http://www.rtve.es/m/alacarta/videos/triatlon/triatlon-extremo-toroman-2016/3765673/?media=tve
TOROMAN Xtri
Triatlon distancia ultraman con la novedad de un segmento de MTB.Exclusivamente 50 plazas.Inscripciòn 750€, lo que incluye
Participación en el evento de 3 días.
Alojamiento para el participante y dos acompañanres. 4 noches con desayuno incluido.
Servicios de fisioterapia.
Servicios de podología.
Asistencia Mecánica.
Unidad medicalizada durante el evento.
Avituallamientos sólidos y liquidos.
Bolsa del corredor con prenda técina y regalos.
Medalla y obsequio para los Finisher.
Ceremonia final (Cena de despedida).
primer dìa
10k nadando 10 vueltas a un circuito de 1km neopreno obligatorio
Natación
La distancia a recorrer por los triatletas será de 10.000 metros, dando 10 vueltas al circuito balizado para dicho evento, en el parque de "Las Graveras", ubicado en la localidad de San José de la Rinconada. Los participantes tendrán un tiempo máximo de 6 horas, teniendo la posibilidad de avituallamiento en la zona habilitada por la organización. Los unicos autorizados para facilitar el avituallamiento será uno de los miembros del equipo del triatleta.
107 km MTB
Mountain Bike
Circuito de 107 Km de pistas y senderos con un desnivel positivo de 1500 metros recorriendo parte de la Vega del Guadalquivir (Sevilla). Concretamente la prueba de Mountain Bike se desarrollara por los términos municipales de La Rinconada, Alcala del Rio, Guillena, Castilblanco de los Arroyos, Burguillos y Villaverde del Rio. El recorrido será: Salida del parque de las graveras, San José de la Rinconada, camino de la cartuja, Alcalá del Rio, Camino entre Alcalá y Polígono de Guillena, Tramo de camino de Santiago
entre Guillena y Castilblanco de los arroyos, Castilblanco de los arroyos, Bajada de piedras gordas dirección burguillos, pasado el
parque de la madroña entre dicho parque y burguillos, habrá un desvío a la izquierda donde se circulara por un camino dirección
cuesta de la Galiana, Subida cuesta de la Galiana, Castilblanco de los arroyos, Bajada al embalse de Castilblanco, subida del
embalse, unos km. Mas delante de la subida del embalse hay un cruce a la izquierda para bajar la cuesta de los toros, subida a la
cantina, camino restringido, Guillena, Camino del Gamonal, Alcalá del Rio, Camino de la cartuja, San José de la Rinconada,
parque de las graveras.
La organización del evento pondrá avituallamientos en,
Castilblanco de los arroyos (doble) y la Cantina (guillena).los puntos donde sus respectivos equipos podrán asistir a sus atletas, será, 1. Alcalá del Rio. 2. polígono de Guillena, 3. Castilblanco de los arroyos, 4. Principio cuesta de la Galiana, 5. Castilblanco de los arroyos, 6. La cantina,7. Guillena, 8. Alcalá del Rio, Meta
La organización facilitará a los participantes 3 avituallamientos solidos y liquidos, independientemente del apoyo de
su equipo. El tiempo de finalización del segmento de la natación mas la MTB será de 12 horas máximas
segundo dìa
285km bici
Ciclismo
Larga y exigente etapa de Ciclismo con una distancia a recorrer de 285 Km con un desnivel de 2.500 metros positivos aprox. por la Sierra Norte de Sevilla y la Vega del Guadalquivir. La salida y llegada de dicha prueba sera en la plaza del ayuntamiento de la localidad de la Rinconada. El equipo de apoyo seguira a sus triatletas en todo momento bajo las medidas de seguridad oportunas.La carrera discurrirá por la sierra norte de Sevilla y la vega del Guadalquivir, pasando por los más bonitos pueblos de la zona.
