baby sicarios , rec en colombia

Cuatro | REC |
REC es una propuesta innovadora en la que el espectador compartirá con el periodista toda su investigación. Cuatro apuesta por una nueva línea de gran reportaje que se emitirá en horario de prime time, detrás de Callejeros, impulsando una noche de actualidad en la cadena.

Consolida así una apuesta que en el último año sólo había atendido esporádicamente, aunque con buenos resultados de audiencia, tanto con los reportajes internacionales de Jon Sistiaga como con la línea más pegada a la actualidad española que corría a cargo de los reporteros de los Servicios Informativos. Consolidar una franja semanal de reportajes era objetivo prioritario para los Servicios Informativos de Cuatro en su nueva etapa, bajo la dirección de Juan Pedro Valentín.

‘Rec Reporteros Cuatro’ será dirigido y presentado por el periodista Jon Sistiaga. Cada semana, un reportero analizará en profundidad un tema de actualidad, tanto nacional como internacional, y nos mostrará las interioridades de su investigación periodística.

Los reporteros abordan la investigación con una fórmula innovadora, en la que buscan respuestas a las preguntas claves del tema a tratar. REC no sólo muestra el resultado de trabajo periodístico, sino también sus entrañas. Según Juan Pedro Valentín “el espectador vivirá junto al reportero las interioridades de su trabajo, incluso las conversaciones con sus jefes, los intentos fallidos por encontrar un dato o un entrevistado, las reacciones después de un testimonio impactante o una vivencia sorprendente”.

Los Reporteros de Cuatro comparten con el espectador su experiencia periodística a la vez que va descubriendo las respuestas a las cuestiones planteadas. REC no sólo cuenta cosas, sino que se muestra cómo se consiguen.



En el primero de los reportajes, Baby sicarios, el reportero David Beriain se introduce en los humildes barrios de Pereira, capital de la zona cafetera colombiana, para encontrar a esos niños que por apenas 50 euros son contratados para matar. Las mafias que los utilizan saben que un menor de edad no puede ser encarcelado y saben, también, que muy pocos de ellos llegaran a los 18 años. Nuestro reportero vivirá en primera persona la sensación de impotencia al ver como esos críos son usados como carne de cañón por los narcos, niños que, en algún caso, rompen a llorar ante su cámara porque echan de menos a su madre.

http://www.igluub.com/2010/04/20/rec-reporteros-cuatro-reportajes-cuatro-david-beriain/
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TITULADO "BABY SICARIOS"
Medios colombianos tachan de "montaje" un documental de Cuatro
Un reportaje emitido por Cuatro y titulado "Baby sicarios" ha creado polémica en Colombia. Medios del país dudan de la veracidad de los testimonios e incluso acusan al programa, "REC", de Jon Sistiaga, de pagar a los protagonistas y hacerles falsas promesas.

2010-04-29

EUROPA PRESS

Se trataba del estreno del programa "REC". En el reportaje se enseñaba cómo niños de Colombia son contratados para matar por encargo y muestra en el video testimonios de estos menores. Unas declaraciones que para las autoridades del país latinoamericano son un "montaje".

En el Diario de Otún, se acusa a la cadena de Prisa de cometer delitos y de utilizar información no veraz. Así, explican que la periodista Angela María Villegas del canal UNE TV realizó una investigación tras la que asegura que los niños que hablaron para Cuatro habían sido "pagados" con promesas de trabajo en el exterior y que ninguno de ellos es o ha sido un sicario.

Según Villegas, los entrevistados fueron inducidos por sus entrevistadores, quienes les pidieron magnificar su relato y agregarle situaciones en las cuales no habían participado, para ponerle el morbo que el periodista buscaba para su reportaje. Además, indica que fueron engañados, puesto que se les prometió que estos testimonios no serían difundidos en Colombia y que, por tanto, no implicaban ningún peligro para su integridad.

Desde la Alcaldía de Pereira (localidad donde se ubica el reportaje), que también participó en la investigación de UNE TV, explica que se han violado los derechos de los niños al ser expuestos sus rostros y su identidad, dejándolos en evidente riesgo.

"La Ley de Infancia y Adolescencia, contiene normas que no pueden ser trasgredidas con el argumento del libre ejercicio del periodismo", afirmó la Alcaldía en una nota de prensa recogida por el diario, en el que aseguran que se ha hecho llegar su malestar a Sistiaga. Piden que se retire de la circulación el documento y se quejan de la imagen que se da de la ciudad.
http://www.libertaddigital.com/sociedad/medios-colombianos-tachan-de-montaje-un-documental-de-cuatro-1276391459/

la nata-ción del tri-atlòn , vuelta al ruedo marino

Esta mañana me llamò blas para dar una vuelta en la bici por la tarde, pero tenìa que entrenar la nataciòn del triatlòn, pon, pon pon !
despuès de ver el pase a semifinales del trofeo conde de godò en tenis de ferru y verdasco, cada uno por separado,,

me puse un bañador , una camiseta tècnica del tri de pàlmaces, recogì el neopreno quintana roo ,las gafas zoot un gorro de nataciòn de silicona azul , ropa de repuesto, chanclas en los pies y salì con la moto typhoon hacia el circuito de nataciòn del tri de elche.

eran las 5 de la tarde y habìa ya vallas que impedìan el paso por el paseo direcciòn santa pola. La sorteo hàbilmente y veo que en la rotonda de acceso al paseo zona del tri habìa una autocaravana de granada con pegatinas de tri y dos bicis en la parte de atràs.
Subo con la moto por la acera y me voy a la desembocadura de la pasarela de madera desde donde se sale a nadar .
Temperatura unos 20 grados, temperatura del agua , unos 15 grados ,viento de levante unos 15 km/h , olas moderadas que atraviesan de izquierda a derecha el circuito y lo que no se veìa es la corriente que habìa justo en sentido contrario a las olas .
Llevaba varios meses sin nadar , lo habìa dejado para el ùltimo mes, pero la enfermedad de mi madre , un virus estomacal y un catarro con complicaciones de garganta ademàs de vaguerìa me pusieron en èsta situaciòn a dos dias del triatlòn.
Me pregunta el granadino cómo es el circuito y luego un padre de familias que venìa de madrid con el hijo a cuestas y su mujer, hace lo mismo. El habìa mirado el circuito hace tiempo cuando habìa dos vueltas,y se iba con las agujas del reloj pero le explico que yo lo he mirado èsta tarde y es una vuelta en direcciòn contra el reloj aunque tambièn sea una contrareloj!
Veo que algùn nadador con neopreno que està haciendo el circuito, no se ciñe a la primera boya y la pasa por la izquierda muy separado y me extraña .

El domingo como se nada por la mañana y yo levanto la cabeza para respirar preferentemente por la izquierda,el sol me darà en los ojos directamente a la ida y estarè protegido a la vuelta.

Me dispuse a colocarme el traje de neopreno, y no podìa porque la cremallera del traje de neopreno quintana roo se abriò y como encima habìa engordado algo, me lo tuve que quitar cuando lo tenìa medio puesto.
Por si fuera poco el lìo, la cremallera estaba con arena y se atascaba .
a grandes males , grandes remedios. me quito el traje, me meto en el mar, lavo la cremallera para quitar la arena y le echo vaselina por un tubo que llevaba .
Despues de varios lavados, engrases y cambios de aceite ( eso no ) consigo que la cremallera funcione con el traje sin ponèrmelo, lo que es el paso previo.
Me meto en el mar, empapo el traje y me lo voy colocando poco a poco. Escondo debajo de la pasarela de madera, la bolsa y las chanclas, miro el reloj, son las 6 y me meto en la mar salada

Empiezo nadando, el agua està fresquita, pero soportable y me dirijo a la primera boya , eso creìa pero en realidad, la corriente me lleva hacia la ùltima y tengo que corregir varias veces. Normalmente voy muy derecho, pero no hay referencias, faltan los globos de helio que pondràn mañana en las boyas ( luego me entero) y como no es la carrera y no llevo a gente delante nadando , hay olas que te mueven a derecha, corriente que te lleva en sentido contrario a izquierda y hacia afuera.
Voy nadando relativamente bien, a medida que me alejo de la orilla la temperatura del agua desciende y cuando llego a la primera boya a pesar de las correcciones la paso a 10 m mar adentro, con la consecuente pèrdida de tiempo.Encima me paro , para dirigirme y pierdo màs tiempo.
Ahora a por la segunda boya , pero me pasa lo mismo que con las boyas primeras , la corriente me lleva hacia la penùltima boya , la de la izquierda y tengo que corregir una y otra vez. Como las olas me suben y bajan , no se ven las boyas cuando se mira , hay que mirar dos veces para encontrarla y apuntar haciael cabo, que està màs a la derecha para ceñirme a la segunda boya y no pasarla por la izquierda.

