lunes, diciembre 29, 2008

botànico y guadua

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Hoy tocaba visitar el jardìn botànico que estaba en las afueras de la poblaciòn , en el camino se atravesaban 2 barrios marginales con chabo...
sábado, diciembre 27, 2008

milagroso de buga

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2 dìas de entrenamientos, el 25 tocaba vuelta en sentido contrario al corazòn del valle , con inicio de salida hacia buga y hoy 26 , ya pere...
martes, diciembre 23, 2008

juanchasco y sus ladrillos

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por intermedio de la agencia aerodestinos del corazòn del valle, se adquiriò un paquete turìstico que incluìa salida desde buenaventura a j...

de parque en parque

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esta semana tocaba dos de los parques temàticos màs importantes del paìs el parque del cafè y panaca Ambos parques estàn a menos de 20km u...
lunes, diciembre 22, 2008

epilogo

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epilogo, los premios se entregaron a partir de las 5h 15m de la tarde.. en mi categorìa habìa en principio 2 inscritos pero el segundo o bi...
martes, diciembre 16, 2008

la prueba

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viernes, por la tarde, llegan los organizadores del triatlòn, de participantes extranjeros, hay un español, yo, 2 ecuatorianos y habìa un ...

semana de entrenamientos

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sàbado el corazón del valle seguimos sin entrenar pero transportamos los trebejos al corazón del valle en los pròximos dìas deberemos adquir...
domingo, diciembre 07, 2008

sàbado 6 ya tengo bici

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ya tengo bici una vez que la posibilidad primera de la bici de alquiler se desvanece hay que ver otras opciones,, alquilar una bici de carre...

viernes 5 encarrilando

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Preguntando en un taller de reparaciòn de pinchazos de bici , nos informa de un almacèn mayorista donde venden tambièn al por menor que est...

jueves 4 ,me quedo sin bici

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carlos el entrenador de triatlòn que es ademàs el marido de la secretaria de la federaciòn del tri, que organiza la competiciòn, internaci...

mièrcoles 3 el tritraje

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mièrcoles 3 el tritraje Comienzo el segundo dìa habiendo dormido 13h casi del tiròn, pero reviso el horario de trivillage y empiezan a traba...

martes 2 dia màs largo..

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Al dia siguiente el dia màs largo, martes. tengo que coger el aviòn que sale a las 11h 10m me levanto a las 7.30h, me visto , me peino y con...

2 perdidas lunes 1

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hoy en alicante, tenia que meter toda la mudanza del garage a casa, colocar las plantas , luego hacer gestiones bancarias y el cambio de bi...
lunes, diciembre 01, 2008

deca y ultra

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bueno el español carlos ochoa , ya ha terminado en algo màs de 13 dìas en la posiciòn 14 tiempo total 322:25:54 =13 dias 10h 25m 54 seg para...
domingo, noviembre 30, 2008

cena del club , ceci dimite como presi

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en la cena anual del club, ceci dimite como presidente debido a su cambio de domicilio..
sábado, noviembre 29, 2008

nievehonda en navahonda

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derrapando por las esquinas.... nunca mejor dicho , porque habìa hielo en la carretera causando algun accidente como el del coche que se enc...
jueves, noviembre 27, 2008

creatividad

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saludos ceci

fotos de bicis curiosas 1 y 2

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post vistas http://www.foromtb.com/f9/fotos-de-bicis-curiosas-.146438...

ruth lorenzo X

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ruth finalista factor x en uk y eliminada de ot en españa.. angel I sit and wait Does an angel contemplate my fate And do they know The plac...
miércoles, noviembre 26, 2008

atleta del año

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el ceci atleta del año para la revista Sports Today ( Deportes Hoy)