amazing ice climbing in Norway
By Josh Sampiero on 15 November 2013 in Features
Dani Arnold and friends went climbing in the land of the Frost Giants – and truly lit up the ice.
Norway's Eidfjord, three hours east of Bergen, is famous for its icefalls. The frozen waterfalls are an ice climber's dream – the perfect setting for one of the most dream-like climbing shoots we've ever seen. This is the land of the infamous 'Frost Giants' .
Dani Arnold, record holder for the north face of the Eiger, and other Mammut team climbers joined photographer Thomas Senf and Swiss artist David Hediger for this incredible project. We could tell you a lot about the shoot, but we'll let the pictures speak for themselves – scroll down and enjoy.
The Church of Vert
Night climbing in Norway was not an entirely new experience for Dani, but the impressive light and color effects produced by spotlight and flares behind the ice certainly were. Says Arnold: "One moment the icefall looked like a dripstone cave, the next like a Gothic cathedral."
http://www.redbull.com/en/adventure/stories/1331620549263/photos-amazing-ice-climbing-in-norway
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Desde la preciosa localidad de Pálmaces te presentamos el "II TRAIL DEL PICOZO", cómo verás, no hemos dejado nada para última hora, estamos trabajando a tope para que ésta prueba se consolide como una de las referentes en la provincia de Guadalajara, hemos introducido alguna novedad en el recorrido para que sea más espectacular y, además, solucionar el embudo del comienzo en la primera subida, la distancia total será 16 kms y 140 mts, por lo que sigue siendo muy asequible para todo el que se quiera iniciar en éste tipo de carreras y para que los "trailrunners" vayan fuerte, es decir, la diversión y el disfrute para todos por éste paraje tan extraordinario está asegurada.
También hemos mejorado los premios por equipos, habrá 3 trofeos para cada categoría y puntuarán los 4 primeros componentes en el caso de la masculina y las 3 primeras componentes en el caso de la femenina.
Habrá regalo conmemorativo a todos los participantes, 3 avituallamientos, seguro de la prueba, comida de la pasta, más de 30 trofeos, medallas para los menores, sorteo de material deportivo, etc....
Ya están abiertas las inscripciones, no lo dejes para última hora porque las 300 plazas disponibles.....¡van a volar!....nosotros estamos preparados, ahora sólo nos faltas TÚ.....¡te esperamos!.
Un saludo
LA ORGANIZACIÓN
SI NO TE LA PIERDES.....¡¡¡VOLVERÁS!!!
http://trailpicozodepalmaces.blogspot.com.es/
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YOUR DISCIPLINE
The first step in choosing your perfect saddle is identifying the kind of riding you'll be doing. PRO has saddles for road, triathlon, XC mountain biking, freeride and others. Each range is optimised for its intended use - for road saddles, low weight is important, while MTB freeriders demand strength and durability.
YOUR GENDER
Men and women are different shapes and require different saddles. In general, women's saddles could be slightly wider in the midsection than those for men. Women often find particular benefit with anatomical design features like a central hole in the saddle.
YOUR RAIL MATERIAL
There are four main materials used for saddle rails. Chromoly and Stainless Steel is strong, with reasonable weight and low cost. If you have a higher budget, titanium is light, tough and with just enough flexibility to enhance comfort without compromising performance. Most expensive, but the ultimate in light weight with ample strength, are moulded carbon fibre rails.
YOUR ANATOMY
PRO saddles are available in a choice of widths to suit different anatomies - 132mm for men, 142mm for both sexes, and 152mm for women. On a saddle, your weight is taken by the ischial tuberosities - the sit bones - on your pelvis. The width of the sit bones varies between riders. If your sit bones are under 120mm for men / 130mm for women, you would be best suited to a 132mm saddle for men / 142mm for women. If they're wider than 120mm for men / 130mm for women, give our 142mm saddle for men / 152mm for women a try. The width of sit bones can be measured by your dealer using the special PRO measurement tool.
YOUR FLEXIBILITY
Less flexible riders will find that as they reach toward the handlebar, the pelvis tends to follow and roll forward, unloading weight off the sit bones and on to the soft tissue of the perineum. A hole helps to relieve that pressure. More flexible riders find that their pelvis remains at a constant angle when they lean forward to grip the bars - better flexibility in the hamstrings and lower extremities tends to allow for more choices and versatility. This individual will be happy with a conventional or anatomic saddle.
http://dev4.infocaster.net/saddle-selector/
http://www.pro-bikegear.com/publish/content/pro_2010/nl/en/index/products/saddles/Saddles_2012.html
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DUREZA, ESPECTÁCULO, BELLEZA .... ES LO QUE HA CARACTERIZADO LA IV EDICIÓN DEL DUATLON.
El duatlón de montaña fue para Abraham Tapias y el Grand Slam para Óscar Baeza en La Granja
SGD Segovia al día - Grupo imediacyl.es - Javier López Alarma @jlopezalarma
¡Qué duro!, ¡ha sido una pasada!, ¡qué bonito!, ¡espectacular, esto es épico!, ... y hasta ¡qué divertido, qué bien me lo he pasado!, eran algunos de los principales calificativos que los 59 valientes que han tomado la salida en el 4º Duatlón de Montaña del Real Sitio (de un total de 84 preinscritos), decían cuando cruzaban exhaustos la línea de meta. Todos ellos empapados de agua hasta los huesos, llenos barro, y con algún que otro rasguño, pero con una cara de satisfacción que lo decía todo, siendo conscientes que habían superado una competición deportiva, posíblemente, de las más duras y con condiciones más extremas a la que nunca se habían enfrentado.
