Programa:segùn mr xem
http://www.facebook.com/MrXEM
Reforma de la Ley Electoral y de la Constitución.
Democracia participativa y directa: Parlamento Popular. Participación real del pueblo en las decisiones que afectarán al país. Leyes y presupuestos por el pueblo y para el pueblo.
Separación de poderes real. Disolución Senado por irrelevante e innecesario. Suprimir Diputaciones.
Absoluta transparencia política y fiscal.
Libertad de expresión y transparencia informativa: libre acceso a asuntos públicos con libertad de opinión.
Justicia real, ecuanimidad, imparcialidad. Defensa prioritaria de los derechos humanos, libertades y dignidad humana de todos. Mínimos de subsistencia por derecho: alimento, vivienda, vestimenta, salud, educación.
Abolición de privilegios, élites, jerarquías y monarquía.
Desmilitarización progresiva. Presupuesto nulo a Defensa. Reducción Fuerzas de Seguridad. No a la OTAN.
Abandono progresivo de energías costosas, contaminantes y peligrosas (petróleo, nuclear) por energías alternativas, limpias y renovables de recursos naturales gratuitos (sol, viento, agua, calor térmico terrestre...)
Extirpar de raíz la delincuencia eliminando sus causas (pobreza, escasez, abandono, maltrato, tráfico humano, drogas, mafias...)
Programas de prevención, re-educación y reinserción social.
Tolerancia cero a maltrato infantil y de género, abusos, xenofobia, racismo...
Sanidad y educación pública de calidad. Actualización, cuestionamiento y mejora constante.
Cooperativismo, autogestión y soberanía alimentaria.
Control de calidad producción y consumo responsable: Reducir, Reutilizar y Reciclar. Utilidad, eficiencia y eficacia. Uso compartido de bienes y servicios. Incentivar bien común. Automatización. Digitalización. Tecnología amigable. Innovación.
Concienciación prioritaria por conservación medio ambiente y Ley de Protección Animal. Incentivación de lo natural y lo orgánico con el máximo respeto a la Naturaleza.
Liberación de patentes y propiedad intelectual de lobbies. Creative Commons y Copyleft. Creación colectiva y participativa.
Uso compartido, eficiente y justo de propiedades.
Depuración de responsabilidades políticas, corporativas y financieras por corrupción, negligencia y abuso de poder. Devolución de comisiones y apropiaciones indebidas. Condonación deudas, embargos y desahucios injustos.
Férreo control sobre bancos y corporaciones.
Transición a Consenso Horizontal y Cooperación.
Transición a Economía de Recursos con Sentido Común y redistribución igualitaria y equitativa de riqueza.
+LIBERTAD +PAZ +AMOR
Representantes propuestos:
Queremos formar un 'partido político' que en unos meses desaparecerá. Un 'partido' político NO político. Un 'partido' político que hará una reforma electoral y se marchará. Un 'partido' político fundado por cientos de miles de personas para:
1.- Ganar las elecciones generales.
2.- Nuestra primera y única acción de Gobierno será la de llevar al Parlamento una reforma de la ley electoral para incorporar las listas abiertas y cambiar la propia Ley de Iniciativas Legislativas Populares para suprimir la excepción de la Ley Electoral Orgánica excluida de la ILP.
3.- Irnos.
Una vez aprobada la reforma electoral en el menor período de tiempo posible (meses) convocaremos elecciones anticipadas a las que pueda presentarse quien así lo desee y nos marcharemos por donde hemos venido.
No queremos ejercer la acción de gobierno. Sólo aspiramos a realizar una reforma electoral y convocar elecciones anticipadas. El 'partido' se constituirá en el plazo de un mes en escritura pública en la que figurará como fundador todo aquel que así lo desee y compromiso estatutario y notarial de NO ejercicio de la acción política más allá de un año. En unas semanas os indicaremos el mail del oficial de la notaría para que quien así lo quiera pueda enviarle sus datos personales para incorporarlos a la escritura. Si somos 100.000 fundadores, mejor que 1.000. El único costo para cada uno de nosotros serán los honorarios notariales. El partido no cobrará cuota alguna ni necesitará de aportación económica alguna al no contar con infraestructura por no necesitarla. Las lista de candidatos que presentaremos a las próximas elecciones generales se determinará mediante sufragio realizado en internet de todo aquel que quiera presentarse. No aspiramos a poder político alguno. Simplemente pediremos el voto para poder hacer la reforma electoral que nuestros políticos no hacen, y entonces convocar elecciones anticipadas. El partido se disolverá al no aspirar a interés particular alguno, sino de servicio a la sociedad. Pedimos el voto por un período temporal de meses para poder aprobar una reforma electoral y entonces entregarlo a los ciudadanos nuevamente mediante un adelanto de las elecciones en el que ya esté vigente la nueva ley.
#CoaliciónINDIGNADOS =
#votonulo + #votoblanco + #abstencion + #partidosminoritarios =
#votoutil =
MAYORÍA ABSOLUTA =
#DRY + #EQUO + #PartidosMinoritariosAfines
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comentarios del ceci sobre algunos puntos a modo de ejemplo
dice el programa :
Abolición de privilegios, élites, jerarquías y monarquía
y digo yo, sueldo igual para todos ? nadie querrà ser jefe màs responsabilidad por el mismo salario no ?
dice el programa :Desmilitarización progresiva. Presupuesto nulo a Defensa. Reducción Fuerzas de Seguridad. No a la OTAN
y digo yo
si vis pacen para bellum
si quieres la paz prepàrate para la guerra
què le decimos a hassan II de las canarias ? y de ceuta y melilla ? y de al andalus-andalucìa, se lo damos todo sin màs ? eso sòlo por hablar de enemigos exteriores y los interiores?
dice el programa:
Abandono progresivo de energías costosas, contaminantes y peligrosas (petróleo, nuclear) por energías alternativas, limpias y renovables de recursos naturales gratuitos (sol, viento, agua, calor térmico terrestre...)
y digo yo:las energìas renovables no dan para mantener el nivel de vida actual volvemos al nivel de vida centroafricano, cocinamos con leña , hacemos las cabañas con excrementos de animales ..
dice el programa:Extirpar de raíz la delincuencia eliminando sus causas (pobreza, escasez, abandono, maltrato, tráfico humano, drogas, mafias...)
y digo las causas de la delincuencia no son esas o no son sólo esas , la gente delinque por codicia , por amor , por orgullo o porque simplemente està mal de la cabeza . Hay delincuentes en todas las clases sociales y en todas las situaciones
dice el programa:Sanidad y educación pública de calidad. Actualización, cuestionamiento y mejora constante.
y digo yo : y èso quièn lo paga ?
dice el programa:Cooperativismo, autogestión y soberanía alimentaria.Uso compartido de bienes y servicios. Liberación de patentes y propiedad intelectual de lobbies. Creative Commons y Copyleft. Creación colectiva y participativa.
y digo yo ; La gente no querrà trabajar para conseguir mejorar, porque haga lo que haga va a cobrar y tener igual.
Eso es el comunismo que se ha demostrado que ha fracasado en la pràctica
dice el programa:Férreo control sobre bancos y corporaciones.
y digo yo :quièn controla al controlador ?
dice el programa:Condonación deudas, embargos y desahucios injustos.
y digo yo igualamos al que cumple con el que no cumple , me puedo endeudar y vivir como un rey, porque no tengo ni responsabilidad ni consecuencias a mis actos !
dice el programa:+LIBERTAD +PAZ +AMOR
y digo yo :y el plus al salòn !
dice el programa:Transición a Consenso Horizontal y Cooperación.
Transición a Economía de Recursos con Sentido Común y redistribución igualitaria y equitativa de riqueza.
y digo yo quièn decide la redistribuciòn de los recursos ? quièn manda ? las asambleas en las plazas ?
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y digo yo respecto a lo de formar un partido para hacer la reforma y disolverse , no se lo creen ni ellos, siempre quedarà tarea por hacer, hay que vigilar que los que ocupen el poder no se desmanden etc..
en èste paìs no dimite nadie, una vez subidos al machito allì seguiràn!
y ahora unos cuentos chinos o no !
Fábula de la Hormiga Productiva
Por Fuenteovejuna
Todos los días, muy temprano llegaba a su empresa la hormiga productiva y feliz.
Allí pasaba sus días, trabajando y tarareando una antigua canción de amor. Ella era productiva y feliz, pero ¡ay!, no era supervisada. El abejorro gerente general consideró que ello no era posible, así que se creó el puesto de supervisor, para el cual contrataron a un escarabajo con mucha experiencia.
La primera preocupación del escarabajo supervisor fue organizar la hora de llegada y de salida y también preparó hermosos informes. Pronto fue necesario contar con una secretaria para que ayudara a preparar los informes, así que contrataron una arañita que organizó los archivos y se encargó del teléfono. Mientras tanto la hormiga productiva y feliz trabajaba y trabajaba.
El abejorro gerente estaba encantado con los informes del escarabajo supervisor, así que pidió cuadros comparativos y gráficos, indicadores de gestión y análisis de tendencias. Entonces fue necesario contratar una cuncuna ayudante para el supervisor y fue indispensable un nuevo computador con impresora a color.
Pronto la hormiga productiva y feliz dejó de tararear sus melodías y comenzó a quejarse de todo el papeleo que había que hacer ahora. El abejorro gerente, entonces, consideró que era momento de adoptar medidas.
Así crearon el cargo de Gerente del Área donde trabajaba la hormiga productiva y feliz. El cargo fue para una cigarra que alfombró su oficina e hizo adquirir un sillón especial. El nuevo gerente necesitó - claro está - un nuevo computador y - cuando se tiene más de un computador - hay que tener una red local. El nuevo gerente pronto necesitó un asistente (que había sido su ayudante en la empresa anterior), para que le ayudara a preparar el plan estratégico y el presupuesto para el área donde trabajaba la hormiga productiva y feliz.
La hormiga ya no tarareaba sus viejas melodías y cada vez se le notaba más irascible. "Vamos a tener que contratar un estudio de clima laboral un día de estos" dijo la cigarra.
Pero un día el gerente general, al revisar las cifras, se dio cuenta que la unidad de negocios (donde trabajaba la hormiga productiva y feliz) ya no era tan rentable como antes. Así que contrató al búho, prestigioso consultor, para que hiciera un diagnóstico. El búho estuvo tres meses en la empresa y pronto emitió un sesudo informe: "Hay demasiada gente en este departamento.....".
Así el gerente general siguió el consejo del consultor y... despidió a la hormiga productiva y feliz.
Moraleja: Si eres hormiga productiva y feliz, instala tu propia empresa...
P.D.: Cualquier parecido con la coincidencia es pura realidad.
Revista Vivat Academia. Histórico Año VII. Noviembre 2004. Nº 60.
http://manuelgross.bligoo.com/content/view/584892/Fabula-de-la-hormiga-y-el-gerente-general.html
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rebeliòn en la granja de orwell
1. RESUMEN TOTAL
En la granja del señor Jones, los animales no estaban contentos con su tipo de vida y planeaban una rebelión encabezada por los cerdos.
Una noche que los granjeros olvidaron darles su comida, éstos se levantaron en armas echando a los hombres y adueñándose de la granja, los hombres intentaron recuperarla pero los animales repelieron el ataque.
