Vamos con la Masa...crìtica por supuesto !

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Grecia Attica

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Autorizado el recorrido de carrera hasta la Vela Blanca, la guinda que le faltaba al recorrido, para completar los 21kms por las playas de Mónsul y Genoveses y culminando en la cima de La Vela Blanca, un recorrido de ida y vuelta que no dejará indiferente a ningún participante, con once puntos de avituallamiento en el recorrido, cada 2-3kms y con un escenario idílico, como es el Parque Natural de Cabo de Gata Nijar. Toda la información e inscripciones en
http://www.triatloncabodegatanijar.com


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Hoy ponemos a la venta a tan solo 7 euros, las camisetas de "Elsa Woman y Super Mario “.
Elsa Y Mario son dos hermanos de Aranjuez que tienes diagnosticado Ela infantil, es el unico caso en España y desde aqui les queremos ayudar a vender sus camisetas. Asi que ya sabeis..... Si quereis ayudar a estos dos superheroes pasar a vernos, o tambien podeis solicitarla y os la mandamos a casa ( el coste de envio es de tres euros). Animamos porque vuestra ayuda es muy importante!!!
https://www.facebook.com/Somoano-Sport-563198800494699/
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Carrera contra la E.L.A. en Ribadesella 20 NOV 2016

Inscripciones 5km Categorías absolutas Desde 10.00€

Inscripciones Menores de 18 años Desde 0.00€

Inscripciones Donación a la Asociacion Asturiana contra la E.L.A Desde 3.00€

https://sportmaniacs.com/es/services/inscription/carrera-popular-riosellana-contra-la-ela

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màs fotos en
https://www.facebook.com/cecilio.benito/posts/10153891418063030


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Masa crìtica Alicante
Hoy entre 20:00 y 22:00 Frente a Plaza de toros de Alicante

"La MASA CRÍTICA es un acontecimiento, un movimiento, un evento que tiene lugar todos los meses en numerosas ciudades del mundo. Es un paseo mensual en bici para reclamar los derechos del ciclista y promover un modelo de ciudad sostenible.
No es una manifestación ni una organización, sólo gente, hombres o mujeres, jovenes o viejos montando en bicicleta. Tampoco es una carrera. Es una manera de establecer un espacio público donde la gente pueda juntarse, reunirse y conocerse.
No tiene dirigentes, no hay una organización que autorice los paseos. Un conjunto de ciclistas se reúnen en el mismo lugar, a la misma hora y deciden pedalear juntos por un rato, llevando consigo sus ideales y sus formas de vivir, compartiéndolas con los demás"

Hoy salì con la cannondale cafeina para la masa crìtica en Alicante y para revisar el recorrido ciclista , de carrera a piè y el aparcamiento del triatlòn olìmpico de Alicante . Salì con tiempo y me fuì en directo hacia san juan y luego me volvì por la zona vieja hacia la plaza de toros. Lleguè a las 8 menos 5 y a las 8 y media salimos para dar una vuelta al ruedo , bajar al mercado , pasar por la rambla , los cortes ingleses y dirigirnos a Benalùa. Volvimos hacia el centro y yo decidì a las 9 que ya estaba bien y me volvì hacia el Altet, ya de anochecida.

Fueron 31,6km de Distancia en 1:45:30 de Tiempo en movimiento a una medis de Velocidad 18,0km/h y màxima de 42,5km/h, con un desnivel acumulado de 199 m gastando 674 calorìas