Tras el éxito de ediciones anteriores TriTraining organiza el próximo més de mayo un fin de semana lleno de actividades relacionadas con el triatlón. En esta ocasión TriTraining ha optado por realizar el campus en Berga, una localidad del Prepirineo catalán que con un entorno lleno de naturaleza hará las delicias de los triatletas asistentes.
Alojamiento Stage Triatlón Berga TriTrainingBerga Resort
Con alojamiento en el Berga Resort donde dispondremos de acceso a la piscina cubierta y gimnasio realizaremos actividades relacionadas con el triatlón pero como no todo es correr lo más rápido que puedas, hemos organizado sesiones y charlas para que el fin de semana sea completo.
Triatleta Catalan Xavier Torrades acompañará a los asistentes al TriTraining Weekend de Berga
Con la colaboración de Xavier Torrades, reconocido triatleta catalán con gran experiencia y varios podiums en su palmarés, disfrutaremos de sesiones de técnica de natación con Tere Fullana de Tfswim, una charla sobre bikefitting a cargo de Cyclistlab y una sobre nutrición deportiva por NutriExper entre muchas otras actividades.
Cyclistlab dio una charla sobre bikefitting a miembros del club
Como plato fuerte del fin e semana, los asistentes al TriTraining Weekend podrán participar en la travesía Sailfish Swim Berga del domingo 13 de mayo (dos opciones, 1500 o 5000m) que complementaremos con una sesión de ciclismo con corta transición a carrera a pie. Un entrenamiento ideal para los participantes al Half Challenge de Maresme y al Extreme Man de Salou que se disputan pocas semanas después.
Y como queremos que te lleves un buen recuerdo así que hemos invitado a David Molero triatleta ironman finisher en Zurich 2010 y también profesional del sector de los audiovisuales para que nos acompañe y aproveche para grabar un vídeo de recuerdo!
No te lo pierdas! nos vemos en Bega!
TriTraining Weekend 2012.
Berga 11-12-13 Mayo:
Viernes tarde
17:00-18:00 Check-in
18:30 Carrera a pie suave.
20:30 Técnica de natación con Tere Fullana de TFswim en piscina cubierta
22:00 Cena Restaurante Berga Resort
Sábado
08:00 Natación opcional en piscina cubierta
09:15 Desayuno
10:30 Salida bicicleta 80km
15:00 Comida en restaurante local, comida tradicional local
17:30 – 20:30 Tiempo libre o Charla nutrición deportiva + Charla masaje pre y post competición
21:30 Cena
Domingo
08:30 Desayuno
10:00 Travesía Sailfish Swim (1500 o 5000m)!!
Travesía Sailfish-Swim en BergaTravesía Sailfish-Swim
12:00 Salida bici 2 horas + transición running 30-40′
15:00 Comida en el Berga Resort
17:00 Charla sobre Bikefitting a cargo de CyclistLab
18:30 Chekout y despedida
Colaboradores:
Xavier Torrades: Soporte y colaboración como triatleta profesional
Tere Fullana (http://www.tfswim.com): Entrenamiento de natación
Nutriexper: (http://www.nutriexper.com): Charla sobre Nutrición deportiva
Cyclistlab (http://www.cyclistlab.com): Taller de Bikefitting
David Molero (http://www.davidmolero.com):Grabación y edición de un vídeo de recuerdo
JMC Fisioterapia: Consejos sobre entrenamiento invisible, masaje pre y post competición.
Marcas colaboradoras:
Orbea, Orca, Compex, Gu Energy, Hoko, 5h Energy
Precio: 175€/persona
Incluye:
2 noches en el Berga Resort.
Todas las comidas del fin de semana como se indica en el planning
Entrenamientos de natación en piscina cubierta, carrera a pie, bicicleta, charlas y talleres, sorteo de productos,…
No incluye:
Traslados
Travesía Sailfish Swim 1.500m: +18€
Travesía Sailfish Swim 5.000m: +36€
+información http://www.sailfish-berga.com
Reserva 50€+coste travesía (en caso de querer hacer una de las dos)
http://www.tritraining.es/tritraining-weekend-berga-2012/ .-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.
Esta Semana Santa...Ven al Campus de Triatlón WIN TRAINING con Xavi Llobet En Tossa de Mar el 5, 6, 7 y 8 de abril
Después del éxito del Campus Win Training del pasado octubre, volvemos con más triatlón y buen ambiente.
¿Quieres entrenar en grupo?
¿Quieres pasar 4 días en un lugar idílico?
¿Quieres entrenar con uno de los PROS con más experiencia y más carisma del panorama español?
¿Quieres mejorar la técnica en las 3 disciplinas?
En resumen... quieres respirar Triatlón durante toda la Semana Santa?
Ven al Campus de Triatlón WIN TRAINING con Xavi Llobet, la combinación perfecta de vacaciones y entrenamiento, en plena Costa Brava, con un playa privada bellísima, la ubicación perfecta para salidas en bici por carreteras espectaculares, y para correr por caminos de montaña con vistas al mar.
Te ofrecemos un programa muy completo con, entre otras cosas:
- Natación en aguas abiertas y test de neoprenos SAILFISH
- Running por montaña y test de pulsómetros POLAR
- Salidas en Bici por el litoral de la Costa Brava y Cronoescalada
- Consejos y trucos de nuestro MASTER Xavi Llobet
- Sorteos de productos de nuestros patrocinadores
El Hotel Giverola nos ofrece 2 jacuzzi, piscina cubierta, piscina exterior de 25 metros, alquiler de bicicletas SCOTT de carretera y MTB, una playa privada, un gimnasio. Y si no vienes solo también tienes 9 pistas de tenis, campo de Voley-Playa, pista de tiro al arco, campo de futbol, kayaks y mucho más que harán las delicias de tus acompañantes.
Entra en la web http://win-training.com y descubre todo el programa previsto.
Sólo o con tu familia, puedes optar por la modalidad que quieras.
No te preocupes por tus acompañantes, tienen de todo para pasárselo en grande.
Una concentración entre amigos para empezar la temporada, entrenando el deporte que más nos gusta.
El domingo 18 de marzo cerramos inscripciones!! Apúntate ya y no te quedes fuera.
Jueves 5 abril
16:00h Check-in
18:00h Bienvenida y entrenamiento de carrera a pie
19:30h Charla nutrición deportiva
20:30h Cena
21:30h POLAR modelos 2012
Viernes 6 abril
08:00h Desayuno
09:00h SAILFISH TEST DAY: test de neoprenos
11:30h Técnica de natación en piscina cubierta
13:30h Comida
15:30h Salida en bicicleta de carretera (nivel A / B) (4h)
20:30h Cena
Sábado 7 abril
08:00h Desayuno
09:00h Técnica de carrera a pie
11:00h Transiciones (teoría y práctica)
13:30h Comida
15:30h Salida en bicicleta de carretera (nivel A / B) (2h30')
19:00h Clase de estiramientos
20:30h Cena
Domingo 8 abril
08:00h Desayuno
09:30h Contrarreloj de montaña en bicicleta de carretera
13:00h Comida
15:00h Premios contrarreloj y sorteo de material
CAMPUS
SEMANA SANTA 2012
5,6,7 y 8 de abril
PRECIOS
Participante 295€
Acompañante 215€
Para apuntarte puedes hacerlo pulsando aquí.
http://win-training.com/ES-programa-campus.html
Toda la info en: win-training.com
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