Flaca, entrena el tri de Orihuela como si fuera el de arenales

en 3d
https://video.relive.cc/strava_919377111_1490799785120.mp4?x-ref=og


Segùn Garmin fueron 72,72 km de distancia en 2:35:25 de tiempo a 28,1 km/h de velocidad media subiendo 457 m de ganancia de altura gastando 1.166 calorías
Segùn Strava 72,7km de distancia en 2:35:26 de tiempo en movimiento a velocidad media de 28,1km/h y màxima de 53,6km/h subiendo 453m de altitud

Frecuencia cardiaca

ppm % máx. Zonas
129 ppm Frecuencia cardiaca media
162 ppm Frecuencia cardiaca máxima
2,7 Aeróbica TE ( de 1 a 5 )

Tiempo

Ritmo Velocidad
2:35:25 Tiempo
2:35:15 Tiempo en movimiento
2:35:25 Tiempo transcurrido
28,1 km/h Velocidad media
28,1 km/h Velocidad media en movimiento
55,6 km/h Velocidad máxima

Altura

457 m Ganancia de altura
457 m Altura perdida
2 m Altura mínima
229 m Altura máxima

Cadencia de pedaleo

65 rpm Cadencia media
104 rpm Cadencia máxima