Hicieron una serie de mandamientos, los cuales eran absolutamente inviolables y los cerdos, poco a poco, tomaron posiciones consiguiendo administrar todo mientras que los animales trabajaban para ellos mismos.
La revolución había sido un éxito y tenían planes de futuro: aprender a leer, estudiar y construir un molino diseñado por un cerdo llamado bola de nieve que era enemigo de otro llamado Napoleón.
Napoleón se adueñó él solo de la granja y, con la ayuda de sus perros, consiguió expulsar a bola de nieve mientras seguía construyendo el molino.
Empujados por el esfuerzo de los demás y las falsas promesas de los cerdos, los animales trabajaban mucho para finalizar el edificio y poder así cultivar la tierra.
Poco a poco los cerdos iban consiguiendo respeto dentro de la granja haciendo correr el rumor de que todos eran el enemigo excepto ellos mismos. Creando una élite.
Los cerdos desobedecían cada vez más los mandamientos en los que se basaba su sociedad y vivían mejor que los demás poniendo la excusa de que ellos debían cuidarse para poder llevar el gobierno de la granja de una manera más eficiente. Además comerciaban con sus antiguos enemigos, los granjeros, para poder construir el molino y comprar comida.
Un día ejecutaron a varios animales cuando tras confesar que bola de nieve les estaba incitando a matar a Napoleón, era el principio del fin.
Los animales, no llegaban a ver que la revolución ha fracasado, ya no pueden vivir mejor que antes, los cerdos cada vez desean prevalecer en un nivel superior llevados por la codicia y el egoísmo... se alían con el hombre, visten como el hombre y viven como el hombre...
http://www.monografias.com/trabajos14/rebelion-granja/rebelion-granja.shtml
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Rebelión en la granja
Rebelión en la granja (en inglés Animal Farm) (1945) es una novela satírica de George Orwell acerca de un grupo de animales en una granja que expulsan a los humanos y crean un sistema de gobierno propio que acaba convirtiéndose en una tiranía brutal. Orwell, un socialista democrático y un miembro del Partido Laborista Independiente por muchos años, fue un critico de Iósif Stalin. La novela fue escrita durante la Segunda Guerra Mundial y, aunque fue publicada en 1945, no comenzó a ser conocida por el público hasta finales de los años 50. Rebelión en la granja constituye una sátira sobre la corrupción del socialismo soviético en los tiempos de Stalin.
Además, la obra constituye un análisis sencillo a la vez que formidable de la corrupción que engendra el poder, en cualquier nivel. Así, la obra posee un doble nivel de profundidad, lo que hace posible que el mensaje del libro trascienda el caso particular del régimen soviético y sea captado incluso por niños que ni siquiera conocen la historia de la URSS. Esto ha llevado a que el libro haya sido utilizado como herramienta educativa incluso en los primeros años de la escolaridad.
Argumento
Los animales de la Granja Manor, alentados un día por el viejo "cerdo Mayor", que antes de morir explicó a todos los animales su visión, llevan a cabo una revolución en la que consiguen expulsar al señor Jones y crear sus propias reglas (los Siete Mandamientos) que escriben en una pared.
Todo lo que camina sobre dos pies es un enemigo.
Todo lo que camina sobre cuatro patas, o tenga alas, es amigo.
Ningún animal usará ropa.
Ningún animal dormirá en una cama.
Ningún animal beberá alcohol.
Ningún animal matará a otro animal.
Todos los animales son iguales.
Al principio la granja, que pasa a llamarse Granja Animal, es más próspera incluso que cuando el señor Jones la administraba. Sin embargo, con el paso del tiempo los cerdos, que se habían autoerigido como líderes por su inteligencia, empiezan a abusar de su poder y manipulan los mandamientos en su favor. Dos de estos cerdos, Snowball y Napoleón, se muestran como los líderes, pero empiezan a mostrar diferencias, que acaban cuando Napoleón lanza a los perros contra Snowball y este huye de la granja.
A partir de ese momento Napoleón se erige como único líder. Los cerdos se constituyen como una élite dentro de la Granja, y los demás animales se mantienen bajo la dictadura de Napoleón, amenazados por los perros de este. Poco a poco los cerdos adoptan los defectos del propio hombre por los cuales en su día sustentaron la revolución. A lo largo de la novela, se efectúan ciertos cambios en los Siete Mandamientos, que "justifican" las medidas que toma Napoleón y los actos de los cerdos:
"Ningún animal dormirá en una cama con sábanas"
"Ningún animal beberá alcohol en exceso"
"Ningún animal matará a otro animal sin motivo"
Sucesivamente, todos los Siete Mandamientos van desapareciendo por orden de Napoleón, y con la complicidad de los demás cerdos.
Finalmente, los cerdos modifican también sus conductas, empiezan a usar las ropas abandonadas por el señor Jones y aprenden a caminar sólo sobre sus patas traseras (modificando para ello el primero de los Siete Mandamientos). Después que un ataque de los humanos es repelido por los perros, los granjeros de los campos vecinos deciden mantener relaciones amistosas con los animales de la Granja Manor, felicitando a Napoleón por el éxito económico de la finca: los animales dirigidos por Napoleón trabajan en larguísimas jornadas, alcanzan elevados niveles de productividad, se contentan con raciones minúsculas de comida, y jamás se quejan ante los cerdos. Halagado, Napoleón y los cerdos invitan a los humanos a almorzar en la granja manor; los animales de la Granja, sorprendidos, advierten que sus compañeros cerdos han copiado totalmente la conducta y aspecto de los humanos.
Al final de la novela, la dictadura de Napoleón y sus seguidores se consagra de modo absoluto cuando los animales preguntan al burro Benjamín (uno de los pocos que sabe leer) sobre cuál es el único mandamiento que queda escrito. Éste es el séptimo, convenientemente modificado por los cerdos:
"Todos los animales son iguales, pero algunos animales son más iguales que otros".
Significado
Orwell satiriza el régimen zarista, con el señor Jones y la monarquía con los humanos, y posteriormente ironiza la revolución rusa hasta el periodo del estalinismo.
— El cerdo Mayor (Mayor), representa en parte a Lenin pues él se cuestiona sobre la situación de su país, crea una doctrina propia y además es el ideólogo de la revolución, él es el idealista; también apunta hacia Karl Marx al ser el impulsor de la filosofía anti-capitalista (anti-humana, alegóricamente) y por fallecer antes de que ocurriese la rebelión.
— El señor Jones sería el zar Nicolás II de Rusia, aunque su figura es más amplia y abarque a toda la realeza y sus tópicos.
— El cerdo Napoleón, con sus medidas para administrar la granja (apropiadas de Snowball) que servirán para llevar a ésta a la prosperidad (aunque esta sólo mejorará su propia situación y la de los demás cerdos), y su política de restricción de libertades, representa a Iósif Stalin. Otro punto que refuerza esta teoría, es el hecho de que Napoleón ordenase el exilio de Snowball (Trotsky). En la primera edición francesa se nombró a este cerdo como "Julio Cesar".
— El cerdo Snowball sería Lev Trotsky, líder militar que posteriormente huye de la granja al ser violentamente perseguido por los perros de Napoleón y cuya sola mención constituye un delito grave. Una vez establecido el poder de Napoleón, todo animal que se considerara peligroso sería ejecutado bajo la acusación de ser seguidor de Snowball.
— El cerdo Squealer es el encargado de convencer al resto de la granja sobre las decisiones de "Napoleón", usando su habilidad retórica y facilidad de palabra. Suele manipular al resto de animales con argumentos sospechosos. Posiblemente represente a la prensa de la URSS, el periódico Pravda, o a Viacheslav Mólotov (ferviente partidario de Stalin).
— Boxer, el caballo, siempre convencido de trabajar más y traicionado por Napoleón a pesar de ello, representaría al proletariado o al minero Alekséi Stajánov.
— Las ovejas, analfabetas y acríticas con el régimen, personifican al campesinado. Para ellos y los animales menos inteligentes se ingeniaron consignas sencillas, como "Cuatro patas sí, dos no", que solían repetir todo el día.
— El cuervo Moses representa a la Iglesia Ortodoxa, pues habla del cielo de los animales y recibe trato favorable de los humanos ya que cumple una labor de apaciguamiento al servicio del señor Jones. Esto representa la afinidad entre el clericato ruso y los zares.
— El burro Benjamín representa a la clase intelectual, quien es consciente de las manipulaciones de Napoleón pero no toma cartas en el asunto, limitándose a observar de forma pesimista sin intervenir.
— Los perros representan la policía secreta stalinista, la NKVD. Son los encargados de expulsar violentamente a Snowball de la Granja. La nueva generación de perros es educada por Napoleón desde cachorros, cumpliendo también la función de guardia personal y de verdugo para los animales que "traicionan" a la granja en nombre de Snowball.
Orwell también muestra de una manera muy cruda la relación entre animales y seres humanos, dándole a los primeros una personalidad y poniéndolos al mismo nivel intelectual y racional que el hombre, para así representar la brutalidad sufrida por ellos en la Granja.
http://es.wikipedia.org/wiki/Rebeli%C3%B3n_en_la_granja
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Los planes políticos del 15-M para "más y mejor democracia"
La Puerta del Sol y el Congreso
Las reivindicaciones del movimiento beben de muchas fuentes de pensamiento.
Ciertas corrientes filosóficas y políticas llevan tiempo señalando los problemas.
En todo momento quieren marcar distancias con la política que se practica ahora.
El pensamiento económico que sostiene la protestas del 15-M.
DAVID ROJO. 30.06.2011 - 19.09h
"La democracia, más y mejor democracia, es la única solución. Es decir, más y mejor política. En la calle y en los parlamentos. De ida y vuelta. Lo que no puede ser es que la una y la otra, la callejera real y la parlamentaria realista, sólo se encuentren para encontronarse". En relación al movimiento 15-M, el sociólogo y profesor de la Universidad del País Vasco Imanol Zubero resume así en su blog el fin único que puede tener un sistema político: mejorarse a sí mismo para mejorar la vida de sus ciudadanos.
Más y mejor política es la única solución en la calle y en los parlamentosDesde hace un mes y medio, el Movimiento 15-M viene llenando titulares, ocupando espacios públicos, marcando la agenda política, generando ilusión ciudadana y recibiendo descalificaciones. Ha llegado con un programa de máximos y, en apariencia, sin intención alguna de hacer concesiones. Por contra, siempre que puede marca distancias con las instituciones existentes, como con el debate alternativo sobre el estado de la nación de esta semana.
En lo concreto, sus aspiraciones se han plasmado en las cuatro líneas de trabajo que se presentaron como consenso de mínimos en la Acampada de Sol:
1.- Reforma electoral encaminada a una democracia más representativa y de proporcionalidad real y con el objetivo adicional de desarrollar mecanismos efectivos de participación ciudadana.
2.- Lucha contra la corrupción mediante normas orientadas a una total transparencia política.
3.- Separación efectiva de los poderes públicos.
4.- Creación de mecanismos de control ciudadano para la exigencia efectiva de responsabilidad política.