Al fin llego y me paro un momento a orientarme. Veo la que yo creo que es la tercera boya y que luego descubrirè que es la cuarta. Hay un muro de tres colores, rojo, blanco y negro,siguiendo la direcciòn en la costa , encima de la boya y hay una cicatriz en la montaña, que debe ser una escalera o rampa y encima una lìnea ancha de edificios que se recortan en el horizonte.Pero la boya a la que me tengo que dirigir tiene como referencia una mancha blanca de edificios en alicante y cuando llevo unos minutos lo descubro y voy a por la buena boya . La corriente me sigue llevando hacia afuera y corrigiendo la paso , me la paso por el sobaco izquierdo me paro, miro y sigo hacia la ùltima boya. el recorrido es largo y me paro un momento a enderezar la direciòn, y por fin llego a la última boya . Ahora miro para el suelo de arena que forma olas , hay que ir perpendicular a esas lìneas porque allì està la costa . Cuando màs me acerco, màs caliente està el agua y llego por fin a hacer piè. Salgo corriendo , mientras me quito la parte de arriba del traje . Hay un grupo de triatletas de segovia al final de la pasarela. Llego a la bolsa, miro el reloj y son las 7 , he tardado un 50 % màs de lo habitual. Normalmente tardo 2 min/100m .
Està claro que me falta entrenamiento, que me he parado varias veces y que me he desviado mucho, por las corrientes y por la falta de visiòn de las boyas. Cuando llego a casa compruebo que he salido desde donde se llega, pero en la realidad se saldrà màs hacia la derecha.
Como haga el recorrido el dìa de la carrera con èste ritmo, menudo desastre!.
Cuando llego a la moto , me saluda joserra que se preguntaba quièn serà èste loco que entrena a estas horas .Me dice que pondràn globos de helio, dos por boya. No se lo dije, porque se me ha ocurrido despuès, los globos deberìan ser del mismo color en cada boya y asì no habrìa confusiones y se podrìan memorizar, por los problemas de identificaciòn de las boyas , primera boya azul, segunda roja tercera verde y cuarta amarilla, por ejemplo.
Comentamos el recorrido ciclista , con dos vueltas y un poco màs tenemos un ironman y el recorrido a piè , el tema de la arena. A mì no me molesta porque soy un todo terreno, un xterra , y estoy acostumbrado .
Me cambio de ropa, me pongo el chaleco amarillo, el casco y para casa.
Buen entrenamiento y recorrido dificil , poco corriente en la disposiciòn y muy fàcil de confundirse y con mucha corriente...marina.

El domigo nos mojaremos y lo veremos.
saludos ceci

subo al ritmo.. el metro de chile.. y de, suecia, y milàn

Una niña sube los peldaños de esta particular escalera. (Foto: Martín Bernetti)






EN EL METRO DE SANTIAGO DE CHILE
Una escalera musical para promover la práctica de ejercicio

* Cuando se pisa, cada peldaño de esta escalera emite una nota diferente
* La iniciativa pretende que la gente camine en vez de subir por las escaleras mecánicas



Actualizado viernes 23/04/2010 08:05 (CET)
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AFP

SANTIAGO DE CHILE.- Trasformar los peldaños de una escalera del metro en teclas de un piano gigante. Ésa es la última iniciativa que está probando Santiago de Chile para incitar a la gente a practicar ejercicio.

En la estación de Quinta Normal, salir al exterior supone ir emitiendo notas, ya que cada escalón tiene un sistema que activa el sonido al contacto con el pie. Los más atrevidos se atreven, incluso, a intentar tocar el Himno de la Alegía de Beethoven, saltando de un peldaño a otro. En horas punta, el ruido es ensordecedor, aseguran.

"La música invita a la gente a subir. Antes, había colas interminables para utilizar las escaleras mecánicas, pero ahora es al contrario", ha comentado Adiana Olguin, jefa de la estación.

"Subo andando porque tengo ganas de tocar", asegura Romina Poblete, estudiante de 20 años.

"Al incitar a las personas a realizar pequeñas actividades en su vida cotidiana podemos ayudarles a llevar un estilo de vida bueno para la salud", explica Diego Saroka, director de marketing de una de las empresas que han desarrollado la iniciativa.

Según el médico, Jorge Bartolucci, presidente de la Fundación Salud y Corazón, "entre las personas que no tienen todavía una enfermedad de corazón, una actividad física regular de este tipo disminuye el impacto de los factores de riesgo cardiovascular".

La campaña 'Sube las escaleras y cuida tu corazón' estará durante diez días en la estación de Quinta Normal y después se desplazará a otras estaciones del metro de Santiago.

http://www.elmundo.es/elmundosalud/2010/04/23/corazon/1272002301.html?a=3c57a89dd66cf6c67d2f5710c9845bcf&t=1272013271&numero=

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estoy que ardo...

Impresionantes imágenes del Sol en alta definición captadas por la NASA. Credit: NASA/Goddard http://www.nasa.gov/

bàrbara es bàrbara y nº 1 mundial en tri

TRIATLÓN domingo, 11 de abril de 2010
La chilena Bárbara Riveros ha ganado la primera prueba del Dextro Energy.
La chilena Bárbara Riveros ha ganado la primera prueba del Dextro Energy Triathlon ITU World Championship disputada en Sydney (Nueva Gales del Sur, Australia). En hombres, la victoria ha sido para el neozelandés Bevan Docherty.

Dextro Energy Triathlon ITU World Championship Sydney
Sydney, New South Wales, Australia
11 Abril 2010

Elite Mujeres Resultados

1. Barbara Riveros Diaz (CHI) 2:04:19.2
2. Andrea Hewitt (NZL) 2:04:19.7 (+:0.5)
3. Emma Moffatt (AUS) 2:04:20 (+:01)
http://www.biciciclismo.com/cas/site/noticias-ficha.asp?id=25039
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Triatleta Bárbara Riveros ganó en Sydney y es primera en el ranking mundial
2010-04-11.- Una actuación histórica, que la dejó como la mejor triatleta del mundo en virtud de su ingreso al primer lugar en el ranking mundial 2010, plasmó la noche del sábado (mañana del domingo en Australia) la triatleta del Programa Proddar del Instituto Nacional de Deportes, Bárbara Riveros, tras ganar de manera brillante la primera fecha de la World Championship Series, en Sydney.
El máximo circuito del deporte combinado global vio ganar a la chilena y desplazar al segundo lugar a la neozelandesa Andrea Hewitt y al tercero, a la local Emma Moffat (bronce en los Olímpicos de Beijing 2008), quienes lideraron el ranking mundial de 2009. Riveros es desde ya mencionada en los circuitos internacionales como la nueva estrella del triatlón.
Con este triunfo, la chilena se alza desde ya como la mejor triatleta chilena de la historia y la única que ha conseguido un triunfo a nivel mundial en las distancias olímpicas (1.500 metros de natación, 40 kilómetros de ciclismo y 10 de carrera pedestre). Emula así al imborrable segundo lugar del mítico Cristián Bustos en el Iroman de Hawai 1992, de distancias largas.
La carrera fue para Riveros de principio a fin: salió 39ª del agua en Darling Harbour, pero a sólo 40 segundos de las punteras. Ya en el segundo giro del ciclismo dio caza a las líderes y en un momento punteó el pelotón de escapadas. En el trote, se bajó a correr en el grupo de avanzada y a partir de los cinco kilómetros se escapó junto a Hewitt, Moffat y Adachi, de Japón.
En ese punto sacó a relucir su brillante capacidad pedestre y tras hacer sucesivos cambios de ritmo que dejaron agotadas a sus rivales, a 500 metros de la meta hizo el último cambio que resultó insoportable para las oceánicas: ambas trataron de imponer su mejor esprintada para superar a la chilena en la llegada, pero tras una definición al filo, francamente por fotofinish, Riveros luchó sin tregua y ganó con un crono de 2hr.04,19,1 contra las 2hr.04.19,2 de Hewitt y las 2hr.04,20 de Moffat.
Convertida así en la nueva estrella del triatlón mundial, la chilena quedó a la cabeza del ranking mundial.

fuente: chiledeportes

http://grafelbergnoticias.blogspot.com/2010/04/triatleta-barbara-riveros-gano-en.html




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Welcome to Barbara's Website.

Barbara practices triathlon and is on the way to become a professional. She divides her time with the medicine faculty – nutrition carrier – where she must organize her time in a quite disciplined way in order to accomplish successfully both activities.

Since she was eight she made long times running with her father, where her love for nature and affective bonds with sports, gave her a great physical and psychological strength.

Since she was very little she got outstanding places in mountain bike competitions and athletic tracks, reaching several triumphs at national league.

The Catholic University Sport Club was responsible for her sport development, which gave her achievements in athletic tracks. This, together with her passion for natural environments and her Waldorf education awakened an interest for developing triathlon.

In early years she accomplished several continental titles and was top-nine in the Youth

World Championship of 2005, in Japan this finally took her to make the decision of taking into consideration de oceanic country for her sports development. Australia is today, her support in order to achieve her next goals.

“I love this activity as a process that gives me the opportunity to make a link with the world, so that from this point of view, my achievements can be the ones of many young people of my country. In this way some day I will be able to teach them all my abilities for their human and sports development”.

Her aspiration is to become an important athlete in the world elite triathlon, with Olympic objectives. Since she was little she has had success due to her humility and simplicity. She was chosen one of the more talented young people of the country for her sports level and academic excellence. She was also recognized as one of the young emerging promises with the BG scholarship of the ITU, selected as Catholic University Sport Club icon, and supported by the ADO in her international events.

Bárbara loves what she does, and is of that kind of people that when achieve great goals you may absolutely say it was for her passion, strength, constancy, perseverance, simplicity, professionalism and the values that she daily demonstrates, being a source of admiration for those who know her.
http://www.barbarariveros.cl/

bici power

En Madrid las bicicletas circularán con derecho propio
Jueves, 22 Abril 2010 - sunshine

Los ciclistas van ganando terreno en las grandes ciudades. En Madrid, el Ayuntamiento prepara un nueva ordenanza que les iguala en derechos a coches y autobuses. Podrán circular por el centro de los carriles y quienes vayan detrás deberán amoldarse a su velocidad.

