a 3 dìas del tri roc entrenando por santa pola

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https://www.relive.cc/view/1003870793
video en 3d

30,27 km de distancia a 28,0 km/h de velocidad media en 1:04:59 de tiempo subiendo 180 m de altura y gastando 543 Calorías


Frecuencia cardiaca

ppm % máx. Zonas
133 ppm Frecuencia cardiaca media
167 ppm Frecuencia cardiaca máxima
2,6 Aeróbica TE

Tiempo

Ritmo Velocidad
1:04:59 Tiempo
1:04:53 Tiempo en movimiento
1:04:59 Tiempo transcurrido
28,0 km/h Velocidad media
28,0 km/h Velocidad media en movimiento
57,3 km/h Velocidad máxima

Altura

180 m Ganancia de altura
177 m Altura perdida
1 m Altura mínima
53 m Altura máxima