Salida plaza de ayuntamiento de La Rinconada, seguimos por A-8002 dir. Alcalá del Rio, entrada a Alcalá por carretera de la
presa, atravesamos por el centro de Alcalá, seguimos por A-8006 dir. Villaverde del rio, al pasar Villaverde se sigue por A-
436 dir. Cantillana, pasamos cerca de Cantillana y seguimos por la misma carretera hasta llegar un cruce donde nos desviaremos
hacia la izquierda dir. Villanueva del rio y minas, atravesamos Villanueva y salimos dir. Constantina por Se-198, antes de
Constantina tomaremos un cruce a la izquierda para seguir por la carretera A-455 dir. Constantina, al entrar en el pueblo
tomamos un desvío a la derecha dir. La puebla de los infantes por la carretera Se-157, en esta misma carretera se tomará un
desvío a la izquierda siguiendo la carretera Se-6102, en la Puebla de los infantes tomamos a la izquierda dir. Las Navas de la
Concepción por la carretera Se-141, pasamos las Navas para seguir por la carretera Se-155 dir. San Nicolás del Puerto, antes
de San Nicolás tomaremos un cruce a la derecha por la carretera Se-163, atravesamos San Nicolás y seguimos hacia la izquierda
por la carretera de las cascadas Se-168, dir. Cazalla de la sierra bajando por la rivera del huesna, antes de llegar a Cazalla
tomaremos un cruce a la derecha por la carretera A-455, pasamos Cazalla y seguimos por A-432 dir. El Pedroso, pasamos
el Pedroso y seguimos por la misma carretera para tomar un desvío a le derecha dirección Castilblanco de los arroyos por la
carretera C-433, en esta carretera subiremos el conocido en la zona, puerto de melonares para llegar a Castilblanco de los
arroyos, donde tomaremos a la derecha dir. Almadén de la plata por la carretera Se-185 para enseguida entrar en la Se-5405, a
unos 20km nos encontraremos un cruce donde tomaremos a la izquierda por la carretera A-8175 dir. Via de la plata N-630,
posteriormente tomaremos un cruce a la izquierda en la N-630 dir. El Ronquillo, atravesamos El Ronquillo y seguimos por la
misma carretera, para ascender la famosa cuesta de la media fanega para llegar a la “venta el alto”, seguiremos por la N-630
hasta llegar a Las pajanosas, saliendo de las pajanosas tomamos un cruce a la izquierda dirección Guillena por la carretera Se-
187, salimos de Guillena por la A-460, en la glorieta del Polígono de Guillena giramos a la izquierda dir. Torre de la Reina por la
Se-188, atravesamos Torre de la Reina y seguimos por la misma carretera hasta un cruce que tomaremos a la izquierda dir.
Alcalá del Rio por la carretera A-8006, y finalmente en Alcalá del Rio, tomamos a la derecha en la glorieta de los pescadores para
llegar a la Rinconada por la carretera A-8002, donde llegaremos a la plaza del ayuntamiento Habrá 2 puntos de avituallamientos por parte de la organizacion que estaran localizados en los municipios de Cazalla de la Sierra y Castilblanco de los Arroyos.
Esta prueba tendra un tiempo limite máximo de 12 horas para terminarla.
tercer dìa
84 km carrera a piè
Carrera a Pie
La carrera a pie tendra salida y llegada en la plaza del ayuntamiento de La Rinconada. Constara de 84 km por caminos y senderos, donde algunas zonas seran tecnicas. En este segmento un miembro de equipo de apoyo podra seguirlo con bicicleta de montaña.La carrera a píe tiene salida y llegada en la plaza del ayuntamiento de la Rinconada.