Hasta ahora las bicicletas debían circular por Madrid por los carriles bicis o por el carril derecho y a la derecha. Con la nueva ordenanza, la bicicleta podrá desplazarse por la ciudad como cualquier otro vehículo.

Además, los coches deberán guardar una distancia de 5 metros como mínimo y si van detrás de ellas, tendrán que circular a su velocidad que es, como máximo, de 30 kilómetros por hora. Es más, si hay atascos, podrán circular por el carril bus y el de taxi.

http://www.antena3noticias.com/PortalA3N/sociedad/Ayuntamiento-Madrid-permitira-los-ciclistas-circular-por-las-carreteras/10462077

Annalisa Minetti al duathlon di Montecatini

Come Noi Nessuno Al Mondo :
(feat. Toto Cutugno)

Prima di te, c'era il buio più profondo
E non so perchè prendevo a calci il mondo
Vivevo con me stesso una stanca abitudine
E cercavo un compromesso, nella mia solitudine
Prima di te, come una foglia al vento
Dentro me vibrava un sentimento spento
Per gli uomini che ho amato
Per le donne che mi han ferito
E per tutto quello che ho dato
Agli amici che mi han tradito
Io e te, come noi nessuno al mondo
Io e te, in questo amore più profondo
Io e te, cambio pelle cambio vita io e te
Per noi non sarà mai finita
Io e te, come noi nessuno al mondo
Io e te, in questo amore più profondo
Io e te, come un sogno questa vita io e te
Per noi non sarà mai finita
Dopo di te
Se ci penso mi treman le mani
Non potrei immaginare senza te il mio domani
Forse chiederei aiuto al mare
Nele notti per non morire
Ma non voglio pensarci ora
Che sei qui tra le mie braccia ancora
Io e te, come noi nessuno al mondo
Io e te, in questo amore più profondo
Io e te, cambio pelle cambio vita
Io e te, per noi non sarà mai finita
Io e te non ci lasceremo mai
Io e te mi risveglio e tu ci sei
Io e te, come noi nessuno al mondo
Io e te cambio pelle cambio vita io e te
Per noi non sarà mai finita

Annalisa Minetti al duathlon di Montecatini

22 Aprile 2010

E’ con grandissimo piacere che la ASD Freestyle Triathlon rende ufficiale la partecipazione alla gara di duathlon sprint di Montecatini Terme, di Annalisa Minetti.

La famosa cantante, affetta da retinite pigmentosa e degenerazione maculare, farà da madrina speciale al 1° Duathlon Sprint di Montecatini Terme del prossimo 9 Maggio.

Annalisa l’abbiamo conosciuta a Sharm El Sheikh, grazie alla amicizia che la lega a Sara Mondini, sua carissima amica e responsabile della nostra scuola di triathlon in Egitto. Proprio Sara sarà la sua compagna e guida per le tre frazioni del duathlon, e ci dice: “Ho grandissime motivazioni nell’affrontare questa nuova esperienza, e saranno tutte emozioni da scoprire; credo che per la gara la concentrazione sarà altissima e dovrò affidarmi a Sara - la mia ’sorellina’- che sarà la mia compagna nell’ennesima sfida della mia vita ed a me stessa”.

http://www.webtriathlon.com/2010/04/22/annalisa-minetti-al-duathlon-di-montecatini/

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PROGRAMA DE ACTIVIDADES

Sábado 24/04/10:

*

12h00-14h00 y 15h00-18h00: Recogida de dorsales y bolsa del corredor, PASEO MARÍTIMO ARENALES
*

15h00-19h00: CONTROL DE MATERIAL, ENTRADA DE BICICLETAS OBLIGATORIO SÁBADO, PASEO MARÍTIMO ARENALES
*

12h00-14h00 y 15h00-21h00: Feria del corredor, PASEO MARÍTIMO ARENALES
*

19h00: reunión técnica, PASEO MARÍTIMO ARENALES
*

20h00: cena de la pasta, PASEO MARÍTIMO ARENALES

Domingo 25/04/10:

*

7h00: apertura de boxes
*

8h45': llamada PRIMERA salida
*

8h55': llamada SEGUNDA salida
*

9h00': primera salida
*

9h01': llamada TERCERA salida
*

9h10: segunda salida
*

9h11': llamada CUARTA salida
*

9h20': tercera salida
*

9h21': llamada QUINTA salida
*

9h30': cuarta salida
*

9h40': QUINTA salida
*

11h55': llegada a T2 primer clasificado
*

13h20': llegada 1ª clasificado/a a meta
*

14h00': cierre control T2
*

16h30': cierre de control, entrega de trofeos, fin carrera

montaje entrega de dorsales

http://www.triatlondeelche.org/wp-content/uploads/file/EntregaDorsales.pdf

montaje cena pasta

http://www.triatlondeelche.org/wp-content/uploads/file/CenaPasta.pdf

archivo google earth del recorrido en bici enviado por lucanux
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=858033

http://www.triatlondeelche.org/programa/

crece y crece

* Asdrúal Herrera crece entre dos y cuatro centímetros por trimestre

Francisco Argüello | Colombia
Actualizado miércoles 21/04/2010 17:05 horas


Asdrúal Herrera crece entre dos y cuatro centímetros por trimestre y eso lo tiene al borde de la locura. En su casa nadie parece aguantarlo porque manda todo al 'carajo' cuando se observa en el espejo y confirma cómo su cuerpo crece desmesuradamente sin que nadie pueda ayudarlo.

Los golpes en la cabeza y el cuello ha sido imposible contarlos porque son diarios y el colombiano no sabe qué hacer. Montarse en colectivos, taxis o busetas se ha convertido en un calvario porque debe agacharse excesivamente. En las discotecas no lo reciben porque su altura intimida.

Agobiado por su cuerpo, no tuvo otro remedio que movilizarse a pie. Sin embargo, en las calles de Bucaramanga, donde reside, todos lo miran como un 'bicho' raro porque aunque no se crea sus zapatos son talla 50 y los encarga a Estados Unidos y su ropa, confeccionada por una familiar, es talla XXXL.

El colombiano es quizás el hombre más alto en el país. Su medida alcanza los 2,28 metros de altura y los médicos deben ubicarse en bancas metálicas para poder examinarlo. En los hospitales a donde asiste le unen dos camillas para que pueda descansar porque de lo contrario sería casi imposible.

Aunque no sufre de una enfermedad mortal, los médicos especialistas le confirmaron Gigantismo, un mal no muy común que genera el crecimiento desmesurado en especial de brazos y piernas causado por la glándula hipófisis.

Desde que le dieron la noticia casi no come, pelea solo y descarga su ira en su hermano y su madre, una mujer tres veces más pequeña que él, quien sólo le pide paciencia y orarle a Dios.

Sin embargo, esto no parece servirle porque cada vez crece más. Por la puerta de su casa casi no cabe. Cuando llega debe esforzarse para penetrar la residencia, sufre cuando ingresa al baño y para dormir es todo un problema porque tienen que acomodarle dos camas u ocasionalmente pasar la noche tendido en el suelo. Sus riñones ya comenzaron afectarlo.

Asdrúal asistió a clases hasta tercero de primaria cuando sobrepasaba la altura de los docentes y sus compañeros se burlaban de su ropa. En esa época aparecieron los síntomas de la enfermedad (vómito y dolor de cabeza), y tuvo obligadamente que marcharse para su casa.

"Mis amigos me aconsejaban que me metiera a un equipo de baloncesto por mi altura. Yo no lo pensé dos veces y lo hice, era en dos escuelas muy reconocidas en el país pero me sacaron al poco tiempo porque me cansaba muy rápido. Es más no podía ni correr porque me pesa la espalda", dijo a ELMUNDO.es.

Para el colmo ni en los mismos trabajos lo soportan. Hace escasamente dos meses ingresó en un taller de zapatería y corrió con mala suerte. Al levantarse de una silla golpeó su cabeza con el ventilador del techo, se le vino encima y tuvo que pagarlo. Como no tenía dinero lo despidieron.

Javier Contreras, médico especialista en neurología en Colombia, dijo que el 15% de las personas que son operadas de las glándulas para evitar el crecimiento no logran detener el crecimiento. Y advirtió que este chico puede alcanzar los 3 metros de altura, una medida que Asdrúal parece no aguantar.

Después de recorrer medio país en busca de ayuda de especialistas en medicina optó por viajar a La Habana, Cuba. Por Internet le informaron de que era el país donde los médicos tenían la cura perfecta para el mal.

Sin embargo, tiene que 'tragarse' la ilusión porque no tiene dinero. Espera quién lo patrocine.
http://www.elmundo.es/america/2010/04/21/colombia/1271883644.html

ana burgos

Palmarés:
TRIATLON:
------------
7ª Juegos Olímpicos Atenas 2004
Campeona Europa 2003
Subcampeona Europa 2005
8ª Campeonato del Mundo 2003
9ª Campeonato del Mundo 2004
Subcampeonato del Mundo larga distancia 2003
2ª Copa del Mundo de Hamburgo 2005
3ª Copa del Mundo de Madrid 2005 y 2006
4ª Copa del Mundo de Hamburgo 2006
11 veces Top-10 en Copa del Mundo
55 veces internacional

DUATLON:
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Campeona Europa 2004
Subcampeona Europa 2005 y 2006
6ª Campeonato del Mundo 2002

AQUATLON:
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Subcampeona del Mundo 2000

http://www.anaburgos.info/

vuelta a mexico, sevilla gana

oscar sevilla




paco mancebo


Víctor Manuel García acabó segundo la tercera etapa
Mancebo mantiene el liderato de la Vuelta a México

* El jueves se correrá la cuarta etapa entre Orizaba y Tlaxcala de 220 kilómetros recorrido con un premio de montaña y tres metas volantes, en lo que se considera la etapa reina del giro después de la cual comenzarán a definirse los candidatos al título.

