http://racehub.fingercodeapps.es/admin/edition/tracker/4c86a1ee-0db7-4494-a7dd-9b9ace970f8c/live
26 FEBRERO 2017
Villafranca de Córdoba. 26 de febrero de 2017. El ruso Aleksei Medvedev ha sido el vencedor de la primera etapa de Andalucía Bike Race presented by Shimano 2017. Una contrarreloj rápida y trepidante, en la que Medvedev ha empleado un total de 01:12:45 en completar el trazado. En segundo lugar el italiano Samuele Porro con una diferencia de 20 segundos y en tercer lugar, cerrando el pódium, el portugués, actual campeón del mundo y vigente vencedor de la prueba, Tiago Ferreira, con una diferencia de 53 segundos respecto al italiano.
Medvedev afirmó en su llegada a meta: “Esta es mi primera experiencia en Andalucía Bike Race. Me ha gustado mucho el recorrido de hoy, muy completo y veloz, con bajadas exigentes y vistas muy bonitas. No esperaba ganar pero salí detrás de mi compañero de equipo Samuele (Porro), que se encuentra en una gran forma, he conseguido engancharme a él y hemos seguido juntos hasta el final.”
Golpe de autoridad de la campeona de España
En elite femenino la vencedora ha sido la actual campeona de España, Rocío Martín empleando un total de 01:34:55, seguida en segundo lugar por la alemana, Janine Schneider a 56 segundos y cerrando el podio la catalana Sandra Santanyes, con una diferencia sobre la vencedora de 00:01:12 segundos.
Una exultante Rocío Martín ha señalado: “La clave de la etapa ha estado en saber guardar, no pinchar ni caer porque había zonas muy rápidas de bajada. Veremos si en los próximos cinco días puedo mantener el liderato, pero será complicado porque hay mucho nivel en la competición.”
Una contrarreloj rápida e inédita en tierras cordobesas
La primera etapa de Andalucía Bike Race presented by Shimano 2017 se ha desarrollado en Villafranca de Córdoba. Un localidad ubicada en la falda de Sierra Morena y que ha otorgado a los Mountain Bikers una jornada inédita, que comenzaba a las 10.00 horas. Cada 20 segundos se iba incorporando un corredor a la jornada hasta finalizar la salida. Alrededor de las 13.15 comenzó a salir la élite femenina, dando paso 15 minutos más tarde, a élite masculina.
Un recorrido quebrado, que alternó caminos y senderos para facilitar los adelantamientos, con un último tramo de pista muy rápido. Una etapa ideal para ponerse en marcha. Es la primera contrarreloj que se lleva a cabo en tierras cordobesas y ha contado con un recorrido de 31 km con 1.118 metros de desnivel acumulado. Los Mountain Bikers coincidieron en señalar la primera etapa divertida, con un recorrido marcado por bajadas cómodas y con subidas duras, especialmente en la zona final. En definitiva, todos se quedaban con que el recorrido era duro, pero muy entretenido.
La salida estaba ubicada en zona urbana, en la explanada de la plaza de toros de la localidad cordobesa. A los pocos metros los Mountain Bikers llegaron hasta el cruce del Curandero accediendo al Arroyo Curandero por un camino que condujo a los participantes hasta el municipio de Adamuz, donde se encontraba el primer avituallamiento (Carretera A-421, Km. 5).
De ahí, los Mountain Bikers, alternaron senderos y caminos rápidos. Desembocando la etapa en unos últimos 6 km muy rápidos por el Cordel Córdoba – Villanueva hasta la vereda de la Ventilla, que conducía a los riders hasta la línea de meta. Una jornada intensa y rápida para el disfrute de los participantes y de los aficionados.
La Andalucía Bike Race presented by Shimano llega a la ciudad de Córdoba
La segunda tendrá un recorrido de 80 km y con un desnivel acumulado de 1.083 metros. La jornada transcurre por los parajes más espectaculares de la zona norte de la sierra cordobesa. Se prevé una jornada dura pero aderezada con los encantos de la ciudad. Los Mountain Bikers tomarán la salida a las 10 horas en el centro histórico de la ciudad andaluza. Será una etapa con terreno variado y momentos para la recuperación. La carrera comenzará con una breve pasada por el centro de la ciudad de Córdoba para buscar en los primeros kilómetros el camino del canal, llevando a los participantes hasta la subida de Puerto Artafi. Al coronar ese puerto, los corredores se encontrarán en Trassierra, para dirigirse por unos senderos estrechos hasta la Urbanización Las Jaras. De ahí los riders buscarán la finca La Conejera con la idea de encarar un descenso sinuoso, la Cuesta del Reventón, que puede ser determinante en el final de la etapa.