Discurrirá en un 95% por caminos, siempre intentando evitar el asfalto. Se saldrá de la Rinconada, dirección Alcalá del Rio por
un camino que llegará a la presa de Alcalá, se atraviesa el pueblo por el centro, pasando por su ayuntamiento y la bonita
plaza de España, se seguirá por caminos dirección Burguillos, en Burguillos tomaremos dirección parque de la Madroña para
seguir subiendo por piedras gordas, llegaremos a Castilblanco de los arroyos, para seguir por su travesía dirección Almadén de
la Plata, pero antes de salir de Castilblanco giraremos en un camino a la izquierda dirección Ermita de San Benito, se llega a
dicha Ermita, en este punto se habrá llegado prácticamente a la mitad del recorrido de la carrera a píe, se vuelve por el mismo
camino dirección Castilblanco, para cruzarlo por su travesía entero dirección Burguillos, a los pocos km de salir de
Castilblanco nos desviaremos a la derecha para seguir bajando por el camino de Santiago que ya se cogió el día de la etapa de
mtb, llegamos al polígono de Guillena, Seguimos por caminos dirección Alcalá del Rio para finalizar la prueba en la plaza del
ayuntamiento de la Rinconada Los puntos de avituallamiento por parte de la organizacion sera en Burguillos, Castiblanco de los Arroyos tanto de ida como de vuelta, en San Benito y en Alcala del Rio. La duracion de esta prueba tendra un limite máximo de 12 horas.
reglamento
http://media.wix.com/ugd/926fd4_0d8db710df4e4ac69768a43d57517598.pdf
http://www.toromanxtri.com
UltraChamba Deportista
17 de octubre a las 22:35 ·
Es muy difícil de poder expresar todo lo que siento en pocas palabras, pero es algo muy bonito os lo aseguro, dicen que las reflexiones son muy difícil de poder transmitir con tampoco tiempo, pero lo vivido este finde en el #TOROMAN es algo que llevaré en mi corazón todo el resto de mi vida. Me quedo con ese cariño de todos vosotros que me habéis dado, de ese cariño que ayer el pueblo de la RINCONADA me brindó y sobre todo me quedo con vosotros, mi familia, esa mujer Cristina Duque que día tras día sabe lo que siento por esta forma de vida y se deja la piel por qué siga haciéndola, a esos padres María Luisa Arroyo Morian a los cuales le debo la vida, sus valores que me han transmitido, esa educación que me han aportado y ese querer incondicional que día tras día me dan, a esa hermana María Luisa Castilla Arroyo que compartimos corazón, sensaciones, emociones, todo por mi hermana, pero la familia crece, verdad Ivan Escudero, gracias de corazón por formar parte de mi y dejarme ir a la cama dándote un beso, dos ultraman y un toroman me han costado, pero lo que no cambiare por nada y no puedo olvidar a alguien que un día me abrió las puertas de su corazón y no cesa en estar a mi lado sea cual sea la situación dándolo todo por mi, gracias Manuel Palanco Sanchez , y que decir de mí Antonio, gracias de corazón por ser como eres, de ver la vida como te ordena tu corazón y de quererme tal cual lo haces, jefe Jose Maria Camacho y que hago contigo.... recuerda , 2010, quien ese "Canijo que está entrando por la tienda", ese Canijo te quiere como nada en el mundo por hacerle ver que la vida es muy bella sacrificándote y luchando por lo que amas. Sin ninguna duda puedo obviar a vuestras familias, que aguantan todo para que estéis a mi lado, gracias de corazón. Tampoco quiero dejar pasar de poder agradecer a todos los que estáis ahí en mi día a día, a todos mis sponsor, y en especial a las personas que han cuidado este finde de mi familia como a mi, gracias de corazón Kike, Jesus y Gonzalo. También agradecer la TOROMAN, una prueba que a mucho de nosotros nos ha marcado, enhorabuena de corazón. Sé que me dejo mucho por decir y de agradecer, pero que poco a poco lo iré haciendo
https://www.facebook.com/ChambaAlcatraz/
21 son los triatletas que han finalizado la exigente última etapa de 84Km de trail. Auténticas máquinas que sean convertido en los triatletas más completos del mundo tras realizar Toroman Triatlón Xtreme, 10.000m de Natación - 110 Km en MTB - 285 Km de puro Ciclismo - 84 Km de Trail.
