intervenciòn de hoy en es radio

guajira en mtb

triatlòn medio ironman de calima darien

http://ceciliobenito.blogspot.com/2009/08/tri-de-calima-darien-2009.html

kayak en magüipi
http://ceciliobenito.blogspot.com/2009/11/kayak-en-maguipi.html



-el cura te lleva al huerto ( el huerto del cura de elche ) botànica , belleza y cultura
patrimonio de la humanidad ( tambièn plan educativo con niños!)

http://ceciliobenito.blogspot.com/2009/11/el-cura-te-lleva-al-huerto.html

destapate las tapas en elche
hasta el 5 de diciembre
http://ceciliobenito.blogspot.com/2009/10/destapate.html


decaironman
tenemos desde este lunes pasado 9 ,a un español beñat zubillaga interviniendo en la prueba màs dura del mundo, el decaironman 10ironman seguidos, ahora está en tercer lugar cuando quedan 4 dìas y 4 ironman por hacer,hasta el dìa 19 de noviembre!
todas las claves en èste enlace

http://ceciliobenito.blogspot.com/2009/11/decaironman-todas-las-claves.html

pero es que hay un sr Arthur Puckrin Inglaterra 1938 que
participa en el cuàdruple ironman con 71 años!
y en el año 2006 quedò
2006 Mexico Deca Ironman 10th overall Place (dècimo de la general )
2006 France Deca 15th overall Place (15 de la general)

la campeona de nataciòn Bernarda Angulo, fallece con 97 años
http://ceciliobenito.blogspot.com/2009/11/campeona-de-natacion-de-97-anitos.html

para oir la grabaciòn
http://fonoteca.esradio.fm/c.php?op=player&id=2884