mejora tu nataciòn, gira en piscina y ponte y quìtate el traje / 30 razones para no usar la bici

http://triathlon.competitor.com/2016/03/training/open-water-swim-skills-with-coach-lance-watson-putting-on-your-wetsuit_129687

http://triathlon.competitor.com/2016/03/video/open-water-swim-skills-with-coach-lance-watson-getting-out-of-your-wetsuit_129883

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30 razones para no usar la bici si ves alguna razòn que tù tienes para no montar vete a la web http://cyclingfallacies.com/en/ y mira còmo se refuta ( en inglès !)