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en las fotos con mi amiga mari carmen iñesta 1ª veterana 1, y su marido
Ceci tercero de la categoría mayores de 60 ( veteranos 3) en el triatlon sprint playas de Orihuela ( 750 m nadando , 20 km en bici de carretera y 5 km de carrera a pié) en menos de 1 h y media.Gracias a todos por el apoyo!
El lìo correspondiente a un triatlòn sprint es practicamente el mismo a un triatlòn olìmpico , que es el doble de distancia o un triatlòn medio ironman que es el cuàdruple..
Hay que preparar la alimentaciòn, barritas, geles de comida e isotònica como bebida.Yo a la isotònica le echo una pastilla de multivitaminas y otra de boi-k por bidòn.
Luego preparo una bolsa por segmento, nataciòn , bici y carrera y otra para la ropa de repuesto.
Tambièn hay que revisar la bici , fundamentalmente la grasa de la cadena y la presiòn de los neumàticos. Como en èste tri se puede chupar rueda excepto entre ciclistas de distinto sexo,voy a usar obligatoriamente la bici cannondale synapse que no tiene acoples que estàn prohibidos cuando se puede chupar rueda.
LLego ràpido pagando el peaje de la autopista AP 70 2X2,05 €.
Aparco justo enfrente del dacia de mari carmen iñesta veterana 1 y su marido juez de la federaciòn que han llegado 2h antes.Estamos debajo de unos arcos por donde pasa la bici y justo detràs de mi coche pasa el recorrido ciclista, aunque todavìa no lo sè.Muy cerca hay una especie de contenedor lleno de pintadas que es el servicio y el parque cerrado està entre los arcos y la playa . El arco de meta està paralelo al parque cerrado , junto con entrega de dorsales que serà despuès el avituallamiento y al lado del guardaropa.
Me encuentro con los etcianos , veo macìas y a jordan y a las chicas genma, leticia y raquel que sigue lesionada y no compite pero que nos va a hacer fotos.Genma ha competido ayer en almansa y quedò 4ª de las chicas, , no lo sabe pero conseguirà la medalla de chocolate otra vez .
Tambièn a josè luis romero que va al ironman de austria èste año y su mujer . Me dicen que la semana pasada se suspendiò el tri de canet.
Probamos la entrada en el agua. La playa tiene 50m de piedras lo que hace imposible entrar normalmente en el agua , luego hay menos profundidad y arena y ya se puede andar.
Nos metemos en el agua para salir desde la zona arenosa y la bocina de salida nos hace nadar hacia la primera boya.
No me retraso mucho, de hecho voy a ser el primero de mi categorìa y le sacarè 3 segundos al sr romero.
Mi categorìa hoy son los mayores de 60 años , eso quiere decir que puede que le lleve 7 años a un competidor directo.
Dejo el traje, me pongo el casco, las gafas las zapas y el dorsal y salgo corriendo hasta que puedo montar.
El circuito va primero paralelo al parque cerrado, se pasa por debajo de los puentes y se gira a la derecha por el aparcamiento, hasta que se sube la primera cuesta fuerte, luego giro a la derecha y, bajada, bajad fuerte corta y subida fuerte corta que nos lleva otra vez a la coronaciòn. Ahora llano y bajada con curva a izquierdas que nos lleva por encima de los arcos a subir otra cuesta màs tendida que se puede hacer con plato . Giro a la izquierda y se va por avenida con guardias dormidos ( o baches anti velocidad ) y se gira a la derecha para dar una vuelta de 180 grados y volver otra vez a la avenida , para bajar al nivel de la playa con alguna curva sin visibilidad que se hace a tope . Zona bacheada , giro a la derecha y se baja al arco de salida , primera vuelta. Hay que dar tres .
Los primeros me pasan nada màs atravesar los arcos por arriba y van a llegar a meta en menos de 1h cuando yo termino la bici.
Nada màs salir me dan una voz mientras me pongo los guantes y casi me voy al suelo, pero me recupero justo a tiempo.
Pero voy adelantando gente siempre sin chupar rueda y llego hasta leticia , la animo y paso antes de los arcos y me pasa en la subida fuerte , la vuelvo a pasar en la bajada porque lleva poco tiempo con la bici de carretera y no es muy hàbil en las curvas.
Termino la bici en el puesto 138 de 190 cuando la nataciòn hice el puesto 161 , pero a pesar de mi bajada de peso , no estoy muy catòlico correindo y nada màs empezar en el laberinto de detràs del parque cerrado sobre hierba de unos 300m me pasa leticia superdelgada y luego mari carmen.
Voy al tran tran, salimos al asfalto, y se sigue por asfalto hasta que se entra en una zona de tierra , un circuito de jogging,hasta que se llega otra vez al asfalto y se gira 180 grados para la segunda vuelta .
Cuando estoy dando la segunda vuelta en la zona de tierra alcanzo a josè luis romero y le animo, no lo sè pero aùn està en la primera vuelta. me animo y empiezo a correr y bajo la media aunque termino el 176 de 190. mari carmen aun corre màs ràpido que leti que es absoluta para ser la primera veterana.
Termino adelantando a un chico lesionado y a beber coca cola , comerme una supermagdalena y beberme 2 mini botellas de agua. Espero a la entrega de premios y nos hacemos unas fotos con maricarmen usando mi càmara y su telèfono.
