Hoy correremos por la playa , y veremos la nieve !

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El Triatlón Orihuela Miguel Hernández acogerá el Campeonato Autonómico de Media Distancia
Publicado por: ximoon: 26 enero 2017En: Blog, Noticias, Relatos Arenales113, TriatlonSin Comentarios Imprimir Correo Electrónico
Recibimos hoy una buena noticia, que no es otra que la nueva prueba A300w Triatlón Orihuela Miguel Hernández será la sede del Campeonato Autonómico de Triatlón de Media Distancia de la Federación de Triatlón de la Comunidad Valenciana, lo que unido a su categoría nacional de prueba inaugural de la Copa de España de Triatlón de Media y Larga Distancia de la FETRI, van a hacer de este evento todo un hito en nuestra historia.

Aprovechamos para agradecer la confianza y el apoyo de la FTCV en esta asignación, y a todos los triatletas que siguen confiando y apoyando a estos locos apasionados del triatlón que somos todos y cada uno de los integrantes de la familia A300w, ETCP, SVOTC y demás clubes colaboradores.

Os recordamos que os podéis inscribir a través de los siguientes enlaces todavía con cuota de primer plazo o en alguno de los packs que cuentan todavía con plazas:

INSCRIPCIÓN SÓLO Miguel Hernández, <200 plazas: PULSA AQUÍ http://www.triatlocv.org/inscripciones/A300w_2017/index2.php?RlRDVk5FdmVudG89MTcwMzMmY2FycmVyYT0xNzAzMzEmTnVtPTNGVENW

PACK Orihuela Duatlón + Orihuela Miguel Hernández + Valencia 113, 77 plazas: PULSA AQUÍ
http://www.triatlocv.org/inscripciones/A300w_2017/index2.php?RlRDVk5FdmVudG89MTcwMzUmY2FycmVyYT0xNzAzNTMmTnVtPTdGVENW

PACK Orihuela Miguel Hernández + Valencia 113, ÚNICAMENTE 9 plazas: PULSA AQUÍ
http://www.triatlocv.org/inscripciones/A300w_2017/index2.php?RlRDVk5FdmVudG89MTcwMzUmY2FycmVyYT0xNzAzNTYmTnVtPTdGVENW

PACK Orihuela Duatlón + Orihuela Miguel Hernández, AGOTADAS

http://www.a300w.com/noticias/el-triatlon-orihuela-miguel-hernandez-acogera-el-campeonato-autonomico-de-media-distancia/
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XVI TRAVESIA DE RESISTENCIA "SIERRAS DEL NOROESTE MURCIANO"

MONTAñA - 42K
FECHA: Sábado, 04 de Marzo de 2017 a las 04:00 horas
LUGAR: Caravaca de la Cruz ( Murcia )
ORGANIZA: Asociación Deportiva ADENOW
TELÉFONO / FAX: 647525539/605391713

INSCRIPCIONES

PLAZO: Hasta el Lunes, 27 de Febrero de 2017 a las 23:59 horas
En los 3 últimos días de plazo sólo se permitirá pago por TPV (tarjeta de crédito/débito)
REALIZAR INSCRIPCIÓN ON-LINE CONSULTA DE INSCRIPCIÓN
35€ FEDERADOS
38€ NO FEDERADOS
*** Los menores de edad deberán presentar al recoger el dorsal una autorización firmada por el padre/madre/tutor del mismo.

Número máximo de participantes: 150.
http://www.asuspuestos.com/

HORARIO / PRUEBAS / CATEGORÍAS
Este horario y categorías por pruebas podría variar en base al número de inscritos finales y/o a factores externos al evento.

Horario Prueba / Categorías Distancia
04:00 42K
- ABSOLUTA FEMENINA 16 años en adelante- ABSOLUTO MASCULINO 16 años en adelante

http://www.asuspuestos.com/evento/xvi-travesia-de-resistencia-sierras-del-noroeste-murciano
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Explorando un nuevo circuito con 10km que incluye la playa y la vuelta al altet para los dìas que se esperan muchos charcos y zonas inundadas.
Strava dice 10,2km de distancia en 1:05:57 de tiempo en movimiento a 6:28/km
Garmin dice 10,20 km de distancia en 1:06:09 de tiempo a 6:29 min/km de ritmo medio subiendo 26 m con ganancia de altura y gastando 616 C calorías

Frecuencia cardiaca

ppm % máx. Zonas
128 ppm Frecuencia cardiaca media
173 ppm Frecuencia cardiaca máxima
2,6 (De 1 A 5 ) Training Effect


Tiempo

Ritmo Velocidad
1:06:09 Tiempo
1:05:14 Tiempo en movimiento
1:06:09 Tiempo transcurrido
6:29 min/km Ritmo medio
6:24 min/km Ritmo medio en movimiento
5:37 min/km Mejor ritmo

Altura

26 m Ganancia de altura
27 m Altura perdida
-3 m Altura mínima
16 m Altura máxima

Dinámica de carrera

171 ppm Cadencia media
186 ppm Cadencia máxima
0,91 m Longitud media de zancada