EFE · México 21/04/10 - 07:54.



El mexicano Ignacio Sarabia, del equipo Rock Racing, se impuso en la tercera etapa de la Vuelta a México, en la que su compañero de equipo el español Francisco Mancebo mantuvo el maillot de líder.

Sarabia atacó en los últimos 13 kilómetros y nadie pudo seguir su ritmo. El mexicano marcó un tiempo de 4h 30:06 minutos en el recorrido de 172,5 kilómetros entre las poblaciones de Xalapa y Orizaba.

El español Víctor Manuel García y el mexicano Florencio Ramos, ambos del Chiapas Afamado, fueron segundos y terceros, respectivamente, a 14 segundos del ganador. Mancebo totaliza 4h 30:06 minutos y está cumpliendo las expectativas, pues es señalado como uno de los favoritos para llevarse el triunfo.

- Resultados de la tercera etapa:
1.- Ignacio Sarabia (MEX-Rock Racing) 4h 30:06.
2.- Víctor Manuel García (ESP- Chiapas) a 0:14
3.- Florencio Ramos (MEX-Chiapas) m.t
4.- Hurbelino Mesa (COL-Boyacá) a 0:15.
5.- Francisco Matamoros (MEX- Arenas) m.t

- Clasificación general:
.1. Francisco Mancebo (ESP-Rock Racing) 4h:32:48
.2. Arnulfo Parra (COL-Boyacá) m.t.
.3. Francois Parisien (FRA-Spidertech) m.t.
.4. Valery Kobzarenko (UKR-Type One) a 0:35
.5. Huberlino Meza (COL-Boyacá) a 0:50

http://www.marca.com/2010/04/21/ciclismo/1271829242.html
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TRAS LA DISPUTA de la cuarta etapa disputada con un recorrido de 220 kilómetros
Mancebo sigue líder en México y Óscar Sevilla roza la etapa

* · El mexicano Luis Fernando Macías se llevó la cuarta etapa

EFE. México 22/04/10 - 08:36.


El madrileño Francisco Mancebo sigue como líder de la Vuelta Ciclista a México tras la victoria del mexicano Luis Fernando Macías en la cuarta etapa disputada con un recorrido de 220 kilómetros de Orizaba a Tlaxcala, centro del país.

Macías (Rock Racing), completó la distancia en un tiempo de 5:53,25 horas y superó en la meta al albaceteño Óscar Sevilla (Rock Racing) y al italiano Davide Frattinni (Team Type).

- Resultados de la cuarta etapa:
.1. Luis Fernando Macías (MEX-Rock Racing) 5:53.25 horas
.2. Óscar Sevilla (ESP-Rock Racing) m.t.
.3. Davide Frattini (ITA-Team Type) m.t.
.4. Arnulfo Parra (COL-Boyacá) a 1 seg
.5. Florencio Ramos (MEX-Chiapas) m.t.
.6. Ramón Aguirre (MEX-Canels) m.t.
.7. Alessandro Colo (ITA-Team Type) m.t.
.8. Sergyi Grechy (UKR-Amore Vita) m.t.
.9. Stefan Ganser (ALE-Team Kuota) m.t.
10. Ignacio Sarabia (MEX-Rock Racing) m.t.

http://www.marca.com/2010/04/22/ciclismo/1271918170.html
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FLAVIO LUNA GANÓ LA QUINTA ETAPA
Mancebo sigue al frente de la vuelta a México

* Mancebo, campeón en 2007 y 2008 de la Vuelta a Chihuahua, en el norte de México, siguió en la punta después de recorridos 749.4 kilómetros; suma un tiempo de 19h 00:48 min

EFE. México 23/04/10 - 00:54.


El mexicano Flavio de Luna conquistó en 3h 56:13 minutos la quinta etapa de la vuelta ciclista a México, que a dos jornadas del final sigue liderada por el español Francisco Mancebo.

En un recorrido de 175 kilómetros entre Tlaxcala y Cuatla, De Luna, con experiencia en ciclismo de montaña, sacó dos segundos a los también mexicanos José de Jesús Gómez, del Canel's, y Moisés Aldape, del Orven, colocados en los sitios segundo y tercero.

Mancebo, campeón en 2007 y 2008 de la Vuelta a Chihuahua, en el norte de México, siguió en la punta después de recorridos 749.4 kilómetros; suma un tiempo de 19h 00:48 min, el mismo que el colombiano Arnulfo, ocupante del segundo lugar, y cuatro segundos más rápido que el ucraniano Valery Kobzarenko, del Team Type 1.


Resultados de la quinta etapa:
.1.- Flavio de Luna (MEX-Spidertech) 3h 56:13
.2.- José de Jesús Gómez (MEX-Canel's ) a 2 seg.
.3.- Moises Aldape (MEX- Orven) m.t
.4.- Paolo De Negri (ITA-ISD) m.t
.5.- Javier Megias (ESP-Team Type 1) m.t

Clasificación general individual:
.1.- Francisco Mancebo (ESP-RRC) 19 h 00:48
.2.- Arnulfo Parra (COL-BOY) m.t
.3.- Valeriy Kobzarenko (UCR-Team Type 1) a 4
.4.- Huberlino Mesa (COL-BOY) a 19
.5.- Francisco Matamoros (MEX-AAL) m.t.

http://www.marca.com/2010/04/23/ciclismo/1271976848.html
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Oscar Sevilla queda segundo en la etapa
Parra le quita el liderato a Mancebo en México

* Parra desplazó de la primera posición al español Francisco Mancebo, quien se había mantenido al frente durante tres etapas gracias al trabajo del equipo Boyacá.

EFE. México 24/04/10 - 08:58.


El colombiano Arnulfo Parra se ha convertido en líder de la Vuelta Ciclista a México tras la victoria del ciclista local Ignacio Sarabia en la quinta etapa disputada entre Cuernavaca y Metepec, con 180 kilómetros de recorrido.

Sarabia (Rock Racing) se llevó la etapa con un tiempo de 4h 37:58 y superó en la meta final al español Óscar Sevilla (Rock Racing) y a Parra, quien con este tercer puesto de la jornada se aseguró el suéter de líder.

Parra desplazó del liderato general al español Francisco Mancebo, quien se había mantenido al frente durante tres etapas gracias al trabajo del equipo Boyacá, que se esforzó en el recorrido para hacerlo entrar en el grupo de los líderes.

Los colombianos controlaron la fuga de los rivales del Rock Racing y Parra se mantuvo pegado a Sevilla y a Sarabia, el mejor mexicano de esta prueba que concluye el domingo.

La séptima etapa se disputará en la zona del Ajusco de la capital mexicana, con un contrarreloj de 14 kilómetros.

Resultados de la sexta etapa:
.1. Ignacio Sarabia (MEX-Rock RRC) 4h 37:58 horas
.2. Óscar Sevilla (ESP-RRC) m.t.
.3. Arnulfo Parra (COL-BOY) m.t.

Clasificación general individual:
.1. Arnulfo Parra (COL-BOY) 24h 38:46
.2. Francisco Mancebo (ESP-RRC) a 0:04
.3. Valeriy Kobzarenko (UCR-Team Type 1) m.t.

http://www.marca.com/2010/04/24/ciclismo/1272092325.html
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EL DANÉS Phillip Nielson FUE EL VENCEDOR DE LA ÚLTIMA ETAPA
Óscar Sevilla gana la Vuelta a México

* · Los colombianos José Rincón y Gregorio Ladino, compañeros en el Boyacá, se quedaron con el segundo y tercer puesto

EFE. México 26/04/10 - 08:11.


Óscar Sevilla se proclamó campeón de la Vuelta Ciclista México 2010 con un tiempo acumulado de 26 horas 34:18 minutos tras la última etapa, que ha sido ganada por el danés Phillip Nielson.

Sevilla (Rock Racing) cruzó la meta este domingo en la vigésimo primera posición como parte del pelotón que hizo el mismo tiempo oficial que Nielson de 2 horas 27:40 minutos y eso le bastó para mantenerse en la cima de la clasificación general.

- Clasificación de la octava etapa:
.1. Philip Nielsen (DIN-VPC) 2h 27:40
.2. César Vaquera (MEX-SUB 23) m.t.
.3. Aldo Ilesic (SLO-TT1) m.t.
.4. Martín Gilberto (CAN-CSM) m.t.
.5. Denys Kostyk (UKR-ISD) m.t.
.6. Yuri Metsuhlenko (UKR-AMD) m.t.
.7. Carlos Alzate (COL-RRC) m.t.
.8. Pier Paolo de Negri (ITA-ISD) m.t.
.9. Ramón Aguirre (MEX-SUB 23) m.t.
10. Dmytro Krivtsov (UKR-ISD) m.t.

