Vuelta a Santa Pola con Garmin

Ivan Martinez de Campos

Trail Sierra Bermeja. 5h25min para 34km con 2mil + Aquí cruzando uno de los muchos torrentes. Frío, granizo, rayos, y mucho buen rollo ;)
Espectacular la sierra de Estepona. Espectacular ESTEPONA y su ayuntamiento, Espectacular la organización, los voluntarios, todos unos cracks.

https://www.facebook.com/ivan.martinezdecampos?fref=nf
.-.-.-.-.-.-.-

.-.-.-.-.-.-.

`
Datos del garmin forerunner 735 XT



https://video.relive.cc/788103101_1480357225486.mp4?x-ref=og

Cecilio Benito con la Cannondale Synapse con datos del garmin forerunner 735 XT para Strava

Despuès de lo que pasò ayer en Torremendo que estuve 3 horas montando en MTB pensando que habìa inicializado el reloj inteligente Garmin Forerunner 735XT y resulta que no querìa hoy montar en bici otra vez, pero sòlo una hora con la flaca en el circuito de vuelta a Santa Pola.
Coloquè el cuenta km de la Cannondale Synapse a cero y le di al botòn de inicio del Garmin que fuè lo que hice en Torremendo y pensaba que con eso ya estaba funcionando pero no , primero el reloj tiene que sincronizar la posiciòn con los satèlites lo que tarda uno o dos minutos y luego hay que pulsar otra vez el mismo botòn para que corra el tiempo . Esto no lo hice ayer y por eso no se registraron los datos.
Hoy sì ya estaba en marcha y con viento del mar medio empecè la vuelta sin forzar mucho. Curiosamente la mayor potencia fuè en la subida corta de santa pola con 280 w y sòlo 139 pulsaciones por minuto.
No conseguì mejorar ningùn segmento pero tampoco lo intentè.Fueron 27,9km de distancia en 1:00:17 de tiempo en movimiento con una velocidad media de 27,9km/h y màxima de 55,8km/h subiendo 178m de altitud gastando 634 calorìas