lunes, octubre 20, 2014

ANA molesta a los tri-xterra-atletas , las lluvias no les dejan entrenar la bici hay que correr y nadar




Hurricane Ana Impacts Hawaii Despite Avoiding a Direct Hit

By Kristina Pydynowski, Senior Meteorologist
October 19, 2014; 4:55 PM ET

Hawaii will continue to face some hazards from Ana through early this week, despite escaping a direct hit.
Ana took a path to the south and west of Hawaii over the weekend, nearly paralleling the island chain but was close enough to bring gusty winds, heavy rain, and rough surf.
Ana is expected to weaken slightly as it tracks to the northwest away from the island chain.



Strong upper-level winds, which have kept Ana from strengthening appreciably, are expected to gradually weaken through the middle of the week.
"Beyond Monday, Ana will track in a general northwestward motion through the rest of the week moving away from Hawaii and staying away from other major land masses," said AccuWeather.com Meteorologist Erik Pindrock.
Bursts of heavy rain and gusty winds between 40 to 50 mph will rotate across Nihau, Kauai, and Oahu through Monday before conditions improve. Any power outages would be very sporadic and isolated. Similarly, any flooding and mudslides will tend to be localized.

However, seas will remain rough and dangerous for novice boarders, boaters and bathers around much of the islands into early this week.
In terms of wind and rain, the Big Island, Maui, and Molokai have seen the worst already and conditions should return to normal through Sunday.

The above animation shows Ana moving through the Central Pacific Ocean. The image was captured by the GOES Satellite's Longwave Infrared camera. (NOAA)
Although Ana did not make a direct impact on Hawaii, preparations were made well in advance of the system.
Hawaii Gov. Neil Abercrombie issued an emergency proclamation on Wednesday in anticipation of the storm's arrival.
The proclamation, which includes all of the main Hawaiian Islands, allows the state to draw upon funds for protective measures, Abercrombie said in a news release. It also allows easier access to emergency resources at the state and federal levels, along with the suspension of certain laws as needed for emergency purposes.
"The best way the state can prepare is through this proclamation, which allows us to respond quickly to any potential impacts," Abercrombie said in the release.
The Big Island faced some of Ana's wrath on Saturday as the storm brushed by to the southwest. Heavy rain accompanied gusty winds throughout the day. Rainfall topped over five inches in Hilo with over ten inches falling across the higher terrain. Fortunately, little to no damage was observed on the islands.

http://www.accuweather.com/en/weather-news/ana-to-impact-hawaii-despite-a/35772449

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Por eso hay que correr y nadar . Hoy me fuì a explorar la playita que sale del puerto , pero llevaba el bañador y las gafas de nadar . Esquivè en lo posible la calle principal front street que siempre està atestada y lleguè al puerto ahora carrera por la arena hasta que no se puede màs porque no hay playa. Hay un solar vaciò que da por un lado a la calle principal y por otro a la playa , ya de piedras negras. En el lado de la playa hay un banco y allì dejè las cosas para nadar . Justo en el solar de al lado hay un chalet y de èl salieron 2 perros de caza que me ladraron y detràs una señora nativa que me dijo que no estaban acostumbrados a ver gente allì y que los perros no mordìan .Yo le dije que tampoco y que estaba entrenando para un triatlòn en kepalùa y que ahora iba a nadar. La señora se marchò bordeando la orilla con los perros que se supone que no se pueden llevar sin correa y menos en la playa .
Yo a lo mìo a nadar relajado hacia la barra donde rompen las olas esquivando las rocas y corales que hay por el medio. Sòlo habìa una persona de piè sobre una tabla con un remo a la vista , las embarcaciones no pueden salir mar adentro por la alerta de temporal y ya eran màs de las 3 de la tarde. Veo algùn pez pero pocos y llego hasta la barra con alguna ola grande y decido volverme no sea que la fastidiemos.
Cuando estoy cerca de la orilla vuelve la señora de los perros y uno viene hacia mì ladrando, la señora le llama y los sujeta con la correa . Cuando pasa me pregunta que para què he ido allì ( se entiende a molestar ) y le digo que es un lugar solitario y que no quiero dejar mis cosas a la vista en un lugar concurrido por si se las lleva alguien. La señora no se da cuenta de que a pesar de que tiene su casa allì la orilla es un dominio pùblico y yo puedo pasar por la playa cuando quiera.
Me pongo las zapas y vuelvo corriendo , hay un gran complejo hotelero con 5-6 alturas lo que no es normal y un poco màs adelante se celebra una boda en un restaurante con mucha gente vestida de forma elegante .

Paso por una iglesia por fuera y llego a la casa , ducha , afeitado y me pongo a arreglar un pinchazo ( pensaba yo que era uno ) en la càmara de carretera que me encontrè de vuelta de la caminata a la playa en la casa de kona en capitàn cook. La idea era ver si todo funcionaba bien, si tenìa parches , disoluciòn, lija para arreglar los agujeros que al final eran 4 , uno en un extremo y 3 repartidos en un anillo de 1cm cerca de la vàlvula. Tenìa dos kits , uno que entregan al alquilar la bici con parches autoadhesivos y lija y otro en el que los parches eran muy grandes, tenìa disoluciòn , tenìa una especie de lapicero para quitar las burbujas de aire y no tenìa lija .

Arreglè el pinchazo solitario sin problemas pero con los otros tres tuve problemas , le puse un parche de moto, el màs grande que tenìa pero no conseguì tapar todos los agujeros, y decidè dejarlo por imposible.la càmara como es de carretera por ahora no la necesito,,,

Mientras tanto llega eva que pretende entrenar corriendo pero se ha olvidado las zapatillas , sì que ha traìdo la bicicleta con la que competirà en el xterra , una cube de 29 " muy colorida como el pantalòn que se comprò ayer y como la maleta que trae , todo es multicolor!.



http://www.cube.eu/bikes/mtb-hardtail/reaction/cube-reaction-gtc-pro-29-icebluenflashred-2015/


Le he traído las mìas que hoy van a trabajar doble y que apretando los cordones le van casi bien.
Vuelve y està muy contenta porque son muy ligeras y le digo que son la copia china de las skechers

http://www.skechers.com/

http://ceciliobenito.blogspot.com/2014/04/runfit-175-nebo-Skechers-115.html

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