Pero sus argumentos teóricos -no hay uno solo- beben de diferentes fuentes de pensamiento político y filosófico, del mismo modo que sus propuestas económicas también ofrecen un panorama de diversidad. Son conceptos ya muy trabajados en el ámbito teórico.
Abecedario del 15-M para una nueva política
Afirmativo. Para Amanda Núñez, tutora de filosofía en la Uned, habitualmente "las manifestaciones de la ciudadanía se presentan como una queja. Sin embargo, la diferencia de este movimiento -declaró a 20minutos.es- es que tiene claro que lo que no acepta es el sistema. Se trata de crear, de forma conjunta y de maneras diversas, otros modos de vida. Hay propuestas afirmativas, que han sido pensadas y llevadas a cabo en otros lugares y otros tiempos".
Asamblearismo. En el último mes y medio, mucha gente ha aprendido a aplaudir moviendo las manos para no interrumpir y por qué un consenso es más valioso que una decisión tomada por mayoría. También ha habido problemas para alcanzar acuerdos por la propia mecánica asamblearia. Pero, para lo bueno y lo malo, el asamblearismo se ha implantado dentro del propio movimiento desde su nacimiento. Este sistema de toma de decisiones no se ha improvisado: las asambleas de barrio de Madrid tienen en su web detallados protocolos de trabajo.
Bipartidismo. "Es evidente que el Parlamento español no representa la pluralidad de España -explica a 20minutos.es el politólogo de la Universidad Complutense y activista del 15-M Juan Carlos Monedero-. Cuando empezó la democracia, los grandes partidos ocupaban sólo la mitad del espacio parlamentario. Hoy son suyos más del 90% de los escaños. En nombre del voto útil, la opción se ha ido reduciendo a elegir entre dos opciones que en casi todas las grandes decisiones, se parecen demasiado".
Confluencia. Según Amanda Núñez, se está creando una “comunidad de los que no tienen nada en común. El asunto ya no es ni tener unos intereses mercantiles comunes, ni un linaje común, sino establecer una comunidad de la diferencia”. Es decir: la diversidad social buscando soluciones válidas para todos. En su funcionamiento, el movimiento ha aglutinado a muchos colectivos -desde la oposición a la Ley Sinde a los que piden una regeneración democrática, pasando por ecologistas o la izquierda extraparlamentaria- que se han volcado en el 15-M como vía para dar traslado y visibilidad a sus demandas particulares.
El modelo actual mantiene con la naturaleza una relación de violencia no consciente: dominio y posesiónContrato natural. Este concepto, plasmado en un libro publicado por primera vez en 1990 por el filósofo francés Michel Serres, investigador de la ética científica, se centra en la necesidad de que la humanidad pacte otro modo de relacionarse con la naturaleza, un modelo que sustituya el actual de "violencia no consciente: dominio y posesión". Amanda Núñez cree que "nos va la vida en ello", ante la magnitud que la actividad humana tiene sobre la naturaleza, de consecuencias ya irreversibles según la ONU.
Democracia Real Ya. Ha sido uno de los colectivos aglutinadores del movimiento 15-M. Una organización nueva, pero con una estructura muy funcional que ha ejercido de punto de encuentro gracias a la sencillez de sus reclamaciones: más y mejor democracia, para que sean los ciudadanos y no el poder económico, quien tome las decisiones.
Desobediencia civil. A las 00.00 horas del sábado 21 de mayo miles de personas se reunieron en las plazas de decenas de ciudades españolas incumpliendo la decisión de la Junta Electoral Central, que había prohibido su celebración. Desde su nacimiento, el movimiento ha asumido la desobediencia civil como forma de lucha política: lo ilegal no siempre es ilegítimo, aunque conlleve una persecución judicial. Es una táctica política extensamente practicada en todo el mundo -desde Gandhi a Luther King- y que, en caso extremo, puede desembocar en el ejercicio del derecho de rebelión.
Exclusión social. La Declaración Universal de los Derechos Humanos de la ONU (PDF) hace referencia explícita a "promover el progreso social y a elevar el nivel de vida dentro de un concepto más amplio de la libertad". Esta premisa se sustenta en una evidencia: una democracia formal no es una auténtica democracia si sus ciudadanos no tienen unas condiciones de vida mínimas. Esta línea de pensamiento, que también late en el movimiento 15-M, ha sido ampliamente desarrollada por Robert Castel, sociólogo francés, quien ha explicado como la exclusión social deriva en la creación de colectivos "desafiliados", que no se sienten representados por las estructuras democráticas (desde los partidos políticos a los medios de comunicación).
Homogeneización. Amanda Núñez explica que, en lugar de atender las diferencias y particularidades de los individuos, el modelo actual trata "a la ciudadanía como masa", imponiendo unos parámetros de actuación que se consideran beneficiosos para todos sin "considerar cuales son sus peticiones". Si se homogeniza la sociedad, "la filosofía, el pensamiento, se limita y nos quita todo lo que nos diferencia", concluye Núñez.
Identidad / Identificación. Según Monedero, la representación política "tiene dos grandes asuntos: que los representantes se 'parezcan' a los votantes (una cuestión de identidad), y que cada representante haya sido elegido por un número similar de votantes (cada persona, un voto). La identidad se dificulta cuando las listas electorales las confeccionan unas cúpulas en los partidos. Además de que las campañas electorales son muy caras y restringen el acceso a los ciudadanos de a pie. La pérdida de 'demodiversidad' es evidente. La sociedad cada vez es más plural y el Parlamento lo es cada vez menos.
Se trabaja en una reforma electoral "encaminada a una democracia más representativa que desarrolle mecanismos efectivos de participación ciudadana"Ley Electoral. El famoso consenso de mínimos de la acampada de Sol se fijaba, como primera de sus cuatro líneas de trabajo, una "reforma electoral encaminada a una democracia más representativa y de proporcionalidad real y con el objetivo adicional de desarrollar mecanismos efectivos de participación ciudadana". Las asambleas siguen trabajando en la elaboración de una reforma de la Ley Electoral que responda a estos principios y que pueda tramitarse en el Parlamento.
Mixta, democracia. La democracia directa es aquella en la que los ciudadanos se representan a sí mismos en los órganos de decisión, generalmente las asambleas. En la democracia representativa, la soberanía se encauza a través de los cargos electos. Pero hay fórmulas intermedias, como la democracia mixta o semirrepresentativa que parece latir en el movimiento 15-M y que combina instituciones representativas con fórmulas de participación ciudadana. Entre ellas, según Monedero, podría incluirse la revocación de cargos públicos (con una fiscalización más cercana de su actividad) o la convocatoria de referendos vinculantes para temas especial relevancia.
Privilegios. "La burocratización de los partidos, convertidos en órganos del Estado más que en parte de la sociedad civil, los ha ido alejando de la ciudadanía. Ese alejamiento ha ido construyendo privilegios que aumentan esa distancia", explica Monedero, que cita la inmunidad judicial o las ventajosas pensiones que reciben como algunos ejemplos que han abierto la brecha entre la clase política y la ciudadanía.
Reforma constitucional. Islandia, que ha sido en muchos aspectos un referente para el 15-M, está inmersa en un proceso de reforma constitucional valiéndose también de las redes sociales. Un nuevo proceso constituyente sería la meta final en la que plasmar todas las demandas políticas.
Sociedad civil. El movimiento del 15-M ha recuperado una tendencia política que estaba casi en desuso: la construcción de su discurso a partir de la consulta a la sociedad civil. Asambleas abiertas, movimientos apartidistas y asindicales sin siglas reconocibles, calendario de protestas de distinto calado (marchas de largo recorrido, hasta actuaciones contra los desahucios o manifestaciones masivas), etc. La identificación del ciudadano con el movimiento se produce mediante su participación directa y le permite involucrarse en distinto grado en las áreas que más le interesen.
No vamos despacio, es que vamos muy lejosTiempos. "No vamos despacio, es que vamos muy lejos", decía una de las pancartas. Las preguntas de los medios de comunicación sobre el siguiente paso o la dirección que guía al movimiento han recibido como respuesta habitual que los tiempos mediáticos no son los mismos que lo del movimiento del 15-M. El aumento del apoyo ciudadano y la construcción horizontal del discurso parece estar por encima de las urgencias de un calendario que se va construyendo sobre la marcha. ¿Alguien ha contemplado un escenario de protestas masivas durante la campaña electoral del próximo año? ¿Alguien ha contemplado qué respuesta social habría si España fuese rescatada en 2012? Tal vez sí.
Transparencia. Entre las promesas nunca cumplidas del PSOE está una Ley de Transparencia, un proyecto que el Gobierno español había abandonado y que el Congreso de los Diputados ha recuperado, por unanimidad. Y es que la rendición de cuentas que pide el 15-M pasa sólo por una política de más transparencia pública: "Basta con colgar en la web los contratos y licitaciones públicos, las partidas presupuestarias, los gastos fijos y los discrecionales o los gastos de representación -indica Monedero-. Hay que conocer cuántos y quiénes son los asesores de los políticos, sus sueldos y sus funciones, al igual que los recursos de que disponen. Que todas las oposiciones y pliegos de contrato estén accesibles en la web, etc."
Universalización. En el ideario del movimiento, los derechos universales y las movilizaciones internacionales son piezas claves. Aquella premisa altermundista que propugnaba un camino de lo local a lo global sigue vigente, porque hay problemas vecinales y otros universales. Y, según el sociólogo suizo Jean Ziegler, son las relaciones internacionales de poder las que no funcionan: "Pocas veces los occidentales han dado tales muestras de ceguera, indiferencia y cinismo como ahora. Su ignorancia de las realidades es impresionante". Según este experto, la ONU ya no sirve para arbitrar la nueva sociedad y tiene que ser sustituida.
http://www.20minutos.es/noticia/1093549/0/teoria/politica/15M/
miércoles, junio 29, 2011
martes, junio 28, 2011
que conduzca google!
video
http://www.youtube.com/watch?v=X0I5DHOETFE
Podrán circular en el estado
Nevada les da el carné de conducir a los coches sin conductor de Google
A partir del 1 de marzo de 2012 los coches que se conducen solos pergeñados por Google podrán circular por Nevada.
2011-06-28
Libertad Digital
Los vehículos sin conductor de Google, modelos Toyota Prius y Audi TT, podrán circular por la vía pública del estado de Nevada después de ser aprobada la Propuesta de Ley 511 del Estado, según informa Europa Press.
Google tiene una flota de vehículos dotados de un sistema de guiado y asistencia a la conducción que en la práctica permite que se puedan mover sin conductor. No es necesario tocar el volante, ni los pedales, ni mucho menos cambiar de marchas.
Algunos coches de hoy en día ya incluyen características como la velocidad prefijada mantenida, asistencia a la frenada que ralentizan o hasta detienen el vehículo ante la presencia de un obstáculo, alerta de cambio de carril, aparcamiento automático. Pues bien, los Google Driverless conducen solos.
Varios de estos vehículos realizaron pruebas por carreteras estadounidenses, llegando a recorrer distancias de hasta 1.000 kilómetros. Se prevé que el artículo 8 de la ley, que regula los vehículos autónomos, entrará en vigor el 1 de marzo de 2012 tras ser aprobado por el gobernador de Nevada, Brian Sandoval, el 16 de junio. A pesar de ello, todavía tienen que definirse las regulaciones que habrán de ser adoptadas para que estos coches realmente puedan circular.
