domingo, noviembre 18, 2007

el extraño caso de la avispa en la zapatilla....



El sàbado cuando estaba llegando a Elda en bici MTB, me llama edu y me dice si salimos mañana con la MTB , pero la cobertura no es buena y le digo que le llamo por la tarde.
Yo pensaba que habìan salido hoy con la MTB y no entendìa el por què querìan salir otra vez si el domingo se sale con la flaca ( la bici de carretera) ..
en fin ,fuì a preguntar a PP del Altet y me dice que el bono bici ( permiso para ir en bici de la parienta) se le ha acabado y que mañana no puede salir pero que antoñito "el fanta" y vicente sì y que saldràn con la flaca y no se les puede dejar solos.
Llamè al mòvil de edu y le digo que por què quieren salir con la flaca y me habla del viento ,y que ha quedado con jose antonio, yo le digo que no se puede dejar solo a los carreteros y que ya hice hoy 86 km con la MTB y que prefiero carretera.

Son las 7h 30m , tengo todo preparado, para salir, pero he cambiado los guantes que estàn lavados y me he agenciado los de la moto, de cuero y màs hermèticos aunque con tacto.
Tambièn cojo los patucos para cubrir las zapatillas,y evitar el frìo, que son las mismas que en la MTB porque tengo puestos esos pedales de carretera con calas pequeñas ,en lugar de las grandes caracterìsticas de las flacas.

Por la noche he "lavado " la MTB rush a base de toallitas. He descubierto que es un sistema laborioso pero eficaz ,y al limpiar la cadena con la toallita empapada en suavizante se limpia y engrasa al mismo tiempo.

Uso unas 15 toallitas , la bici queda reluciente a pesar de que estaba cubierta de polvo y barro, el costo muy poco y el tiempo 45m .Nada de agua que entra en los rodamientos y los fastidia antes o despuès aunque sean sellados.

La idea es que si no hay carreteros a las 8 podemos cambiar de bici e ir con la MTB, pero a las 7h 50m estàn jose antonio y antoñito con la flaca y enseguida llega vicente , edu y martino todos con la de carretera.

Estamos a 0 grados , ni frìo ni calor! pero claro ayer estaba en Elda a 400m sobre le nivel del mar a -2 con lo que la temperatura ha mejorado.
Por lo menos no tengo congelados 2 dedos de cada extremidad,como ayer.

Salimos hacia Torrellano , yo voy el último detràs de Martino, y enseguida llega Juan
que ha estado a punto de no venir. Somos 7 , y sigo el ùltimo.
Pasamos torrellano y subimos hacia Alicante por la nueva vìa...
Es un repecho corto pero para entrar en calor acelero y encabezo, , bajo aerodinàmicamente a la rotonda y giro hacia bacarot, en la subida acelero pero en la bajada recuperan, llegamos al polìgono industrial y subimos por la carretera de la cementera a san vicente del raspeig. Tambièn hacemos lo mismo acelerar en subida dejar que nos cojan los rezagados en la bajada y juan y antoñito suben en cabeza por paso elevado. Antoñito pregunta a Edu por dónde vamos a ir y edu dice tibi e ibi y llegar a las 12h 30m pero antoñito, juan y vicente no estàn por la labor y al llegar a san vicente se desvìan a Alicante. Despuès de haber cogido la flaca y de haberlos esperado nos dejan ellos, asì es la vida...
Seguimos los restantes la subida hacia Agost, martino se queda y le digo a edu de esperar en la gasolinera.
Allì decidimos no subir maigmò para ir a tibi, e ibi, sino girar a Novelda y la romana, porque le llevamos mucha ventaja a Martino, y eso que llevamos media de 22km/h sólo.
Pasa el butanito , el terror del maigmò , va despacio hasta que lo pasas y acelera hasta que lo pierdes puerto arriba.
Llega martino y nos avituallamos, reparto la maxibarra de sèsamo como ayer y les gusta a todos.
Giramos hacia Novelda con un grupo de 8-10 que van lentos, acelero, los pasamos, y nos juntamos los 4 adelante , el otro grupo nos sigue y aprovechando que hay ligera cuesta abajo aceleramos,pero despuès de algùn extraño se asustan un poco y se retrasan.