Raul Salvat
Juan Carlos Martinez
Mario Bou
Sergio Gracia
Fierems Wim
Jeremy Graulus
José Angel Martínez
Daniel Carrera
Juan Bautista "Chamba"
Andrés Sanchez
De Vos Glenn
José Pablo Garcia
José Antonio Caravantes
Raul Garcia
Xavier Gallardo
Eneko Azkarate
Rubén José Lopez
Juan Abel Garcia
José Antonio Padilla
Juan Francisco Martinez
José Claudio Sánchez
Dìa 1 despues de 10.000m a nado y 110 km.
1 .Puesto Jose Claudio Sanchez
2.Puesto De Vos Glenn
3.Puesto Juan Bautista
toroman dìa 2
toroman dìa 3
juan bautista chamba
andres sànchez
glenn de vos
general
glenn de vos
juan bautista chamba
https://www.facebook.com/Toroman-Ultraman-Triatlon-943805225681852/
http://www.rinconada.es
.-.-.-.-.-.-.
Toroman Triathlon Xtreme, éxito rotundo para una prueba de héroes
octubre 17, 2016
Este fin de semana se ha celebrado la primera edición de Toroman Triathlon Xtreme, un Ultraman único en el mundo que se ha desarrollado en la provincia de Sevilla con varios de nuestros municipios como escenarios principales y que ha contado con la colaboración de la Mancomunidad de Servicios La Vega en materia de recogida y reciclaje de residuos.
La prueba, que ha partido y finalizado en La Rinconada, ha discurrido por Alcalá del Río, Castilblanco de los Arroyos, La Puebla de los Infantes, Villaverde del Río, Cantillana, Villanueva del Río y Minas, Constantina, Las Navas de la Concepción, San Nicolás del Puerto, Cazalla de la Sierra, El Pedroso, El Ronquillo, Guillena y Burguillos.
En este marco, los participantes se han enfrentado a esta prueba deportiva de larga distancia durante tres días, en los que han competido en las disciplinas de natación, bicicleta y carrera a pie en la modalidad de triatlón, con la singularidad de añadir una ruta en bicicleta MTB de 107 kilómetros, lo que au7752-001-1-1mentaba su dureza y su espectacularidad. Así, los triatletas tuvieron que enfrentarse el primer día de competición a 10 kilómetros de natación y 107 kilómetros de Mountain Bike, 285 kilómetros de ciclismo el segundo día y 84 kilómetros de carrera a pie el último día.
La organización de esta prueba ha resultado todo un éxito, con un balance muy positivo tanto de deportistas como de entidades patrocinadoras y ayuntamientos. En este sentido, la Mancomunidad ha querido poner su granito de arena en esta competición para convertirla en una prueba “más verde” y potenciar el respeto al medio ambiente. Por ello, durante todo el recorrido hemos puesto a disposición de participantes, equipos, familiares y espectadores todo el equipo humano y material necesario para evitar que cualquier tipo de desperdicio permanezca en las zonas urbanas y rurales por donde se desarrolla la prueba.
La Mancomunidad ha reforzado los puntos de contenerización además de ubicar nuevos contenedores específicos (amarillo para envases de plástico, latas y bricks, azul para cartón y papel, y verde para botellas de vidrio, frascos y tarros) durante el recorrido, con especial atención a la salida y llegada así como en zonas de avituallamiento.
Clasificación del Toroman Triathlon Xtreme
El vencedor final ha sido el triatleta belga Glen de Vos, que superó en menos de un minuto a Juan Bautista ‘Chamba’, que acabó segundo, y al deportista rinconero José Claudio Sánchez, finalmente tercero. Tras la primera jornada, Sánchez lideraba la prueba, al imponerse en la línea de meta a De Vos. La prueba ciclista, que a la postre marcó el resultado final, fue la consagración del triatleta de Flandes, que voló para llegar a meta con más de media hora de ventaja sobre ‘Chamba’ y más de una hora sobre Sánchez, sexto en meta. La carrera a pie fue el punto fuerte de ‘Chamba’, que hizo un carretón por delante de De Vos que, al final pudo mantener una mínima ventaja de la obtenida el día antes y conservó el primer puesto. El triatleta local completó el podium, lo que supone un mérito añadido, ya que, al esfuerzo propio de la prueba haya que añadir la gran cantidad de horas dedicadas al trabajo propio de la organización.
