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Es difícil explicar como me siento después de recibir el premio Princesa de Asturias. Casi 20 años de dedicación en cuerpo y alma a este deporte, con momentos buenos, momentos malos, viviendo experiencias increíbles y conociendo gente maravillosa en el camino. Gracias a todos los que me habéis ayudado a conseguir mis sueños.
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Hoy despuès de 3 dìas de vagancia y reparaciones de coche y bici tenìa que correr . Pasè por el tigre pero parece que no tenìa suficientes ganas y salì indemne. Como habìa llovido mucho decidì cambiar el recorrido de barro por uno màs arenero. Pero no tardè mucho en darme cuenta de que me habìa equivocado ,subiendo las dunas de la playa tuve que parar y descargar, perdì unos 3 minutos . Ése km fuè muy lento pero a partir de ahì el ritmo fuè el normal . Una vez subidas y bajadas las dunas girè a la derecha paralelo al mar hasta llegar a empalmar con el otro recorrido que viene por la derecha , cerca de la pasarela de madera. Luego el circuito es el mismo , orilla del mar , subida de urbanova y hacia la valla de las luces del aeropuerto . Luego subida al polideportivo , bajada al bosque y para casa.Fueron 7,5km de distancia en 53:18 de tiempo en movimiento a una media de 7:06/km de ritmo promedio con un gasto de 749 calorìas . Si le quitamos el tiempo perdido el tiempo serìa unos 50 min y el ritmo 6,5 min /km
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