martes, mayo 03, 2016

Entreno de champions con la MTB


bicis robadas en puertollano

https://www.facebook.com/ildefonso.veramarquez?fref=nf

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La historia se repite , en algeciras unos ciclistas circulan correctamente por la carretera, uno detràs de otro y como hay un carril bici , el conductor los graba y se burla de que no vayan por el carril porque le molesta que no pueden adelantar . No sabe que pueden ir por allì perfectamente y que por el carril bici no se puede ir a màs de 20-25 km/h


1°graba conduciendo,
2°no guarda la distancia frontal de seguridad poniendo en peligro la integridad física de los ciclistas,
3°adelanta sin guardar la distancia lateral,
4° toca el claxon indebidamente a la altura de los ciclistas,
5°siendo consciente de sus actos se mofa de realizar varias acciones indebidas y
6° expone imágenes o vídeos auto incumpliendo varias leyes de circulación.
TOTAL 6 DELITOS. Prepare el bolsillo figura


https://www.facebook.com/joseantonio.jimenezcarmona.1/posts/536051613222139

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Hoy estuve dudando en sacar la flaca a pasear o la gorda y al final me decidì por la gorda.
Querìa subir por el gran alacant , luego por la entrada de la blanca bajar por el sendero de auno hasta los chalets de arriba de santa pola y llegar a la circunvalaciòn, para volver a subir por la blanca , y bajar a la trialera que rodea la cantera para llegar otra vez a la blanca por el tistiu, subir por el sendero paralelo a la carretera asfaltada del faro y bajar a toda màquina por el asfalto del faro para llegar cerca del final y girar a la derecha para coger la trialera ceci que abrì hace unos años y bajar al gran alacant , subir por el clot hacia la hìpica y para casa a ver al atlètico llegar a la final de la champions de Milàn y esperemos que el Madrid llegue tambièn mañana.

Revolviendo por la sierra de Santa Pola con la cannondale rìgida F29".Fueron 30,30 kilómetros en 1:48:25 horas a una media de 16,77 km/h con un desnivel acumulado de 264 m gastando 575 calorìas

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