Hay muchas compañías que están interesadas en el desarrollo de un sistema que permita la conducción automática ya que previsiblemente podría reducir el número de accidentes. Ante la automatización y la precisión de la tecnología empleada, sería casi imposible una colisión entre automóviles.
http://www.libertaddigital.com/motor/2011-06-28/nevada-les-da-el-carne-de-conducir-a-los-coches-sin-conductor-de-google-1276428012/
llegan los dìas especiales -Specialized Days
Llegan los Specialized Days
Los próximos días 23 y 24 de julio, vuelven los Specialized Days en dos jornadas dedicadas totalmente al ciclismo autentico, un momento propicio para disfrutar tanto de la bici de carretera como la de montaña.
Como en años anteriores, se darán a conocer todas las novedades que tiene Specialized para el 2012, toda la gama de bicicletas y accesorios. También habrá otro tipo de actividades como cursos, un museo histórico, una sesión de BG Fit ((Body Geometry Fit) y la posibilidad de pedalear junto a los corredores más destacados de disciplinas como: Carretera, Descenso, Mountain Bike, Freeride, etc.
El evento tendrá como sede La Molina, una de las estaciones de esquí y montaña más importantes del Pirineo Catalán, y en ella se celebran eventos como el Campeonato del Mundo de Snowboard (del 15 al 23 de enero de 2011). La ubicación geográfica de la Molina en Cerdanya, fronteriza con Francia y Andorra permitirá que los días Specialized sean todo un éxito.
http://www.blogbtt.com/specialized-2012/
.-.--.-.-.-.-.-
23 y 24 de julio, Specialized Days 2011, en La Molina
Specialized sorprendió el pasado año con los Specialized Days, un evento inédito hasta la fecha y en el que, por primera vez en España, una marca de bicis puso todos los medios a su alcance para acercarse a sus seguidores y a los aficionados al ciclismo, permitiéndoles ver y probar sus novedades, conocer a algunos de sus corredores y pedalear junto a ellos. El éxito de esta primera cita hizo que todos volviéramos a casa con una sonrisa, tras pasar dos días inolvidables disfrutando de la bicicleta, la naturaleza y todo lo que rodea a la marca Specialized.
Desde entonces, tanto quienes asistieron al evento (visitantes, prensa y hasta los propios corredores invitados), como quienes no pudieron disfrutarlo, demandaban una nueva edición. La espera ha terminado y hoy podemos anunciar que ya estamos trabajando en la preparación de la segunda edición de los Specialized Days, con la que vamos a tratar de superarnos para volver a sorprenderte.
La cuenta atrás ha comenzado, y los días 23 y 24 de julio, la estación de La Molina albergará los Secialized Days 2011. Una nueva ubicación donde conocer todas las novedades de la gama de bicicletas y accesorios 2012, y participar en las diferentes actividades junto a los invitados que próximamente anunciaremos. Un entorno natural extraordinario, rodeado de cimas de más de 2.500 metros, ideal para realizar las rutas de Carretera y Montaña, los cursos de Descenso y Four Cross, las exhibiciones de Dirt Jump y Bike Trial, la zona de test, la zona BG-Fit, y las muchas sorpresas que guardamos para esta edición.
La Molina es una de las estaciones de esquí y montaña más importantes del Pirineo Catalán, y en ella se celebran eventos como el Campeonato del Mundo de Snowboard (del 15 al 23 de enero de 2011). Situada en la Cerdanya, fronteriza con Francia y Andorra, cuenta con todas las instalaciones y equipamientos necesarios para que los Specialized Days 2011 se desarrollen con éxito, destacando su Bike Park y su amplia oferta de alojamientos. 140 km la separan de Barcelona y unos 60 de Girona, cuenta con estación de Renfe propia y diferentes líneas de autobús que llegan hasta sus pistas.
http://www.specialized.com/es/es/bc/SBCWhatsNewDetail.jsp?article=8991&refp=USHome&menuItemId=8753&articleType=CompanyNews
el madrid se va de copas , el video
The Story Behind the 2011 Copa del Rey Success - Part 1 [HQ]
de Real Madrid C.F. (vídeos)
18:17
Real Madrid won the Copa del Rey title on 20 April by defeating Barcelona in a thrilling 120-minute final. Realmadrid TV produced the documentary The Story Behind the 2011 Copa del Rey Success, featuring unseen footage of the team in Valencia. Learn how the players experienced the moments preceding the final, where they were, what they did, and how they celebrated the title.
part one
http://www.facebook.com/video/video.php?v=10150225435489403&oid=19034719952&comments
part two
https://www.facebook.com/video/video.php?v=10150225505214403&oid=19034719952&comments
tu angel de la guarda en la montaña con la mtb
21/06/2011
MOUNTAIN ANGEL: TU ÁNGEL DE LA GUARDA
Aplicación de seguridad para iPhone...
Por: Redacción http://mountainbike.es
En tus rutas, ¿te preocupa caerte y que nadie pueda localizarte? Ahora dispones de Mountain Angel, la nueva app para iPhone que detecta si estás parado durante más de 2 minutos (configurable). Si en ese tiempo no tocas la pantalla, enviará un aviso con tu posición por SMS y e-mail a la persona que hayas configurado.
Así podrás salir más tranquilo y seguro con Mountain Angel, porque si te pasa cualquier incidencia grave, los tuyos estarán informados de donde estas. Además, podrás registrar el tiempo, velocidad, desnivel o la ruta en formato gpx o kml, permitiéndote además compartirla con tus amigos a través de e-mail.
Mira el vídeo demostrativo:
Ya disponible en itunes:
http://itunes.apple.com/app/mountain-angel/id441058592?mt=8
detec
DETEC is a company whose goal to is to meet and exceed the market demands for carbon wheels. We specialized in clinchers, but have never failed to expertise in tubular as well. We are a design company, that is always testing, designing and keeping up on the recent trends and also designing and reinventing old products. We have spent hours designing wheels from the hub outward, so we stand by our product strength and quality. Purchasing DETEC wheels is a solid investment that will keep your bike rolling for years to come.
With All the Wheel Choices Today, Why Choose DETEC?
All DETEC wheel systems incorporate several patented design technologies not found in other wheel brands. We have found a unique way to manufacture a rim that has a hoop which has integrated it into the carbon rim itself. This advantage allows Detec rims to be stronger. DETEC continues to develop the most innovative wheel designs and is committed to delivering the lightest, fastest wheels.
DETEC has spent hours rethinking the wheel and have developed some amazing different rims. From our unique hybrid rims to our welded alloy/carbon rims, we have not neglected any details in the design and production of such products. To improve the quality of clinchers, DETEC has created a lighter alloy blend hoop which is integrated into the carbon rim itself. The main advantage of this technology is the higher strength of the wheel, allowing higher pressures more than 130PSI. According to this, carbon clincher rim will not expand too much because of braking heat. This often occurs with carbon rims, resulting in breakage of the clincher wall.
http://www.detec-bike.com/index.php
calla, kayak a tabarca!
IIIª TRAVESIA EN KAYAK TABARCA - SPORT BIKE ALICANTE
Hora Domingo, 24 de julio · 8:00 - 16:00
Lugar -faro de SANTA POLA - ALICANTE
Creado por Juan Antonio Planelles Pastor
Domingo 24 de julio a las 8 h. salida desde el faro de Santa Pola en linea recta hasta TABARCA ,se trata de pasar una mañana divertida con todohttp://www.blogger.com/img/blank.gifs los amigos de SPORT BIKE
INCRIPCION : 10 € para el almuerzo
contaremos con una embarcacion de apoyo ,cada participante se encargará de su material ,KAYAK ,PALA ,CHALECOS,TRASLADO,ETC.
Si el dia anterior y consultado el parte meteorologico y las condiciones del mar no fueran buenas lo dejariamos para otra fecha ( hay más dias que lentejas ).
El regreso se efectuara a lo largo de la mañana para llegar a casa sobre las 15 h o 16 h.
Acordaros de alquilar el material con tiempo para aquellos que no dispongan de embarcacion
interesados pasar por la tienda o ponerse en contacto tlf. 965258262
http://www.facebook.com/event.php?eid=185098601547066&view=wall¬if_t=event_wall
no a la dieta !
DIETAS | Comportamientos de riesgo
Ayunar para engordar
Un grupo de niñas anoréxicas del Hospital Niño Jesús de Madrid.| Bernabé Cordon.
Más riesgo de anorexia en adolescentes con malos hábitos alimentarios
Las dietas o ayunar elevan las posibilidades de sufrir obesidad
Los comportamientos de riesgo precoces se mantienen en la juventud
Patricia Matey | Madrid
Actualizado martes 28/06/2011 08:40 horas
Las chicas y chicos que en la adolescencia hacen dieta o desarrollan comportamientos alimenticios de riesgo (comer de forma insana, ayunar o darse atracones) 'arrastran' estos hábitos insanos hasta la juventud, lo que eleva su riesgo de sufrir anorexia, obesidad o bulimia.
Esta es la principal conclusión a la que ha llegado un equipo de investigadores estadounidenses tras llevar a cabo un estudio con 1.030 hombres jóvenes y 1.257 mujeres jóvenes a los que realizaron un seguimiento de 10 años. Un 30% de los participantes tenía una media de edad de 12 años al inicio de la investigación, mientras que un 70% contaba con una media de 15 años.
Marina Díaz-Marsá, responsable de la Unidad de Trastornos de la Conducta Alimentaria del Hospital Universitario Clínico San Carlos de Madrid, asegura a ELMUNDO.es que el estudio es "importante porque refleja una realidad importante. Meterse en dietas y en conductas alimenticias anormales finalmente puede conducirte a la anorexia, pero también a la obesidad. El problema es que los adolescentes no tienen formación en nutrición. Muchas chicas dejan de comer carne roja y la sustituyen por pollo porque creen que engorda menos y no es exactamente así".
Esta especialista reconoce que para evitar trastornos de la alimentación como la anorexia, la bulimia o la obesidad se deben "realizar acciones preventivas destinadas a instaurar conocimientos sobre la dieta saludable y la práctica de ejercicio físico. Está comprobado que el ayuno provoca que luego se den atracones de productos con alto contenido en grasas y calorías, lo que hace que, pese a la dieta, se acabe desarrollando obesidad. Además, las personas que hacen dieta tienden a no cocinar y recurren a comidas preparadas, bollería industrial... que son más insanas y con más grasas".
Prueba de que la 'mala dieta' está causando ya estragos en la población adolescente española es el caso de la menor de 15 años que acaba de ser intervenida en el Hospital madrileño la Paz. Se trata de la primera niña que se somete a una reducción de estómago en nuestro país. Pesaba 79 kilos más de lo que debería pesar en función de su edad y estatura (41 kilos).
Dianne Neumark-Sztainer, de la Universidad de Minnesota (EEUU), es la autora principal del nuevo ensayo que ha visto la luz en el último 'Journal of the American Dietetic Association'. "A todos los participantes se les preguntó si hacían dieta, si seguían conductas extremas como el ayuno, el uso de sustitutivos de comidas o saltarse alguna de ellas. Además, se indagó en otros aspectos como, los datos socioeconómicos, la edad, el sexo y la raza, entre otros factores que pueden alterar los resultados", declara en su trabajo.