- Clasificación general:
.1. Óscar Sevilla (ESP-RRC) 26h 34:18
.2. José Rincón (COL-BOY) a 0:13
.3. Gregorio Ladino (COL-BOY) a 0:28
.4. Víctor Niño (COL-ORV) a 0:45
.5. Ignacio Sarabia (MEX-RRC) a 0:46
.6. Fredy Montaña (COL-BOY) a 0:49
.7. Arnulfo Parra (COL-BOY) a 0:56
.8. Alberto Pérez (MEX-ESM) a 1:01
.9. Chris Jones (USA-TT1) a 1:24
10. Hurbelino Meza (COL-BOY) a 1:43

http://www.marca.com/2010/04/26/ciclismo/1272262295.html

como una flecha, evans, purito y contador

EL AUSTRALIANO SE IMPUSO EN LA FLECHA VALONA POR DELANTE DE 'PURITO' Y CONTADOR
Evans derriba el Muro de Huy

* El corredor del equipo BMC se impuso a 'Purito' Rodríguez y a Alberto Contador, que terminaron segundo y tercero respectivamente

21/04/10 - 16:18.


El australiano Cadel Evans (BMC), campeón del Mundo de fondo en carretera, conquistó el Muro de Huy en un alarde de fuerza y se apuntó la 74 edición de la Flecha Valona, en un pulso titánico con los españoles 'Purito' Rodríguez (Katusha), Alberto Contador (Astana) e Igor Antón (Euskaltel), que llegaron tras el maillot arco iris.

Evans zanjó con victoria la refriega española en las rampas de Huy, un repecho de 1,3 kilómetros decisivo para esta carrera ardenesa. Contador y Antón se iban a jugar la gloria, pero en los últimos 70 metros apareció el australiano como un huracán para imponerse con autoridad. Y aún fueron superados por 'Purito', que logró otro puesto de honor en su primer año con el Katusha.

La carrera tuvo en la escalada decisiva claro color español con Antón, Contador y 'Purito' como claros protagonistas

El campeón mundial cubrió los 198 kilómetros del recorrido entre Charleroi y Huy en 4h.39.14. Fue el mejor en la batalla de Huy, donde se desencadenó una batalla sin cuartel en la que fueron muchos los que lo intentaron y pocos los elegidos.

La carrera tuvo en la escalada decisiva claro color español, ya que después del ataque en el último kilómetro del alemán Andreas Kloden (Radioshack), salió disparado Igor Antón, en gran momento de forma, quien fue rebasado por Contador, que sufrió hasta el límite en unas rampas que alcanzan el 26 por ciento en algún sector. Parecía un duelo entre el vasco y el madrileño, pero Huy se agiganta en sus últimos metros.

Ahí es donde aparecieron Evans y 'Purito', el primero de ellos, a sus 33 años, como un cohete, desatado ante una de las más destacadas victorias en su palmarés. No hubo margen para más, así que el ciclista 'aussie' fue el encargado de pasar a la historia en tan insigne lugar.

La carrera tuvo una escapada de lanzadera a partir del kilómetro 44, en la que se metieron Palumbo (Acqua e Sapone), Loosli (Lampre), Champion (AG2R), Gourgue (Landbouwkrediet) y Augé (Cofidis), un quinteto que alcanzó una máxima ventaja de 8.30 minutos en el primer paso del Muro de Huy (km 67).

El madrileño anuló a Kloden en su intento, se cebó en el mano a mano con Antón y ambos cedieron al impulso de Evans y 'Purito'

En el segundo paso por Huy aparecieron en escena los favoritos. Los hermanos Schleck marcaron el ritmo en cabeza, mientras Contador, Kreuziger y Gilbert se pegaban a su rueda. Detrás, y con ciertos apuros trepaban la pared los Valverde, 'Purito' Rodríguez y Gesink. Un primer examen para ver con qué fuerzas contaba cada uno.

Con 30 kilómetros por delante se formó un grupo de avanzadilla: Loosli, Frank Schleck, Tankink y Kreuziger, hombres peligrosos entre la alta jerarquía del pelotón. El Katusha quería meter fichas ganadoras, por lo que metió en la persecución a los rusos Ivanov y Kolobnev, a los que se unió más tarde Igor Antón, con muchas posibilidades en un final a su medida.

Contador empezó a organizar a su grupo a 10 kilómetros de meta, con ritmo de control de fuga. Una vez sólo se colocó cerca de cabeza, atento a las escaramuzas. El madrileño anuló a Kloden en su intento, se cebó en el mano a mano con Antón y ambos cedieron al impulso de Evans y 'Purito', que midieron mejor sus fuerzas a la hora de la verdad. El podio quedó con dos inquilinos españoles, pero el Muro de Huy lo derribó todo un campeón del mundo.

Clasificación:
.1. Cadel Evans (AUS) BMC 4h.39.24
.2. Joaquím Rodríguez (ESP) Katusha m.t
.3. Alberto Contador (ESP) Astana m.t
.4. Igor Antón (ESP) Euskaltel a 06
.5. Damiano Cunego (ITA) Lampre a 09
.6. Philippe Gilbert (BEL) Omega a 11
.7. Christopher Horner (USA) Radioshack m.t
.8. Alejandro Valverde (ESP) Caisse d'Epargne m.t
.9. Andy Schleck (LUX) Saxo Bank m.t
10. Ryder Hesjedal (CAN) Garmin m.t


Flecha Valona


La Flecha Valona (en francés o oficialmente Flèche Wallonne) es una carrera ciclista de un día, una clásica, que se disputa en Bélgica en primavera, normalmente entre la Amstel Gold Race y la Lieja-Bastogne-Lieja, formando las tres pruebas la conocida como Trilogía de las Ardenas, por disputarse en las inmediaciones de esta región. Esta carrera estuvo inscrita en el UCI ProTour y después de la refundación del ProTour en el UCI World Calendar aunque está en un segundo nivel, por detrás de las clásicas monumento.

Tiene su meta en el famoso Muro de Huy, una colina de 204 metros con unas pendientes que alcanzan el 26% de desnivel.

http://es.wikipedia.org/wiki/Flecha_Valona

entre 2 Orcas un ah-orca-do

una llamada de blas me pone en marcha, el y pepe van a re-estrenar dos orcas( ya las probaron el domingo) , bicis orbea de carbòn, modelo 2009 que les han costado algo menos de 2000€ en una talla 51, color negro y rojo con ultregra y platos de 50-34, compaq..peso unos 7kgs.El año pasdado superaba los 4000 €
Los dos estaban muy contentos, pero yo advertì que venìa de un catarro y que no estaba para muchos trotes.Iba con la quintana roo recien revisada en galo, pero sigue haciendo ruido en el pedal izquierdo y cuando me pongo de piè la rueda delantera flexa y roza en el freno derecho. Mañana la revisarè.
Salimos para hacer el recorrido del triatlòn de elche con viento en contra, pero a buen ritmo, unos 29kms/h para subir por la carretera del aeropuerto, pasar el parque industrial y subir a aspe. En las cuestas me dejaban atràs y daban una o dos vueltas a las rotondas siguientes para reagrupar.En la bajada hacia aspe comprobè que bajaban casi como mi quintana roo

Circunvalamos aspe ,por el nuevo recorrido que no habia hecho hasta ahora, siguen las vallas en la calle en obras aunque ya està terminada.Arriba del puente habìa un perro pastor alemàn atropellado . Bajamos hacia elche y giramos por la circunvalaciòn hacia el puente del bi centenario.Yo ya estaba en la reserva y fui chupando rueda porque el viento rolò a ser frontal otra vez.
Seguimos por la vìa parque al parque industrial, carretera del aeropuerto y a casa.
Tardamos algo menos de 2h y media con media de unos 25km , unos 65 en total.

entre lobos

Así encontré a Marcos Pantoja

por GERARDO OLIVARES *



El 20 de enero de 2007, en las portadas de varios diarios españoles aparecía la foto de una chica de rasgos asiáticos que había estado 20 años perdida en las selvas de Camboya. Uno de estos periódicos cerraba la noticia con la dirección de una página en Internet, http://www.feralchildren.com, que hablaba ampliamente de este caso y de otros similares. Para los que nos empeñamos en buscar historias que contar, esta página podría ser un buen lugar donde encontrar algo interesante, pensé, así que encendí el ordenador y accedí a ella. Su contenido me pareció extraordinario, incluía una lista de 137 casos documentados de niños y niñas que fueron confinados por sus padres, o se perdieron en la naturaleza, o fueron abandonados y lograron sobrevivir gracias a su instinto de supervivencia o con ayuda de animales salvajes. Aparecen ordenados por antigüedad, desde el primer caso del que se tiene constancia, allá por el año 250, un muchacho italiano criado por una cabra, hasta el último descubierto hace tan sólo unos meses en Rusia.

Fui pinchando uno por uno, descubriendo historias conmovedoras como la de un niño rumano de siete años, Traian Caldarar, escondido en las montañas de Transilvania durante tres años huyendo de la violencia familiar. Lo encontró un pastor viviendo en una caja de cartón, no sabía hablar y estaba desnudo junto a un perro muerto del que se alimentaba. O el de las hermanas Kamala y Amala, dos de los casos más interesantes de niños salvajes. En 1920, el reverendo Joseph Singh, un misionero que dirigía un orfanato al norte de la India, escuchó a los nativos hablar de que dos niñas habían sido vistas acompañadas de una manada de lobos cerca de Midnapore, en la jungla de Bengala. Intrigado y ante la insistencia de los campesinos, el misionero construyó un escondite en la copa de un árbol, justo encima de una guarida de lobos. Con la salida de la luna llena, el misionero vio salir a los lobos y, tras ellos, a dos figuras deformes y jorobadas.

