domingo, julio 16, 2017

sùbete al monte San Juan , baja a la cantera




En 3D https://www.relive.cc/view/1086938590

Hoy querìa explorar la cantera que està detràs de la sierra de san juan y cerca del castillo de santa bàrbara. Subì al tossal por donde siempre, aunque màs ràpido , bajè por la carretera del lado opuesto al mar y me fuì a explorar los caminos de la cantera , incluyendo el mirador, donde hice la primera foto. Seguì hacia alicante y tomè alguna foto màs para volver a la caldera de la cantera que parece un trabajo de gigantes y subir por donde habìa bajado con record y bajar por donde habìa subido con record tambièn.
Segùn garmin fueron 13,60 km de distancia en 1:21:55 de tiempo a 10,0 km/h de velocidad media subiendo 357 m de altura gastando 441 calorías

Segùn Strava fueron 13,6km de distancia en 1:18:21 de tiempo en movimiento a velocidad media de 10,4km/h y màxima de 41,4km/h gastando 665 calorìas

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