LLegamos a la circunvalación de Novelda que tienen hasta carril bici y giramos hacia romana. Edu avisa de que hay una subida tendida, de 6km! y pone un ritmo fuerte que sólo yo le sigo hasta que a 1km de coronar me deja, acabo a 400 m y detràs llega jose antonio a otros 400m y martino a varios minutos.
Seguimos por camino agrìcola hasta que empalmamos carretera a los hondones, en èste caso el hondón de las nieves. Vamos hacia Aspe y en la bajada pongo posiciòn aerodinàmica y sin pedalear encabezo, empieza el falso llano que pica algo hacia abajo.Cuando noto una quemadura cerca del arranque del dedo gordo. Parece imposible pero algo se ha metido por la zapatilla y me ha picado.
Paro al borde , me quito la zapatilla y sale una avispa volando.
Increìble, què posibilidad hay de que me pique una avispa, 5cm dentro del borde de la lengueta de la zapatilla en movimiento...?
Vamos a Aspe a buscar la cruz roja para que me pongan amoniaco, pero nos despistamos y pasamos en su lugar por el cementerio, aún no hace falta, subimos a la glorieta y en la gasolinera miramos si tienen amoniaco, pero solo tienen alcohol y agua oxigenada en recipientes de plàstico cerrados.
Decido seguir hasta casa. Bajada hacia elche, tomamos el carril bici que lleva al puente del bimilenario y por la vìa parque hacia el polìgono industrial de elche, vamos hacia Torrellano. Giro a aeropuerto con viento a favor, vamos a 40 Km/h hablando tranquilamente, es raro encontrar a estas horas viento hacia el mar.Lo mismo
pasò en el triatlòn de elche pero allì íbamos cuesta arriba.

Han sido 100 km a media de 25 km/h , no està mal !

Periódicos, coca (cola) donde blas, amoniaco de limpieza y para casa.
en casa , ducha, me echo detraine que tiene corticoides ,antiinflamatorios para picaduras de insectos.
Como y me echo una siesta extralarga de 6h, llevo durmiendo 3-4 las dos últimas noches y el cuerpo me lo pide...
Una situación tan curiosa como la de la picadura en el piè me pasò hace 45 años--
Yo tenìa entonces 14 e iba al colegio en bici. El recorrido era de unos 5km, empezaba en bajada en la falda del parque de santa margarita , pasaba en llano por los cantones y subía al colegio de los dominicos en la ciudad antigua
.
En la bajada y en el llano no hubo problemas , cuando llevaba media subida , cerca de la calle de la amargura, notè un dolor fuerte y lacerante en la planta del piè derecho...
Me quitè la zapatilla y tenìa el calcetìn empapado de sangre y cortado limpiamente.
En la plantilla de la zapatilla habìa una cuchilla de afeitar, una Gillette , que me habìa cortado. A mi abuela que la usaba para quitarse las durezas , se le habìa caído en mi zapatilla y desgraciadamente era la que usaba para ir en la bici , con el resultado tan inesperado...

saludos ceci

sábado, noviembre 17, 2007

elda-aljub-elche














pues hoy me tenìa que haber desdoblado en 2 ó en 3, hace 3 dìas habìa quedado con PP del yaincoabikes
http://yaincoa-bike.spaces.live.com/

para hacer el recorrido elda-rambla del aljub -elche, 86km y se iba cerca del pantano de elche, y el viernes tarde noche me llama blas del
http://www.clubpaca.com
para hacer un recorrido en MTB por el pantano de elche
claro que si me hubiera quedado en madrid podìa haber salido con el club luis valtueña/la marmota
http://www.cclv.es

