recopilaciòn de enlaces, barefoot,tarahumara, mínimas , reto santa pola

todo comenzò con èste post en foromtb
http://www.foromtb.com/showthread.php/822045-los-mejores-corredores-del-mundo-van-%28casi-%29-descalzos

hablaba de los indios tarahumara de mèxico que corren ultradistancias con unas sandalias hechas por ellos con suela de neumàtico y que pueden estar corriendo dìas enteros.De allì empezamos a hablar de las sandalias similares que se comercializan y de las zapatillas mìnimas. En el foromtb argumentaban que las que se comercializaban eran caras y que una persona mayor y pesada no se podìa adaptar y que se iba a lesionar si las usaba . Encontrè estas zapatillas mìnimas baratas ,que algunos corredores usaban, en el decatlòn y como estaba inscrito en la media de santa pola, lancè el reto de que entrenando 3 dìas terminaba la prueba en menos tiempo que el año pasado ...y lo conseguí por 5 minutos lo que equivale a 1km de diferencia!

Estos son los enlaces de 2012


http://ceciliobenito.blogspot.com/2012/01/huarachestarahumara.html

http://ceciliobenito.blogspot.com/2012/01/correr-descalzos-es-correr-natural.html

http://ceciliobenito.blogspot.com/2012/01/unshoes-sandalias.html


http://ceciliobenito.blogspot.com/2012/01/born-to-run-triathletes.html

http://ceciliobenito.blogspot.com/2012/01/barefoot-ted-mcdonaldrunning-ironman-in.html


http://ceciliobenito.blogspot.com/2012/01/barefoot-marathon.html


http://ceciliobenito.blogspot.com/2012/01/tarahumaras-mas-km-mejores-resultados.html


http://ceciliobenito.blogspot.com/2012/01/vivobarefoot-evo-ii.html

http://ceciliobenito.blogspot.com/2012/01/quienes-somos-de-donde-venimos.html


http://ceciliobenito.blogspot.com/2012/01/barefoot-running-style.html

http://ceciliobenito.blogspot.com/2012/01/los-mejores-corredores-del-mundo-corren.html


http://ceciliobenito.blogspot.com/2012/01/raramuri.html

http://ceciliobenito.blogspot.com/2012/01/barefoot-rotor-one-many-minimal-test.html

http://ceciliobenito.blogspot.com/2012/01/son-sexies-las-vibram-fivefingers.html

http://ceciliobenito.blogspot.com/2012/01/prueba-minimalista-dia-1-duatlon.html

http://ceciliobenito.blogspot.com/2012/01/la-hora-minima-segundo-entrenamiento.html

http://ceciliobenito.blogspot.com/2012/01/minimas-puma.html

http://ceciliobenito.blogspot.com/2012/01/tarahumaras-mueren-de-frio-y-hambre.html


http://ceciliobenito.blogspot.com/2012/01/media-maraton-santa-pola-2012.html


http://ceciliobenito.blogspot.com/2012/01/media-maraton-santa-pola-reto.html

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