retomamos la f 29

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Ayer recogì la MTB cannondale F 29" de donde jose , pero sin el plato rotor de 23 dientes y con la cubierta trasera cambiada con lìquido antipinchazos.
Salì hacia el taller donde tienen que cambiar la luna delantera del R5 pero estaba sin tocar , con la misma luna rotayme fuì a rodear el aeropuerto pasando por el local del proyecto hombre para tratar ladrogadicciòn
TENGO UN PROBLEMA DE ADICCIÓN
“Siento que necesito cambiar mi vida”, “Estoy harto de consumir drogas”, “He perdido el control de mi vida”

TENGO UN FAMILIAR CON UN PROBLEMA DE ADICCIÓN
> DESCUBRA COMO AYUDARLE
Dirección: Partida de Aguamarga s/n, 03008 Alicante Teléfono:965 11 21 25
http://www.proyectohombrealicante.org/es/
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Luego pasè al lado del aeropuerto

http://www.aena.es/csee/Satellite/Aeropuerto-Alicante/es/Inicio.html


y contiguo a la instituciòn ferial alicantina IFA

http://www.feria-alicante.com

Rodeo torrellano y me voy en directo al polìgono industrial que atravieso

http://www.elcheparqueempresarial.es

y voy paralelo a la vìa del tren hasta que la evito por un paso subterràneo y sigo hasta cerca del vincle y por la finca agrìcola para casa.Al final fueron 33,30 km en 1:46:09 horas a 18,80 km/h con un desnivel acumulado de 117 m consumiendo 522 calorìas