pero en fin me excusè con Blas y puse el despertador a las 6h 30m de la madrugada, de noche cerrada.
En éste otoño invernal hay 16 grados de diferencia entre la noche y el dìa.
Necesitamos llevar ropa para las dos situaciones 2 grados bajo cero a las 8 de la mañana y 14 sobre cero al mediodìa.
Hay que llevar 3-4 capas de ropa y guantes cortos y largos.
Yo decido ponerme camiseta tèrmica , maillot corto del festibike, verde,y maillot grueso de manga larga negro y amarillo, para abajo, culotte largo de off3 , calcetines tèrmicos y zapatilla de calas shimano.
Accesorios:
mochila con camelback,buff negro, cinta polar negra shimano , casco, gafas, guantes tèrmicos, 2 barritas de sèsamo y miel griegas del lidl, una barrita de caca-huete y la famosa doble V reflectante naranja para poner encima de todo.
LLevaba también 2 luces delanteras , una del decatlòn alargada con 3 leds y otra pequeña mono led de trek, comprada en bicimanìa.
Atràs un led rojo de clip para poner en la bolsa de herramientas

Tengo aquí la rush con lefty 12,8kg.que traje de madrid para evitar tentaciones de los pintores que estàn en la casa de madrid.Tambièn tenìa la jekill 15kg y la superV de descensos y 20kg.
Elijo la rush y le relleno el bidón de aluminio con agua de madrid.