Los datos muestran que la prevalencia de la dieta para bajar peso"se mantuvo relativamente constante desde la adolescencia hasta la edad adulta en las mujeres de ambos grupos de edad. Entre los varones, los que tenían menos años siguieron haciendo dieta o con conductas de riesgo pasados los 10 años de seguimiento, mientras que este tipo de comportamientos aumentó en los chicos que tenían más años al comienzo del estudio", destaca el estudio.
Para los investigadores "el seguimiento de una década de este tipo de comportamientos potencialmente dañinos sugiere que su uso no es sólo una fase por la que atraviesan los adolescentes, sino que las dietas y las conductas de riesgo alimentarias precoces sientan las bases para su uso continuo en el futuro. En conjunto, los hallazgos sugieren la necesidad de realizar prevención temprana de estos comportamientos, así como realizar este mismo esfuerzo durante la adolescencia y la juventud".
A dieta de por vida
La ineficacia de la dieta "para la prevención de la obesidad en la adolescencia, las consecuencias negativas asociadas a los trastornos de la conducta alimentaria y la alta prevalencia de estos comportamientos han sido demostrados en estudios previos. El nuestro se suma a estas evidencias pero demuestra además que estas conductas continúan hasta la edad adulta", recalcan los autores.
Defienden "la necesidad de identificar los factores que predicen el uso continuado de estas conductas y su progresión hacia los trastornos de la alimentación. Es importante examinar los efectos del uso persistente de hacer dieta y de los malos hábitos alimentarios en el organismo y en la saluda mental, como comer de forma compulsiva, más riesgo de depresión, entre otros".
La doctora Díaz-Marsá reconoce que un "50% de las pacientes con anorexia consigue recuperarse completamente; mientras que un 25% sigue manteniendo un poco de dieta el resto de su vida, el 15% lleva hábitos y conductas anormales y en un 10%, la enfermedad se cronifica".
Por este motivo, "los jóvenes preocupados por su peso deben contar con apoyos para seguir una alimentación saludable y mantener una actividad física sostenida a largo plazo. Lo importante es alejarlos de la utilización de prácticas poco saludables para controlar el peso".
http://www.elmundo.es/elmundosalud/2011/06/27/nutricion/1309178618.html
Ayunar para engordar
Un grupo de niñas anoréxicas del Hospital Niño Jesús de Madrid.| Bernabé Cordon.
Más riesgo de anorexia en adolescentes con malos hábitos alimentarios
Las dietas o ayunar elevan las posibilidades de sufrir obesidad
Los comportamientos de riesgo precoces se mantienen en la juventud
Patricia Matey | Madrid
Actualizado martes 28/06/2011 08:40 horas
Las chicas y chicos que en la adolescencia hacen dieta o desarrollan comportamientos alimenticios de riesgo (comer de forma insana, ayunar o darse atracones) 'arrastran' estos hábitos insanos hasta la juventud, lo que eleva su riesgo de sufrir anorexia, obesidad o bulimia.
Esta es la principal conclusión a la que ha llegado un equipo de investigadores estadounidenses tras llevar a cabo un estudio con 1.030 hombres jóvenes y 1.257 mujeres jóvenes a los que realizaron un seguimiento de 10 años. Un 30% de los participantes tenía una media de edad de 12 años al inicio de la investigación, mientras que un 70% contaba con una media de 15 años.
Marina Díaz-Marsá, responsable de la Unidad de Trastornos de la Conducta Alimentaria del Hospital Universitario Clínico San Carlos de Madrid, asegura a ELMUNDO.es que el estudio es "importante porque refleja una realidad importante. Meterse en dietas y en conductas alimenticias anormales finalmente puede conducirte a la anorexia, pero también a la obesidad. El problema es que los adolescentes no tienen formación en nutrición. Muchas chicas dejan de comer carne roja y la sustituyen por pollo porque creen que engorda menos y no es exactamente así".
Esta especialista reconoce que para evitar trastornos de la alimentación como la anorexia, la bulimia o la obesidad se deben "realizar acciones preventivas destinadas a instaurar conocimientos sobre la dieta saludable y la práctica de ejercicio físico. Está comprobado que el ayuno provoca que luego se den atracones de productos con alto contenido en grasas y calorías, lo que hace que, pese a la dieta, se acabe desarrollando obesidad. Además, las personas que hacen dieta tienden a no cocinar y recurren a comidas preparadas, bollería industrial... que son más insanas y con más grasas".
Prueba de que la 'mala dieta' está causando ya estragos en la población adolescente española es el caso de la menor de 15 años que acaba de ser intervenida en el Hospital madrileño la Paz. Se trata de la primera niña que se somete a una reducción de estómago en nuestro país. Pesaba 79 kilos más de lo que debería pesar en función de su edad y estatura (41 kilos).
Dianne Neumark-Sztainer, de la Universidad de Minnesota (EEUU), es la autora principal del nuevo ensayo que ha visto la luz en el último 'Journal of the American Dietetic Association'. "A todos los participantes se les preguntó si hacían dieta, si seguían conductas extremas como el ayuno, el uso de sustitutivos de comidas o saltarse alguna de ellas. Además, se indagó en otros aspectos como, los datos socioeconómicos, la edad, el sexo y la raza, entre otros factores que pueden alterar los resultados", declara en su trabajo.
Los datos muestran que la prevalencia de la dieta para bajar peso"se mantuvo relativamente constante desde la adolescencia hasta la edad adulta en las mujeres de ambos grupos de edad. Entre los varones, los que tenían menos años siguieron haciendo dieta o con conductas de riesgo pasados los 10 años de seguimiento, mientras que este tipo de comportamientos aumentó en los chicos que tenían más años al comienzo del estudio", destaca el estudio.
Para los investigadores "el seguimiento de una década de este tipo de comportamientos potencialmente dañinos sugiere que su uso no es sólo una fase por la que atraviesan los adolescentes, sino que las dietas y las conductas de riesgo alimentarias precoces sientan las bases para su uso continuo en el futuro. En conjunto, los hallazgos sugieren la necesidad de realizar prevención temprana de estos comportamientos, así como realizar este mismo esfuerzo durante la adolescencia y la juventud".
A dieta de por vida
La ineficacia de la dieta "para la prevención de la obesidad en la adolescencia, las consecuencias negativas asociadas a los trastornos de la conducta alimentaria y la alta prevalencia de estos comportamientos han sido demostrados en estudios previos. El nuestro se suma a estas evidencias pero demuestra además que estas conductas continúan hasta la edad adulta", recalcan los autores.
Defienden "la necesidad de identificar los factores que predicen el uso continuado de estas conductas y su progresión hacia los trastornos de la alimentación. Es importante examinar los efectos del uso persistente de hacer dieta y de los malos hábitos alimentarios en el organismo y en la saluda mental, como comer de forma compulsiva, más riesgo de depresión, entre otros".
La doctora Díaz-Marsá reconoce que un "50% de las pacientes con anorexia consigue recuperarse completamente; mientras que un 25% sigue manteniendo un poco de dieta el resto de su vida, el 15% lleva hábitos y conductas anormales y en un 10%, la enfermedad se cronifica".
Por este motivo, "los jóvenes preocupados por su peso deben contar con apoyos para seguir una alimentación saludable y mantener una actividad física sostenida a largo plazo. Lo importante es alejarlos de la utilización de prácticas poco saludables para controlar el peso".
http://www.elmundo.es/elmundosalud/2011/06/27/nutricion/1309178618.html
no a la venta ( de mascotas!)
EEUU | Gran impacto en la industria
San Francisco estudia prohibir la venta de mascotas
Comprar hamster también podría prohibirse. I AFP
Consideran que los dueños no son responsables ni tratan bien al animal
Creen que se podrían ahorrar millones en centros de acogida de animales
Pablo Scarpellini | Los Ángeles
Actualizado lunes 27/06/2011 15:56 horas
¿Se imaginan un mundo sin mascotas? Parece algo difícil de concebir, pero es algo que podría llegar a suceder en San Francisco, una urbe famosa por su filosofía liberal y por estar un paso por delante de muchas en políticas sociales. El debate lo ha abierto una iniciativa que pretende prohibir la venta de cualquier clase de mascota, incluyendo perros y gatos, alegando que son animales con sentimientos manipulados por personas que no les respetan lo suficiente.
Por eso, las perreras y otros centros de acogida de animales están llenos y por eso la medida, que comenzó con perros y gatos y que ahora se ha extendido hasta pájaros, peces, hamsters y cualquier otro ser vivo con posibilidades de acabar recluido en una casa, están llenas y cada vez más desbordadas.
Prohibiendo la venta de más animales para uso doméstico, muchos de ellos podrían encontrar un nuevo dueño, además de ahorrarle miles de dólares a esas agencias gubernamentales que tienen que lidiar con el problema.
La llamada Humane Pet Adquisition Proposal, propuesta para la compra de mascotas de forma humanizada, está siendo estudiada por una junta de supervisión de la Alcaldía de San Francisco, y podría suponer un impacto poderoso para la industria de las mascotas, que mueve entre 45.000 y 50.000 millones de dólares al año en Estados Unidos.
Representantes de ese sector han declarado la medida como una de las más radicales que han visto hasta ahora, una que de aprobarse significaría el final de muchas tiendas de animales en San Francisco.
Sin embargo, para Philip Gerrie, miembro de la Comisión de Control Animal y responsable de la propuesta, hay mucha negligencia por parte de dueños de animales. "Según la cultura occidental, los peces y otros animales no tienen sentimientos, y por eso podemos hacer lo que queramos con ellos", indicó en una conversación con el diario Los Angeles Times. "Si en realidad los consideráramos seres vivos, los trataríamos de otra manera".
Su discurso está en consonancia con el de Rebecca Katz, directora de la Oficina de Control de Cuidado Animal de San Francisco. Confirma a través de su página de internet que en sus instalaciones se deshacen de un gran número de hamsters y peces, incluyendo peceras en muy malas condiciones, después de que sus dueños ya no saben qué hacer con ellos.
Pase lo que pase, promete ser una batalla intensa contra los intereses millonarios de la industria y los defensores del derecho a tener un animal en casa. El marco, San Francisco, parece el más adecuado para sentar las bases de una propuesta de alto interés social.
http://www.elmundo.es/america/2011/06/27/estados_unidos/1309204618.html
cómo se "desarticulò" anonymous en españa
SEGURIDAD | Contenido del sumario del caso
Así actuó la Policía para identificar a los supuestos 'líderes' de Anonymous
Del sumario, parte de un chat entre uno de los detenidos ('Murgen') y un agente encubierto.
Del sumario, parte de un chat entre uno de los detenidos ('Murgen') y un agente encubierto.
Los agentes documentan tensiones internas entre 'ciberactivistas'
Se infiltraron en chats para ganarse la confianza de administradores
Llegaron a contactar con uno de ellos en la acampada de Sol
Pablo Romero | Madrid
Actualizado lunes 27/06/2011 11:21 horas
Rastreos con 'nicks' falsos en salas de chats, escuchas telefónicas e incluso encuentros físicos durante la acampada de la Puerta del Sol del pasado mes sirvieron para identificar y posteriormente detener a los tres supuestos 'líderes' de Anonymous en España.
