella de agua, 2 vasos de coca cola , y repito el acuarius . Saludo a los etcianos y a falcò que es de mi categorìa y que ha hecho ayer el triatlòn de alicante.
espero a ver la clasificaciòn y compruebo que hice mejor tiempo que el año pasado pero no ha sido suficiente para podio y he quedado 5º
clasificaciòn
benito alas, cecilio dorsal 410 CATEGORIA : VETERANO C A300W ELCHE TRIATLON CLUB
1ª carrera salida boxes llegada MTB boxes salida 2 TIEMPO Total POS. GEN. POS. CATEG.
21:08 24:02 21:08 24:02 01:28:16 506 4
CLASIFICACIÓN GENERAL MASCULINA
1 1 MARTIN ROMERO, EMILIO WILD WOLF 0:13:41 2 2,48 0:01:29 0:34:13 2 33.17 0:01:29 0:08:58 2 3,06 0:59:50 0:00:00
2 97 ZAPATA SANCHEZ, RAFA BLUE MORVEDRE 0:15:00 10 3,04 0:01:46 0:34:46 5 33.17 0:01:38 0:09:40 3 3,20 1:02:50 0:03:00
3 229 SALINAS PUERTAS, MANOLO VALDEMORO 0:15:15 12 3,07 0:01:46 0:34:32 4 33.17 0:01:38 0:10:14 6 3,32 1:03:25 0:03:35
4 246 VICENTE FERRANDEZ, JORGE PICHON 0:14:38 6 2,59 0:01:34 0:36:13 14 31.33 0:01:39 0:10:12 5 3,31 1:04:16 0:04:26
5 222 MARTINEZ GALINDO, DAVID ALMERIA 0:15:05 11 3,05 0:01:46 0:35:30 10 32.22 0:01:44 0:10:24 9 3,35 1:04:29 0:04:39
.....................
749 410 benito alas, cecilio A300W 0:21:07 890 4,19 0:02:55 0:45:40 560 25.06 0:02:57 0:15:36 1026 5,23 1:28:15 0:28:25
...................................
1455 523 Rech Cabrera , Damian INDEP 0:30:22 1443 6,12 0:04:23 1:13:34 1448 15.45 0:05:04 0:28:39 1449 9,53 2:22:02 1:22:12
http://www.chiplevante.net/PDF/CLASIFICACION2013DCSANTAPOLA.pdf
clasificaciòn categorìa veterano C
788 359 CONEJOS CUBEL, JAVIER SANTA POLA 1.20.45 VETERANO C 0.17.48 202 3,38 0.02.34 0.44.52 496 0.02.54 0.12.37 238 4,21
293 454 FALCO IÑESTA, FRANCISCO TRIASPE 1.22.48 VETERANO C 0.20.24 734 4,10 0.02.45 0.43.13 353 0.02.44 0.13.42 511 4,43
1022 503 LLEDO MERINO, MIGUEL CREVILLENT 1.24.12 VETERANO C 0.19.11 450 3,55 0.02.48 0.47.05 713 0.02.05 0.13.03 332 4,30
552 513 PEREZ MARTINEZ, JOSE ELDA 1.24.19 VETERANO C 0.18.37 345 3,48 0.03.25 0.45.29 540 0.03.22 0.13.26 431 4,38
410 762 benito alas, cecilio A300W 1.28.15 VETERANO C 0.21.07 890 4,19 0.02.55 0.45.40 560 0.02.57 0.15.36 1026 5,23
http://www.chiplevante.com/chiplevante.asp
fotos de ayer
https://www.facebook.com/cecilio.benito/media_set?set=a.10151682028573030.1073741851.691938029&type=3
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ladrillo de pedro esteso herrera
Me resulta complicado definir mi estado de sensaciones ahora mismo pero creo y necesito sacar algo de mis necesidades de expresión para compartir mi primera experiencia como duatleta en el Duatlon Cross Villa de Santa Pola (ENHORABUENA A LA ORGANIZACIÓN).