Como tengo todo preparado en el dormitorio, me visto en un periquete, meto la rush en el R5 y salgo a las 6h 45m para elda , punto de encuentro detràs del Moblerone a las 7h 50m .
Pero hay poco tràfico y llego 20m antes de la hora prevista conduciendo de noche.
A las 7h 45m empieza a amanecer y llega PP irreconocible en su rush con lefty blanca, embozado y salimos hacia la gasolinera cercana para que PP compre una barra de pan. Luego vamos a una plaza del centro donde llegan franco mondraker y Javi specialized.
Javi se va al bar a comprar un croissant y vuelve a tomarse un cafè. Hay varios grupos de ciclistas , la mayorìa de Mtb pero tambièn alguno de carretera que a pesar del frìo salen hoy, pero uno de los nuestros ha llamado a PP diciendo que como hace frìo no sale...
no comment!
Salimos a las 8h 15m desde 395m de altitud sobre el nivel del mar.
Hay que callejear para bajar al cauce del vinalopò que nos llevarà a nov-elda.
Estamos bajo cero, y tengo congelados 2 dedos de cada extremidad, total 8.
pedaleamos por al lado del cauce sin polvo porque està congelado, o mejor el rocìo es el que congelado mantiene al polvo en el suelo.
LLegamos a novelda y la temperatura sube a 0 grados, ni frìo ni calor!
recupero algún dedo y sólo tengo congelados ahora 4!.
Un poco de callejeo y tomamos el canal de elche , para entrar despues de un rato en el camino que lleva a la cordillera ( pequeña) que està entre el novelda y la costa.
Parada, regamos las plantas y vamos por desfiladero profundo hasta que giramos dirección a aspe y empezamos a subir por cuestas de dureza media . Yo decido reservarme, son muchos km , no conozco la zona y voy el último.
Javi llega el primero a una entrada de túnel , y reagrupamos.
PP haciendo de fotògrafo se adelanta y cruza el tùnel de unos 120m . Yo enciendo las luces y le sigo, el suelo està algo irregular pero llego a tiempo de ser inmortalizado por PP, luego a javi y franco. Hay un grupo de 8 Mtbiqueros al otro lado del puente que van a llevar nuestro camino. Uno lleva una jekill y PP dice que es una bici casi indestructible porque un amigo que se dedica a romper bicis tardò mucho màs de lo normal en cargarse su jekill!
Detràs de nosotros hay un campillo donde se entrena la juventud saltarina, con sus maderas, sus montañitas encadenadas y eso.
Yo decido salir el último porque se forma un embudo en un giro a derechas con maderita.Somos 4+ 8 = 12!
Ahora subimos a la carretera de tierra con subida , para bajar a la rambla otra vez
Hay algún paso complicado como una subidita estrecha y con curva de platillo que hago montado con la rush apoyàndome en el pico del sillìn ante la expectación de la concurrencia.Zona de pistas , voy el ùltimo con javi y me dice que si no estoy bien , le digo que la ruta es larga , pero que si quiere enseguida pillamos a los primeros. Meto el turbo y en 500m alcanzamos a franco y PP.
Bajadita trialera pero fàcil a nivel valtueña,zona de cauce con charcos y barrillo, se me afloja la rueda trasera, la coloco y llegamos a un cruce de caminos donde pincha franco, nos avisan de que ha pinchado y volvemos sobre nuestros pasos . Hago de mapache y le ayudo lavando la rueda para quitar el barro. Javi se ha despistado y llega màs tarde. Franco , francamente repara la rueda solo.Los demàs reparamos el hambre. PP saca una lata de atùn y rellena la barra . Reparte con javi y yo reparto una maxi barrita de sèsamo y miel entre la concurrencia.
No tengo mucha hambre, pero lo que si hago es cambiarme de guantes, pongo los cortos y me quito el maillot con mangas y me quedo de viejo verde( por el maillot de festibike).Son las 11h 30m.
Ahora vamos los 4 , bajando la rambla hasta que llegamos debajo de la autopista , intentamos seguir la rambla por la derecha pero no se puede, volvemos hacia atràs y tomamos la izquierda pero estamos en un camino a unos 20m sobre el cauce. Buscamos unos escalones y en tres bajadas , la última a pata , llegamos al cauce donde PP nos hace unas fotos . Seguimos bajando y debajo de otra autopista que està a unos 30m sobre nosotros, una cuba, que no vemos vacìa literalmente un camiòn de "m." sobre el cauce.
El lìquido pestilente nos persigue pero vamos màs ràpido hasta que llegamos cerca de una carretera de asfalto donde hay 3 personas recogiendo plantas y que nos indican que hay que ir por asfalto a la izquierda.
Aparecemos detràs del nuevo Hipercor del Corte inglès que se ha inaugurado ayer y muy cerca de la carretera de circunvalación.
La tomamos para bajar con cambio de sentido al cauce del vinalopò .Un chico en bici dice que se viene con nosotros, hasta donde llegue...sin problemas!
PP baja hasta el fondo y sigue por la orilla derecha hacia arriba, pero yo me conozco la zona donde se celebra la carrera a piè del triatlòn de elche. Hay que cruzar por un minipuente metálico para la otra orilla y enseguida subir al nivel del paseo .
Voy controlando a PP y paso por pasarela estrecha en puente. Hay otro escape con minipuente a la orilla nuestra y subida pero PP sigue a lo suyo. Hay distintas personas haciendo deporte y paseando animales , yo en cabeza alcanzo a PP en un "cul de sac". Para salir tiene que escalar una pared inclinada y le ayudo sujetando la bici en el último tramo. Reagrupamos y seguimos por la orilla derecha hacia arriba, pasamos delante de la subida de la muerte que evitamos . Subimos cerca de precipicio donde hay una cruz que debe indicar una muerte de alguien.

LLegamos debajo de la autopista y ahora subimos , subimos y volvemos a subir, incluso en trialerita de platillo inclinada, en varias fases , que hace pp y yo le sigo, luego javi y franco hacen la difìcil a pata. Seguimos subiendo y llegamos a la bajada
al pantano, pero como ya es tarde PP decide ir por la directa , subiendo por asfalto con viento en contra y nos hacemos una carrerita cuesta arriba.

