nadando libre y haciendo tri-white

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¿Qué vas a aprender?
Desde Nadando Libre y tras años de experiencia con diferentes alumnos sabemos cuáles son las necesidades reales del nadador amateur.

Con este curso obtendrás con garantía, la capacidad de mejorar directamente en estos campos específicos:​

1. Conseguirás empezar a nadar muy bien aplicando conceptos técnicos que nunca antes nadie te enseño.
2. Conocerás los ejercicios (Drills) que harán trasformar para siempre tu visión de la práctica de la natación, llevándote a descubrir el mundo de la alta eficiencia técnica.
3. Reducirás el esfuerzo y la tensión a la hora de nadar.
4. Analizaras en vídeo tus propios errores técnicos y aprenderás ejercicios (Drills) para corregirlos de manera clara y sencilla.
5. Aprenderás a como respirar en el estilo Crol de una forma mucho más efectiva.
6. Aprenderás a cómo manejar de forma efectiva tu patada de Crol.
7. Mejoraras la eficacia en tu brazada de Crol.
8. Mejoraras tu velocidad promedio.
9. Conseguirás nadar más rápido durante distancias más largas.
10. Obtendrás un plan de entrenamiento detallado para 3 meses
11. Aprenderá as como perder peso nadando.
12. Ganaras resistencia y velocidad.
13. Reducirás el número de brazadas por cada 25 m.
14. Transformaras tu forma de nadar.



http://www.nadandolibre.com/cursos/flowtraining-nivel-1/

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Calendario TriWhite Cup 2015

Año a año el circuito TriWhite Cup ha ido asentándose, pasando de contar con cuatro sedes en 2012 a las seis actuales. En esta nueva temporada, el calendario de la competición es el siguiente, a expensas de confirmar la última de sus sedes:

* TriWhite Benidorm: 19 abril.

* TriWhite Alicante: 3 mayo.

* TriWhite Pilar de la Horadada: 14 junio.

* TriWhite Carboneras: 19 septiembre.

* TriWhite San Javier: 4 octubre.

* TriWhite (sede aún por desvelar)

http://www.triatlonweb.es/noticias/articulo/TriWhiteCup-2015-circuito-triatlon-Mediterr%C3%A1neo

http://www.whitegoforit.net/circuito-triatlon-triwhite-cup/