Amanecía el día en el Real Sitio dejando claro que el tiempo meteorológico no iba a perdonar; nevaba a ratos, llovía en otros, volvía a nevar, pero en ningún momento daba pie a la esperanza de que el día abriera y dejara disfrutar de una mañana de domingo y deportiva. Aun así, la organización tenía muy claro que ni aún cayendo 'chuzos de punta', la prueba se iba a suspender. Algunas llamadas tempranas de duatletas inscritos que preguntaban por el tiempo y si la prueba se celebraría. Lo dicho, la organización lo tenía claro. Eso sí, no se sabía cuando gente se podría 'rajar'. Había un total de 84 preinscritos. La noche anterior en el Facebook del Real Sitio Grand Slam se informaba (hasta con fotos) que el tiempo era adverso pero que los circuitos estaban marcados y listos para el desafío.
Poco a poco iba entrando la mañana. La salida estaba prevista a las 10:30 horas. A las 9:30 ya estaba todo montado, incluido el equipo de Protección Civil del Real Sitio ya se había desplegado. Toda una garantía para una prueba de estas características, y más en estas condiciones.
Tímidamente se empezaba a ver a duatletas que preguntaban por la retirada del dorsal. La organización preveía que si se llegaba a 50 valientes dispuestos a tomar la salida, ya serían muchos. Al final, como ya se ha dicho, un total de 59 duatletas, de los 84 preinscritos, retiraron su dorsal. Todos ellos lo tenían claro: si la organización no se ha 'rajado', nosotros tampoco. Hay que terminar el Grand Slam a lo grande.
Tres minutos pasado las 10:30 horas se daba la salida. En juego, la clasificación final del Circuito Real Sitio Grand Slam entre dos corredores locales. Cada uno especialista en una disciplina. Abraham Tapias, esperimentado triatleta en las filas del IMD Segovia y sobre todo, muy experto en el trideporte con BTT. y Oscar Baeza, un gran especialista en carreras de trail y por montaña. La prueba de hoy ponía en juego el dominio del manejo de la BTT, y sobre todo en las condiciones de nieve que había por el circuito, pero también había que saber correr por la montaña. A Oscar le bastaba con quedar entre los 6 primeros para alzarse con el triunfo final del circuito independientemente del puesto de Abraham. Mientras, Abraham tenía no solo que ganar sino que dependía del puesto de Oscar. Luego, Oscar lo tenía un poco más fácil.
En la clasificación femenina del Circuito, el triunfo estaba más fácil. La única participante femenina en la jornada, Patricia Mata, solo tenía que cruzar la línea de meta.
Tras el primer segmento de 5,3 duros kilómetros dando la tradicional Vuelta al Esquinazo (Vuelta a la Tapia de los Reales Jardines), Oscar encabezaba la prueba seguido a 10 segundos de Abraham. Detrás un impresionante Antonio Cascos del Real, veterano de más de 50 años (y ex olímpico en esquí de fondo) que no perdía de vista a los líderes de la carrera.
Empezaba la parte más exigente, ´solo' 13 kms 'recortados' de un circuito nevado y técnico de BTT. El dominio de la bici sería clave para mantener el equilibrio por las sendas y veredas de los pinares del Real Sitio. La nieve caída no dejaba ver las 'trampas' del circuito; raices, piedras, pequeños arroyos, ... Todo ello era un desafío añadido para los corredores.
No hubo sorpresas. Abraham entraba en la 2ª transición con más de 4 minutos de ventaja sobre el 2º clasificado hasta ese momento (Carlos Regacho). Oscar realizaba la 2º transición en 7ª posición. Ese puesto no le valía; el Circuito sería para Abraham. Pero por delante, todavía 5,3 duros kilómetros de carrera por montaña, su especialidad. Con un tiempo de 1:41:35 segundos Abraham entraba vencedor del 4º Duatlón de Montaña del Real Sitio. Todos los presentes estábamos expectantes del puesto que haría Oscar, y fiel a su especialidad, realizando un gran segmento, le vemos iniciar la recta de meta en 2ª posición. El 1er. Circuito Real Sitio Grand Slam sería para él. Abraham tendría que conformarse con el triunfo en la prueba.
Poco a poco van llegando el resto de corredores. Cansados, con barro por todo el cuerpo, totalmente empapados, pero feciles y satisfechos.
Con un tiempo de 2:40:11 entra en meta la única chica (Patricia Mata) que se ha atrevido a salir hoy y adicionalmente a hacerse con el triunfo femenino del Circuito. Tan 'solo' tenía que cruzar la línea de meta. Y ni el mal tiempo, ni la nieve, ni el barro, ni la dureza del trazado se lo han impedido.
El Circuito Real Sitio Grand Slam ha finalizado su primera edición. La fórmula ha gustado y ha dejado un buen poso a sus participantes. El C.D. La Granja Grand Slam ya está trabajando para la edición de 2014. Seguirá con el mismo formato, buscando al corredor más completo en las diferentes disciplinas que tienen como denominador común a la montaña.
http://segoviaaldia.es/not/65948/el_duatlon_de_montana_fue_para_abraham_tapias_y_el_grand_slam_para_oscar_baeza_en_la_granja
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