Llegamos a la última cuesta fuerte , la cordillera y javi decide ir por la carretera nueva que es màs empinada, los demàs por la antigua que està en obras , unos cazadores dicen que hay una valla. Pero seguimos y llegamos al tiempo que javi. Pasamos la valla por debajo y bajamos hasta el valle. LLegamos a novelda , cauce y franco va perjudicado y se queda a la altura del santuario. Reagrupamos y se forman dos grupos PP y yo y javi y franco.
LLegamos al final de ruta a las 2h 40m , son 86km y màs de 700 m de desnivel acumulado ( estimado )
PP ha hecho buenas fotos y yo he seleccionado algunas que estàn aquí y las demàs en la pàgina de yaincoa.
http://yaincoa-bike.spaces.live.com/


muchas gracias a yaincoa y a PP,por la bella ruta.
Mañana carretera ...o si no hay participantes otra vez MTB.
saludos ceci

viernes, noviembre 16, 2007

animales y bicis






























entrenamiento y susto acuàtico!

el mièrcoles me llama Blas, pepe habìa visto el R5 fuera , aparcado y claro sabìa que habìa llegado el dìa anterior.
La idea era salir temprano porque en levante a las 6 de la tarde es de noche!
Por eso tenìamos las luces preparadas, por si acaso. Tambièn llevaba el reflectante en V como siempre...y la bici jekill , aunque tambièn tenìa la rush porque estàn pintando en madrid y hay que evitar la tentación...
y la superV , pero esa que es muy pesada la dejo para entrenar solo...
en fin eran las 16h 30m y veo que sale pepe de su casa, està a 200m calle arriba y salimos a buscar a blas que espera a manolo.
Pepe comenta que està preocupado por su hijo, tiene 22 años y ha salido a las 11 de la mañana a practicar pesca submarina..
son las 16h 40m y no se sabe nada de èl, el mòvil lo dejò en el garaje...
Sabe su localización aproximada en arenales y le sugiero que vayamos para allì.
està a 5m en Mtb y en una calle de areanales que da a la playa està su coche, un BMW negro.

En la zona de entrada a la playa de las embarcaciones , que vienen del mar , marcada con boyas està a la izquierda la boya alargada naranja que indica que hay un buceador .
Vamos a la calle paralela que està enfrente de las boyas y en la playa hay una torre de observación...
Miramos a la boya que indica la posición del buceador. El tiene que salir a respirar cada 2-3m pero no sale!!!
Miramos alrededor y nada no aparece...
hay un windsurfista a unos 300m y le digo a pepe que intente hablar con èl para localizarle . Otra posibilidad es meterme al agua, y nadar los 200m hasta la boya a ver que pasa,, , hace buen dìa y el agua no està demasiado frìa.

Pepe va vestido de romano , playa abajo hasta la zona donde està el windsurfista que se mueve paralelo a la playa, le hace señas pero el windsurfista no lo ve y cambia la trayectoria mar adentro.
Es un momento angustioso, pepe se rompe ...
pero observa frente de èl unas aletas que se sumergen..
es el chico que està pescando a 300m de la boya!
eso està totalmente prohibido, una embarcaciòn le puede golpear cuando emerge aunque estè dentro de las boyas que marcan la línea de costa y donde no pueden circular teòricamente . Pero incluso el windsurfista le puede golpear con las aletas que estàn en la quilla sin darse cuenta de lo que ha hecho..
en fin irresponsabilidad total!.

Por fin vuelve pepe , destrozado , llama a su mujer y le dice que le ha encontrado y que està bien.
Empezamos el recorrido salimos por el carril bici hacia la playa del carabasí.
La idea que tengo es ir por una zona que nos obligue a desconectar del incidente.
La carretera que va hacia santapola tiene su paralela trialera, bueno tiene dos una a
nivel màs bajo que ademàs es màs fàcil y otra màs alta que es màs tècnica...
Pepe encabeza y va sin dudar por la màs tècnica.
LLegamos a la casa del mar , donde empieza la parte màs tècnica y que hacemos por la carretera normalmente.
Allì se decide subir por el calvario, para lo que vamos por el paseo marìtimo con el sol bajo y enfrente ..
como broma se dice que este coche no quita las luces largas, aunque serìa mejor hablar de un tren...porque tiene un solo faro, aunque grande!