Podium Élite masculino/Elite men: 1 Aleksei Medvedev (01.12.45) 2 Samuele Porro (00.00.20) 3 Tiago Ferreira (00.00.53)
Podium Elite femenino. Etapa 1 Contrarreloj Villafranca /Elite women 1- Martín 2- Schneider 3-Santanyes ¡
http://www.andaluciabikerace.com/noticias/view/303
Clasificaciòn
1 ALEKSEI MEDVEDEV 01:12:45 14 00:00:00 INDEPENDIENTE 22.3 km/h 1
2 SAMUELE PORRO 01:13:05 15 00:00:20 INDEPENDIENTE 22.2 km/h 2
3 TIAGO FERREIRA 01:13:39 1 00:00:53 DMT RACING TEAM 22.0 km/h 3
4 JIRI NOVAK 01:14:15 7 00:01:30 DMT RACING TEAM 21.8 km/h 4
5 MATOUS ULMAN 01:14:34 18 00:01:48 CESKA SPORITELNA - ACCOLADE 21.7 km/h 5
6 DAMIANO FERRARO 01:14:39 19 00:01:53 INDEPENDIENTE 21.7 km/h 6
7 JOSE ANTONIO HERMIDA RAMOS 5 01:14:58 00:02:12 MERIDA 21.6 km/h 7
8 FRANCESCO FAILLI 01:15:02 115 00:02:16 ASD CICLI TADDEI 21.6 km/h 8
9 CARLOS COLOMA NICOLAS 01:15:06 4 00:02:20 PRIMAFLOR MONDRAKER RACING TEAM 21.6 km/h 9
10 DAVID VALERO SERRANO 01:15:12 2 00:02:26 MMR FACTORY RACING TEAM 21.5 km/h 10
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81 JOAQUIM RODRIGUEZ OLIVER 01:25:33 66 00:12:48 INDEPENDIENTE 18.9 km/h 72
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623 BORIS THUY 03:09:13 119 01:56:27 INDEPENDIENTE 8.6 km/h 175
Categoría: MASTER 50 MEN
Pos Nombre Dorsal Gap Pos Abs Tiempo CP1 CP2 CP3 Media
58 JAVIER SALAMERO 646 01:22:24 00:22:02 00:56:01 58 00:00:00 01:10:08 19.7 km/h
136 MANUEL ROJO NIETO 623 01:30:19 00:23:17 01:00:25 136 00:07:55 01:16:12 17.9 km/h
137 JAN WEEVERS 627 01:30:20 00:24:38 01:01:21 137 00:07:56 01:16:47 17.9 km/h
Categoría: MASTER 60 MEN
Pos Nombre Dorsal Gap Pos Abs Tiempo CP1 CP2 CP3 Media
337 MARCELLO BARTOLOZZI 654 01:43:20 00:27:12 01:09:52 337 00:00:00 01:28:03 15.7 km/h
497 PER KRISTIAN GREVE 652 01:54:16 00:30:35 497 00:10:55 01:35:36 14.2 km/h
527 JOAN FRUITOS FALGUERA 653 01:58:54 00:30:34 01:20:12 527 00:15:33 01:41:42 13.6 km/h
560 RODIGER WESKAMM 651 02:06:20 00:29:58 01:26:24 560 00:23:00 01:48:27 12.8 km/h
Categoría: ELITE WOMEN
Pos Nombre Dorsal Gap Pos Abs Tiempo CP1 CP2 CP3 Media
201 ROCIO MARTIN RODRIGUEZ 706 01:34:55 00:25:11 01:04:34 201 00:00:00 01:21:21 17.1 km/h
212 JANINE SCHNEIDER 713 01:35:52 00:25:17 01:05:10 212 00:00:56 01:22:18 16.9 km/h
214 SANDRA SANTANYES MURILLO 703 01:36:08 00:25:18 01:04:55 214 00:01:12 01:21:51 16.9 km/h
http://www2.andaluciabikerace.com/uploads/clasificacion/file/106/E1_-_Categor_as_ABR.pdf
http://www2.andaluciabikerace.com/uploads/clasificacion/file/105/E1_-_Absoluta_ABR.pdf
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Hoy tenìa que hacer una tirada larga a menos de 15 dìas de la transilicitana y a menos de 7 de mtb crevillente . Por tanto tenpia que escoger una superficie blanda para no castigar las ariculaciones ni los mùsculos.
elegì recorrer la playa del Altet del Norte al sur ( unos 7km ) y para empezar empalmar mi circuito sentido horario hasta el comienzo de Urbanova zona sur , para recorrer todo el paseo , luego el arcèn sur norte paralelo a la carretera de alicante para empezar la playa desde el embarcadero sentido sur . Me vestì con un pantalòn del lidl y la camiseta de la maratòn de castellòn , pañuelo buff , mariconiera cinturòn para llevar el telèfono y los kleenex , calcetines de correr y zapatillas adidas trail, pero se me olvidò recoger el cinturòn portabidòn y un portabidòn para hidratarme durante el recorrido al ser casi 20 km. Esto me obligò al llegar al final de la playa a tomar el antiguo camino de la playa del carabasì que lleva al aparcamiento de caravanas para llegar al clot donde afortunadamente pude beber agua en los aseos. Antes habìa unos pilones en el exterior , pero robaban los grifos y los quitaron.Cometì el error de no salir por su puerta natural y tuve que rodear la valla por fuera hasta que subì pendiente a travès hasta la parte de arriba del paseo y carril bici.Me fuì en directo hacia el carril bici y para casa . Hice algunos km menos pero entrenè la trans en la cuesta del clot .
Segùn Strava fueron 19,4km de distancia en 2:14:40 de tiempo en movimiento a 6:55/km de ritmo promedio gastando 1.932 calorìas
Segùn Garmin fueron 19,47 km de distancia en 2:17:56 de tiempo a 7:05 min/km de ritmo medio subiendo 108 m de altura gastando 1.303 calorías
Frecuencia cardiaca
ppm % máx. Zonas
137 ppm Frecuencia cardiaca media
177 ppm Frecuencia cardiaca máxima
3,2 Aeróbica TE ( de 1 a 5 )
Tiempo
Ritmo Velocidad
2:17:56 Tiempo
2:14:59 Tiempo en movimiento
2:17:56 Tiempo transcurrido
7:05 min/km Ritmo medio
6:56 min/km Ritmo medio en movimiento
5:28 min/km Mejor ritmo
Altura
108 Ganancia de altura
108 m Altura perdida
-3 m Altura mínima
51 m Altura máxima
Dinámica de carrera
165 ppm Cadencia media
238 ppm Cadencia máxima
0,88 m Longitud media de zancada
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