7760-027-27-1‘Toritoman’, los más pequeños, protagonistas de la prueba
Asimismo la organización ha llevado a cabo diferentes actividades en las que los más pequeños han sido los protagonistas. El ‘Toritoman’, como así lo han bautizado, es un duathlon pararelo celebrado en el parque de Las Graveras con diferentes pruebas que se han realizado a pie o en bicicleta, según las edades. El objetivo no es otro que fomentar el deporte y la vida sana entre los peques de la casa.
http://web.lavegamancomunidad.es/2016/10/toroman-triathlon-xtreme-exito-rotundo-para-una-prueba-de-heroes/
.-..-.-.-.
El ángel de la guarda de “toroman”
A quién no lo ha dicho alguna vez su madre, “hijo mío, no te juntes con esa gente, que no son buena influencia”. Pues esa sensación tengo yo cuando me siento junto a un Triatleta. Y mucho más hoy, pasados unos días después de vivir en mis propias carnes la experiencia Toroman. Todo empezó hace aproximadamente 4 meses cuando Juan Martínez (más conocido como Juanito) y su equipo se dirigieron a Enclave Natural para contarnos su proyecto. Querían hacernos partícipes de esa bendita locura que llevaban en mente para el lejano mes de Octubre, “Voy a ser un Ultraman”. Mi misión, cuidarlo como Fisioterapeuta y Nutricionista; mi respuesta, “Me apunto”.
Javier Gil me ha pedido que os cuente mi experiencia y ahí vamos.
Como Nutricionista, no había tenido la oportunidad de trabajar en un reto de esta envergadura, y he de reconocer que el abismo asusta, pero como decía mi padre “tú a todo” y a por ello que fuimos. Como toma de contacto, en una primera visita extrajimos todos los datos necesarios para empezar, repasando hábitos, gustos, preferencias y horarios de trabajo y entrenamiento. Con todo ello, y aconsejado por mi compañero, también Nutricionista, José Miguel Martínez Sanz, al cual le doy por adelantado las gracias, trazamos un plan estratégico nutricional con el que trabajaríamos hasta el día de la prueba.
Cada semana un nuevo plan de entrenamientos, cada vez más exigente: “Viernes tarde, 6 horas de cabra. Sábado Mañana, 5 horas de monte. Domingo mañana 4000 metros nadando y 2 horas corriendo” y con cada uno, un nuevo menú. Es impresionante como ha trabajado estos meses y lo escrupuloso que ha sido con la planificación. ¿Y qué es lo que comía? Pues la teoría dice que mucho, y no os mentiré, lo hacía, pero es evidente que en estos casos no podíamos centrarnos solo en la cantidad de comida porque habría sido insuficiente. Nos centramos en el cuándo e hicimos uso de la suplementación, para nosotros era imprescindible la recuperación y en ello volcamos los esfuerzos.
12 de Octubre, nos vamos de tourné. Comienza de verdad la aventura. Hasta ahora todo estaba planificado y medido, pero no sabemos que nos encontraremos allí. Nos quedan dos días y hay que cargar para tener las pilas a tope para el viernes, y así hicimos.
14 de Octubre, me despierto con un whatsapp de Juanito, “comienza la fiesta”, lo que él no sabe es que la fiesta ya había empezado la noche de antes, mientras él dormía, ya que junto a Álvaro Fernández (otro miembro del equipo), pasamos horas preparando cada uno de los avituallamientos, nada podía salir mal. Desayuno habitual, y vamos para línea de salida. Pienso que todos los que estábamos allí nos sorprendía la tranquilidad de Juanito, yo particularmente estaba preocupado, sientes una responsabilidad enorme.
