¿Qué es IBP index?

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¿Qué es IBP index?



IBP index es un sistema de valoración automático que puntúa la dificultad de una ruta recorrida en bicicleta de montaña, bicicleta de carretera, andando o corriendo.Este índice es muy útil para conocer el grado de dificultad de diferentes rutas comparándolas entre sí.

Es importante no confundir el grado de dificultad de una ruta con el esfuerzo que nos va a costar realizarla: un índice IBP index de 60 será una ruta muy dura para una persona no iniciada, normal para alguien con un preparación media y muy fácil para un profesional. (ver escala comparativa)



Sufrimiento o esfuerzo de una ruta = Estado de forma físico + Ritmo de carrera + Condiciones climatológicas + IBP




¿Cómo se calcula?



• El índice se obtiene analizando los datos de latitud, longitud y altura registrados por un receptor de GPS. Computan las distancias recorridas en los diferentes tramos de subidas y bajadas (1%,2%,3%,4%, etc..), los metros totales ascendidos, descendidos, los ratios medios de subida y bajada, los kilómetros a gran altura y la distribución de las rampas.


• Aplicando una fórmula matemática estandarizada se obtiene una puntuación entre 0 e infinito. Esta puntuación es 100% objetiva, ya que no tiene en cuenta valores subjetivos como la climatología, el estado de forma físico o el ritmo de carrera.


• El sistema detecta automáticamente cómo se ha realizado la ruta. Por ello, el índice de dificultad que se obtendrá irá acompañado de las siguientes siglas: BYC para rutas realizadas en bicicleta, HKG para rutas andando y RNG para rutas corriendo.


• También es posible obtener el índice IBP de una ruta dibujada en un mapa manualmente, siempre y cuando los puntos de track contengan la altura. En este caso el índice irá acompañado de las siglas DRW. No obstante, el índice obtenido de esta forma no tendrá la misma fiabilidad, debido a los errores de precisión al marcar los puntos o errores propios de la malla de altitud.


si usas Strava
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Extensiones de chrome
Nuevas extensiones para Chrome

Si utilizas Strava, Garmin Connect, GPSies, etc.. tienes que probar estas extensiones !

http://www.ibpindex.com/ibpindex/ibp_extensions_help.php?LAN=es
Qué es IBP fit

IBP fit es un ranking porcentual que indica tu estado de forma respecto a los demás

Quieres conocer tu estado de forma y compararlo con los demás

IBP fit satisface la curiosidad que todo deportista tiene por conocer su estado de forma, y la necesidad de compararse con los demás. Cualquier ciclista, sea de montaña o carretera, puede saber online, automática e instantáneamente, su estado de forma analizando la ruta que acaba de hacer a través del ranking IBP fit.

El ranking IBP fit es un valor de 1 a 100 que te indica tu posición porcentual respecto a los demás, siendo "1" el mejor y "100" el peor.

IBP fit compara tus resultados con más de un millón de rutas de todo el mundo, esta base de datos crece y se actualiza automáticamente.

Ejemplo: si el ranking obtenido en una salida es "23" significa que el 22% de ciclistas han ido más rápido que tú en rutas con unas condiciones equivalentes a la tuya, mientras que el 77% han ido más despacio.



La equivalencia de las rutas se establece con tres valores para garantizar la igualdad en la comparación:

- dificultad IBP index
- desnivel acumulado
- distancia total

IBP fit permite compararte con tus amigos o con ciclistas de otras zonas del mundo.

Si analizas habitualmente tus salidas, podrás ver y controlar tu progresión.



Probar IBP fit
http://www.ibpindex.com/index.php/es/ibpfit



http://www.ibpindex.com/index.php/es/

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ejemplo de ruta real de Jesùs Ruiz de asìn IBP 140

Análisis detallado del track analizado como Senderismo (HKG)
Dificultad de la ruta
140 HKG
Track : jraj_la_barranca-maliciosa-valdemartin.gpx
Las velocidades de este track son típicas de : HKG (Senderismo)
Volver a analizar como
BYC (Bicicleta) RNG (Running)
Fiabilidad del track original: A (1252/95/0/-/-/95)
Nivel de corrección aplicado al track: 0
Distancia total: 20.78 Km mi / ft ?
Distancia analizada: 20.78 Km
Distancia lineal: 0.01 Km
Desn. de subida acumulado: 1252 m info Lista de puntos
Desn. de bajada acumulado: 1252 m
Altura máxima : 2278 m
Altura mínima : 1395.5 m
Altura en inicio: 1395.5 m
Altura en final: 1395.5 m
Ratio de subida: 13.46 %
Ratio de bajada : 11.63 %
Desnivel positivo por Km: 60.25 m
Desnivel negativo por Km: 60.25 m
Filtro pendiente máxima: ~55 %
Separación minima analizada: ~30 m
Número de puntos: 2519 (cad. 8.25 m)
Puntos significativos : 609 (cad. 34.18 m / 24.18 %)
Cambios dirección por Km: 15.16
Cambios dirección > 5º por Km: 11.41
Tramos rectos acumulados : 3.063 Km
Tramos rectos por Km: 147.4 m
Cambios de pendiente penalizables: 13
Cambios de pendiente penalizables por Km: 0.626
Tiempo total : 6:15:23 h
Tiempo en movimiento: 5:48:39 h
Tiempo parado : 0:26:44 h
Velocidad media total: 3.32 Km/h
Velocidad media en movimiento: 3.58 Km/h
Velocidad máxima sostenida: 6.64 Km/h



http://www.ibpindex.com/ibpindex/ibp_analisis_completo.php?REF=37099283386027&LAN=es&MOD=HKG

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Una de cecilio benito corriendo con strava

Hola cecilio benito alas !Bienvenid@ a IBP index!


Análisis detallado del track analizado como Running (RNG)
Dificultad de la ruta
73 RNG
Track : import_strava_1094349307.trk
Las velocidades de este track son típicas de : RNG (Running)
Volver a analizar como
BYC (Bicicleta) HKG (Senderismo)
Fiabilidad del track original: C (367/50/1/8/-/74)
Nivel de corrección aplicado al track: 2 Ver análisis sin corregir
Distancia total: 10.18 Km mi / ft ?
Distancia analizada: 10.18 Km
Distancia lineal: 0.97 Km
Desn. de subida acumulado: 311.03 m info Lista de puntos
Desn. de bajada acumulado: 314.35 m
Altura máxima : 161.51 m
Altura mínima : 5.72 m
Altura en inicio: 22.2 m
Altura en final: 19.7 m
Ratio de subida: 6.61 %
Ratio de bajada : 6.37 %
Desnivel positivo por Km: 30.55 m
Desnivel negativo por Km: 30.88 m
Filtro pendiente máxima: ~55 %
Separación minima analizada: ~30 m
Número de puntos: 955 (cad. 10.66 m)
Puntos significativos : 293 (cad. 34.86 m / 30.68 %)
Cambios dirección por Km: 13.06
Cambios dirección > 5º por Km: 8.55
Tramos rectos acumulados : 1.497 Km
Tramos rectos por Km: 147.05 m
Cambios de pendiente penalizables: 5
Cambios de pendiente penalizables por Km: 0.491
Tiempo total : 1:34:01 h
Tiempo en movimiento: 1:30:31 h
Tiempo parado : 0:03:30 h
Velocidad media total: 6.5 Km/h
Velocidad media en movimiento: 6.75 Km/h
Velocidad máxima sostenida: 19.73 Km/h





http://www.ibpindex.com/ibpindex/ibp_analisis_completo.php?REF=37101119712339&LAN=es