lunes, mayo 29, 2017

Subida faro de santa pola



Fueron segun Garmin 24,73 km de distancia en 1:18:39 de tiempo a 18,9 km/h de velocidad media subiendo 223 m de altura, gastando 517 calorías

Frecuencia cardiaca

ppm % máx. Zonas
121 ppm Frecuencia cardiaca media
153 ppm Frecuencia cardiaca máxima
2,3 Aeróbica TE ( de 1 a 5 )

Tiempo

Ritmo Velocidad
1:18:39 Tiempo
1:17:56 Tiempo en movimiento
1:18:39 Tiempo transcurrido
18,9 km/h Velocidad media
19,0 km/h Velocidad media en movimiento
47,7 km/h Velocidad máxima


Altura

223 m Ganancia de altura
223 m Altura perdida
2 m Altura mínima
144 m Altura máxima

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