lunes, marzo 12, 2012

la pasada transilicitana 2012

REGLAMENTO

Organiza: Asociación Transilicitana de Policia Local de Elche

La Transcilicitana es una prueba no competitiva en la que los participantes podrán recorrer a pie 100 km en 24 horas. Para aquellos que no puedan madrugar o quieran realizar el tramo nocturno también podrán unirse en la mitad de la jornada. La salida será a las 5:45h desde la Universidad Miguel Hernández, (parking) donde los autobuses nos llevaran al inicio de la ruta en la gasolinera sin servicio de La Marina N-332.Los participantes que se incorporen para hacer media jornada, deberán estar en el parking de la Universidad Miguel Hernández a las 17:30h.La ruta recorre todo el termino municipal de Elche y durante la misma, la organización dispone de vehículos de apoyo en determinados lugares (se indican en el recorrido), para trasladar a todo aquel que no pueda continuar y quiera abandonar la prueba.El final de la ruta, será en la pinada del Carabassi, junto a la ermita de Nuestra Señora del Rosario de Santa Pola, donde los autobuses nos llevaran de nuevo al lugar de salida.

REGLAMENTO

1º) Para poder participar en la prueba hay que tener cumplidos los 14 años.

2º) En la salida se hará entrega de un documento, “el PASAPORTE TRANSILICITANO”, el cual puede ser solicitado por la organización en cualquier momento de la prueba. En caso de no llevarlo el participante será descalificado.

3º) En el citado pasaporte se colocaran sellos de salida, llegada y de paso por los diferentes controles “sorpresa” que se montan.

4º) Serán causas de descalificación:

arrojar basura en el itinerario

quitar señalización diurna o nocturna del recorrido

no seguir las indicaciones del personal de la organización en lo referente a seguridad (cruce carreteras, señalización....) dirigirse de forma irrespetuosa al personal de organización u otros participantes adelantar a los miembros de organización que van en cabeza, ya que son ellos en coordinación con el grupo los que marcarán el ritmo de marcha.

5º) Durante los altos técnicos (descansos) nadie se alejara de la zona sin comunicarlo a algún compañero o miembro de organización.

6º) Si durante la marcha, cualquiera de los participantes se sintiese indispuesto o no pudiera seguir el ritmo ( por cansancio u otra eventualidad) se exige comunicarlo a la organización para poder ser atendido o para facilitarle la retirada. 2º) Los participantes inscritos estarán amparados por un seguro colectivo de accidentes, el cual no aplicará su cobertura en los casos en los que el incidente sea por negligencia o por no acatar las normas del reglamento.

7º) Se podrán presentar quejas o reclamaciones al vehículo de apoyo que irá en cola; hasta la hora de finalización de la prueba.

8º) Que la Asociación Transilicitana de Policía Local de Elche , el presidente y junta directiva y/o cualquier persona física o jurídica vinculada con la organización de la prueba, queda exento de las responsabilidades derivadas de cualquier accidente causado tanto por motivo de hechos de la circulación como por accidentes deportivos.

9º) La organización se reserva la suspensión de la prueba por mal tiempo; hasta el momento antes de la salida.

10º) Una vez realizada la inscripción no se devolverá el dinero.

Transilicitanoconsejos:

1º La Transililicitana es una prueba dura, donde los pies van a jugar un papel predominante y son la principal causa de retirada en grandes senderistas, por lo que te aconsejamos:

Lleva 3 o 4 pares de calcetines, a ser posible coolmax y sin costuras.

Lleva algún apósito, algondón o tiritas.

Masajea tus pies con vaselina antes de salir y cuando cambies los calcetines durante la ruta.

Córtate las uñas rectas y limate los bordes.

Utiliza calzado cómodo, preferiblemente deportivos de montaña y no olvides revisar su estado.

2º Lleva ropa cómoda, con alguna prenda de abrigo (durante la noche hace frio) y alguna prenda impermeable.

3º Bebe agua en los avituallamientos, y lleva siempre contigo una botella.

4º Durante la prueba, tienes servicio médico para consultar cualquier trastorno orgánico por leve que parezca, son muchos kilómetros.

5º En las paradas revisa tus pies y realiza algún estiramiento muscular.

6º La comida ha de ser ligera de fácil digestión ( frutos secos, barritas cereales, bocadillos suaves…)

7º No es una prueba de velocidad sino de resistencia, por lo que hay que controlar nuestro paso y no ser demasiado briosos, ya que después lo pagaréis.

8º No olvides llevar linterna, aunque hemos elegido una noche con luna llena, siempre nos puede hacer falta.

9º Es muy aconsejable, , lleven consigo dentro de la mochila, cremas hidratantes de cara y manos y productos repelentes de mosquitos (sobre todo para la zona del Hondo).

10º El uso de bastones no es imprescindible, por lo que si no los has usado nunca, no es momento de probar, pero si estás acostumbrado te pueden servir de gran ayuda.

http://www.grupobrotons.com/eventos/2012/transilicitana/reglamento.html

los avituallamientos son de agua,fruta principalmente naranja y mandarinas,miel,frutos secos almendras(natural),maquinas de café (gratuitas) y bollería.La salida es del parking de la universidad UMH,frente a la estación de autobuses, en donde hay estacionamientos para vehículos.

La inscripciòn 15€ . El recorrido se realiza durante 60 km por caminos de tierra,arena(zona de playa),pedregal (zona montañosa) y 40 km por asfalto.En cuanto a los avituallamientos de agua y fruta se realizarán cada 5 ó 6 km,NO SE PARA.(Se recoge el agua y fruta y se continua la marcha)En los kilómetros 15,28,36,59,73 y 84 está previsto paradas de 10 ó 15 minutos. Decir que puede variar tanto los avituallamientos como las paradas en función de los diversos factores que se presenten durante la marcha.

http://transilicitana.org/

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https://www.facebook.com/people/Transilicitana-Elche/100002504955194

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