Las pruebas presentadas por el Grupo de seguridad Lógica de la Brigada de Investigación Tecnológica (BIT) de la Policía Nacional, ampliamente reflejadas en el sumario al que ha tenido acceso el Navegante, permiten reconstruir los pasos que siguieron los investigadores para 'cazar' a los presuntos responsables de una gran variedad de ataques de denegación de servicio distribuido (DDoS, que consisten en lanzar masivamente peticiones desde muchos ordenadores para provocar el bloqueo por saturación de un sitio web).
Éstos iban dirigidos contra sitios como los de la SGAE y el Ministerio de Cultura, el de la Junta Electoral Central y "planes" para tumbar las páginas web de determinados partidos políticos.
La Policía define a Anonymous como "una pluralidad de personas las cuáles actúan de forma anónima y de forma coordinada -a través de redes de servidores IRC, un tradicional servicio de chat-, generalmente hacia un objetivo acordado", sobre todo mediante DDoS -que consiste en "saturar una página web determinada dejándola inaccesible mediante un programa informático llamado LOIC".
Estos ataques fueron coordinados en determinados canales de chat, y la localización de uno de los servidores que daba servicio a estas salas fue clave a la hora de identificar a los supuestos responsables.
La Policía argumenta que debido a unas serie de ataques DDoS que se habían producido (o se iban a producir) en España, "y de otros que a nivel mundial se estaban produciendo bajo el nombre colectivo de Anonymous, como el efectuado a la multinacional Sony", algunos agentes decidieron interactuar en los chats para localizar a los 'responsables' en España.
Identificaciones
Los extensos informes policiales incluidos en el sumario dan una muestra de cómo los agentes logran identificar a los detenidos. Así, algunos funcionarios se introducen en el canal de IRC #Hispania con el 'nick' 'Sprocket', y se ganan la confianza del administrador, 'WickEr'. Éste comenta ciertas discrepancias con determinados usuarios del canal, "los cuales han montado un servidor casero, 'anonhispano.dyndns.org', desde el cual se organizan ataques DDoS".
'WickEr' da la pista sobre el primer identificado, R. T. S., alias 'Itzela', 'Alca' y 'Devnuller', identificado a través de la IP del citado sitio web. La Policía logra asimismo identificarle como posible colaborador de ataques a través de varias vías, por comentarios de su cuenta de Twitter (@Tuerinator, ya eliminada) sobre un ataque a la Junta Electoral Central o por los datos de registro del dominio 'anonymous-spain.org' (la cuenta de correo coincide con su 'nick' 'Devnuller'), en donde se anunciaba un ataque contra el BBVA.
Además, la Policía afirma que uno de los tres servidores en los que descansa irc.anonworld.net ("imprescindible y necesario para que la red Anonymous en España e Hispanoamérica puidiera reunirse, concretar y fijar sus objetivos"), llamado tokorotenn.anonworld.net, se encontró en su domicilio cuando fue registrado. Fue detenido en Almería, pese a su origen asturiano, ya que es marino mercante.
El sumario incluye un extenso dossier de escuchas telefónicas realizadas a R. T. S. mediante el uso del polémico Sistema Integrado de Interceptación Telefónica (SITEL).
Por su parte, los policías infiltrados en las redes Anonworld y Anonnet logran, concretamente en esta última, "establecer contacto y ganarse la confianza" de un usuario que actúa bajo los 'nicks' de 'Mugen', 'Seraf' y 'Sipias'. Se trata de J.M.Z.F., otro de los detenidos, en este caso en Areyns de Mar (Barcelona). Junto con 'WickEr', es considerado "uno de los principales administradores de los canales IRC de Anonymous", concretamente de #Hive.
Para identificarle, los agentes consiguen que éste les dé su número de móvil y quedan con él en la Puerta del Sol de Madrid el 26 de mayo de este año, coincidiendo con la su visita a la capital y a la acampada de indignados, tal y como resalta el sumario. Con disimulo, el agente encubierto invita a J.M.Z.F. "a tomar algo fuera de la plaza", momento en el cual logra avisar a otros agentes, que le piden una identificación rutinaria. Ya saben quién es.
El 31 de mayo vuelven a ponerse en contacto con él, quedan en una plaza del barrio de Les Corts en Barcelona y es detenido. De las declaraciones de este detenido, que según el sumario afirma que "actualmente la ejecución de los ataques DDoS en España se realizan en los servidores llamados Anonnet y Anonworld", la Policía deduce que "Anonymous necesita tener una infraestructura y una organización".
El tercer detenido
El tercer detenido en esta operación, alias 'WickEr', 'Nemesis' e 'Irae', contactado en primer lugar por los agentes en el chat, fue localizado a partir de un número de teléfono móvil.
A través de algunas de las conversaciones y comentarios mantenidas en chats de 'Anonnet' (del que se cree que era su creador y administrador), la Policía estima que "impulsaba la obtención de datos reales de carácter personal de policías de toda España", obtenido por ejemplo de sitios como www.foropolicia.es, "con el objetivo de publicarlos en foros pro-etarras".
Asimismo, de la documentacion aportada -esencialmente 'logs' de conversaciones en chats- deducen que quería "reventar correos del PP y PSOE", "listar diputados del PP", atacar medios como Libertad digital y "anotaciones como objetivos sede SGAE, e-mail y cuentas de la actual ministra de Cultura, Ángeles González Sinde". También consideran que el detenido "creaba 'malware' indetectable por los antivirus" y tener acceso a una 'botnet', así como "contactos con otros miembros de Anonymous a nivel internacional".
Todas estas acusaciones han sido negadas por el acusado, que alega que se tratan de charlas coloquiales descontextualizadas.
Ataques en España de Anonymous, según la Policía:
Operación contra la Ley Sinde. Realizada el 21 de diciembre de 2010, tras la votación en el Congreso de la llamada Ley Sinde que "daría pleno poder para cerrar sitios web de enlaces de contenidos sin necesidad de contar con autorización de un juez" (sic), se realiza un ataque DDoS contra los sitios web del PSOE; la SGAE, el congreso y el Ministerio de Cultura. Este último presentó hasta dos denuncias, asegura el informe policial.
Ataque contra el sitio web del Senado. Anonymous trata de 'tumbar' el 16 de enero de 2011 el sitio web de la Cámara Alta y la del Partido popular, "como protesta a la 'renovada' Ley Sinde.
Operación Goya. El 13 de febrero de 2011, el sitio web de la Academia de Cine quedó colapsado a las 16.00 horas. Durante la celebración de la gala de los Premios Goya se dieron "una serie de protestas y abucheos por parte de varios centenares de Anonymous que acudieron usando la tradicional careta de V de Vendetta", afirma literalmente el informe.
Operación hipoteca. Se trata de ataques a los sitios web de las principales entidades financieras españolas, como BBVA, Santander, La Caixa y bankia, denmido a la Ley Hipotecaria y a los "fuertes abusos financieros". La Policía asegura que este ataque fue coordinado desde www.anonymous-spain.es, cuya titularidad atribuye a uno de los detenidos, R. T. S., alias 'Devnuller'.
Operación contra el Ministerio de Trabajo. Se iba a efectuar el 9 de mayo de 2011, aunque quedó frustrada por un ataque interno dentro de la red de servidores Anonops por parte de un operador cuyo 'nick es 'Ryan' (Este atacante lleggó a hacerse con el control de toda la red IRC de Anonops, formada por 12 servidores, e hizo públicas las contraseñas y las direcciones IP de sus usuarios, afirma el informe). En ese momento, los miembros se dispersaron en dos redes: Anonworld.net y Anonnet.org, "las cuales comparten los mismos objetivos".
Operación V de votaciones. La Policía afirma que "se convoca para el 20 de mayo, dos días antes de las elecciones municipales en España, contra las páginas web de PP, PSOE y CiU.
Operación Posterdeface. Paralela a la anterior, "consiste en imprimir la máscara de 'V de Vendetta' y ponerlas en las caras de los carteles electorales de los candidatos". Esta operación también se atribuye a R. T. S., al aparecer como contacto un correo con su alias.
Operación Spanish Revolution Paralela a la manifestación del 15-M bajo el lema 'Democracia Real Ya', "se centró en un ataque a la página de la Junta Electoral Central desde el día 18 de mayo. Existieron otros ataques entoces contra los sitios web del Congreso y del sindicato UGT, según la Policía. También durante los días 27 al 29 de mayo se llevaron ataques DDoS contra los sitios de los Mossos D'Esquadra y CiU, con motivo del desalojo de la acampada en la Plaza de Catalunya de Barcelona.
Ataque a Telefónica y Movistar El colectivo de ciberactivistas logró tumbar, el domingo 26 de junio, la página de Movistar en España como había anunciado previamente en un vídeo colgado en el portal YouTube. El grupo anunció por la mañana que además atacaría el web telefonica.com, aunque finalmente se registró ningún incidente.
http://www.elmundo.es/elmundo/2011/06/24/navegante/1308937468.html
hoy puede ser un "gran" dìa, julie dibens im cda
Race report (of sorts) from IM CDA
U know it’s gonna be a long day when at the first turn buoy on the swim you wonder why the heck you are doing this silly race because you are so cold.
U know it’s gonna be a long day when you exit the first lap of the swim, and head back in for lap two, and you are still thinking “why don’t I just stick to 70.3, I’d be jumping on my bike now”
CDAU know it’s gonna be a long day when you think you see Barrack Obama standing at the side of the ride at mile 30 on the bike. Oh no that’s right it was actually my Manager Franko goof’ing off. It gave me a good chuckle at the time though.
U know it’s gonna be a long day when u realize that you are having way too much fun on the bike, and actually forget you are in a race. That means you probably are riding too hard…and trouble is ahead. I just couldn’t contain myself, the course was awesome.
U know it’s gonna be a long day when you see a fresh tampon in the road half way through the second lap on the bike. Some poor lady obviously thought she was going to be in for a really long day and wanted to be 100% prepared. That was my first tampon sighting in a race. Again put a smile on my face which can’t be a bad thing.
U know it’s gonna be a long day when you find that the snaggle toe already has a little cut on it from the bike. That only means one thing….a bloody running shoe to come. It’s amazing how much a tiny little cut can bleed.
U know it’s gonna be a long day when you start seeing stars at about mile 14 on the run. My initial thought was….this is gonna be a long walk in! How long will 12miles take me to walk. SHIT!
U know it’s gonna be a long day when a chocolate powerbar and latte powergel taste good (I really don’t like chocolate or coffee), and a cookie tastes bad (my favorite). My taste buds were truly out of whack
U know it’s gonna be a long day when you see a gorilla in a tree cheering you on and you don’t do a double take.
And last but no means least
U know it’s gonna be a long day when you think you might have done a tiny little poo in your pants but you are really not sure. (sorry TO..probably TMI again there)
All in all, I’m not going to lie, I am disappointed with my performance yesterday here in Coeur D’alene. The jury is still out as to whether I am cut out to be an Ironman athlete…or at least to achieve my dreams as an Ironman athlete. But as I learnt with pretty much everything else I have done in life, just because you don’t get success immediately doesn’t mean it should stop you from trying. I just have to look back at the 70.3 worlds in Clearwater. I had to go there 3 times and come 4th twice, before I raced how I wanted to. Lets to hoping my 3’rd IM will follow that trend.