Día 1: Pistoletazo de salida. Y la teoría debe ponerse en práctica, y como todos sabemos en estos casos, la vida real es otra cosa. En apenas una hora la hoja de ruta ya llevaba más correcciones que kilómetros nadados por Juanito, así que tocaba ponerse aún más las pilas para adaptarnos a sus sensaciones. El tramo de agua se salvó con apenas incidentes salvo una molestia en los gemelos que pronto mitigamos. Salimos a por el tramo de btt, con la mosca detrás de la oreja por si la molestia volvía a aparecer, pero en los dos primeros avituallamientos “todo está ok Raúl”, y fuera preocupaciones. La carrera avanza y nosotros de punto a punto, hasta el kilómetro 70 en el que Juanito decidió no aparecer. Creo que fueron los 30 peores minutos de todos estos meses, dudas de todo, piensas “¿a que me lo he cargado?”, aunque todo tendría una explicación. Evidentemente no habíamos programado que tuviera que hacer 40 kilómetros más, así que de nuevo a hacer correcciones y a cambiar la estrategia. Llegada a meta y de nuevo a empezar. Tratar sus piernas y sobre todo su cabeza, levantar el ánimo, organizar avituallamientos y a dormir.
Día 2: Quizá fue el día más sosegado porque pudimos acompañarle en todo el recorrido. Comió y bebió todo aquello que habíamos planteado, bendita paciencia porque estuve muy encima de él. “Vamos Juanito bebe, bebe!”. De igual manera hubo correcciones en la planificación, ya que hacíamos más caso a sus sensaciones. Él era el que estaba allí dando pedaladas, el que sabe cómo se encuentra y el que sabe que necesita en cada momento. Volvemos al hotel y repetimos, cuidados y más cuidados. La cena de esa noche fue diferente, me envolvió el sentimiento maternal de querer que comiera y comiera, ya que al día siguiente nos esperaban 84 kilómetros de carrera a pie.
Día 3, o el día caótico: Nos tocaba la prueba más dura, y todo podía pasar. Además me tocaba ir sólo junto a su padre en la furgoneta e ir de punto a punto para avituallar. He de reconocer que en esto de la orientación soy un manta, y así nos fue, perdidos en el primer tramo. Por suerte, el equipo que acompañaba a Juanito ese día, Álvaro y Carlos Lamuela, saben de qué va la película y se esforzaron en que no le faltase de nada hasta que nos cruzásemos en el camino. La verdad que pocas correcciones hicimos en la hoja de ruta para el día, básicamente no se usó. En el caos en el que estábamos tocaba improvisar y más que nunca, escuchar sus peticiones y darle la mejor solución posible. 84 titánicos kilómetros que nos regaló nuestro deportista, que tenía claro que la proteína era importante y no saben los huevos que le echó.
La llegada a meta fue indescriptible, una alegría enorme para todos los que estábamos allí y, siendo sincero, un alivio a la tensión que me comía por dentro por la responsabilidad que os comenté al inicio.
Como toda bonita historia tuvo su final feliz. Una historia que me ha hecho crecer como persona y como profesional y a la que agradezco enormemente a todos los que compartimos esos días, tanto allí como desde Zaragoza. Ya estoy pensando en la siguiente, porque por mucho que le pese a mi madre, estoy encantado de seguir juntándome con esta gente.
RAÚL LUZÓN, nutricionista y fisio de Enclave Natural
http://pasionporeltri.com/el-angel-de-la-guarda-de-toroman/
.-.-..-.-.
anteriormente en èste blog
http://ceciliobenito.blogspot.com.es/2016/09/epic-challenge-hawaii-5-ironman-en-5.html
http://ceciliobenito.blogspot.com.es/2015/10/toroman-triatlon-ultraman-con-mtb-14-15.html
No hay comentarios:
Publicar un comentario