Leyendo detenidamente cada una de las historias, fui recorriendo la larga lista hasta llegar al año 1965, donde aparecía un nombre, Marcos Pantoja, y seguido de: Sierra Morena, España, y entre paréntesis (Isolated). Me entró una cosilla por el cuerpo, como un pellizco en la tripa. Porque en ese instante intuí que ahí, detrás de ese nombre, se escondía una gran historia. Cliqueé. Conforme iba leyendo me iba emocionando porque lo que allí se describía era algo fabuloso que reunía los ingredientes perfectos para el guión de una película. Cuando acabé de leer el artículo, junté las manos, apoyé la frente sobre ellas, metí la nariz en medio y supliqué para que Marcos siguiera vivo. Si la información era correcta, tendría 62 años.

En la parte superior derecha de la página había una pequeña foto de Marcos en blanco y negro y, debajo, una escueta ficha en la que se daban algunas fechas y datos. Más abajo, en otro recuadro, se podía leer: «Conozca más acerca de Marcos Pantoja en», y escrito en inglés y catalán, el título de un libro: 'El Pequeño salvaje de Sierra Morena'. Pinché el enlace en inglés (no hablo catalán) y se me abrió una nueva página con el nombre del autor, Gabriel Janer Manila; la editorial, Prometheus Books, 1982-10; el nombre de la traductora y el depósito legal. A la derecha, había otro enlace en color azul para comprar el libro a través de Amazon.com. Encontré uno de segunda mano por seis dólares en una librería de Portland, Oregón, y rellené todos los datos necesarios para que me lo enviaran a casa. Luego tecleé el nombre de Marcos Pantoja en Google, pero no encontré nada (toda la información que hay ahora es posterior), así que escribí el de Gabriel Janer y entré en su web. Descubrí que, aparte de escritor y padre de Mari Pau Janer (finalista Premio Planeta 2002), era catedrático de antropología y sociología en la Universidad Islas Baleares. Bajé a CONTACTO y le mandé un mail contándole lo que me acababa de ocurrir y le pedí si nos podríamos conocer personalmente. El resto del día lo dediqué a buscar más información sobre Marcos en Internet. Lo único que encontré fue que un dramaturgo británico, Kevin Lewis, había escrito una obra de teatro llamada 'Marcos', basada en su proceso de reinserción social. Días más tarde recibí un mail de Gabriel citándome dos semanas más tarde en su despacho de la Universidad de Palma de Mallorca.

Llegó el día de la cita. Estuvimos charlando cerca de dos horas y luego me invitó a almorzar antes de tomar mi avión de regreso a Madrid. Durante el vuelo trataba de ordenar todo lo que Gabriel me había contado, y no dejaba de preguntarme cómo una historia tan increíble había podido caer así en el olvido. ¿Quién no ha oído hablar del 'Pequeño Salvaje' de Trufaut? Por un lado estaba muy contento porque la charla con el antropólogo no hizo más que apuntalar la fabulosa historia de Marcos, respaldada por su tesis doctoral y que posteriormente terminó publicándose en un libro. Pero por otro, estaba algo preocupado porque Gabriel llevaba 15 años sin tener noticias suyas y pensaba que podría estar muerto.

Unas semanas más tarde enfilaba la A-4 en dirección a la Añora (Córdoba), el pueblo donde Marcos nació, para continuar con la investigación. Por el camino logré contactar con Bartolomé, su alcalde, quien tres horas después me recibía en el Ayuntamiento. Mientras le contaba la historia él me miraba con ojos de incredulidad. Nunca había oído hablar de ello, pero lo que sí me consiguió fue su partida de nacimiento y con ella, comenzamos a tirar de la madeja. Alguien del propio Ayuntamiento conocía a una prima de Marcos que vivía en el vecino pueblo de Alcaracejos y, después de visitar la casa donde él nació, fui a verla. Me contó que las últimas noticias que tenía eran de hacía unos 13 años; que vivía en una cueva en Alhaurín el Grande, en Málaga, y que una vez fue a verlo, pero no lo encontró. También me dijo que un vecino le comentó que solía bajar al bar de la Casa de Cultura a tomarse unas cervezas, pero que hacía bastante tiempo que no lo veía.

Regresé a Madrid y la búsqueda de Marcos entró en vía muerta. Pero unos meses más tarde, cuando estaba preparando con José María Morales, mi productor, el viaje a Alhaurín para continuar con las pesquisas, llegó el golpe de suerte. En ese tiempo una amiga se estaba divorciando de su marido y contrató a un detective privado para que averiguase si tenía una amante. En 24 horas los fotografió besándose a las puertas de un restaurante, así que pensé: «Este tío es un fenómeno, si ha sido capaz de pillarles rápido, no creo que tenga mayor problema en averiguar si una persona está viva o muerta». Le telefoneé, le di los datos y esa misma noche me devolvió la llamada: «Gerardo, ya lo tengo localizado. No te vayas para Málaga porque vive en una aldea de Orense, apúntate el teléfono». Cuando colgué me temblaban las manos. Habían pasado 10 meses desde que descubrí su historia en Internet.

El teléfono sonó varias veces antes de que alguien contestara al otro lado. Su voz tenía un marcado acento gallego. Me presenté y le pregunté si allí vivía Marcos, el chico que estuvo aislado 12 años en Sierra Morena. El hombre guardó unos segundos de silencio antes de contestarme: «Sí, vive aquí. ¿Pero qué quiere usted?». Le expliqué con detalle que llevaba casi un año buscándolo, cómo descubrí su historia; Gabriel el antropólogo; su casa en Añora, y también que conocí a varios familiares que querían saber de él. «No sé si querrá hablar con usted, pero llame en 10 minutos». Y me colgó el teléfono.

No esperé ni tres minutos y volví a llamar, estaba deseando hablar con Marcos. «¡Digaaaaaa!». Era él. Y cuando por fin oí su voz, me emocioné. Se me hizo un nudo en la garganta.

— Hola paisano, llevo casi un año buscándole. Por fin le encuentro.
Marcos se rió con una sonora carcajada.
— He estado con algunos familiares suyos que también han intentado localizarle.
Guardó silencio y luego me contestó:
— "Güeno", es que mi vida "a sío" dura.
— Lo sé. Me gustaría conocerle personalmente y que charlemos largo y tendido...
— Pues véngase por aquí, vivo en... ¿Pero cómo "coone" me ha encontrao?
— Mañana se lo cuento en persona, si no le viene mal.
— ¿Mañana? Está bien, por mí no hay problema.

Colgué el teléfono y me quedé un buen rato en silencio con una sonrisilla de felicidad. Al día siguiente, por fin, iba a conocer a Marcos.

* Gerardo Olivares es director de cine. Ha estrenado con éxito 'La Gran Final' (2005) y '14 kilómetros' (2006). 'Entrelobos' se estrena en otoño.
http://www.elmundo.es/especiales/2010/04/cultura/entre_lobos/gerardo_olivares.html

vende tu alma

UNA CLÁUSULA EN EL CONTRATO DE COMPRA
Miles de compradores por Internet venden su alma por no leer la
letra pequeña
Actualizado martes 20/04/2010 19:40

ELMUNDO.es

Madrid.- Podría ser una de las mejores campañas de publicidad de la historia. La tienda de videojuegos 'GameStation' ha revelado que posee las almas de unos 7.500 clientes gracias a una cláusula legal que incluyó en los términos y condiciones de compra de su tienda 'online'. Y ahora puede exigirlas.

La compañía británica introdujo esta letra pequeña el 1 de abril, cláusula por la que se reservaba el derecho a exigir el "alma inmortal" de sus clientes cuando quisiera, según publica la 'Fox'.



"Al enviar una orden de compra por la web el primer día del cuarto mes del año 2010, Anno Domini, estás de acuerdo en concedernos la opción no transferible de reclamar, por ahora y para siempre, tu alma inmortal. Si deseamos ejercer esta opción, permitirás rendir tu alma inmortal y cualquier reclamación que puedas tener sobre ella en un plazo de cinco días laborales tras recibir la notificación escrita de Gamestation o uno de sus secuaces debidamente autorizados", reza la letra pequeña.

"Nos reservamos el derecho de hacer esta notificación en flamígeras cartas de seis pies (1,8 metros) de alto, y podemos no aceptar ninguna responsabilidad por la pérdida o daño causados por tal acto. Si tú a) no crees tener alma inmortal, b) habérsela ya dado a otro, o c) no quieres concedernos tal licencia, pinche por favor en el enlace inferior para anular esta cláusula y proceder con la transacción", añade.

La 'broma' tuvo lugar el April Fool's Day, día de los inocentes británico, pero confirmó una realidad: nadie lee la letra pequeña.

http://www.elmundo.es/mundodinero/2010/04/20/economia/1271784338.html
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Do We Have Your Soul ?

You may have heard recently that on 1st April 2010 Gamestation.co.uk acquired the option to claim 7,500 souls. If you are worried about the ownership of your soul then have no fear. Anyone affected was returned the rights to their soul on 8th April. No souls were claimed during this time.

The clause in our contract was an April Fool joke and customers who were vigilant enough to spot the change in our T&C's were rewarded with a £5 voucher code. We are sorry if you are disappointed about missing this opportunity but keep checking back to see what other great offers are available.
http://www.gamestation.co.uk/

http://www.gamestation.co.uk/lowdown.aspx?lid=20873&cm_sp=april10-_-topnav-_-soulassure

oceanos, oceano

En España llegará a los cines el 23 de abril, pero, hasta entonces, aquí tenéis el tráiler.

La impresionante película de los directores franceses Jacques Perrin y Jacques Cluzaud comienza en el espacio. Desde él, se sumerge en las profundidades marinas y nos presenta un universo vibrante, multiforme, apacible, cruel, necesario y frágil.