Llegamos al calvario , subimos por asfalto hasta la zona de chalets para escoger la zona del sendero de pinos que lleva hasta la blanca.

Ponemos las luces porque son las 6 y se ve poco.
Por fin la carretera del faro, cuesta abajo para girar a la derecha a hacer la zona de toboganes que lleva cerca del Lidl.
Atravesamos la urbanización en construcción y subimos la cuesta que nos lleva a la zona de la carretera de santa pola, el parking de caravanas , el camping y para casa .
Son las 6 y media, ducha, y salgo a pagar la loterìa y a ver si pp ha hecho las paces con su hijo.
Estàn en el bar y vivos. El motivo que su hijo estuviera pescando lejos de la boya es que tenìa muchas piezas en la boya que le pesaban mucho y no podìa arrastrarla.
En lugar de llevar la pesca al coche y no volver ( si no fuera tan avaricioso...)
prefiriò seguir pescando manteniendo a todo el mundo en vilo...
saludos ceci

CERDEÑA EN BICICLETA DE MONTAÑA



Los amigos de Jenny Paulin andrea y francesca que tienen una escuela de idiomas (
http://www.comemai.it/inicio.php?contenido=3#
estan organizando una semana en bici por las montañas maravillosas de cerdeña. Ella tambien irá a pedalear, quizàs alguno de vosotros estaria interesado en acompañarnos?



CERDEÑA EN BICICLETA DE MONTAÑA

¿CUÁNDO?: SEMANA SANTA 2008

¿DÓNDE? En Ogliastra, con base en Triei, un pequeño pueblote Cerdeña situado entre verdes bosques mediterráneos y a 8 km de unos de los mares más bonitos de Italia

¿CUÁNTOS DÍAS? 5 días (17-22 de marzo) Los días se podrían modificar ligeramente dependiendo también de los vuelos de Alemania a Cerdeña

¿QUÉ INCLUYE EL VIAJE?

· Excursiones en bicicleta de montaña por diferentes sitios de Ogliastra con Triei como base de partida. Se trata de increíbles excursiones entre mar y montaña.

· Alquiler de la bici de montaña durante las excursiones: Bottecchia FX 530-disk


· Alojamiento en pisos compartidos en habitación doble entre los participantes al viaje

· Comidas: desayuno italiano, avituallamiento durante las excursiones (bocata, fruta, barrita energética, etc.) y cena con comida casera hecha por las señoras del pueblo o en el restaurante del pueblo


· Seguro de viaje

En breve tendremos más información sobre el programa más detallado del viaje y sobre el precio. Si estás interesado en recibirla, déjanos tu correo y te la mandaremos lo antes posible.
De momento, puedes consultar unas fotos de Ogliastra en nuestra web:http://www.comemai.it/inicio.php?contenido=3#(Study Holiday in Sardinia/Discover Sardinia)

Datos de los interesados:

NOMBRE Y APELLIDO

CORREO ELECTRÓNICO:

TELÉFONO:

DIRECCIÓN:



Sardinia on bike


BICI BOTTECCHIA FX 530-DISK


Model: deore - alivio 24V
Frame: alu HY hydrosculpture
Fork: RST Gila Plus RL
Gear: Shimano Deore
Front derailleur: Shimano Alivio
Rear Derailleur: Shimano Alivio
Freewheel: Shimano 8V
Chainwheel: Shimano Shimano Fc 341
Chain: Shimano 8V
B.B. set: VP sealed
Brakes: Shimano Disck 415 ant.e post.
Rims: BTC hi profile HLQ
Tyres: BTC 26x2.10 mountain
Hubs: Shimano rm40
Handlebar: alu BTC
Stem: alu BTC ahead set
Seat post: alu BTC
Saddle: Bottecchia Eagle
Pedals: Mtb steel-resin
Sizes: 44 - 48 – 52 - 56 sloping
Colours: blue chrome - white black
Weight: Kg. 14,600