Para mí ha sido una prueba en la que sinceramente poco he disfrutado o no me lo he pasado tan bien como preveía desde el disparo de salida (éso sí tanto antes como después han sido momentos dignos de enmarcar y de recordar gracias a l@s compañeros de esa gran familia que formamos y de la mucha gente que me ha animado en cada momento, gracias a cada un@ de los que han gritado VAMOS PEDRO!).
Ahí va la crónica...
La primera parte de carrera a pie ha ido a ritmo altísimo y en fila desde el metro 1 con Emilio Martín descomunal (mi más absoluta admiración para él) y llegando en la primera decena de corredores a la primera transición cojo la bici y regulo el esfuerzo para afrontar la subida a la Torre del Moro cogiendo mi ritmo y mi marcha pero sin encontrar mi cadencia que otras algunas veces había tenido y que me daba ciertas esperanzas para "creerme" algo ciclista, hasta que al llegar a la zona algo más técnica en un adelantamiento alguien ha tocado mi rueda delantera y me he ido al suelo como un bloque y ahí se han quedado mis fuerzas, mi alma luchadora y algo de mis ganas por seguir dando pedales (ha sido como al levantarme, la energía ya no me acompañase y me pesase todo más aún) teniendo un "querer y no poder" los siguientes 14 kms de btt restantes y aunque quería animarme y empujarme a mí mismo ya no iba.
La siguiente transición para el tramo a pie iba fundidísimo y sin zancada intentando correr más de corazón que de piernas hasta entrar en meta con un tiempo de 1:14:34 Pos 143 Cat 143 C1..0:14:56 C2..0:43:37 C3..0:11:04, con una sensación de impotencia, semifelicidad pero a su vez diciéndome; "Pedro, la competición te pone en tu sitio, intenta sentirte algo orgulloso porque lo disfrutado y vivido no te lo quita nadie y es lo que al final te quedará para seguir aprendiendo y creciendo en cualquier tipo de deporte y en la vida".
No es momento ni de sacar conclusiones ni de análisis de rendimiento porque ahora todo lo veo más oscuro que nítido y sé que la caida me ha hecho algo de daño en todos los sentidos, pero sobre todo en mi alma de ilusiones y de ganas de que mi gente se sintiera orgullosa de tener a una persona con un buen resultado para compartir una entrada a meta algo victoriosa (dentro de mis posibilidades y límites) pero hoy no ha sido del todo así o quizás puede que mis intenciones de clasificación estaban empañadas por mis ganas y a veces querer volar demasiado alto (así soy para lo bueno y lo no tan bueno, pasional máximo) pero sí que tengo claro que seguiré dando todo lo que hay dentro de mí por avanzar corriendo y por transmitir la pasión por lo que creo que es vida a toda la gente que lo quiera y desee porque así me siento en estos momentos de mi vida con retos, desafíos, ilusiones en el día a día y que en cierto modo he conseguido desde el día que decidí participar en unos de los duatlones más impresionantes de España.
Enhorabuena a tod@s l@s llegad@s a meta, gracias a mi familia, amigos, personas cercanas, a l@s Blueliners, a JC Núñez, a evaSion, Totum Sport, Taymory y sobre todo a Gemma porque merece lo mejor por mi parte, y a JC porque lo necesito con dorsal. También agradezco mucho a toda esa gente que ha aplaudido en la salida cuando han dicho por megafonía "debuta Pedro Esteso"...por sólo ese momento ya me vale la pena haberme preparado durante un tiempo y para tirar hacia adelante para todo lo bueno que queda por llegar.