El medio más abundante del planeta desvela a través de la cámara sus secretos y belleza cotidianos: flotas de medusas, saltos de ballenas, coloridos arrecifes , batallas de crustáceos o caricias acuáticas.
Gracias a unas innovadoras técnicas de filmación, el espectador nunca se siente un intruso entre ellos, los contempla con la camaradería de ser una criatura marina más. Por eso impresiona aún más el pernicioso efecto de la actividad humana sobre sus ecosistemas que se muestra a continuación. Algunas de las imágenes, como las que evidencian la contaminación procedente de ríos y zonas urbanas han sido tomadas por los satélites de la Agencia Espacial Europea (ESA).

Con su anterior obra, Nómadas del viento, Perrin y Cluzaud consiguieron una nominación al Óscar en 2003. Ahora, con un presupuesto de 50 millones de euros, han rodado el documental más caro de la Historia. En interés de todos, ya que la hermosura de Océanos pretende ser un alegato a favor del conocimiento y la conservación de la naturaleza.


trailer
http://www.quo.es/ciencia/naturaleza/oceanos_la_pelicula

http://www.oceanoslapelicula.com/

narcotube

VIOLENCIA | Difusión en internet
El 'narcotube'

* TODAS LAS NOTICIAS DE AMÉRICA EN ELMUNDO.ES/AMERICA

Isabel Longhi-Bracaglia | México DF
Actualizado martes 20/04/2010 15:12 horas

Videos tu.tv

-¿Para quién trabajas?, pregunta una voz sin rostro.

- Para los Zetas, responde otra con la cabeza vendada.

- ¿Cuál es tu clave?

- Z-43.
(Z-43, ejecutado.)


Hoy todo México sabe quién era el interrogado y dónde se encuentra porque está muerto. Fue ejecutado el fin de semana y hallado con la misma venda alrededor de los ojos sobre un charco de sangre. El cadáver, arrojado frente a las instalaciones de Televisa en Tampico, tenía las manos atadas.

De lo que hizo en vida quedan varios minutos de grabación al alcance de cualquiera por cortesía de un blog, el Narcoblog, que alimenta de tiroteos y ejecuciones sus contenidos. Desde ahí, suben a Youtube los vídeos que tienen que ver con la actividad de las distintas familias del crimen organizado: los mentados Zetas, el cártel del Golfo, de Sinaloa...

Nada se sabe de quién graba las imágenes. O cómo llegan los vídeos de los interrogatorios y ejecuciones hasta ellos, que dicen ser "un grupo de jóvenes aficionados, a los cuales nos llama la atención cómo los narcotraficantes astutamente se ganan la vida (Matando, Secuestrando, Mutilando y demás), y se la quitan a otras".

"Les montamos la Inteligencia" proclaman por lema en alusión al servicio de inteligencia mexicano. Revisando el blog podría deducirse que las intenciones de quienes lo hacen es buena. Ofrecen un completo listado de números de teléfonos oficiales a los que poder llamar para denunciar cualquier movimiento sospechoso de los narcos. Detallan incluso el modo en qué hacerlo para que las autoridades no rastreen la llamada.

Y tienen un chat y un foro, en el que algunos advierten del peligro en sus ciudades o cuentan lo que han oído que planean los sicarios. Pero también los hay que aprovechan el espacio para defender a una familia determinada. "Amigos de los Beltrán Leyva", reza la identificación de uno de los participantes que se dice fan de uno de los clanes más violentos y poderosos.

"Zetas, putos zetas, arriva (sic) el CDG (cártel del golfo)" se lee en el chat, entre mensajes de rechazo a la actividad del crimen organizado. " Quien quiera trabajar con los del Cártel del Golfo, sólo díganles. Háganles una pequeña parada, ellos andan en camionetas negras, blancas y doradas y otro color que no me acuerdo. Pero se identifican porque traen camisas negras y gorras negras. Pero sólo si quieren preguntarles cosas serias o trabajar con ellos. No vayan a preguntar tonterías", aconseja otro participante.

La oferta de vídeos es muy amplia. Se puede contemplar desde el paisaje que dejan tras de sí los sicarios a su paso por cualquier lugar, hasta la ejecución en directo tras unos minutos de interrogatorio de uno de los miembros de los Zetas.

business angels

SE DISPARA SU PESO EN ESPAÑA
Los Business Angels acuden al rescate de los emprendedores
Los Business Angels, fondos de inversión que proveen capital a cambio de participación accionarial, aumentaron en 2009 su nivel de inversión en proyectos empresariales en España en un 80%, cifra que los convierte en una de las alternativas para la obtención de liquidez este año.
Los Business Angels dan liquidez a los negocios.


2010-04-20

LIBERTAD DIGITAL

De acuerdo con Eduard Saura, socio y director de Accuracy, firma europea enfocada al asesoramiento financiero, "en periodos de crisis el Capital Riesgo proporciona importantes beneficios para el sistema productivo y el empleo de un país.

En ese sentido, y en un contexto económico donde el alto nivel de competitividad, la rigidez del mercado y la escasez de crédito y confianza son las principales características del mercado, los Business Angels son una opción potente capaz de responder a las vicisitudes de la actual coyuntura dotando de capital y conocimiento cualquier proyecto".

En nuestro país, durante 2009, las empresas de Capital Riesgo invirtieron 1.668 millones de euros en un total de 898 operaciones, según los últimos datos publicados por la Asociación Española de Entidades de Capital Riesgo (ASCRI).

De estas 898 operaciones, 247 fueron inyecciones de capital arranque (105) y semilla (142), y representan 108,3 millones de euros de inversión. En términos generales, las empresas respaldadas por Capital Riesgo aumentaron sus plantillas seis veces más que las no financiadas y su esperanza de vida fue mayor que las no intervenidas.

Según Saura, el mercado español necesita un impulso que estimule la actividad del país y que abra nuevas oportunidades de negocio. Para conseguirlo es necesaria la presencia de inversores dispuestos a apostar por nuevos proyectos que permitan la creación de nuevos nichos de mercado y ayuden a fomentar el empleo.

Los Business Angels son más que un accionista; se trata de uno de los mejores protectores que existen en el mercado para los emprendedores al no limitar su marco de actuación a la aportación de capital: aportan al proyecto gestión, credibilidad, conocimientos financieros, publicidad indirecta en el mercado y posibilidades de expansión del negocio.

El perfil actual de los emprendedores, dada la situación del mercado, son jóvenes universitarios e investigadores que han decidido poner en marcha su propia empresa para labrarse un futuro. Y, cada vez hay más personas de mediana edad, con una trayectoria profesional consolidada, que creen que es el momento de convertirse en autónomos.

De esta forma, los Business Angels son una opción determinante para las jóvenes empresas, ya que
aumentan la valoración de la misma y dan a conocer la entidad al mercado. Pero su función no es
sólo ésta, de acuerdo con Eduard Saura, "es una nueva forma de abrir el panorama empresarial
español y activar el mercado".

En algunos sectores como el biotecnológico o el de la seguridad en las nuevas redes sociales, ya se han visto casos de éxito que están revolucionando el mercado y que han triunfado gracias al apoyo de los Business Angels, como sucedió con la empresa española BuyVIP, que cuenta con este tipo de inversores en su accionariado.
http://www.libertaddigital.com/profesionales/los-business-angels-acuden-al-rescate-de-los-emprendedores-1276390594/

ejercicio fisico y catarro

El domingo, despuès del du cross de aspe fuì a visitar a la santa (madre ) y me contagiò un resfriado con complicaciones en la garganta .Con hoy llevo 3 dìas luchando con él y cada dìa estoy mejor, pero el lunes y martes no he practicado ejercicio fìsico. Hoy mièrcoles, despuès de recoger ayer la q-roo en galo revisada y con pilas nuevas , tengo la posibilidad/necesidad de entrenar para preparar el tri de elche este domingo en dos vertientes, bici o nataciòn con neopreno, pero no sè si serà peor el remedio que la enfermedad.
como entreno por sensaciones , si me encuentro bien algo harè pero a ritmo tranquilo.
Ya lo contarè ..

màs info sobre el tema

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Una mañana cualquiera, te levantas con dolor de garganta, tu nariz esta congestionada, tus ojos están llorosos, tienes los principios de un resfriado. De inmediato surge la pregunta de si es debido o no hacer ejercicio, si hacer caso omiso a lo que te dice tu cuerpo o más vale lo que tu mente dice, no debo saltarme un entrenamiento.

El dilema de hacer ejercicio o no. ¿Qué es lo más recomendado? Presta atención a lo siguiente:

Para determinar cuándo es apropiado hacer ejercicio hay una regla que sugieren los profesionales:



* Generalmente si tienes síntomas del cuello hacia arriba, puedes hacer ejercicio. Esto es: Congestión nasal, estornudos, dolor de cabeza o garganta. Aunque si alguno de estos síntomas se acompaña de dolores musculares, tos tajante, escalofríos, calentura, diarrea o vómito, lo más recomendable es que esperes a que te sientas mejor.
* Debes de estar alerta de los riesgos que puede causar la mezcla de ciertos medicamentos con el ejercicio. Algunos antibióticos pueden interferir con el mecanismo de evaporación (sudor) y esto te pone en riesgo de que tu temperatura se eleve. Así que consulta con tu doctor antes de hacer ejercicio.
* Aunque tengas los síntomas leves para poder hacer ejercicio, haz tu actividad a un ritmo más lento de lo normal y observa constantemente cómo te estas sintiendo. Si te sientes peor, para, descansa y dale tiempo a tu cuerpo de recuperarse de la enfermedad antes de volver al ejercicio.



