Transilicitana tramo final en MTB! / Puedes hacer la trans en 8h

Es la misma chica ?

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https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=16706461



https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=16677973




Nomadas Race


Yeaahh!!!, Si Tú... Juan José Simón pide vuestra colaboración.
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SE NECESITAN más de 150 voluntarios para ayudar en la organización de la VdT3.0 UltraMaraton MTB NonStop 200k / 130k, en los términos municipales de Elche, El Rebolledo, Agost, Petrel, Castalla, Biar, Onil y en Ibi para la jornada del 27/05. Trabajando en ayudar para que este 1er. Campeonato Autonomico UltraMaraton Com.Valenciana sea una experiencia inolvidable.
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https://video.relive.cc/strava_905006615_1489856533627.mp4?x-ref=og
video 3d
Hoy querìa estrenar el azulito y terminar de una vez por todas el tramo final de la transilicitana desde el merendero del pantano ( campo de fùtbol) y fuì siguiendo el track hasta que me topè con una finca privada que prohibìa el paso y me despistè cruzando al otro lado de la vìa del tren, tuve que mirar el gpx viewer para volver al buen camino . Mejorè la subida porque la hice por una pinada pasando al lado de una tuberìa hasta coincidir con la conexiòn a la pista de subida al monte castro ( dando muchas vueltas , con subidas y bajadas ).
Habìa subido al monte castro por el camino trialero de bajada , pero es mejor hacerlo de bajada ( claro !)Luego hice el tramo final desde el ùltimo avituallamiento km 91,5 km hasta el centro de elche. Tuve que variar un poco porque hay una calle con obras enterrando un gran colector pero al final lleguè hasta las escaleras que suben a meta. Ya tengo toda la trans controlada y creo que en 2018 la podrè hacer en bici simplemente rodeando el cau y siguiendo religiosamente todo el track. La idea es salir dos horas antes de los participantes a pata , a las 8 de la mañana y creo que la puedo terminar de dìa sin problemas y sin lesiones en menos de 8h.

Desde la salida de elche al cau rodeàndolo es menos de una hora , y desde el avituallamiento del golf hasta el altet son 2h.La vuelta al altet en bici es una hora porque es todo ciclable excepto la entrada por la arena a la orilla del mar y la salida por la arena a la pasarela.Es decir que la mitad de la transilicitana en su primera parte son menos de 4h .

Desde el cementerio del Altet hasta el pantano son 2h 15 min y desde el avituallamiento del pantano hasta el final son 2h.Eso quiere decir que la segunda mitad del recorrido de la trans son sòlo 4h 15 min màs . Con lo que se puede hacer la trans para un ciclista de montaña medio en 8 h y uno bueno en la mitad

Una vez terminado el recorrido, creo que puedo hacer la transilicitana en menos de 8h ( en MTB claro !). Eso pone màs en valor las 9h 23 minutos del record de èste año de Mataix,
pero corriendo!


Segùn Strava fueron 29,4km de distancia en 2:35:17 de tiempo en movimiento a una velocidad media de 11,4km/h y màxima de 42,1km/h subiendo 548m de altitud gastando 868 calorìas
Segùn Garmin fueron 29,47 km de distancia en 2:57:17 de tiempo a 10,0 km/h de velocidad media subiendo 536 m de altura gastando 868 calorías



Frecuencia cardiaca

ppm % máx. Zonas
104 ppm Frecuencia cardiaca media
136 ppm Frecuencia cardiaca máxima
1,4 Aeróbica TE ( de 1 a 5 )

Tiempo

Ritmo Velocidad
2:57:17 Tiempo
2:28:17 Tiempo en movimiento
2:57:17 Tiempo transcurrido
10,0 km/h Velocidad media
11,9 km/h Velocidad media en movimiento
44,9 km/h Velocidad máxima

Altura

536 m Ganancia de altura
531 m Altura perdida
77 m Altura mínima
346 m Altura máxima