Y como resumen de esta experiencia y paralelismo expreso: "la primera vez que cogí la bici me caí y hoy también pero también aprendí que si te caes y te levantas no es caida, así que lo de hoy ha sido sólo un pequeño parón para arrancar con más fuerza..." —
https://www.facebook.com/pedroestesoherrera/posts/523244431079725
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reflexiòn de kiko llorens del etc
Kiko Llorens:
TRIFESTA
Ya venía un poco mosca desde el TRIATLÓN DE OLIVA, y es que me pareció totalmente inapropiado que en la zona de postmeta, donde la Organización había dispuesto algunas sillas de plástico, un triatleta estaba sentado en una, descansando el buen señor, con su mono por la cintura, cara y pecho al solecito, con su cerveza y... ¡¡¡ FUMANDO UN CIGARRO!!! Me pareció todo una falta de respeto a los demás, y no quise darle mayor importancia que la que parece tener, pues al final no le dije nada... por no armar lío, digo yo.
Pero, acabé realmente jod. con el DUATLÓN DE SANTA POLA. En el segundo segmento de mountain bike, en una larga recta, de estas vías de tierra blanca, geniales para meterle caña, veo en medio a un participante que se había caído, ocupando con su bici medio camino; él sentado, con los brazos sobre las espinillas, y la cabeza entre las rodillas, que sangraban, y no poco. No se movía. Pues sí que se ha quedado hecho polvo. No paraba nadie. Nadie de nadie. Desde que lo veo hasta que llego a él no se había movido un ápice. Me paro a su altura, le digo que venga, que arriba, que no falta nada...no contesta. La peña sigue pasando. Ante el peligro para él y para los demás, decido retirarlo del camino. La peña sigue pasando. Era un maganto, pero lo levanto a peso de las axilas intentando moverle lo menos posible, y al arcén él y su bici. La peña sigue pasando. Le hecho agua por la cabeza, no levanta la mirada, ni pestañea, ... empieza a balbucear... Estoy muy mareado, me dice; le echo más agua. La peña sigue pasando. Me quedo con él hasta que venga alguien de la organización o un cabrero, me da igual. A los pocos minutos se nos abre el cielo y vienen dos sanitarios de la cruz roja corriendo. Se hacen cargo de él. Cojo la bici y reanudo la marcha con las mismas ganas... pero algo inquieto por la insolidaridad de “deportistas” que ven a un chaval ahí tirado y, seguramente no pensarán ahí te jod., pero sí ahí te quedas, y como si ven pasar una musaraña. Me pareció un comportamiento incívico e insolidario por parte de mentecatos henchidos de no se qué ánimo competitivo, con sus jod. oakleys, cannondales, 26”, 27’5” o 29”s ... y demás gilipolleces que les meten en la cabeza... y no les dejan pensar en lo importante de las cosas. Espero que el chaval esté bien, y que la gente piense y cambie de actitud. Aunque para no caer en el desengaño, sólo espero lo primero.
La carrera bien, gracias.
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ladrillo de javi
Bueno pues finiquitada la temporada con el du cros santa pola, con un nivel impresionante sobre todo por el recital de emilio martin que por algo es el subcampeon del mundo. Este año habia decidido arriesgar y no salio bien la jugada, la idea era salir muy fuerte para llegar a t1 con los grupos cabeceros para coger un buen grupo en bici, asi que eso hice, sali fuerte y me enganche donde crei que podia ser un buen grupo para mi, entre a t1 el 23 pero quiza demasiado fatigado y claro en estas posiciones se maneja gente de mucho nivel y en la bici se me iban escapando hasta que ha mitad de circuito pude coger rueda buena pero sufriendo hasta t2 donde una vez mas lo tuve que dar todo para remontar posiciones hasta terminar el 33, no esta mal pero esperaba ese top 25 que se me esta resistiendo en santa pola y la verdad es que he llegado un poco "pasado" ya a este fin de temporada —
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fotos 288 Marcos Fuster Molina
Duatlon Cross Villa de Santa Pola 2013
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fotos manuel fernàndez andreu
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reportaje informaciones
http://www.diarioinformacion.com/deportes/2013/09/30/martin-romero-se-luce-santa/1420518.html
reportaje nos gusta correr
http://nosgustacorrer.blogspot.com.es/2013/09/rotundo-exito-duatlon-cross-villa-de.html
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