Congrats go out to Crowie who put in another awesome performance, and all the other Ironman CDA finishers!
I have to send a big shout out to my sponsors. I know a lot of you groupies out there think us pro’s just do this because you think we get paid, but I really couldn’t do it without them. My shout out of the week goes to Trek – the Speed concept is the beast of all beasts! Unless you come up with a faster bike, I doubt I will ever race on anything but! Not to mention the best bike mechanic, Mark Andrews, from Trek. A huge thanks to all my other sponsors too. I love you all and love that I have in my eyes the support of the best products and companies out there. Kswiss, Tyr, PowerBar, Nuun, Oakley, EFX, Saris, Flatlines, Lazer, Fuelbelt, ISM, Bontrager
Oh and lastly, it is without doubt that I can say, IRONMAN is just SILLY! Until next time…
TOP TEN WOMEN IRONMAN COEUR D'ALENE RESULTS 2011
1. Julie Dibens (GBR)................9:16:40
http://www.juliedibens.com/news.html
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IRONMAN COEUR D'ALENE RESULTS 2011
At race start the Ironman Coeur d'Alene results 2011 were pretty much up in the air. How would Craig Alexander do coming off a few early season health problems and how would X-terra champion Julie Dibens do in only her second Ironman?
I have really been looking forward to Ironman CDA 2011. It's always more exciting to build a results page about a course I have actually experienced first hand.
I was in the inaugural and second IM CDA races......2003 and 2004.
2003 was hotter than Hell and in 2004 I crashed just before the end of the first bike loop. However I am glad to say that I finished both races and after a long career in endurance events Ironman CDA 2004 was actually my last Ironman.
I have fond memories of the town, the great people, the course, and the experiences that will stay with me forever.
Just as a refresher before we get into the results of the race, here are the pro men and women who were registered for the race.
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PRO MEN ENTERED IN IM CDA 2011
Maik Tweksiek...........DEU
Tom Evans...............CAN
Craig Alexander.........AUS
Tim Snow................USA
Arland Macasieb.........PHL
Brian Hadley............USA
Scott Tremblay..........CAN
Logan Franks............USA
Cesar Valera............VEN
Adam Jensen.............USA
Blake Becker............USA
Olly Piggin.............NZL
Kyle Pawlaczyk..........USA
Raul Furtado............BRA
Brendan Halpin..........USA
Heath Thurston..........USA
Juan Ramirez............MEX
Billy Edwards...........USA
Lewis Elliot............USA
Matt Shryock............USA
I have put the top three men in the order that I am picking for them to finish and I will give you my reasons for this.
The way I see the race playing out is that Tom Evans will come out of the water first.
Before the end of the first loop you would most likely expect Maik Tweksiek to explode into the lead as he is one of the most awesome Ironman bikers on the planet.
But Tom Evans is no slouch either and he will hold on for longer than one loop before being caught. I kind of think that Tom will handle the colder water a bit better than most. Well, being from Canada he's used to the cold water. That will give him an edge and make him a bit harder to catch.
My guess is that Craig Alexander will not get any closer than third place on race-day and there are a few reasons why I feel this might happen.
In order to make an appearance in Kona 2011 Craig must complete an Ironman. He does not have to win it and I don't think he will be that concerned about winning it.
Also, Craig has not been able to keep up his usual training because of problems through-out the year and he may not be in top shape for this race.
ironman-coeur-d-alene-70-3-results-2011
So I could be way out in left field on this but I believe Maik Tweksiek is going to win IM CDA 2011. He has come very close and this is his year.
Being Canadian I would love to see Tom Evans win, but I think Maik will have the lead coming off the bike and will not be caught. Tom will hang on for second and Craig will mosey on in maybe third or even fourth or fifth because that's all he has to do.
SOME OF THE TOP PRO WOMEN ENTERED IN IM CDA 2011
...in the order I am handicapping them to finish on the big day.
Meredith Kessler............USA
Julie Dibens................GBR
Ali Fitch...................AUS
Caroline Gregory............USA
Caitlin Snow................USA
Haley Cooper-Scott..........USA
You would think Julie Dibens is virtually unbeatable considering her record of the past few years.
In the past she has been both 70.3 and Xterra World Champion. Her record in 2010 and 2011 has been nothing short of sensational.
Her amazing prowess in the swim and bike make her very hard to catch once the run takes place. If there is one weakness it might just be here lack of experience at the Ironman distance and there is a world of difference between a 70.3 and an Ironman.
However in her only Ironman appearance she did finish third and that was in Kona 2010.
Caitlin Snow can stay close in the swim and has a sensational run, but may have too much to do coming off the bike. I would think she might finish 3rd or 4th in Ironman CDA 2011.
Meredith Kessler is the one I pick to win Ironman CDA 2011 for the pro women.
The key for Meredith is to stay close on the bike. If she can do that I believe she has the run and the experience at the Ironman distance to run by Julie Dibens.
ironman-coeur-d-alene-70-3-results-2011
I believe this because she has been more committed to her career as a pro triathlete and is not trying to balance work and training.
It's also hard to argue with 2 ironman 2nd place finishes last year and a win at Ironman Canada last August.
Now is the time for Meredith to take her pro career to the next level and I believe it will start with a win at IM CDA.
I am going to add my speculation to the bottom of my Coeur d'Alene 2011 pre-race page so people will be able to read it in the days before the race and know that I did not write this after the fact.
THE RACE IS ON
As expected Tom Evans was first out of the water, but chances are it would not take Maik Twelsiek to catch him on the bike
ironman-coeur-d-alene-70-3-results-2011
Tom Evans.................49:07
Heath Thurston............50:40
Maik Twelsiek.............50:43
Craig Alexander...........50:46
Julie Dibbens from Great Britain led the way for the women and was over 3:30 ahead of second place Meredith Kessler.
I think the colder water bothered many of the swimmers because the times seem to be a bit slow.
Julie Dibens..............52:36
Meredith Kessler..........56:15
Caitlin Snow..............59:14
Caroline Gregory..........1:02:25
Desiree Ficker............1:02:27
It was predictable and by about 12 miles Twelsiek who is one of the best Ironman bikers in the world took over the lead and was followed closely by Alexander.
The hills are not as steep as they look on this graph. From what I remember the course is more rollers than steep climbs.
There are over 900 first-time starters in this race and it's a great choice if they are not used to climbing and descending the long, steep hills. Regardless, 112 miles is a long way and a great accomplishment under any conditions.
ironman-coeur-d-alene-70-3-results-2011
For the women, Julie Dibens really put the pedal to the metal and by 25 miles had an 11 minute lead over Snow who had overtaken Meredith Kessler.
By the mile 40 Mark Twelsiek stretched his lead out at by 1:42 over Craig Alexander.
Both are pulling away from Tom Evans who is almost 5 minutes off the pace.
Lets not forget about the age-groupers. Here are the top ten at the mile 32 mark.
1 1:05:18................James Brierton
2 1:13:58................Ivan O' Gorma
3 1:15:41................Paul Suter
4 1:20:12................Buford Shipley
5 1:20:36................Robert Lee
6 1:24:40................Leo Murphy
7 1:24:48................John Lander
8 1:52:57................Dane O'Connel
9 2:29:19............... Michael O'Keeffe
10 2:31:10...............Andy Gardner
Julie Dibens is off in a world of her own. At 50 miles she is over 20 minutes ahead of the nearest pursuer who is Caitlin Snow followed closely by Ficker.
At mile 70 Twelsiek continues to pull away and is over 4:00 ahead of Craig Alexander. It's turning into a two-man race as Tom Evans continues to lose ground and is 9:40 behind the leader.
It may all come down to just how healthy Craig is after the slow start this year with medical issues. He just had to ensure he finishes in order to qualify to race in Kona in the Fall.
According to race reports, there is not much wind out on the bike course today and the bike record belonging to Michael Lovato of 4:38:50 could be in jeopardy. He set that mark way back in 2005.
Julie Dibens will have to send out a messenger to find the women behind her. Julie is actually biking in fourth place overall and is most likely around 30 minutes ahead of the second place woman.
ironman-coeur-d-alene-70-3-results-2011
Julie is less than 5 minutes behind Tom Evans and just over 12 minutes behind Craig Alexander who is a two-time World Champion.
Gee, I wonder if the course and conditions suit her. No kidding.
Of course anything can happen in a marathon and hopefully she is not using up too much out on the bike course. 30 minutes can disappear pretty fast if you end up walking.
It seems obvious that Maik Twelsiek is trying to distance himself from the field so he can go into the run with as big a lead as possible. He has been here before and just failed to hang on to win after having a great bike leg.
At 95 miles his lead has grown to 8:30. It will probably be around 10:00 at the transition.
Maik Twelsiek has destroyed the course bike record that has stood for 6 years. He did it in style by beating it by over 9 minutes with a time of 4:29:09. His lead is around 10 minutes over Craig Alexander as he heads out on the run.
Julie Dibens also breaks the bike course record by more than 7 minutes and has a huge lead as she heads out onto the marathon course.
As the miles pass by in the marathon Maik slowly begins to fade or perhaps it is Craig Alexander running faster but at the nine mile mark the lead has fallen from 10 minutes to under 6.
THE MENS RUN PLACINGS AT 6.7 MILES
1 6:06:02..................Maik Twelsiek
2 6:13:59..................Craig Alexander
3 6:31:40..................Tom Evans
4 6:36:51..................Adam Jensen
5 6:38:45..................Brian Hadley
Also at 6.7 miles, Julie Dibens was within 4 minutes of Tom Evans the third place male and still held a 32 minute lead over Caitlin Snow running in second.
At the 12-mile mark the lead for Maik is down to 4 minutes and it seems to be a matter of "when" and not "if" Craig Alexander will pass him.
Before the race I picked the winners in this order.
Maik Tweksiek...........DEU
Tom Evans...............CAN
Craig Alexander.........AUS
Now it looks like Craig, Maik, and Tom. Much of my choice depended on whether or not Craig Alexander had time to get back into form off his lay-off, but sometimes that lay-off does more good than harm as it is a forced rest.
I picked the women in this order.
Meredith Kessler............USA
Julie Dibens................GBR
Ali Fitch...................AUS
Caroline Gregory............USA
Caitlin Snow................USA
Haley Cooper-Scott..........USA
At the moment it is Julie, Snow, and Haley. Not sure what happened to Meredith Kessler today, but I'm sure we will find out. She was second out of the water.
This is only the 2nd Ironman for Julie Dibens.
ironman-coeur-d-alene-70-3-results-2011
From this image you can see that Julie has developed a lot of strength and power in her legs. X-terra is an entirely different type of biking and terrain and it may have really paid dividends when it comes to triathlon.
Just my own personal take on it, but I could be completely wrong.
Wouldn't surprise me if she does more short, high intensity training for strength as opposed to mostly long distance for endurance as she excels at X-Terra.
It remains to be seen if she has enough endurance training for this distance and that's the only reason I did not pick her to win. The Ironman is a delicate balance of strength, power, and endurance.
She obviously has amazing strength and power as she showed on the bike.
