corre por la playa entre urbanova y arenales

Una carrera sentido horario por la playa al anochecer con exceso de ropa para sudar la camiseta y la sudadera, nunca mejor dicho..

Distancia

7,75 km Distancia
Calorías

544 C Calorías

Frecuencia cardiaca

ppm % máx. Zonas
150 ppm Frecuencia cardiaca media
175 ppm Frecuencia cardiaca máxima
3,9 Aeróbica TE

Tiempo

Ritmo Velocidad
51:35 Tiempo
51:35 Tiempo en movimiento
51:35 Tiempo transcurrido
6:39 min/km Ritmo medio
6:39 min/km Ritmo medio en movimiento
5:32 min/km Mejor ritmo

Altura

33 m Ganancia de altura
35 m Altura perdida
-3 m Altura mínima
17 m Altura máxima

Dinámica de carrera

164 ppm Cadencia media
180 ppm Cadencia máxima
0,91 m Longitud media de zancada