Vuelta a Santa Pola con la Cannondale Synapse y ruedas Wolf

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https://video.relive.cc/strava_829598204_1484240750157.mp4

video en 3d

Hoy querìa probar la cannondale synapse con las ruedas echelon premier de wolf y conseguir un circuito de 30 km , porque con los nuevos sensores la distancia se mide mucho mejor .Habìa viento de poniente medio y hasta llegar a la discoteca molestaba , luego con viento a favor sin problemas.
Fueron segùn strava 30,5km de distancia en 1:10:10 de tiempo en movimiento subiendo 163m de altitud gastando 643 Calorías
Fueron segùn garmin 30,60 km de distancia en 1:10:10 de tiempo a 26,2 km/h de velocidad media con 175 m de ganancia de altura gastando 459 C Calorías



Frecuencia cardiaca

ppm % máx. Zonas
117 ppm Frecuencia cardiaca media
149 ppm Frecuencia cardiaca máxima
1,6 Training Effect de 1 a 5
Tiempo

Ritmo Velocidad
1:10:10 Tiempo
1:09:35 Tiempo en movimiento
1:10:10 Tiempo transcurrido
26,2 km/h Velocidad media
26,4 km/h Velocidad media en movimiento
67,9 km/h Velocidad máxima
Altura

175 m Ganancia de altura
171 m Altura perdida
2 m Altura mínima
53 m Altura máxima