TOP TEN AGE GROUP MEN AT 6.7 MILES
1 6:01:08........Gerry Marvin Seattle WA USA
2 6:11:31........Grant Bovee Englewood CO USA
3 6:14:53........Chad Johnston Calgary AB CAN
4 6:14:58........Jeff Smith Sandpoint ID USA
5 6:15:52........George Velazque Wenatchee WA USA
6 6:15:56........Shane Niemeyer Boulder ID USA
7 6:16:02........Andy Gardner Kingwood TX USA
8 6:16:06........Mirek Boruta Oakland CA USA
9 6:16:31........Douglas MacLean Boulder CO USA
10 6:16:42.......Sam Picicci Spokane WA USA
AGE GROUP WOMEN OUT ON THE RUN COURSE
1 6:32:27Sarah Piampian New York NY USA
2 6:40:51Cathleen Knutson Seattle WA USA
3 6:45:02Kendra Lee Denver CO USA
4 6:45:24Michelle Simmons Kaneohe HI USA
Craig Alexander has passed Maik Twelsiek and holds a lead of 1:29 at the 18 mile mark.
ironman-coeur-d-alene-70-3-results-2011
Now Julie Dibens is in trouble and walking and Maik Twelsiek appears to be falling further back as Alexander stretches out the lead to just under 4 minutes with just 2 miles left to go.
I think it's safe to say that Craig Alexander will be the 2011 Ironman Coeur d'Alene champion.
Craig Alexander is indeed back in fine form and wins Ironman Coeur d'Alene and Julie Dibens still holds a sizable lead at mile 18.
Once again Maik Tweksiek has a great bike but cannot quite hold on in the marathon. His time is 8:24:59.
Great to see 42-year-old Canadian Tom Evans make the podium with his third place finish in a time of 8:49:54.
Julie continues to hold a 20 minute lead over Cait Snow in the late miles of the marathon. Cait has a 14 minute lead over Haley-Cooper.
Great Britain’s Julie Dibens holds on to win after a very tough marathon. Here 30+ minute lead coming off the bike was a big help. Julie had a 52:36 swim, 4:5218 bike and a 3:27:09 marathon, for a total time of 9:16:40.
Her bike and finish times were both course records and this was only her second Ironman.
Their is no doubting her strength and with more endurance she could be among the best in the world.
Cait Snow was second and set a new course record of 3:03:12 for the marathon.
TOP TEN WOMEN IRONMAN COEUR D'ALENE RESULTS 2011
1. Julie Dibens (GBR)................9:16:40
2. Caitlin Snow (USA)................9:29:18
3. Haley Cooper-Scott (USA)..........9:56:21
4. Caroline Gregory (USA)............10:05:53
5. Desiree Ficker (USA)..............10:10:42
TOP TEN MEN IRONMAN COEUR D'ALENE RESULTS 2011
1 Craig Alexander...............8:19:48
2 Maik Twelsiek.................8:24:59
3 Tom Evans.....................8:49:54
4 Brian Hadley..................9:02:44
5 Adam Jensen...................9:05:42
6 Tim Snow......................9:12:04
7 Billy Edwards.................9:13:13
8 Kyle Pawlaczyk................9:19:50
9 Oly Piggin....................9:22:24
10 Scott Tremblay...............9:23:36
TOP FIVE MEN AGE-GROUPERS
1 9:19:09.................Douglas MacLean Boulder CO USA
2 9:23:21.................Steve Johnson Boulder CO USA
3 9:25:11.................Chad Johnston Calgary AB CAN
4 9:25:19.................Patrick Wheeler Worcester MA USA
5 9:26:53.................Kevin Coady Pleasanton CA USA
6 9:29:51.................Jeremiah Mushen Seattle WA USA
7 9:29:56.................Mirek Boruta Oakland CA USA
8 9:30:55.................Grant Bovee Englewood CO USA
9 9:31:31.................Sam Picicci Spokane WA USA
10 9:31:52................Ivan O' Gorma Limerick IRE
TOP TEN WOMEN AGE-GROUPERS
1 10:03:37..........Sarah Piampian New York NY USA
2 10:16:02..........Cathleen Knutson Seattle WA USA
3 10:30:19..........Lilia Paradis Seattle WA USA
4 10:35:43..........Kendra Lee Denver CO USA
5 10:38:04..........Samantha Mazer Ridgeland MS USA
6 10:45:29..........Brianna Cash Washington DC USA
7 10:47:07..........Pamela Schultz Spokane WA USA
8 10:48:13..........Kara Nielsen Missoula MT USA
9 10:48:17..........Sydney Running Corvallis OR USA
10 10:49:31.........Cortney Haile Santa Monica CA USA
http://www.triathlon-ironman-myfirstironman-ironstruck.com/ironman-coeur-d-alene-results-2011.html
http://ironmancda.com/
talajara 200km en mtb
TALAJARA, ABIERTAS LAS INSCRIPCIONES CON UN SORPRESA PARA ESTA CUARTA EDICIÓN
15:12 TodoMTB.com
-.A las ya tradicionales carreras de 80 y 125 kilómetros se les suma este año la prueba 'Xtrem', de 200 kilómetros de distancia y con un recorrido sorpresa para los corredores.-
Este pasado lunes 20 de junio se dio el pistoletazo de salida con la apertura del plazo de inscripciones para los ciclistas a una nueva edición de la Talajara B - Pro Bike, una prueba deportiva que en este 2011 cumplirá ya su cuarto año de vida, que conserva la salud de hierro del primer día y que además llega con sorpresas para seguir siendo toda una referencia en la zona centro peninsular.
Y es que además de las tradicionales marchas de 80 y 125 kilómetros por Talavera de la Reina y su comarca que darán salida el próximo domingo 16 de octubre a las 9:00 y 10:00 horas, respectivamente, se les añade un nuevo complemento en forma de prueba deportiva preparada para los más exigentes y también para los que además tienen un espíritu aventurero en sus venas.
Esta novedad se llama Talajara 'Xtrem', un reto diseñado para todos aquellos valientes que se atrevan a afrontar los más de 200 kilómetros de una ruta que además cuenta con la particularidad de que será secreta hasta momentos antes de darse la salida en el ya tradicional punto de partida del Recinto Ferial de Talavera de la Reina.
La prueba, que tendrá lugar a partir de las 8:00 horas del sábado 15 de octubre, se realizará en autosuficiencia y los participantes tendrán que seguir un sencillo 'roadbook' (libro de ruta) pasando por puntos obligatorios y disponiendo de un avituallamiento tanto sólido como líquido para reponer fuerzas más o menos a la mitad de la prueba. Cabe destacar que para esta cita tan sólo hay 200 plazas por lo que el que quiera apuntarse tendrá que darse prisa.
Puntos de Inscripción:
Planta de deportes de El Corte Inglés:
Talavera de la Reina (Toledo)
Guadalajara
Madrid:
Xanadú; S.J. De Valderas; Pozuelo de Alarcón; Castellana; Goya; Sanchinarro; Alcalá de Henares
Y http://www.talajara.es
Precios:
26€ a través de http://www.talajara.es
24€ Centros El Corte Inglés
21€ Socios del Club GR 10 en Centros El Corte Inglés
Entrega de dorsales:
Viernes 14 de octubre, Planta de deporte El Corte inglés de Castellana. 12:00 a 20:00 horas.
Sábado 15 de octubre, Planta de deportes El Corte inglés de Talavera de la Reina. 12:00 a 20:00 horas
Domingo 16 de octubre, Zona de Salida desde las 07:30 horas.
La inscripción incluye:
- Seguro de accidentes
- Bolsa del corredor
- Camiseta conmemorativa
Más información en http://www.talajara.es
bici en amsterdam y copenague
Este video ejemplifica lo que sucede cuando las ciudades se construyen pensado en sus habitantes y no en los intereses de las compañías del sector automotriz. El automóvil es un medio de transporte útil, pero su utilización excesiva nos esta costando la vida poco a poco ya sea por accidentes, contamiación, economía, desigualdad social o la promoción de ciudades hostiles en las que ir a 100 km/h parece importar más que disfrutar de la ciudad en que uno vive.
El mundo actual no es el que nos vendieron hace 50 años. Los recursos no son ilimitados, nos estamos acabando el planeta, hemos perdido el respeto que se merece y la calidad de vida a nivel mudial cada vez está peor.
Si tu ciudad es muy diferente a las que aparecen en este video, creo que es buen momento de que te preguntes ¿En qué ciudad quieres vivir?
Bogotá, Amsterdam. Son sólo ejemplos de un modelo de desarrollo urbano sustentable no motorizado. Nueva York ya esta adoptando este modelo de ciclovías, transporte público y calles peatonales. Si una ciudad famosa por embotellamientos de tráfico pudo cambiar su estructura para adaptarse al mudo de hoy, ¿qué detiene al resto?
Para más información consulten:
- http://walkandbikeforlife.org/
- movilidad.iteso.mx
En el marco de apoyo a los movimientos ciclistas y a los ciclistas urbanos que cada día son más en la perla tapatía, se está gestionando un instrumento planificador de acciones para armar una red unificada de vías propicias para el transporte no motorizado, es decir para peatones, ciclistas, patinadores o personas que no utilicen ni carro ni transporte público.
Con él se pretende articular la zona metropolitana de Guadalajara en una red única, viable y organizada.
El fin de este Plan Maestro es dotar a la ciudadanía de un documento con el cual pueda demandar y guiar al gobierno a desarrollar una movilidad urbana saludable, incluyente y equitativa, revirtiendo la idea de que la ciudad es únicamente para automovilistas.
Este plan será desarrollado por empresas como AU Consultores, Alta Planning & Design y organizaciones no gubernamentales internacionales como Walk and Bike for Life, y el Institute for Transportation and Development Policy (ITDP), además de ser apoyado por los grupos ciclistas de Guadalajara.( mèxico)
Se tiene previsto que el plan se entregue completo a finales de este año, sin embargo, se estará entregando productos parciales que guíen las actividades y demandas ciudadanas ante el gobierno.
Resaltar la importancia de estos planes es sencilla:
Impulsan una política de movilidad urbana sustentable, respetando al ciclista, al peatón y haciendo de los ciudadanos, un ciudadano consciente de lo que es la cultura incluyente y el transporte no motorizado por cualquier motivo: empleo, educación, comercio, cultura y recreación.
Creará una red de ciclovías y pasos peatonales que sostendrán a futuro el desarrollo de la ciudad.
Generará los estándares de diseño de las redes peatonales y ciclistas.
Atenderá la necesidad de accesibilidad de los ciudadanos a transporte efectivo y no contaminante.
Promoverá la movilidad no motorizada.
Y en definitiva hará de Guadalajara,( mèxico) una ciudad más hermosa para vivir. Felicidades a todos los movimientos ciclistas de la ciudad por apoyar este tipo de propuestas.
Además, si eres tapatío y te interesa participar en la creación de este Plan Maestro, puede ir a la página de GDL en Bici y participar.
http://www.gdlenbici.org/
http://vivirmexico.com/2009/05/se-gestiona-en-gdl-un-plan-maestro-de-movilidad-urbana-no-motorizada
- o consulten en cualquier buscador El Plan Maestro de Movilidad Urbana No Motorizada
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