8,11km de distancia en 47:40 a 5:53 min/km subiendo 43m
Hoy tocaba hacer el bucle desde el edificio galtea a santa faz en sentido antihorario para entrenar la carrera de 6km del domingo en Campello, carrera de Reyes que se hace al lado del mar mayormente en llano.Empecè fuerte y fuì manteniendo pero el km 8 lo hice bastante màs despacio casi un minuto màs aunque incluìa la subida final a azaleas.
La ida es casi todo asfalto y sòlo hay un pequeño segmento de tierra de 330m . En la vuelta pràcticamente desde santa faz al club montemar es casi todo tierra y luego hay un tramo de 1km en miriam blasco bulevar y casi otro en historiador vicente ramos
No hay comentarios:
Publicar un comentario