45 minutos de viaje y para casa.
clasificaciones
1 2 VENEGAS ALONSO, PLACIDO ANTONIO CLUB DE TRIATLÓN DIABLILLOS DE RIVAS JNM
100:06:50 1.15 00:00:41 2 00:31:00 36.77 00:00:30 4 00:17:41 3.37 00:56:42 00:00:00
2 10 VIERA ZURITA, JUAN RUBÉN CIDADE DE LUGO FLUVIAL JNM
3 00:06:59 1.16 00:00:34 1 00:30:58 36.81 00:00:35 14 00:18:32 3.47 00:57:38 00:00:56
3 4 PESQUER CAMPOS, MATEO ATLETISMO MANDARACHE CARTAGENA V1M
4 00:07:16 1.19 00:00:48 20 00:32:49 34.74 00:00:38 1 00:17:04 3.29 00:58:35 00:01:53
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44 41 JORDAN ROCAMORA, OSCAR A300W ELCHE T.C. ABM
27 00:08:25 1.32 00:00:43 35 00:33:22 34.17 00:00:38 94 00:22:05 4.30 01:05:13 00:08:31
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62 42 MACIA LORENZO, JOAQUIN A300W ELCHE T.C. ABM
109 00:10:48 1.58 00:01:00 66 00:35:09 32.43 00:00:43 57 00:20:14 4.08 01:07:54 00:11:12
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108 186 ANGUERA SARRET, GEMMA A300W ELCHE T.C. ABF
110 00:10:48 1.58 00:01:31 110 00:37:51 30.12 00:00:56 109 00:22:28 4.35 01:13:34 00:16:52
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144 185 SERRANO MUñOZ, LETICIA A300W ELCHE T.C. ABF
141 00:11:39 2.07 00:01:39 147 00:41:31 27.46 00:01:01 100 00:22:17 4.33 01:18:07 00:21:25
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146 203 IÑESTA PALOMARES, MARI CARMEN PASICO A PASICO V1F
171 00:13:13 2.24 00:01:33 145 00:41:12 27.67 00:00:59 89 00:21:46 4.27 01:18:43 00:22:01
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170 43 BENITO ALAS, CECILIO A300W ELCHE T.C. V3M
161 00:12:45 2.19 00:02:39 138 00:40:57 27.84 00:01:24 176 00:28:19 5.47 01:26:04 00:29:22
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190 39 COSTA ABARCA, PEDRO JERONIMO CLUB ATLETISMO EL VALLE V2M
190 00:19:17 3.30 00:04:20 186 00:53:09 21.45 00:01:53 174 00:28:15 5.46 01:46:54 00:50:12
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VETERANOS 3 MASCULINO
1 139 VIVANCOS SAEZ, GINES INDEPENDIENTE
3 00:13:24 2 00:40:48 27.94 1 00:23:12 01:17:24 00:00:00
2 121 GIMENEZ MENDOZA, GINES C.T. FUENTE ÁLAMO CAJA RURAL REGIONAL
4 00:14:20 1 00:40:07 28.42 2 00:23:58 01:18:25 00:01:01
3 43 BENITO ALAS, CECILIO A300W ELCHE T.C.
1 00:12:45 3 00:45:00 25.33 4 00:28:19 01:26:04 00:08:40
4 64 ROMERO FERNANDEZ, JOSE LUIS C.T. ARENA ALICANTE
2 00:12:48 4 00:56:29 20.18 5 00:32:52 01:42:09 00:24:45
5 40 QUIÑONERO CRUZ, MANUEL TRIATLÓN UNIVERSITARIO DE MADRID
5 00:18:50 5 01:00:56 18.71 3 00:27:07 01:46:53 00:29:29
http://www.triatlocv.org/resultados
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La atleta del Tragamillas-Ciclos Vicea Mercaluz vence en una prueba puntuable para el circuito de la Región
17.05.2015 | 22:30
La caravaqueña Marina Martínez triunfa en el Triatlón Playas de Orihuela
L. O. El andaluz Plácido Domingo Venegas Alonso, del CT Diablillos de Rivas, y la caravaqueña Marina Martínez López, del CT Tragamillas-Ciclos Vicea Mercaluz, fueron ayer los triunfadores del tercer Trialtón Playas de Orihuela, prueba puntuable para el circuito de la Región de Murcia de trialtón, que contó con la participación de unos doscientos deportistas.
Juan Rubén Viera Zurita, del CT Cidade de Lugo Fluvial, y Mateo Pesquer Campos, del Mandarache Cartagena, fueron segundo y tercero en una prueba que comenzó en la Playa de la Glea, en la Dehesa de Campomor. En chicas, tras la caravaqueña Martínez López cruzaron la línea de meta Eliana Sotelo Reynoso, del CT Laboratorios Sys, y Andrea Jiménez González, del CT Diablillos de Rivas. En clubes, tanto en categoría femenina como masculina el vencedor fue el CT Tragamillas-Ciclos Vicea-Mercaluz, organizador de la prueba.
La próxima cita del calendario regional es el Duatlón BMW Cartagena Premium 2015, que se disputa el próximo domingo 24 de mayo en el circuito de velocidad de Cartagena, mientras que para el 30 de mayo están programados el Triatlón Half Al-Mudayna de Caravaca, y para el domingo 31, el Trialtón Bahía de Mazarrón.
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