martes, julio 01, 2014

trek flaca de 5kg. /Shimano R064 zapatillas bicalas spd-y spd sl



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bertìn contra la progre beatriz montañez
Bertin Osborne en acalorado debate en Hable con Ellas
Beatriz Montañez se empeña en defender el "Sistema Electoral" de Venezuela, alegando que lo apoya Pablo Iglesias, y Bertín Osborne, con familia en el país y que lo sufre le explica la realidad de la vida allì.
AmpliarBeatriz Montañez pierde su apuesta de 1.000 € con Bertín Osborne en 'Hable con ellas'
Montañez Vs. OsborneBeatriz Montañez pierde su apuesta de 1.000 € con Bertín Osborne en 'Hable con ellas'
La red encuentra vídeos de Pablo Iglesias alabando a Venezuela. Usuarios en Twitter compartieron piezas del líder de Podemos después de que la colaboradora retara al cantante
01.07.2014
Bertín Osborne y Beatriz Montañez se enfrentaron en un debate en ‘Hable con ellas en Telecinco’ por unas palabras de Pablo Iglesias sobre Venezuela.
El cantante, cuya mujer Fabiola Martínez es venezolana, se posicionaba en contra de estas declaraciones en las que el líder político de ‘Podemos’ alaba el sistema democrático de Venezuela. En el bando contrario, la presentadora trató de defenderle.
La discusión llegó al punto álgido cuando la presentadora le retó: “Te doy 1.000 euros si encuentra una frase en la que Pablo Iglesias alabe al presidente de Venezuela”. Acto seguido, numerosos seguidores en Twitter buscaron por la red algunos vídeos. Estos son algunos de los resultados:
“Todos somos contingentes, pero Chávez era necesarios”

“Chavez es invencible”

Pablo Iglesias, en la TV de Venezuela:


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La bici más ligera de serie es la Emonda (TREK)
Publicado el 1, jul 2014
Una nueva TREK nace hoy 1 de julio de 2014 para batir todos los récords y, sí, se ha conseguido, hay montajes de esta nueva bicicleta que bajan de los 5 kilos (4,60 kg sin pedales la versión más ligera). El cuadro en talla 56 arroja en la báscula una asombrosa cifra de 690 gramos de peso.



http://www.singularbikes.com/la-bici-mas-ligera-de-serie-es-la-emonda-trek/

18 fotos



http://velonews.competitor.com/2014/07/news/gallery-treks-new-10-25-pound-emonde_333950

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Necesitaba unas zapatillas buenas para la flaca cannondale synapse y para los triatlones y quizàs para el xterra . Tenìa que ser compatible con calas de MTB , las SPD y tenìan que ser ligeras, porque ya tyengo robustas y pesadas.la sujecciòn tiene que ser con un velcro, màximo 2 para poder ponerlas y quitarlas rápido. Normalmente uso la talla 41-42 pero me probè unas zapatillas y la que me entraban bien eran las 43 aunque no me percatè hasta llegar a casa. Comprè unas calas spd por 10 € y las coloquè muy fàcilmente en las zapatillas porque tienen hecha la preinstalaciòn y sòlo hay que mover las plataformas y atornillar las calas con los tornillos externos.
Como estamos en rebajas el precio ha bajado de 75 € a 60 y con las calas se quedan en 70€.
Por la tarde cogì la flaca cannondale synapse por banda y las zapas y me fuì una hora a recorrer la zona del altet. 1h aproximadamente para unos 30km . Nada màs salir veo a mas del etc entrenando a pata. Paso al lado del mercadillo en la subida de arenales martes y viernes de 6 a 9 de la noche . Sigo el recorrido del tri hasta la entrada de los limoneros y sigo a balsares cojo el carril bici y parece que sube chiqui del etc en bici , digo vamos y con viento y cuesta a favor vuelo por el carril bici a 35-40 km/h.

Giro a la derecha cerca de la fàbrica y paso por valverde de camino a la carretera de elche al altet. Giro a la derecha y vuelvo al altet . Nada màs llegar giro al cementerio por el camino del tri y por donde salì vuelvo a casa.
Las zapatillas muy bien, pero le voy a colocar una plantilla new feel para inmovilizar el piè .Asì puedo meter y sacar el piè fàcily ràpidamente y pedalear sin movimientos paràsitos.

info sobre las Shimano R064










Shimano R064 60 € calas 10 € peso 260 grs en el decathlon




Rigidez
Suela de poliamida reforzada con fibra de vidrio para mayor rigidez2
Sujeción
Buena sujeción y confort debido al ajuste asimétrico que evita puntos de presión

Compatibilidad
compatibles con calas SPD (VTT) y SPD SL (carretera)

Visibilidad
insertos reflectantes para mayor seguridad en caso de escasa luminosidad


http://www.decathlon.es/zapatillas-ciclismo-carretera-shimano-r064-id_8244781.html#avantages

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