Entrena con la Quintana Roo ( 2º intento )

covadonga

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Despuès de que el otro dìa pinchara en el carril bici de la disco a elche y tuviera que abortar el entrenamiento para llevar la bici al taller a cambiar el tubular y revisarla .Ver el enlace del final . Como ayer tenìa la bici lista con el tubular y el puente del acople reparado con cola caliente , hoy tuve que entrenar con la bici y todo la parafernalia incluìdo el casco , excepto las zapatillas que usè las nuevas luck de tres velcros. en competiciòn usarè dm las zapatillas de un velcro. Me encontrè con viento en contra durante casi todo el recorrido circular lo que parece imposible. El viento venìa fuerte del sureste y luego cambiò a viento del mar . Eso quiere decir que cunado fuì hacia Balsares y la disco star, tenìa el viento en contra. En la subida a elche , y a la vìa parque viento lateral . En la vìa parque viento lateral y en la vuelta al pueblo viento en contra. En la carretera del aeropuerto habìa dos ciclistas de montaña tranquilos y uno de carretera que iba despacio cerca de la rotonda . Yo acelerè para pasarlos viento en contra acoplado y asì igualè mi record en èsa zona . Ya sòlo quedaba dar la vuelta por el cementerio y el "puticlùs" para volver a casa.
Probando para la competición con la Quintana Roo ruedas de carbón tubulares y casco spiuk aerodinámico. Viento fuerte del este-mar.Fueron 39,9km de distancia en 1:29:26 de tiempo en movimiento a una media de 26,8km/h de velocidad con 42,5km/h de velocidad màx con un desnivel de 125m de altitud acumulada gastando 769 calorìas

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