Un decir muy común de la gente es que con el ejercicio se suda el resfriado, lo interesante de esto es que el cuerpo necesita del reposo para sanar, y es arriesgado ejercitarse más aún si se tiene fiebre, pues con la fiebre se deshidrata el cuerpo y con el ejercicio también, entonces lo más aconsejado sería dejar que el cuerpo sane, esperar a sentirse mejor y luego retomar el ejercicio físico.



Es bien sabido que el ejercicio físico regular incrementa las defensas del cuerpo, pero cuando se está enfermo, se necesita de todo el potencial para sanar. Si se realiza ejercicio el cuerpo necesitará sanar lo que se ha deteriorado con esta actividad, por lo tanto ejercitarse estando enfermo no sería lo más recomendado, a menos que sea algo muy leve.



Es necesario realizar al menos 20 minutos de actividad física continua para que sea beneficioso para la salud y el sistema inmunológico se vea beneficiado, por tal razón realizar ejercicio de menos duración no va a estimular el cuerpo para que se den los beneficios, por el contrario sostienen especialistas que realizar actividad física por debajo de este tiempo puede desmejorar el sistema inmunológico.



Un poco de ejercicio estimulará el sistema inmunológico, en demasía hará que nuestras defensas bajen, y si se está resfriado o con gripa será peor, ya que el cuerpo se está defendiendo contra una agresión y si lo sometemos a un trabajo mayor, más adelante será peor, quizás no se sienta el efecto mientras se está realizando la actividad, pues hay una sensación de bienestar propiciada por las endorfinas, pero cuando pase el efecto y el cuerpo esté nuevamente en reposo es cuando tendrá más trabajo que realizar y tal vez los síntomas aumenten y nuestro cuerpo necesite más tiempo para sanar. Lo mejor es esperar y no apurarse.



Ahora analicemos el resfriado:



Un resfriado consiste en la infección de las vías respiratorias superiores generalmente de origen viral. También se conoce como catarro común, constipado, rinofaringitis aguda o coriza. El resfriado está provocado por más de sesenta virus. A diferencia de la gripe no cambian de un año a otro pero hay tantos que es difícil no contagiarse. Los más comunes son:

- Adenovirus
- Picornavirus
- Rinovirus
- Coronavirus
- Virus infrarrespiratorio.



Los síntomas varían de una persona a otra y se diferencian en función del virus que genere el trastorno. Los más comunes son:



- Molestias faríngeas

- Lagrimeo y picor de ojos

- Tos seca o leve

- Estornudos

- Picor y sequedad de garganta

- Rinorea o secreción mucosa

- Malestar general

- A veces fiebre

- En ocasiones dolor de cabeza



¿En qué se diferencia un resfriado de la gripa?

El resfriado y la gripe (influenza) son dos enfermedades diferentes. Los resfriados son relativamente inofensivos y se suelen curar por sí mismos al cabo del tiempo, aunque a veces pueden producir una infección secundaria, por ejemplo de oídos. En cambio, la gripe puede tener complicaciones, como la neumonía o incluso la muerte. A veces lo que parece un resfriado puede ser en realidad la gripe.


Tenga en cuenta las siguientes diferencias:

Síntomas del resfriado ---------------- Síntomas de la gripe

Fiebre baja o temperatura normal-------- Fiebre alta

En ocasiones dolor de cabeza------------ Siempre dolor de cabeza.

Goteo y congestión nasal --------------- Nariz congestionada o nariz despejada.

Estornudos ------------------------------En ocasiones estornudos

Tos seca y leve-------------------------Tos que con frecuencia se vuelve fuerte.

Dolores y molestias leves---------------Frecuentemente dolores y molestias severas

Fatiga leve---------------------------- Fatiga durante varias semanas.

Dolor de garganta.---------------------En ocasiones dolor de garganta

Nivel de energía normal----------------Agotamiento extremo.



En conclusión, lo mejor es guardar reposo ya sea que se tenga un resfriado común o que se tenga gripe, si los síntomas son leves como realizar una actividad física moderada como caminar, no ejercicio de larga duración ni grandes esfuerzos, para no complicar más las cosas. Hay que tener presente que el cuerpo es sabio y si uno se siente indispuesto es mejor no forzarlo, recuerda que hay tiempo para todo. El ejercicio produce mejoras a largo plazo, es preventivo, y una de sus ventajas es el mejoramiento de nuestro sistema inmunológico, pero a la hora de tener que parar por nuestra salud es mejor hacerlo.



Hay que tomar medidas preventivas, como no descuidar la dieta, un adecuado aporte de nutrientes será ideal para mantener el balance en nuestro cuerpo y que disponga de las suficientes herramientas para sanar y mantenerse bien, las personas expuestas a condiciones de estrés y todas aquellas que presentan alteraciones de tipo nutricional están más propensas a enfermar, hay que tener en cuenta que el ejercicio extenuante es estresante y puede ser una causa para la aparición de un resfriado o de una gripa, pues el sistema inmunológico se ve afectado por dicha agresión, entonces es de considerar aun más si se va a continuar con el ejercicio o no, estar con sintomatología es una señal de alarma de que algo anda mal y requiere de atención, aunque las causas del resfriado pueden ser varias, como los cambios de estaciones o los bruscos cambios climáticos a los que nos vemos expuestos y a la contaminación sobre todo de las grandes ciudades. En todos los casos siempre es mejor contar con la opinión del especialista.



Por Julián Adolfo González Arboleda

Licenciado en educación física

Especialista en intervención integral al deportista

http://www.julianpersonaltrainer.com/index1.html


El resfriado común, catarro o resfrío es una enfermedad infecciosa viral leve de la nariz, la garganta y el sistema respiratorio superior. Sus síntomas son estornudos, secreción nasal, dolor de cabeza, goteo/congestión nasal (a menudo ocurren simultáneamente, o uno en cada fosa nasal), ojos llorosos, picor, dolor o flema en la garganta, tos, cefalea y una sensación de malestar general; normalmente dura entre 3 y 10 días. Es una de las enfermedades más comunes.

El resfriado común pertenece a las infecciones del tracto respiratorio superior. Es distinto de la gripe, una infección viral más grave del tracto respiratorio que muestra síntomas adicionales: fiebre en aumento, temblores y dolores musculares, aun cuando muchas personas confunden ambos términos. Al ser una infección viral, no existe un tratamiento específico más allá del sintomático.

No existe cura para el resfriado común, es decir, no hay tratamiento que combata directamente al virus. Sólo el sistema inmunologico del organismo puede destruir con efectividad al invasor. Un resfriado puede estar compuesto por varios millones de partículas virales, y normalmente en pocos días el organismo comienza a producir en masa un anticuerpo más adecuado que pueda impedir que el virus infecte más células, además de glóbulos blancos que destruyen el virus mediante la fagocitosis y a las células infectadas para impedir más replicaciones del virus.

Por tanto, los tratamientos disponibles se centran en aliviar los síntomas, y también en ayudar al cuerpo a desarrollar sus defensas.

Para algunas personas, los resfriados son inconveniencias relativamente leves, y pueden continuar con sus actividades cotidianas con una incomodidad tolerable. Se deben ponderar esta incomodidad y el precio y los posibles efectos secundarios de los remedios.

Los tratamientos comunes incluyen: analgésicos como el ácido acetilsalicílico, el acetaminofén o paracetamol, además de versiones localizadas para la garganta (recetadas a menudo en forma de pastillas), descongestionantes nasales que reducen la inflamación de las vías nasales, constriñendo los vasos sanguíneos locales, supresores de la tos (que funcionan como un narcótico, suprimiendo el reflejo cerebral de la tos o diluyendo la mucosidad de los pulmones), y antihistamínicos de primera generación, como la bromfeniramina, la clorfeniramina y la clemastina (que reducen la segregación de mucosa en la glándula correspondiente y combaten así el goteo y la congestión nasal, aunque también provocan somnolencia como efecto secundario). Los antihistamínicos de segunda generación no tienen efectos útiles sobre el resfriado.

Procurarse un ambiente cálido y seco y beber gran cantidad de fluidos, especialmente líquidos calientes, aliviará los síntomas en cierta manera.

Los antibióticos son ineficaces contra el resfriado común y también contra cualquier otra infección viral. Son útiles para tratar cualquier infección bacteriana secundaria, pero el tratamiento con antibióticos antes de que se desarrollen estas coinfecciones es contraproducente, ya que puede generar una resistencia al medicamento.

No hay que olvidar que todos los medicamentos son para el alivio sintomático y no impiden la propagación de la infección a aquellos que nos rodean y hay que pensar en la cantidad de personas que infectaremos si seguimos con nuestro ritmo diario y por lo tanto, sería recomendable que las personas resfriadas usaran máscaras quirúrgicas. Sólo después de reaccionar nuestro cuerpo y generar defensas contra la infección e ilimitados los síntomas de forma natural dejamos de ser portadores de la infección.
Remedios caseros

Existen numerosos remedios caseros para “cortar” los resfriados, catarros y dolores de garganta. Uno de ellos es el té de limón, infusión preparada con té negro, jugo de limón, aspirina y dos cucharadas de miel . En Argentina y Uruguay existe el "mate de limón", infusión preparada con yerba mate y limón rayado o picado (con su cáscara).

http://es.wikipedia.org/wiki/Resfriado_com%C3%BAn